复学后父母和孩子紧张怎么办

A. 孩子今年读高三了，成绩很差，跟父母的关系也很紧张，应该怎么办。

刚刚走过高三,很了解其中的酸甜苦辣.希望您能跟孩子好好沟通一下.
如果您一向对他很严厉就要适当的给他鼓励,在一次又一次考试之后,来自家长和老师的鼓励特别重要.因为越接近考试会越觉得自己什么都不会做了,一定要按照老师的要求一步步来,才可能有大的提高.
如果您一直是比较亲切的话,希望不要过度紧张.因为您的过度关心会让有些孩子觉得自己没用,对不起所有人.
慢慢的吧,心态是最重要的,无论家长还是孩子,这都是一个很大的挑战.在高考场上绝大部分因素来自孩子的心态.

B. 父母在孩子开学前，如何缓解他的紧张和焦虑

琳琳是一个内向的女孩子，她已经幼儿园毕业，九月份就上小学一年级了。看着离开学时间越来越近了，琳琳突然肚子不舒服，妈妈赶紧带着琳琳去医院。医生说，因为精神紧张，才引起肚子不舒服。

妈妈问起琳琳为什么会那么紧张，原来琳琳已经熟悉了原来的学校、老师和同学，现在要去一个新的学校，琳琳担心自己独自面对陌生的老师和同学，因此非常紧张和焦虑。

总而言之，孩子的情绪问题和成年人一样的重要，父母一定要帮助孩子摆脱社交焦虑，孩子才能真正融入社会集体中，拥有快乐、健康的童年。

C. 怎样缓解家庭中孩子与父母的关系紧张问题

孩子跟父母关系紧张怎么办？
1、训诫、教条、矛盾
这是传统父母表达望子成龙的心情，急于向孩子说教的方式：“当一个学生就是要上学，难道你不知道吗？”虽然这是父母在表达关心，但是教条式的说词，并不能真的安抚孩子当下不想上学的心情，甚至会激起孩子的不耐烦和反感，无法解决问题。还有些父母管教孩子的时候自身态度很矛盾：买电动玩具给孩子，然而如果孩子玩却又骂他。
2、否定、拒绝、疏离
拒绝孩子：“你的事我不管!”；疏离：对孩子漠不关心。或者把孩子总当小孩看，未能尊重孩子也是完整的个体，常会使用这样的否定来回应孩子：“不要再说了！都是借口！每次总是会有一大堆捏造的理由！”关闭了与孩子深入互动的管道，当孩子不断被父母否定，他也就与父母越来越疏远了。
3、比较
“你看看隔壁的xx那么乖，要多和人家学学，不要每次都让妈妈没面子。”父母原本是希望鼓励孩子，却使孩子在比较中不断失去了自信心，反而自甘堕落。
4、自以为是
主观性强的父母在孩子遇到什么情况时，总是自做主张为孩子下定论：“你一定是功课没写完，要么就是和别人打架了，才不敢去上学，是不是？”让孩子觉得百口莫辩、有口难言，或觉得挫折、不被了解，而懒得理父母。

5、宣泄委屈
父母把所有的委屈一股脑儿向孩子宣泄：“我辛辛苦苦赚钱是为了什么？怎么生出你这种不长进的孩子？”孩子将同时背负自己与父母的压力，一旦有一天承受不住而爆发，将更不可收拾。

D. 开学前鸡飞狗跳，开学后母慈子孝，开学焦虑症如何破呢

开学前鸡飞狗跳，开学后母慈子孝，开学焦虑症如何破？孩子在开学前和开学后的确会发生这种转变，同时，也会出现让家长无所适从的情况。激动的孩子带给家长的却是莫名的惆怅。

家长的心理素质会传染给孩子的，家长的优秀要让孩子有所体验和感受。如果孩子处于叛逆期，那就更要注意了。尤其注意不要让孩子产生逆反心理。

其次，从孩子来看，在家长关注下，提前做好开学的准备工作。有什么需要的，应该提前告诉家长。如果是初中高中的孩子，独立意识和能力应该很强了，很多事情不需要家长再做催促。而且无论在任何时候，都不能对父母的关心表现出厌烦的情绪。更不能对父母不满、顶撞、吹胡子瞪眼。小孩子靠叮嘱，大孩子靠自觉，这里就有一个养成教育。

E. 父母和子女关系紧张，怎么缓解

和谐的交流，父母不能强加给孩子他不喜欢的东西，孩子尊重父母，父母和子女之间就能好好相处了。

父母肯定会为孩子考虑的，但是他们毕竟还是站在自己的角度，是他们认为对的，但是别忘记了，孩子也是个有着独立思想的人，有些时候他们有着自己的看法，而不同人的想法一旦强加对方，那么就会变得扭曲、对抗。

F. 应对开学综合症，父母该如何做

“开学后综合征”家长们一定要高度重视，一定要观查自身的孩子，看孩子是否有开学后综合征，如果有这类病症产生，会立即危害孩子们的学习与生活，家长们一定要高度重视。最先是要先调整心态，邻近开学要和孩子好好地沟通交流，把这些危害孩子留意的手机游戏和手机上这些都收起来，再次温故上学期的课程内容，家长要激励孩子积极，每日能够搞好相匹配的方案。

让孩子塑造自身的人生规划，无论他的念头是啥，都激励他为了更好地自身的总体目标堆积工作能力，进而让孩子真真正正地给自己学。家长应激励孩子在新新学期开学时制订好学习方案，争得学习的积极。还能够在学习方案中添加要与孩子一起阅读的书本名册，那样能让孩子觉得到家中的学习气氛。

G. 复读生总是越学越烦躁，家长该如何帮助复读生调节心态

复读生总是越学越烦躁，这个很正常，因为复读的孩子本来就承担了比正常的孩子更大的压力，因为他已经比正常人多花了一年的时间了，如果他再取得不了一个比较满意的结果，他会觉得自己这一年的时间是白白耗费的，是不值得的。

孩子会焦虑，无非就是因为他担心自己这次的考试也就是第2次考试，如果再考不好怎么办？他之所以会选择复读，就是因为她觉得第1次考试没有达到自己满意的效果，然后到了第2次的时候他就会更加紧张，他担心第2次考试还没有到自己满意的效果，因为到了高考这个程度也都18岁了，他也会有自己的想法，也会想人生有几个一年啊，我已经浪费了一年的时间了，如果再取得不了好的成绩，肯定会觉得愧对自己的付出也会对父母对自己的理解，父母要了解孩子这一方面的想法，然后再从这些方面入手。

H. 孩子开学后不少家长都会产生焦虑的情绪，这是什么原因

孩子开学后，不少家长都产生了担忧、焦虑的心情。基于对本人孩子的关爱，焦虑其实是一种很合理的心情。

家长所焦虑的问题普通集中在孩子上学后的生活、学习、人际交往等。由于这种焦虑心情的普遍存在，人们就痛快称之为“开学焦虑症”。

“开学焦虑症”是一种心情障碍、心理障碍。主要是指开学前期，学生存在的一种心情低落、心慌意乱、留意力不集中、失眠等不适状况。“开学焦虑症”常常发作在学生身上，但有相当一局部家长也会由于开学而感到焦虑，而且比孩子愈加焦虑。

作为家长，过多的焦虑对孩子没有任何协助，焦虑只能表达对孩子的不信任。家长应该做的是置信本人的孩子，配合学校和教师的教学步骤，尊重孩子的生长规律。其实，大多数孩子都可以很快顺应新的学习和校园生活，家长学会放手，孩子才干自在生长。

I. 几个小妙招，应对孩子的开学焦虑症

热闹的春节过完，寒假也即将结束。一些家长发现，只要一提到“开学”，孩子就显得非常排斥和抗拒，有些孩子还有情绪低落、食欲下降、心慌意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中、记忆力减退等现象。这是开学焦虑症，也是孩子不愿上学的最常见原因之一。
开学焦虑症困扰着众多的孩子和家庭，父母们该如何帮助尽快进入角色、回归校园生活呢？看看下面的小妙招吧。
正确认识开学焦虑症
经历寒暑假后，孩子出现开学焦虑症是一种很常见的现象,家长应予以重视，但也不要过于紧张。家长的紧张情绪是很容易扩大化孩子的焦虑感的。如有些家长过多地在孩子面前提起有关开学的问题，甚至对孩子一昧地指责谩骂，反而会强化孩子的不安情绪。一般而言，孩子的焦虑情绪在开学后短则两三天、长则三两周都会得到缓解。家长要对孩子有信心，对孩子的焦虑情绪要多理解，切忌再强加压力，而应尽量以疏导为主的方式来帮助他们解决开学焦虑症。
找准原因，对症下药
小孩儿提到开学就焦虑，肯定是有原因的。家长首先要找到孩子焦虑的原因，这才是解决问题的关键。有些孩子是因为习惯了假期里松散的生活，产生了逃避上学的心理；有些孩子是因为假期作业没有做完，担心开学后被老师批评；有些孩子是在学校被老师批评过，或被同学欺负过从而害怕上学；有些孩子则是出于对学习的恐惧而逃避上学。家长要多注意观察孩子的举动，找到合适的时机与孩子沟通交流，找出孩子焦虑的原因，帮助孩子调节好心态，平缓过度。
提前热身，营造环境
在开学焦虑症的孩子中，很多是因为假期作息时间紊乱，经常晚睡晚起，未合理安排游戏和学习时间，面临开学无法收心而产生心理落差所致。家长在开学前，要积极督促孩子调整生物钟，把闲适懒散的生活状态调整到正常状态；对于未完成假期作业的孩子，则应督促孩子逐步按上学的时间，有计划地每天定量完成假期作业；对于因学习压力惧怕上学的孩子，家长要多和孩子谈心，告诉孩子只要努力就好，成绩高低不是最重要的；开学前家长也不妨和孩子一起到校园走走，提前适应环境，以良好的心态和体态迎接新学期。
积极鼓励，缓解压力
中小学生心理自我调节能力未完全形成，遇到问题也不懂得寻求帮助，当他们出现开学焦虑症时，家长应予以重视，多与孩子沟通交流，给予孩子正确的引导，同时还得注意方式、方法。 鼓励是帮助孩子缓解压力最有效的方式。家长可以通过亲子间的良好互动帮助孩子缓解压力。如家长可以和孩子策划一次开学前的“特别时光”，一起看一场电影、打一场球等；多陪伴孩子，多聊聊学校里的趣事，家长也可以和孩子聊聊自己童年上学的故事；陪孩子逛逛书店、文具店，让孩子自主选购一些书本和学习文具等。

孩子出现焦虑是一种很正常的心理现象，家长要对出现开学焦虑症的孩子表现出理解。与孩子建立良好的亲子关系则更有利于对孩子进行引导和教育，家长应密切留意孩子的举动和情绪变化，在亲子互动中找准合适的时机给予孩子鼓励，或者一个微笑、一个拥抱，在父母的鼓励下，相信孩子一定能尽快走出开学焦虑症，投入到新学期的学习生活中去。