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如何让父母解气

发布时间:2022-07-11 23:08:30

Ⅰ 怎么才能让现在的父母不生气啊

哦,我也是这样的啦。

我为此还离家过呢,其实经过那次离家事件发现好多事情。

其实父母这么做都是为你好的,他们只是害怕你走错路。

其实当你以后做了家长你就会明白你父母的心情了,他们把你养大真的不容易。

还要教你做人的道理,又有谁知道自己的父母为自己做过什么呢,。

父母为自己的儿女努力这么多,我们应该要珍惜。

好好报答他们的恩情。父母真的很不容易啊!做这么多全是为自己的儿女,有的还不领情呢。

父母是世界上最伟大的人!

Ⅱ 家长在实际中如何调节自己的情绪——我的一个例子

很多父母都有这样的困扰,在家里忍不住会和孩子发火,我以前写过一篇博文
谈谈家长何调适自己的情绪和行为---认知疗法
一、忍耐有时是必须的,是防止情绪失控的一道防线
很多家长对发火的控制方法是忍耐,这个朴实的方法虽然看起来没有技术含量,虽然只靠忍耐会常常失败,但有时是必须的。
我是一个情绪调节得很好的人,大多数别人会发火(同时细细思量,其实不该生气)的情况下,我还比较淡定,不大生气。但是有的时候,我也会有一些不应该有的火气。因为还存在一些不合理的习惯性思维,而直觉式思维自然难免会有不合理的时候(不合理的认知自然会导致不良的情绪)。
幸运的时,我养成了忍耐克制的习惯,当认知不合理而心里有火气的时候,我会先克制一下。不然随心所欲发了火,可能会伤人,自己也会懊悔。
忍耐是需要的,但对于经常烦恼、愤怒的人来说,不是根本的解决办法,最稳定、有效的方法是认知疗法。你的认知直接导致了负面情绪,所以从核心思维和自动化思维两个角度入手,分析情绪背后的不合理思维,通过自我思辨,形成合理的认知。
在你要发作的时候,先忍耐一下,思考自己的认知是否合理。事后再进行反省,借机改变一下不合理的认知。经过多次这样的磨练,合理的认知就会成为新的习惯性思维,以后遇到此种情况它自动出现,就不会生气了。
另外,多次这样做之后,也就养成了在有火气的时候先忍耐一下,去思考自己的直觉式思维是否合理的习惯,对于当场控制情绪也是很有益的。
三、我的例子我女儿刚上一年级的时候,写作业磨磨蹭蹭,很不专心,经常写到晚上九点多钟。开始的时候,我看到她这样,有些着急,有时就会忍不住冲她吆喝两下(不合理认知:孩子不懂事儿),甚至恨得牙根痒痒,想揍她几下才解气(
,相信很多家长与我有同感吧)。好在我忍耐的习惯还比较好,当时也马上说服自己不能打骂,因为打骂只会更让孩子厌恶写作业,更加糟糕。
分析了原因之后,我就对她写作业的表现理解了,心想不是孩子不懂事,如果是我,在这样的情况下,恐怕也会这样(改变不合理的认知,形成合理的认知),所以也就宽容了,也就不生气、不着急了(合理的认知形成习惯,自然会有良好的情绪)。静下心来想了一些办法,对症下药,逐渐地改变了孩子。到了期末,孩子写作业就已经很专心,也比较快乐了(参见理解孩子,从孩子学会专心写作业谈…)。

Ⅲ 怎样才能让父母消气

父母是全天下唯一不会伤害我们背弃我们的人,就算你有天大的不是,父母也是会敞开家门等你回家的人,就算受了天大的委屈,家里的父母都是会打开双臂把你拥在怀里哭泣的人,父母永远是为了自己的儿女着想着,出发点都是为了自己的儿女有一个幸福的未来,为了自己的儿女少吃一点苦,为了自己的儿女可以在人生的路上走的顺一点再顺一点,可是我们总是无氟理解父母的苦心,我们负气的和父母争执着,赌气着,不肯低头,可是只要我们肯坐下来和父母认真的谈谈,父母一样是会理解的,有时只要回去,甚至不用说对不起,父母都是无条件的原谅着我们,不管有错没错回家和父母说句对不起吧,如果你真的见此你的做法那就和父母讨论,我想大人们都是会理解我们的,因为他们永远都是为了我们好

Ⅳ 爸爸妈妈老吵架,怎么能让他们和好

1 首先要多看看关于家庭关系,心理,人格方面的专业书籍。如果不知道有哪些书书相信网上或知乎一搜不要太多。

2 然后好好分析下你爸爸妈妈的是什么心理,平时的言行下内心深层次的原因,甚至他们自己都不知道的潜意识(这个还要看你爸妈小时候的成长环境)。
在我看来,你爸明显是个loser思维,觉得自己很糟糕,不自信,不知道如何爱别人。看什么事都让自己烦心,看到你就各种不满,本质上是对自己否定。
你妈妈不是上世纪中最典型的家庭妇女吗?不知道以柔克刚,
3 再多看看知乎上其他相关问题,这些问题不仅你家存在,在知乎上不要太多。
4 现在你也要分析下你自己了,其他各种问题不说,在家庭关系上肯定也有些不好的地方,你要去沟通,用你的思维去影响他们,注意不是说服。
5 你要让自己尽量强大,乐观起来,你父母的事在你对自我对家庭关系认识不清时,你做的不一定是对的有用的。所以还是从生活,工作,饮食,运动,人际关系上,多锻炼自己吧。
6 等你觉得自己有些好的改变了,也看明白了很多家庭问题的源头,你可以潜移默化的去影响你爸妈了,引导他们重视家庭的和睦。我自己的经历告诉我,遇到冲突时,你一定要努力保持理性,不能使自己心理崩溃陷入不好的情绪。有时他们的电话,也不过是想像你倾诉,找安慰。
7 根据收到你爸妈的反馈,再修正你的认识。
8 在我感觉,很多人都是缺爱的孩子,家庭关系里不管你懂得再多技巧,还是要用你的爱去告诉他们,他们很重要,他们也要努力学会宽容和接纳。

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