父母营养保健品有哪些

❶ 想给爸爸买保健品，送什么好

给爸爸买保健品可以选择蛋白粉，脑白金，富硒茶叶，人参，高钙奶粉，鸿茅药酒等，这些都不错的。购买的时候注意与父亲的身体状况相结合。
另外一些保健仪器也可以考虑，比如肩颈按摩椅，泡脚桶，全身按摩椅也不错。

❷ 有什么营养品可以推荐给妈妈呢

有什么营养品可以推荐给妈妈呢？
我妈妈也是这个年龄，上次我老公给她买了一点燕窝，鱼肝油，维生素C，东阿阿胶。
燕窝可以不用买，但是鱼肝油和其他几样必须要吃，因为鱼肝油是明目的，可以防止白内障，还可以去除皱纹，使人年轻态。维生素是增强抵抗力，还能起到美容的作用，还可以治疗失眠。
阿胶补血，养颜，治疗更年期心情烦躁等症状。
妈妈把你养这么大，现在好不容易可以享福了，在自己条件允许的情况下首选这几样补品。
一旦补了就不要断开，不然会适得其反。
所以不要一次吃太多，先一样一样的买，再慢慢增加品种。
如果是以前没吃过的，建议微量使用，如果效果不错，再按照使用说明上的酌情递增。

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我妈妈也是这个年龄，上次我老公给她买了一点燕窝，鱼肝油，维生素C，东阿阿胶。
燕窝可以不用买，但是鱼肝油和其他几样必须要吃，因为鱼肝油是明目的，可以防止白内障，还可以去除皱纹，使人年轻态。维生素是增强抵抗力，还能起到美容的作用，还可以治疗失眠。
阿胶补血，养颜，治疗更年期心情烦躁等症状。
妈妈把你养这么大，现在好不容易可以享福了，在自己条件允许的情况下首选这几样补品。
一旦补了就不要断开，不然会适得其反。
所以不要一次吃太多，先一样一样的买，再慢慢增加品种。
如果是以前没吃过的，建议微量使用，如果效果不错，再按照使用说明上的酌情递增。

当我们长大了 家里整天忙的团团转的妈妈也老了,你真有孝心,给妈买补品当然要选择适合她的,看你母亲的身体状况来选择,给妈补盖是肯定的,人老了都容易缺盖的,还有就是补血和增强记忆力,你可以买些红枣`盖片`核桃粉`核桃仁也行啊,

❸ 老人买什么营养品最好

奶粉，燕窝，虫草！！

❹ 有什么健康的食品对老人身体好拿来过节送礼的

给长辈送礼的话可以送一些健康的食品，例如一些保健品之类的，比如海参、人参等营养品，还可以送一些坚果类的食物，例如核桃，坚果类对于大脑发育也有一定的效果。
第二就是要给长辈补充一些营养素，例如维生素c、钙，维生素B等，还有一个营养素最为重要，那就是虾青素。虾青素作为第五代抗氧化剂，具有抗氧化、抗衰老以及提高机体免疫力的作用，对于老人的身体有很大的帮助。
补充虾青素的话可以通过一些虾或者蟹类鱼类进行补充，但是这一类的虾青素含量比较少，而且吸收率也比较低，所以补充虾青素的话可以选择一款产品-虾青素鸡蛋，虾青素鸡蛋不仅能够同时补充虾青素和蛋白质，而且鸡蛋对于人体的吸收率高达98%，富含虾青素的鸡蛋，既健康又高端。

❺ 给长辈买的保健品，哪个比较好啊

首先，买保健品之前要看看你家里的老人是不是真的需要。

如果身体不错，能吃能喝自然没必要花冤枉钱买什么保健品

每个人的身体情况不一样的，所以到底缺什么、选哪些膳食补充剂，也是要具体情况具体分析的。没有什么产品是万能，什么问题都能解决。（如果有那一定是骗人的）

不过，上了年纪之后都会遇到一些普遍的问题。可以根据需要选择一下~

钙、维生素D补充剂——预防骨质疏松

感谢这些年来铺天盖地的钙片广告，预防骨质疏松的理念已经深入人心。

但似乎也带来一种误区：补钙，吃钙片就够。

钙的膳食来源非常丰富，而促进钙质吸收的维生素D，膳食来源非常有限。

很多市售的补钙产品基本都会添加维生素D，但是量够不够就需要你多留个心眼啦！

鱼油——保护心脑血管

鱼油对于心血管健康的好处，已经得到了比较广泛的认同；除了保健食品，也有作为药品的鱼油。

如果无法在膳食中保证鱼的摄入，那鱼油也不失为一个选择。

叶黄素——缓解视力下降

叶黄素可能对预防（AMD）和白内障有帮助。

老年性视网膜黄斑变性一般从50岁开始出现，年纪越大比例越高，引起视力下降，甚至失明。

人体无法自身合成叶黄素（但视网膜上存在大量叶黄素），但可通过食物获取。

羽衣甘蓝、菠菜、柿子椒、西兰花、鸡蛋等都有。

还有送爸妈一副质量过关的太阳镜，他们可能更开心。脑补一下她们在老姐妹面前显摆：“我儿子买的，好看伐？” 多开心

氨基葡萄糖 X 硫酸软骨素类产品——润滑关节

氨基葡萄糖是关节软骨的主要成分，而硫酸软骨素有助于软骨保持水分。这两种成分经常一起使用,也是咱们父母很关注的一类保健食品。

有一点很重要，膝盖痛的原因很多，最好先查明原因，才能有针对性的治疗和保养。

如果老人家说感觉关节不灵活，动起来有些生涩，可以试试，吃3-6个月，看看有没有效果，至少它润滑关节的效用还是比较明确的。

不过，有三类人要慎重，最好咨询医生后再选购：正在服用华法林等抗凝血药物、有肾脏疾病以及糖尿病的人。

乳清蛋白粉——肌少症

老话说，千金难买老来瘦，觉得瘦点更健康，没有三高困扰。但其实，很多老年人瘦，不是脂肪少了，而是肌肉少了。

少得多了，可能是得了肌少症。

肌肉丢失，会降低体力活动能力，影响骨质疏松、关节炎等疾病的发生发展；也会诱发高血压、糖尿病等营养相关慢性病。

老年人的日常饮食，保证优质蛋白的摄入非常重要。鱼蛋奶豆类和豆制品都可以。

一日三餐如果无法保证蛋白质摄入，吃蛋白粉是可以的（市面上主要有两种，植物来源的大豆蛋白粉和动物来源的乳清蛋白粉），建议选消化吸收利用率更高的乳清蛋白。

如果老人家胃口很好，鱼、肉、蛋、豆制品都吃，就没必要了（其他人也一样）因为这样反而会对肾脏造成不必要的负担。

缺铁性贫血——补血

贫血也是中老年人常见的情况，很多老年人可能喜欢饭后喝浓茶（不是说喝茶养生么？想知道到底怎么回事？可以关注我们啊），不爱吃肉的习惯（怕腻也怕胖），也容易影响日常饮食中铁的摄入和吸收。

预防缺铁性贫血，首先要补铁。

其次是B族维生素，尤其是维生素B12和叶酸。

B族维生素在动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸。

当然，如果是其他疾病引起的贫血，要针对原发病（引起贫血的疾病）进行治疗。

健康膳食无可替代，还是那句话，好好吃饭，多陪父母吃饭！！！

❻ 父母老了，吃什么保健品好

老人辛苦了一辈子，到了晚年理应享受一段安乐健康的时光。
专家的建议：
1、常规保健：深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等
2、腰酸背痛，关节疼痛：液体钙海豹油葡萄籽牛初乳等
3、失眠多梦：脑白金大蒜油液态钙
4、便秘/肠胃功能失调：芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素膳食纤维
5、抵抗力差/易生病：牛初乳、蜂胶、蜂王浆、、大蒜油、蜂灵、螺旋藻、鱼蛋白
6、精力匮乏/体力不支：维生素B族、维生素C、蜂胶、钙铁锌硒、大豆卵磷脂
7、高血脂/高血压/高胆固醇：蜂胶、蜂灵、深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂王浆、大蒜油、银杏、甲壳素、西洋参、糖尿康
8、延缓衰老：羊胎素、胶原蛋白、成人多维、大豆异黄酮、蜂胶、银杏、角鲨烯、大豆卵磷脂、月见草
老人最该补的8种营养素
1、蛋白质
老年人蛋白质合成能力降低，利用率也低，因此需要注意补充。调查显示，在我国农村地区，老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说，蛋白质主要分两类，鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源，大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。值得推荐的是，鸡蛋中蛋白质利用价值较好，但因蛋黄含胆固醇较高，比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。吃鸡蛋时最好做成蛋羹，每天1~2个为宜。而胆固醇水平高的老人，可以适当多吃鱼肉，还能补充多种不饱和脂肪酸，有助降低胆固醇。
2、钙
钙不仅影响骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统具有重要作用。老年人对钙的需求较高，但调查显示，我国老人每天每人的钙摄入量仅在500毫克左右，仅为推荐量的一半。长期缺钙的老人更容易出现关节疼痛、身高变矮、食欲减退、失眠多梦等问题。因此，老人应该定期监测骨密度，并注意补钙。食物中，牛奶、酸奶、奶酪是公认的补钙佳品，乳糖不耐受的人可以选择酸奶。补充剂中，碳酸钙等无机钙性价比最高，氨基酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机酸类钙盐吸收利用率略高。
3、铁
调查显示，我国各类人群的平均贫血率是20.1%，而老年人群的贫血率高于全国平均水平，这和缺铁有一定关系。长期缺铁和贫血会导致老人虚弱无力、抗病能力下降、大脑容易疲劳、记忆力减退等问题。补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏，其中牛肉的铁含量较高。另外，一些黑色食物，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是补铁的好食物。值得提醒的是，果蔬中富含的维生素C可以促进铁吸收，因此补铁是最好将肉类、谷类、果蔬同食。需要强调的是，贫血不代表一定缺铁，也可能由于慢性病或缺乏维生素B12、叶酸导致，因此老人贫血要先查明病因。
4、锌
细心的子女会发现，父母年老后做的菜越来越咸，这和老人味觉退化有关，而适当补锌可以提升味觉。日本大学医学部调查发现，60~65岁的味觉障碍者中，28%血液里锌含量不足，而通过补锌，70%的人症状得到改善。因此，味觉不好、食欲不振的老人可以到医院检测体内锌含量，如果确实缺锌要及时补充。严重缺锌可在医生指导下口服含锌药物。缺锌不太严重和健康的老人不妨多吃含锌的食物来对抗味觉障碍。食物中锌的供应主要来自贝类、虾蟹、肉类、鱼类，芝麻、松子的锌含量也很高，而精米白面和果蔬中的锌含量较低。
5、维生素D
维生素D可以增加人体对钙的吸收和利用，如果长期缺乏可能导致软骨病或骨质疏松。近年来还发现，维生素D对预防多种癌症、免疫系统功能障碍、多发性硬化症、抑郁症等多方面的疾病都有帮助。一般来说，人体中维生素D来源有两个：一是通过晒太阳依靠自身皮肤合成；二是从牛奶、蛋黄、海鱼、蘑菇类等食物中获取，但含量比较少。由于老年人的皮肤功能下降，通过晒太阳自身合成维生素D的数量有限，需要格外注意膳食补充。老人可以在医生指导下适当服用维生素D补充剂。
6、维生素A
太阳下山后，在光线暗淡的楼道里上下楼梯，很多老人会因为看不清，表现为摸摸索索、小心翼翼，补充维生素A可以改善这个问题。维生素A是构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。含维生素A最丰富的食品是动物肝脏，其次为蛋黄和全脂奶。胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜等深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、柑橘等橙黄色果蔬。
7、维生素B1
维生素B1与神经系统的功能关系密切，人体长期缺乏维生素B1，会出现情绪沮丧，思维迟钝，严重缺乏时，还会发生末梢神经炎，比如脚气病，并增加突发心脏病的风险。另外，中国科学院上海生命科学研究院调查发现，维生素B1缺乏还会增加老人患上抑郁症的风险。如果老人总是闷闷不乐，不愿参与新的活动或与人交谈，做事变得犹豫不决，就要考虑抑郁的可能，除了寻求心理辅导外，还可以适当补充维生素B1。维生素B1的主要食物来源是谷类、豆类、薯类，特别是没有经过精制的全谷物食品，也就是粗粮。老人吃粗粮要循序渐进，慢慢加量，给消化系统适应的时间，还要把粗粮尽可能做得软烂，减少膳食纤维对肠道的刺激。
8、欧米伽3脂肪酸

研究证实，欧米伽3脂肪酸对健康十分有益，不仅可以预防老年认知障碍，还能延缓衰老，增强记忆力，预防心脑血管疾病。但调查显示，国人欧米伽3脂肪酸摄入有限，大多数地区老年人摄入量未达到推荐摄入水平下限的一半，需要注意补充。欧米伽3脂肪酸的主要食物来源有：沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海多脂鱼；油脂中橄榄油、茶油、红花油、亚麻籽油、紫苏油、葡萄籽油等含量比其他植物油高；还有亚麻籽、核桃、杏仁等坚果也是良好的食物来源。

❼ 什么保健品适合父母吃的，想给父母买点

常常有人问父母乱买保健品怎么办？小编对此只想说一句：那就自己先给他们买好，让他们买无可买。人到中老年，身体状况逐渐走下坡路，各个器官的功能开始减退，免疫系统低下，一些疾病就会随之而来。此时，适量吃些保健品，可对机体起到调节作用。针对中老年人易患高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、肝硬化等疾病，小编给大家盘点了一些可以给父母买的保健品。需要注意的是，保健品毕竟不是药物，不可能立竿见影，一般要吃3-6个月才能有效。另外，由于人体吸收能力有限，保健品最好不要吃得太杂，在一段时间内选择一两种坚持吃即可。补充保健品前，最好咨询医生或营养师再食用。

1、鱼油

鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E。EPA能疏导清理心脏血管，有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力；DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用；维生素E能帮助延缓衰老。适用于老年人、三高患者和肥胖人群。

2、鱼肝油

老年人多有视力问题。鱼肝油可以保护视力，缓解眼睛干涩及眼睛疲劳，预防白内障、青光眼及夜盲症，并维持皮肤上皮组织健康；预防或改善高血压、冠心病等与脂肪相关的疾病，维护心脑血管健康，活跃思维，增强记忆力。

3、辅酶Q10

保护心脏和调节血压及胆固醇水平，提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力，医学上广泛用于心血管系统疾病。且对于抗肿瘤有一定疗效。

4、蜂胶

蜂胶是一种天然的抗生素。对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益，对中老年人来说是有效降三高的天然保健品，可以强化微血管、调控血压，还能抗病毒，增强抵抗力等，是非常好的天然保健品。此外蜂胶有强大的抗氧化、清除自由基的作用，特别适合女性美容养颜及老年人日常保养。

5、大蒜精油

增强抵抗力，降低胆固醇，增强血管弹性，预防三高。适合抵抗力较弱和三高人群，可配合鱼油、亚麻籽油一起服用，维护心脑血管健康，降三高。

6、葡萄籽精华

葡萄籽精华可以减轻过氧化对人体的损害，保护大脑和血管，保护眼睛，保护免疫系统及延缓衰老。特别适用于40-60岁期间的中老年人，长期服用能有效改善肤色和细纹，看起来更年轻。

7、乳蓟

乳蓟具有保肝、强肝的功能，减轻肝炎、肝硬化等症状，防止酒精、药物、化学物(如四氯化碳等)、杀虫剂、空气中的污染及放射性等对肝脏功能的破坏。

8、卵磷脂

卵磷脂可以保护心脏和肝功能，预防心脏疾病及糖尿病等。糖尿病人每日服用20g卵磷脂，糖尿病的恢复相当明显。卵磷脂也是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。

9、银杏叶片精华

银杏叶片精华对老年人失眠、多梦或者睡眠质量不高很有效果，可以帮助老年人促进睡眠，提高睡眠质量，改善血液循环，预防冠心病和心绞痛，预防心脑血管疾病，预防老年痴呆。适用于三高、脑梗塞脑供血不足、血液循环不良等人群，尤其是老年人。

10、益生菌胶囊

老年人多有肠胃问题。益生菌胶囊含嗜乳酸杆菌、双歧杆菌等，能改善肠胃菌群平衡，降低肠道有害菌的研制，改善便秘及腹泻等肠道问题，清理肠胃，帮助消化

❽ 该怎么给父母挑选适合的保健品有哪些牌子比较好

随着年纪增长，老年人的身体在生理、代谢及功能上均会发生一系列改变，出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、心脑功能衰退、视觉、嗅觉、味觉等变得迟钝，肌肉萎缩、瘦体组织量减少等。

同时老人的食物摄取、消化和吸收能力降低，加上膳食搭配不合理，使得老人容易发生营养缺乏（如蛋白质、钙、维生素D、维生素A等营养素的缺乏），导致营养不良的发生率更高；以及增加慢性非传染性疾病（如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等）发生的风险。

最后要特别提醒

1.保健食品不是灵丹妙药，不能代替药物治病，它的重要任务是帮我们弥补生活和饮食上的不足，方便有效地补充营养，辅助调理身体，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药的虚假夸大宣传。

2.保健食品不能代替正常的饮食，只能作为日常饮食不足的补充，因此日常还是要坚持正常饮食。

3.建议在医生或营养师的指导下使用，尤其是在服药期间。

❾ 想给父母买些保健品，买些什么比较好呢

主要还是看父母的年龄吧。如果父母的年龄比较大的话，可以给他买枸杞买人参补补身体。如果年龄不是很大的话，根本用不着给他们买什么保健品，给他买点茶就行了，其实父母希望的是你能回家陪他们。

❿ 给爸妈买什么营养品比较好

一、按摩椅
老年人的身体比较容易疲劳，所以年轻人在选择礼物的时候，保健类型是最为合适的，其中按摩椅就是不错的选择，能够很好的消除身体疲劳，起到疏通经络的作用，在睡眠方面也会得到提升，实用性也是特别高的。

二、足浴盆
在送长辈补品礼物排行榜中，足浴盆是最受欢迎的，它的性价比也是很高的，而且对于老年人来说，泡脚也是他们养生的一种方式，足浴盆也会更加方便，里面设置的按摩仪器还能起到按摩穴位的效果，帮助渗身体消除疲劳。

三、燕窝

燕窝是非常好的保健食品，送给长辈单做礼物也是不错的选择，会有很不错的保健效果，能够为人体提供多种氨基酸，让气血更好更通畅，对皮肤也有很好的美容作用，是一个功能型很全面的营养品。