新生儿跟父母应该怎么睡

『壹』 新生儿的睡姿该怎样睡 新生儿适合怎样的睡姿

婴儿睡眠，要采取正确的姿势，才能使孩子健康地成长发育。为此，做父母的必须注意孩子的睡眠姿势，及时纠正一些不良的睡眠姿势。然而，孩子的睡眠姿势以哪种为好，医学专家的看法并不一致，还在继续争论。今将各种睡姿的利弊以综述如下：
1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。

（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力，也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。俯睡，头的前后径大，左右径小，枕部不出现扁平，脸形椭圆。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。

（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。

总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长。

『贰』 新生儿应该和妈妈一起睡还是自己一张床，分别有什么利弊

近日，在大连的一户人家里发生了一件悲剧的事。

这户人家的爸爸妈妈担心三个月大的孩子夜里睡觉不安全，一直跟孩子同床睡。前一天晚上，宝宝睡在爸爸的身边，爸爸翻身时不小心压到了孩子，可能是太劳累，当时并没有发现。

直到次日早晨睡醒时发现，孩子已经没有了自主呼吸，双侧瞳孔散大。把孩子送到医院后，医生虽然第一时间进行抢救，并坚持不懈地尝试各种有救命希望的抢救措施，诸如心肺复苏、清理气道、气管插管等，可是，孩子最终还是永远地离开了爱他的爸爸妈妈。

2、选择厚度合适的睡袋。

睡袋使用Tog（托格）这个用来计量寝具、衣物保暖程度的单位，数值越高，保暖性越强。2.5 tog 是使用频率最高的，正常室温（16-20 ℃）下都可以使用。

不过，并不是所有的睡袋都是用Tog等级来表示保暖程度的，有些睡袋会用几层纱布来表示厚度，或是对应多少温度来表示适用范围，一般根据商家的包被说明来选择就行，通常一款睡袋对应的适用的温度3℃~5℃上下。

如果没有买睡袋，孩子睡觉时，不要给孩子盖很多被子，不要把孩子打成“蜡烛包”睡觉等，这些都容易造成孩子窒息的意外。

因此，在孩子睡觉时，家中尽量保持在26℃左右，根据家中温度情况给孩子盖被子，被子不要盖到宝宝的口鼻以上。

照顾新生儿，对父母来说是一种考验，父母更要用心，让孩子健康成长。

『叁』 新生婴儿，跟妈妈一起睡好，还是单独睡好听听医生怎么说

宝宝出生以后，看起来太脆弱了，50cm长的一个小肉球，浑身软绵绵的，很多第一次生孩子的妈妈们，完全不知道从何下手。

从医院离开回到家中，开始了漫长的带娃过程，先遇到一个难题——到底是应该让宝宝自己睡，还是妈妈让孩子睡在自己身边呢？

关于这个问题，真的是两极分化，有人认为宝宝应该跟着妈妈睡，有的人认为应该让宝宝自己睡。

宝宝出生两个月，妈妈接近崩溃

晓玲的宝宝出生两个月了，她在群里抱怨说，简直要崩溃了，一个晚上几乎没有办法睡，每次感觉刚刚睡着，宝宝就醒了，如果不抱，孩子就哭闹，所以只能抱着，她觉得自己的腰都要断了。

除了睡眠问题需要考虑，还有一些细节问题需要注意。

1、喝奶问题

如果宝宝喝奶粉，要注意不要产生气泡，宝宝喝了含有气泡的奶之后会产生肠胀气，夜间容易哭闹。

2、喝纯母乳不需要单独喂水

如果宝宝喝纯母乳，前6个月的宝宝不需要再喂水，小宝宝的肾脏发育还极度不完善，母乳中主要成分是水分，水分含量高达80%，母乳中的水分已经完全可以供应宝宝的需求，无需再给宝宝喂水。

『肆』 对于新生儿来说，自己睡小床和跟妈妈睡哪个更好

宝宝出生后，很多妈妈都纠结这样一个问题，到底是让宝宝和自己睡大床，还是让宝宝自己睡小床？

支持睡大床的人认为：孩子和妈妈睡大床，更方便妈妈照顾宝宝，也更能给宝宝安全感。但支持睡小床的人认为：睡大床有可能造成安全隐患，大人可能会压到孩子。

小丽生下宝宝后，并没有买婴儿床，直接让宝宝跟自己睡大床了，但她最近去闺蜜家串门的时候，发现闺蜜给她的儿子准备了小婴儿床。

宝宝3个表现，在提醒你“该分床了”：

1）宝宝能自己睡的很香，不需要哄睡；

2）宝宝有性别意识了；

3）宝宝缺乏独立性。

『伍』 宝宝的正确睡姿非常重要，那婴儿的正确睡姿是怎样的

在1岁之前，这是宝宝的体育发展的重要阶段。父母应该给宝宝给宝宝一个良好的基础，并照顾宝宝，让宝宝养成良好的习惯，让宝宝能够发展正常发展。照顾宝宝并不容易。在宝宝睡着后，有些父母觉得他们最终可以放松。事实上，他们仍然无法放松，因为婴儿的睡眠位置非常重要，如果睡眠姿势是不正确的，它可能会影响发展，甚至死亡，所以父母应该让宝宝带走正确的睡眠位置。宝宝的睡眠位置非常重要，采取正确的睡眠位置，这是安全的，让宝宝睡得好。

虽然仰卧姿势有助于睡觉，但婴儿醒来后，父母希望宝宝玩，因为宝宝可以促进运动的发展，并且可以减少“睡觉的迁徙的机会”。但是，当宝宝正在玩时，父母应该照顾它，因为宝宝的脖子不是太强，它会感到很累，很容易在床上嵌入头部，可能会窒息。

而且，当宝宝正在玩时，它也能够让你的手臂和背部，腹部的肌肉。您还可以锻炼能力协调，所以父母希望为宝宝培养这种良好的习惯，玩很多益处。最后，我想说为宝宝发展健康，有必要为宝宝开发一个良好的睡眠地位。如果宝宝不是一岁，父母应该让宝宝去睡觉，这种姿势是安全的，可以让宝宝睡得更加香。

『陆』 大家建议婴儿和父母分房睡吗

婴儿不能分房睡。大家都知道宝宝在新生儿期的时候，胆子是比较小的，稍微大一点声音都会引起宝宝哭闹。如果没有妈妈的陪伴，就会让宝宝没有安全感。而且在宝宝很小的时候，因为宝宝的胃比较小，胃的容量也比较小，因此妈妈需要在晚上的时候多次给宝宝哺乳。
如果妈妈让初生的宝宝分房睡，照顾起来就不方便，而且宝宝的膀胱也比较少，排尿的次数也比较多。过一会就需要换尿不湿，如果妈妈和宝宝分房睡，妈妈没有及时的发现就会导致宝宝臀红。
出生的婴儿虽然不能分房睡，但是可以分床睡。在生活中我们见过很多，因为宝宝和妈妈睡在一张床上，妈妈睡觉比较调皮，导致宝宝被挤下床，或者是妈妈的被子捂到宝宝的身上导致宝宝呼吸困难的案例。因此出生的宝宝需要和妈妈分床睡。

『柒』 新生儿和父母同床睡觉有什么要注意的

坏处一是对准爸爸妈妈的睡眠质量会有影响。

由于刚出生的小宝宝需要经常喂奶，所以准妈妈经常会因为要起身照顾宝宝，而影响到睡眠质量。

坏处二是对宝宝的睡眠质量会有影响。

一般来说宝宝和把妈妈一起睡，都是睡在父母的中间，虽然这样会比较方便照顾，但是也还是会给宝宝的安全带来伤害，无论是大人还是小宝宝，夜里睡觉都是会有习惯性的翻个身子或者是伸展一下四肢，这样就会很容易将宝宝压在自己的身体下面，或者是一不小心手压在宝宝的脖子上，勒住宝宝的脖子，宝宝就会造成呼吸困难。

坏处三是会造成宝宝氧气的不足。

大人的肺活量一般要比宝宝的大得多，夜里睡觉时呼出的二氧化碳也相对来说会比较多。宝宝肺活量小，所以爸爸妈妈大量呼出的二氧化碳就容易被宝宝给吸收，宝宝长期的待在这个氧气含量不足，二氧化碳含量过多的环境里，新陈代谢就会受到影响，导致宝宝脑袋缺氧。

坏处四是宝宝和父母之间的病毒的交叉感染。

万一宝宝或者是爸爸妈妈不管哪一方生病感冒什么的，就会很容易的引起病毒之间的交叉感染，此外爸爸妈妈身上的细菌也会容易传染给宝宝，对宝宝的健康很不利。

坏处五是对夫妻两的关系有所影响。

自从宝宝的出生，准妈妈的生活重心大部分都往宝宝的那边靠，做什么事情都是围绕着宝宝而进行的。对准爸爸的沟通和相互之间的关系就会越变越少。晚上一到睡觉时间，就要先哄宝宝睡觉，或者是因为宝宝不肯睡觉的话，就要花更多的时间去哄宝宝睡觉，然后才起身去睡觉了，长此以往的下去，就会影响到夫妻两的感情。

坏处六是对从小培养宝宝内心独立有影响。

宝宝从小习惯和爸爸妈妈一起分开睡，会有利于培养宝宝内心的独立意识增强。这是宝宝能不能正确的认识到自我很重要的一种指标。宝宝在自己一个人的呆着或者是没有父母帮忙的的时候可以做很多的事情会有利于培养宝宝的独立。

所以最后还是建议宝宝和父母最好不要睡在一张床上，可以安置一个婴儿床，只要放在准爸爸妈妈的床的边缘上就可以了。

『捌』 婴儿一定要跟妈妈睡，睡在父母中间又怕压着他怎么办

宝宝到底应该在哪里睡觉？

自己一个房间？

自己睡小床？

和爸爸妈妈中的一个一起睡？

睡在爸爸妈妈中间？

上述这些问题一直困扰着妈妈们，不知该如何选择。看到一个妈妈的提问：可以让宝宝睡在两个大人中间吗，原因是什么？忍不住谈一谈这个话题。

『玖』 新生儿应该怎么样的姿势睡觉

新生儿睡觉的姿势 让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。 由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。 睡眠姿势是否影响婴儿的容貌 科研人员通过对婴儿睡眠姿势的研究，长期俯卧、侧卧的睡姿，对小儿头、面部的影响比较大，仰卧睡姿影响较小。这是因为婴儿出生时，脑壳还是一个软骨，满两岁面部软骨才开始硬化。在两岁前，如果婴儿长期俯卧、侧卧睡，脸部较长时间承受外部压力，会引起面部软骨变形。通常见到的扁头、铲刀头形，都与婴儿时期的长期睡眠姿势有关。仰睡时，重力作用均匀向下，脸颊往往不易变形，五官也会长得端正。专家认为，婴儿以仰睡为最佳姿势。新生儿从早到晚都处于睡眠状态，自己不会翻身，要经常注意孩子更换睡觉姿势。一般４个小时调换１次，较为适宜。侧睡时要注意婴儿的耳轮，不要挤压。另外，婴儿不要睡硬枕头，枕头的高低要适度。 一些年轻的父母总是让新生儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样容易形成扁平头。婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。如果新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量势必对接触床面的部分头骨产生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后形成扁平头。 避免这种后果的方法很简单，只要让婴儿经常变换睡觉的姿势就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。另外，应在婴儿头下垫些松软的棉絮物等。

『拾』 新生儿和大人一起睡好还是自己睡婴儿床好呢

宝宝来到这个新的世界，对于爸爸妈妈来说，家里也多了一个新的成员，需要“各种适应”，睡觉的安排就是其中的一个。的确，新生儿宝宝的睡觉问题会让新手爸妈们比较纠结：不知道该是让宝宝和大人一起睡，还是自己睡婴儿床？

总之，每个妈妈都有自己的育儿方式，宝宝跟大人睡还是自己睡，妈妈们怎么方便就怎么安排，适合别人的就未必适合自己。