父母怎么教孩子自控力

❶ 为提高小孩专注力与自控力，家长要怎么做

“自控力”就是一种自我控制的能力，大部分自控力高的人都是成年人。“专注力”就是指孩子能够克服外在的干扰，很专心地做一件事情。其实自控力和专注力两者算是相辅相成的关系,如果自控力差，专注力就很容易被分散，没有专注力的话，做事的效率就不会很高。

三、规矩

幼年时期孩子性格活泼，对事物充满好奇心。正因如此，才应先立规矩后做教育。父母更是应以身作则，陪伴着孩子一起执行，从小培养孩子自控力。例如：让孩子自己选择感兴趣的事情，制定好时间表和次数。风雨无阻，说到做到。家长答应孩子的事情也应及时兑现承诺，陪伴孩子做事要有始有终，从不半途而废。孩子处于幼年时期，对其教育要有耐心，言语方面也应尽量有理有据。

❷ 有哪些办法可以去培养孩子的自控力为什么呢

序言：良好的自控力是需要从小培养的，孩子缺乏自控力是因为不知道要干什么。而家长一味地去要求孩子，只会让孩子感觉到厌烦。如果想培养孩子的自控力，应该让孩子学会自己约束自己。作为家长我们应该尊重孩子独立的想法，对孩子进行正确的教导。有时候对孩子要求太高，孩子就会害怕失败。那么有哪些方法可以去培养孩子的自控力呢？

培养孩子自控力的方法有很多，家长应该意识到培养孩子自控力的重要性。要让孩子在遇到问题时不断的尝试，让孩子知道自控力带来的好处，了解自控是对自己的负责，而不是强迫孩子让孩子去学会自控。

❸ 孩子自制力差，家长应该怎么引导

父母是孩子的第一任教师，父母的言行影响孩子很重要，所以父母们要做好典范，教孩子忍受，要本人先学会控制本人的心情、所作所为。不要在孩子面前乱扔东西、打嘴仗等等。

孩子能否有自我约束的才能取决于父母。 当孩子看到父母能很好控制本人的言行，他也会效仿。 经过家庭的熏陶，能够让孩子遭到潜移默化的影响，遇到任何问题时会首先约束本人。

❹ 如何训练儿童的自我控制能力

仔细的观察会发现，优秀的孩子都有很强的自控能力，该做什么事情的时候就做什么事，从不拖拖拉拉，这样的孩子让家长也非常省心，因此，许多家长从孩子的学龄前阶段就开始培养孩子的自控力，避免将来劳心劳力的天天督促孩子。

研究表明，孩子在两岁左右开始就能够逐渐的形成自控力，所以自控力训练应该在孩子的早期教育中占有很重要的地位。那么父母应该怎样培养孩子的自控力呢？希望各位家长们能够从以下的方法中得到启发。

1.信守承诺、让孩子学会等待

首先，取得孩子对家长的信任很重要，在与孩子的交流中，信任是基石，在孩子的成长环境中，家长占有绝大一部分，想要培养孩子的自控力，家长就要以身作则，信守承诺。

不要孩子想要什么，就立刻的满足，这样孩子会越来越没有耐心，锻炼孩子自控力的第一种方法就是让孩子学会等待，最好的方法就是奖励延迟法。

所谓的奖励延迟法，就比如说妈妈正在做家务，但是孩子在一旁无聊，想要妈妈陪着他玩，这时妈妈就可以说“帮妈妈把桌子擦干净，妈妈就陪你出去玩好不好？”，孩子会很开心的帮妈妈把家务做完，这样并不是立刻陪着孩子玩，而是将奖励延迟，让孩子耐心的做事等待。

但是如果家长已经说出了对孩子的奖励，就要信守承诺，因为这时孩子的内心已经充满期待，如果家长食言，孩子会渐渐对家长失去信任，之后家长再对孩子说什么，孩子都不会相信就很麻烦了。

2.角色扮演、游戏中学会自控

对于一个精力旺盛，根本静不下来的孩子来说，让他安静地坐着是不可能的，但是如果让他假扮一个稻草人，他可能会安静好一会。

角色扮演是培养小孩子自控力的一个很有效的方法，因为在小孩子看来，这是一个和他玩耍的游戏，很容易融入到其中，在玩耍中就不知不觉地提高了他的自控能力。

最主要的是因为游戏都是有固定的规则的，孩子会主动的认真对待，在遵循原则的同时，孩子的自控力也达到了一个早期的训练。

3.反习惯培养、逆向引导训练

什么是反习惯，反习惯就是与正常的思维相反，比如看同一幅画，可以从不同的角度观赏，得到的感受也各不相同。

对于注意力不集中的孩子，可以使用反习惯训练，把简单的事物换个角度复杂化，让孩子的注意力更集中，比如让孩子用红色的笔写“黄”这个字，用蓝色的笔写“绿”这个字，可以提高孩子的自我控制能力。

4.学做计划、让孩子养成好习惯

计划是自我控制最关键的一环，有计划有目的去做事，孩子的自控力一般也比较强。鼓励孩子做计划，每天要做什么，玩什么，长期的坚持下去，孩子慢慢养成习惯，长大了对孩子绝对有很好的帮助。

5.多学一门外语

研究证明，学习多种语言，可以提高孩子的自制力。多学习一门外语，在两种语言切换的时候，就要集中注意力避免另一种语言的干扰，对于自我控制能力的锻炼很有效果。

孩子自控力的培养很重要，不但是为了将来的成长有很好的帮助，对家长来说也会省心很多，所以，家长在孩子小的时候一定要慢慢培养孩子的自控能力。

❺ 做父母的，我们应该怎样培养孩子的自控力

很多孩子在小的时候都没有什么自制力，遇到自己感兴趣的东西就停不下来，还需要家长去督促。家长在教育孩子的时候确实是需要实体店，但是最好还是要帮孩子培养自制力比较好，这样家长也能省心，很多，孩子的性格也能成长很多。没有自制力的孩子，以后在工作和学习上，以前一些交往中，都起着非常重要的作用。

三、家长要时时督促

孩子的自制力在刚刚开始培养的时候肯定是不太强的，家长在这个时候一定要多去督促孩子。当孩子有所松懈的时候，家长要通过外力去督促孩子协助孩子，这样孩子的自制力才能够增长得快。当孩子做的比较好的时候，家长要给予孩子一定的表扬，当孩子逐渐失控的时候，家长也要帮助孩子及时制止。

❻ 从小培养孩子自制力，家长需要怎样做才可以

所谓的自制力，其实就指的是孩子自我控制的一种能力，大家也可以理解为一个人的理性跟内在的人性做对抗的一种活动。孩子的自制力其实也是非常重要的品质，所以父母也应该关注这一方面，从小培养孩子自制力，家长需要怎么做才可以呢？

三、结语

所以培养孩子的这个品质还是非常重要的，家长应该先了解孩子的专注力差的原因，这样的话才能够解决这个问题，并且要帮助孩子建立规则意识。如果家长想要修炼孩子的自制力，那么就必须要在日常生活中建立一系列的家庭规范，这样的话就可以把规则落实到生活中了。

❼ 从小培养孩子自制力，家长需要怎么做才可以

当然，家长也要注意自己的言行举止，一定要以身作则，为孩子做好带头作用。比如，父母骑车带着孩子在十字路口遇到红灯，即使无车没人，绝对安全，也不要闯红灯，而且要告诉孩子，要自觉遵守交通规则，如此就能慢慢地让孩子学会克制自己的欲望冲动，培养起孩子的自制力。

其二、在培养孩子自制力的过程中父母一定要在事前多鼓励，不要总在事后去批评。父母在孩子做事之前，就要有自觉意识，不断地督促、鼓励，甚而给予孩子奖励，以达到孩子自我控制、自我约束的目的。而不是等孩子放任自己之后，才去发牢骚批评。

❽ 如何培养孩子的自控力主要主意几点

什么是自控力呢？

自控力由3部分组成：控制自己的情绪、控制自己的行为、控制自己的欲望。

自控力就像肌肉一样，是需要锻炼才能变得强壮的。

有些成人之所以自控力差，就是因为他们从来没有有意识地去锻炼自控力，所以每次都沉浸在后悔和懊恼当中。

而且，要有意识地锻炼自控力，年纪越大，锻炼起来就会越困难。这提醒我们，父母需要有意识地帮助孩子从小发展自控力，特别是学龄前这段时间，孩子的各方面都还没定性，家庭教育对孩子具有有极大的影响。

同孩子其他方面的教育一样，发展孩子自控力最好的方法是言传身教。

即便家长本身的自控力不是很强，也可以通过一些技巧去帮助孩子发展良好的自控力。事实上，育儿过程本身也是锻炼家长自控力很好的途径。

特别提醒

我见过不少“虎爸”“虎妈”，通过打骂的形式强迫孩子学会自控，最典型的例子就是逼迫孩子练习钢琴。

通过这种方式让孩子屈服，这并不是自控，而只是“屈打成招”，而且长此以往只会让孩子变得更加逆反。

如果你希望自己的孩子长大后有更好的自控力，不妨从小开始，从这些小事做起，慢慢锻炼他的“自控力肌肉”吧。

我们现在所有的“刻意为之”，最终都会变成孩子的“自然而然”。

望采纳