和父母吵架时要怎么压制怒气正确

❶ 父母吵架时应该怎么办

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。
同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。
其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。
2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。
3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。
4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

❷ 父母生气了怎么哄五条

一、可以在妈妈面前多说一点爸爸的好话。

主要父母之间吵架，肯定是因为父母双方都有一些问题，所以才会爆发矛盾。我们首先要做到的是要平息一下妈妈的怒气还有平息一下妈妈的委屈。我们尽量在妈妈面前说一些爸爸的好话，说一下爸爸以前是怎么对妈妈好的，爸爸有什么优点之类的。这样听下来，妈妈的心情就不会那么激动，然后慢慢平复下来。

二、单独跟妈妈聊天。

我们可以找一个适当的机会去妈妈的房间单独跟妈妈聊一下天，搞清楚爸爸和妈妈之间吵架的原因是什么？搞清楚妈妈是为了什么而伤心。这样子的话，我们就能找到一些解决方法。然后再去劝下妈妈，让她的心情不要那么紧绷，这样子就能起到一定的效果。

三、买一些小礼物哄妈妈开心。

其实妈妈的是一个女人，她心里肯定会住着一个小女生。所以如果我们送了一些比较有趣的小礼物，或者买一些比较有趣的东西给妈妈的话，妈妈会很开心。所以我们可以给妈妈送一些巧克力和花之类的东西。因为时间磨灭了父母亲的激情，平时父亲也不会这么浪漫，不会送一些小礼物，所以我们可以送一些小礼物给母亲。

四、在父亲面前多说一下母亲的好话。

其实我们可以在爸爸面前说一些妈妈的好话。说一下妈妈平时的辛苦，还要说一下平时妈妈是怎么照顾爸爸的，这样爸爸听了之后可能会心情好一点，也可能会认识到自己的错误，然后去安慰自己的老婆。这样子的话，可能母亲就不会那么委屈了，所以这个方法就是曲线救国，让爸爸去搞定妈妈。这样子的话，才能从根本上解决矛盾问题。

五、多陪陪母亲。

我们平时长大了会经常离开家，有工作的原因也有学习的原因。所以平时我们有空的话就要回去多看看自己的父亲母亲，只有陪伴才是对他们很好的慰藉，所以我们平时多回去陪他们。

这样的话，他们之间就不会有那么多的矛盾，心情开朗了，他们的生活才会越来越好。平时他们心里委屈，可能是因为一些孤独的原因，所以只要你回去多陪陪自己的母亲，可能他们不会那么委屈的。

❸ 在生活中，怎样教孩子面对父母的吵架

打架确实是不可避免的。完全不吵架，表面上看起来没事，但实际上与完全没有沟通的家庭相比，吵架至少能显示出希望。对彼此的嚎叫、怨恨、抱怨的期待至少反映出期待，因此意味着改善和改变的希望。但是家庭不是夫妻独有的。研究显示，夫妻之间经常吵架，孩子发生心理问题的概率达32%，父母的争吵对孩子的伤害比离婚更大。而且这种伤口是一种慢性病，恩人和病程长。首先，我们来谈谈第一种方法。就是爸爸妈妈吵架的时候，我们用愤怒的方式让他们停止争吵。

妈妈说：不，还在生气！那么我会说：那你争对错的意义是什么？人一辈子只有几万个小时！为什么要让自己不开心？有必要把时间浪费在无谓的争论上吗？如果你知道爸爸是个不太会说话的人，为什么还要跟我爸爸计较呢？聊到这里，妈妈脸上露出一丝微笑，说话也能听到。

❹ 和父母吵架时，要怎么压制怒气，正确对待父母的责问

主动停止争吵。

不管和父母吵架是有多么生气，一旦理智回复了一点，觉得不想和他们吵了，立马停止争吵，不要觉得会弱了自己的气势或者代表自己输了什么的。

不然父母会生气，你自己也会生气，生气和生气对撞的后果就是一场置气。

冷静才是解决问题的第一要素，只有冷静下来，才不至于和自己的父母志气，才能正确的面对他们的责任，也才能陈述清楚自己的想法。

❺ 当我们面对父母的大声呵斥时候，怎么解决与父母之间的争执

方法/步骤

1、在第一时间和爸妈认错:

不管自己的观点多么的新潮，不管自己的观点多么的时尚，都不应该拿自己的观点来否决父母的想法，毕竟父母是成年人，对事情有自己的看法和认识，这样才能更好的帮助自己解决事情！所以一定要向父母道歉！

2、要是自己不好意思向父母当年道歉，一定要发一条短信:

不管是发的什么内容一定要让父母的心里能够顺畅，只有这样才能对得起我们的父母，所以说我们一定要怀着感恩的心去对待父母，多想想他们对自己的养育之恩！

3、父母是我们的大棉袄，怎么忍心惹他们生气?

父母用自己的一生来为我们而奋斗，用自己的积蓄帮我们上学，帮我们买新衣服，帮我们娶媳妇，不管这是不是他的责任，自己都不能不懂得感恩！

4、在你和父母大声嚷嚷吵架时想想他们得有多难过，要是我们换位思考一下:

要是自己的孩子总是惹自己生气，老是不管不顾自己的感受，随意做任何事情，自己的内心得有多么的痛！

5、父母和孩子之间没有隔夜仇：

自己一定要了解父母的内心，一定要知道他们说某句话得意义，想某件事情的含义，总之一切只是为了自己，为了这个家！

6、懂得感恩，做个孝顺孩子：

感恩对于我们来说必须被我们所理解了，我们一定要知道父母得良苦用心，为了对得起父母，我们必须做到父母安排的许多事情，让他们开心，让他们快乐，只有这样你的奋斗和拼搏才更有意义！

(5)和父母吵架时要怎么压制怒气正确扩展阅读

父母也要站在孩子的立场上考虑问题：

1、理解孩子的感受，表现出共情。

长时间呆在家里面不能出去，我们成人呆久了也觉得不好受，更何况是孩子，尤其是正处于青春期躁动的年纪，更容易出现负面情绪。我们在这非常时期与孩子相处时，懂得共情，对孩子的烦燥情绪表示理解。

2、给孩子多一点自主的空间。

父母适当放下自己内心的焦虑，不必一直盯着孩子学习，多商量少管制，可以与孩子一起制定每日的生活与学习计划。孩子除了学习，也需要一些时间玩耍放松，劳逸结合更有利于孩子的学习效率。

3、父母过好自己的生活，做好自己的事，避免那些没用的唠叨。

中国公安人民大学李玫瑾说过，六岁之前，父母的唠叨和话语都是黄金，十二岁之后，父母的话语就是垃圾。讲道理不管用，他听不进去的，他觉得我已经长大了。

4、处理好自己的情绪，避免让孩子成为我们大人情绪的垃圾桶。

在网上看到一张关于疫情在家妈妈的一天，有不少网友直呼：太形象！人与人之间就像一面镜子，你对他怎样，他就怎样对你。试想一个人每天都处于被骂的氛围中，怎么会有好情绪，好好说话、好好学习呢。

5、时通过协商讨论解决亲子间的不一致情况。

针对家长和孩子对学习或其他要求和期待不一致的情况，可以尝试使用家庭例会的方式来共同讨论，鼓励彼此自由表达观点和需求，通过协商达成一致，慢慢培养孩子自我表达、学会倾听他人的能力和自主学习的能力。在亲子发生冲突的时候，可以互相表达真实的感受和情绪，彼此坦诚沟通。

6、冲突发生时，按下暂停键，事缓则圆。

当与孩子发生矛盾冲突时，家长不要跟孩子争论不休。李玫瑾教授说，家长对于青春期的孩子，就得忍，过了就好，这个阶段你不要跟他急，你跟他发生冲突的时候，三到五句走开，他会调整的。

等孩子情绪平稳下来，家长自己也冷静下来后，再来跟孩子谈这个事，事缓则圆。都说“冲动是魔鬼”，家长不要在气头上非要跟孩子争个谁对谁错，以免一发不可收拾。

❻ 和父母吵架了，该怎样把自己的情绪控制下来呢

把自己锁在一间安静的房间或者去寂静的郊外大哭一场，把自己所受到的“委屈”或者其他负面情绪发泄出去。当然了，你也可以通过跑步、骑行、打沙袋等方式达到这个目的。

等自己冷静下来之后在好好反省一下，仔细想想自己跟父母吵架到底是什么原因，到底是谁对谁错，站在父母的角度看看问题等等。不论怎么说，都应该根父母认个错。然后心平气和的跟他们谈一谈。我想，没有什么事情不是沟通解决不了的。

❼ 跟父母交流时，如何控制情绪

父母是长辈，我们一定要切记百善孝为先，也许父母有些时候与我们的观点相悖而论，他们总说着他们认为是正确的，可是在我们心中或许是不对的，但是我们一定要耐心的去听，不能与父母顶撞，毕竟父母生我们养我们，有些时候我们不能让父母寒心。
我们做子女的在与父母交流的时候一定要理智，就算是与父母的观点不一样，将要有情绪发生争吵的那一刻，一定要努力的克制住，想一想，如果说你的子女和你顶撞，你是什么样的心情，要设身处地的去考虑，也许你的火就会消一下，也许你的情绪就会安稳一些。

我们做子女的想和父母交流的时候，可以买束鲜花，也可以放点轻缓的音乐，让双方之间的心情都安慰一下，当然了，在与父母交流的时候，尽量要学会与父母循序渐进的去交流，千万要注意用平缓的语气学会微笑，切记莫急躁！

我们要学会多倾听，多与父母去交流，了解父母内心真实的想法，然后把自己内心的想法告诉父母，想一想父母的意见值不值得参考。