㈠ 抑郁症犯了,让父母很痛苦怎么办他们每天过得都不开心……我也不想的
你要调整好自己的心态,多跟人交流,多出去走走,不要总钻牛角尖,多看点娱乐笑点多得节目。只要肯努力你一定会好起来的。
㈡ 抑郁症如何自我调节,怎么和父母相处
抑郁症患者普遍都是情绪低落、悲伤自卑,与抑郁症患者相处时首先要注意他们的情绪,积极地建立沟通,并了解一些关于抑郁症的常识。
举措建议
在和抑郁症患者的沟通中,要避免敏感字眼如抑郁、伤心等,可以多谈一些开心的事,引导患者往乐观的心态走;要保证患者按照医生的嘱咐服用药物;当患者有异常情绪要及时安慰和引导,不可听之任之,防止情绪奔溃而做出自杀等极端举动。
注意事项
对于抑郁患者,要注意他们的情绪变化,尊重他们的习惯,并注意自己的言语是否会刺激到他们。
㈢ 自己得了抑郁症 应父母不管不顾 我该怎么办
1,自己调节情绪
你可以多看一些有乐趣的,搞笑的电视剧,电影,或者玩游戏,对一种东西越看或者越玩越来兴趣,再就是心情不好的时候多听歌,多唱歌,长期的自我调节慢慢就会有所好转,更主要的就是你可以找一个性格开朗,没说会道的喜欢交往的人时不时的跟你说话,只要有人跟你说话,多说说正事你不会孤独就不会情绪低落,通常自闭症,多动症,孤独症以及性格内向的人多见,找个脾气好的爱说话的人陪聊慢慢就能改掉抑郁症。
2,工作方面
工作就找那种适合性格内向的人做的服务行业还是不错的选择,比如理发师,餐饮的卖水卖酒卖饮料销售员,收银员(售后服务)送快递,送物流,这些服务方面可以不需要过多的语言表达能力,但是对于抑郁症的人时不时的会碰见一些性格开朗喜欢多交流的客人,可以让他们和客人直接产生良好的沟通,有人说话这样就能克服他们心里的恐惧,也会让抑郁症患者病情加速好转,如果你爱上说话还是喜欢锻炼提升自己,让更多人跟你说话你也可以尝试着考虑做销售方面工作,只要有人你的心情就不会压抑,在交流的过程中走出困境,磨练自己
3,检查和治疗方面
如果你就是控制不住自己,这么做都是心情压抑,不妨你可以去看下心理科医生,医生会对你的病情做出分析,轻度的可以吃点药慢慢调节,重度的医生会对你的一些地方做些训练,会有个观察期,因为只有长期保持开心,心情好才能生存下去,长期心情不好还会引起很多病,不会长寿,你想长寿就要每天都有好心情,永远记住这点。你去接受治疗到时候医生告诉你吃什么药,怎么做就听医生安排就可以。
上述3点都可以帮到您,轻度调节一下还是短期内可以早日康复,重度不妨先去医院做个检查,如果你有抑郁症可能会影响到很多工作,长期压抑心情不满还会得病减少寿命,所以你还是自己先考虑一下吧
㈣ 高三生,因抑郁症休学在家,父母天天吵架离婚,我该怎么办
您好,每个人都会有感情有情绪,所以不要让自己忍着,你不想失去父母,想让幸福的家变回以前的样子可以和父母沟通,可以以找个机会单独和父母聊也可以一起聊一下,父母也会各自有脾气,也是需要发泄的,每个人都把自己的真心藏起来,没有达到很好的沟通,问题也没有的到解决,气氛也越来越遭,这种状态会消耗感情,还是要好好沟通,真心也要真实的表达出来,就算自己有抑郁症也没关系啊,父母不会怪你的,好好治疗,一切都会好起来的。
㈤ 抑郁症孩子每天待在家不想上学,家长该怎么办
现在随着社会经济的不断发展,社会上的竞争越来越激烈,要想自己在这场激烈当中处于一个有利的地位,那么在上学的时候,就要好好学习,然后考一个好的大学,到社会里面,才会有一个更加有利的竞争位置,所以在这种情况之下,学生的压力是非常大的,这个压力来自于自己的压力,来自于学校与家长之间的压力,在这种情况之下,学生很容易得抑郁症,那么抑郁症孩子,每天待在家里不想上学,那么家长应该怎么办呢?下面么可以来具体说一下。
㈥ 儿子得了抑郁症做为父母该怎么办
1、不要对孩子“控制”过严。不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。如,2岁的孩子允许选择午餐吃什么,3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服,4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩,5岁的孩子允许告诉买什么玩具,6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子,才会感到快乐自立。
2、鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁,因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。
3、教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格,因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会与不同的人融洽相处。此外,父母自己应与他人相处融洽,热情待客、真诚待人,给孩子树立起好榜样。
4、让孩子爱好广泛。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面,一个孩子如果仅有一种爱好,他就很难保持长久快乐,试想:只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看。他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷,但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物,或参加演剧,那么他的生活将变得更为丰富多彩,由此他也必然更为快乐。
5、引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能事事称心如意,但他们大多能很快从失意中重新奋起,并把一时的沮丧丢在脑后。父母最好在孩子很小的时候就着意培养他们应付困境乃至逆境的能力。要是一时还无法摆脱困境,那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安,或在困境中寻找另外的精神寄托,如参加运动、游戏、聊天等等。
6、家庭的气氛、家庭成员之间的关系在很大程度上会影响孩子性格的形成。一个充满了敌意甚至暴力的家庭,是绝对不可能培养出快乐的孩子的!
7、拥有自信十分重要。一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观--这就从反面证实拥有自信与快乐性格的形成息息相关,对一个智力或能力都有限,因而充满自卑的孩子,父母务必多多发现其长处,并审时度势地多作表扬和鼓励,来自父母和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。
㈦ 抑郁症患者的父母该怎么办
抑郁症基本和自闭症差不多少了,把自己封闭起来,其实可以通过心理方面进行处理。
第一、宠物,宠物一般没心没肺的,你对他好他就对你好,萌萌的,活跃气氛不错,也是给他找个伴。
第二,朋友,委托一个和他差不多大的孩子经常陪伴他,和他聊天说话。不存在代沟,前提是对方需要活波开朗的才行。
第三,如果没有同年龄的朋友,那就培养他上网习惯,多注意他的一些笔记本或者日记,还有网络发言什么的,注册个新号码,利用新朋友身份加他微信,QQ等什么的,除了注意下他的空间发言,还用神秘的第三身份陪他聊天。和他沟通,这样他很多不愿意给大人说的话也许会告诉网上的朋友,然后利用新朋友身份比如经常送点小礼物什么的,最好加他不要装成异性朋友,这样免得对方出现恋爱方向发展,这样可以成为网上无话不说的哥们什么的,虽然是家长,但他自己不知道啊,多沟通,这种症状其实需要鼓励和言语让他自己走出来。
当然,这些只是我自己的建议,不知道能否帮助你,当然我也不是心理医生。
㈧ 我是中度抑郁症,天天被父母骂被父母羞辱,该怎么办
在这先得知道什么人才得抑郁症,无能、心胸狭窄。无能是自私不愿付出的结果。小心眼是孩子的特征也就是对人情事理还不能通达,认性做事思维自然结果多不顺心意,再与无能叠加故呈现出处处不顺,事事受辱。要想改变其他的方法恐难奏效,唯有一条道还有希望,那就是结佛缘(可在附近寺院结识位师傅或居士向她们诚信的请教与学习)学佛经明事理增长智慧,修戒恶习,从新做人,只有这样才有一线希望(整天受父母辱骂证明你的恶习恶业以到极点了,如再不思改过,恐不久长了)苦口良言劝遇凡,人身难得莫等闲,莫怨父母无仁爱,苦难皆是缩业缠。
㈨ 孩子高三,患抑郁症,厌学,宅在家里不出门,沉迷网络游戏,咋办
孩子高三学习压力非常大,已经出现抑郁症,心理疏导帮助孩子做好内心建设,因为孩子压力大或者生活的情绪没有办法排解,然后在家里没有事情做,看手机打游戏,这都是连锁的心理问题,引起来的行为,家长先和孩子沟通,不要强制孩子,借助心理机构从孩子的内心帮助孩子做好疏导,是可以帮助到孩子的,