A. 辅导作业太生气,崩溃的家长该如何自救
在育儿圈中,“陪娃写作业”逐渐被列为影响健康的高危职业,面对孩子写作业时的拖沓、磨蹭,再“佛系的家长”,也忍不住要河东狮吼,可谓“陪写前,母慈子孝;陪写后,鸡飞狗跳”。轻者,胸闷气短,彼此咆哮;重则,“棍棒上身”,伤娃又伤己。
案例:辅导作业太生气,父亲一巴掌险打聋儿子
闺蜜琳琳是位耳鼻科医生,多次打电话劝我“辅导作业要淡定”,还常用案例以此警示:一位小学四年级的孩子,父亲辅导作业时太生气,一巴掌下去险打聋儿子。
面对儿子的质疑,爸爸一时语塞,不知如何应答。的确,每次儿子写作业时,爸爸都陪在身边玩手机。
其实,当孩子写作业时,父母掏出手机,不仅会分散孩子的注意力,还会给孩子渗透一种不公平、消极的思想。比如“为什么父母玩手机,自己却要写作业”;在孩子的潜意识中,手机就是用来玩的,是娱乐消遣的。
因此,这类型的家长可以跟孩子约定:不完成作业,就不能玩手机,互相监督。父母在陪孩子写作业时,可以看书、做笔记或完成自己的工作,让孩子知道父母没有玩、也是在学习,让陪伴变成一种“示范”。
第二招:制定计划,分解目标
对于刚上小学的孩子来说,各科的作业会让他们感到杂乱无章,不知从何做起。此时就需要父母协助,制定作业完成计划。
云云面对每天的作业,常常不知所措,总是各种磨蹭。云云妈妈见状,也是急在心头,这天,她拉着云云说道:写作业的目的,是检验你在学习上有没有漏洞或不足;妈妈可以跟你一起制定一个“作业完成计划”,让你快速高效地完成作业,从而有更多的时间来玩耍。
听到“玩耍”两个字的云云,两眼放光,立马答应了妈妈的建议。妈妈先带着云云,将作业分类,中间穿插着背诵和手工,既可以缓解疲劳,还可以做到劳逸结合。
这样试行一段时间后,云云不仅改掉了磨蹭拖拉的习惯,写作业的效率也提高了不少。
B. 父母语言暴力如何自救四种方法教会你学会自救
父母的语言暴力可能给一个家庭带来一种沉重的伤害,一个父母的行为或多或少的影响一个孩子长大成人后的行为。你是否会遇到父母的语言暴力,是否会担忧自己会受到语言暴力的伤害,如果你想在父母语言暴力面前自救,请仔细阅读下面的四种方法。C. 如何和父母断绝关系如何自救
虽然不知道你经历了什么,但如果他们不是对你做了十恶不赦的事情,让你无法忍受的话,我不建议你跟父母断绝关系,而且法律上也不承认。但是关于自救,我可以给你一些建议。
一、放过自己
最后,要保持良好心态,提升身心素质。注意克服不良心理影响,保持宽阔的心胸,遇事能容、能忍,能泰然处之;要培养坚强的意志,在遇到困难时能够不气馁、不灰心。才能过得更好。
D. 感觉被父母PUA如何自救
一、不要催促自己,深吸一口气。在面对情感控制时,你有责任先照顾自己的感受,询问自己的意见。感受一下自己的情绪、需求和身体。如果你催促自己,你就会在缺乏自我察觉的情况下盲目前行。那样的话,你最终会被不成熟的人的情绪和需求劫持,最终行为和选择被他人控制,为他们的需求服务,而不会照顾自己的需求。我们就是因为失去了对自我的感知才会被人控制的,所以当相似的情况再次发生,一定给自己一点时间,哪怕对方的情况看起来真的很着急,一定要提醒自己,我想知道自己是怎么想的,而不是立刻做出冲动的行为。这一步很关键且不容易、需要练习。
二、分析客观的事实,你可以试着问一下自己这些问题
他们发生了什么事情
他们的目的是想让我做出什么行为
我想要什么确切的结果
陈述并坚持自己的决定
明确客观事实可以让我们免受他人一面之词的影响。
E. 差点被豆子卡死,孩子发生危险时,父母该如何学会自救
家里有孩子,家长必须学会海姆立克急救法,这个在关键时刻能起到非常重要的作用,这项技能应该是每个人都要学会的
F. 面对原生家庭的伤害应该如何自救,你可以讲讲吗
面对原生家庭的伤害,你该如何自救?
第一,接纳我拥有这样一个原生家庭的事。,我们无法选择我们的家庭和父母,不管你的原生家庭如何的糟糕,都不是你的错,糟糕的父母大多数都是因为物质的贫穷或者是精神的贫穷,而这两个贫穷都非常难以打破,改变自己的父母几乎是不可能的,我们只有接纳我无法拥有理想当中的父母了这样的一个事实,才不会为了改变父母,继续消耗自己的人生。
第四,积极自救加寻求适当的帮助。但凡是伤害,总会有辽一的方法,比起自爱自怜的,更重要的是采取行动,读书,学习相关的课程,正念,冥想等等方法都是不错的自救的选择。如果自己的痛苦超过了自己可以承受的范围,那么就要学会向外寻求帮助,和要好的朋友倾诉,跟更有智慧的长者交谈、向专业的心理咨询师寻求帮助等等,有时候能救自己的可能只是别人的一句话。
G. 假如父母80多岁得了病,倾家荡产才能保住命,你怎么做
预计不会救。我母亲73岁了,有医保,前两年生了大病,ICU住了1个多月,病危通知内书下了几次容,终于还是抢救回来了,目前身体健康。但她现在希望我们今后不要再抢救她,主要是抢救的过程让她很没有尊严感,她觉得生老病死是人之长情,有尊严少痛苦的离开,未尝不是幸事。我也和自己的女儿沟通过此事,希望得大病后不抢救。女儿是学医的,女儿有不同看法,后来达成共识,由她学习的医学知识和我的年龄共同判断,70岁前能治好的病就救一救,70岁后主要以提高生活质量,减少痛苦为主,不必强求活很大岁数。
H. 父母把自己教育得很失败,自己该怎么自救
不要懒惰,不要抱有侥幸的心态,做好你自己,过好每一天,这才是唯一一个改变自己命运的办法! 自己出来闯吧,离开家庭一段时间 父母应当好好反思自己。自己的德行不够,孩子才会不听话