和父母相处很累很压抑怎么安慰

㈠ 跟父母沟通真的很难受，该怎么办

有的人可以跟自己的父母成为朋友，有的人跟自己父母的关系却变得越来越僵硬，越长大就越发现跟父母沟通真的很难，应该怎么办呢？

也可以分享自己所遇到的一些难题，让父母给自己想一些办法。只要善于分享，父母和孩子之间的关系就会得到缓和，久而久之两人也可以变成很好的朋友，以轻松愉快的方式进行交流！父母和孩子千万都不要闷着不说话，只会让关系变得更加微妙！

㈡ 我21岁了 和我爸妈在一起生活为什么很压抑很痛苦怎么办

你好，你这里的问题是一个情感问题，想让我帮你解决是吧？那么在21岁这个年纪呢，有的人，刚刚大学毕业，有的人还在读大学，也有的人已经出了社会，我不知道你属于哪一种，在21岁这个年纪呢都是属于想要赚钱创业的，高峰时期，因为对于这个时期的人们他们想独立，他们，在想以后的生活，在想以后结婚生子的生活，所以说他们很想独立很想，让自己，与爸妈脱离，不想让自己和爸妈连在一起是因为不想让别人觉得他们是在吃软饭。但是自己又没有那个能力只能将就的，和爸爸妈妈住在一起，那么这就会让他们产生一种很压抑很痛苦的感觉，那就是因为这种原因他们想想去挣钱，想去创业但是自己又没有力量，所以说这是一个非常无助的，非常无力的感觉，这一段时间非常的难熬。那唯一的办法就是自己去寻找一种出路让自己和爸爸妈妈，脱离出来，并且挣到钱之后，开始，赡养自己的爸爸妈妈，这样的心理并不是很变态的心理，也不是，很不正常的，心理，也就是说这是一种，很正常的心理，在，大家的眼中都是，唯一的办法就是自己，想着去创业，自己努力，而不是，一天总和爸爸妈妈连在一起，然后，当一个啃老族。

㈢ 总是觉得跟家人相处很累，怎么办

每个人身边都有不少的人，但不是与每个人的沟通都是那么容易的，能够让自己感到开心的。即使是自己的亲人，有时候也会让自己感到十分的累。也让自己手足无措，不知道该怎么做才好。

一般来说，与家人相处很累是一些叛逆期的青少年的想法。因为叛逆期的孩子有很多自己的想法，而一些父母却无法认同。所以在想法上两者都很大的差别，但是谁也不服谁，那么往往就会争吵起来，久而久之，自然就会觉得累了。

首先，我们平静自己的心态。每个人都有自己的想法，很多时候，自己与别人之间的想法都是不同的，即使是亲人也是如此，不可能有一模一样的想法。双方都是站在各自的角度，都有一定的局限性。这时候我们需要再次思考自己的想法，然后参考父母的想法，看看自己的想法是否存在什么样的漏洞，或者父母的想法存在什么样的误解。

然后，多于父母沟通。很多的青少年往往都缺乏与父母的沟通，觉得两个人没什么好聊的。但是，越是这样，两者之间的相处就越累，而且两者的关系也无法得到解决。所以，如果对对方有什么不满，那么就尽快的提出来让对方知道。只有知道自己身上的缺点才会改正，当知道自己的身上有什么缺点之后，对方肯定会进行改变。而自己也是如此，当知道自己的身上有什么缺点时，应该及时的改变。

其次，多多包容。对方很多的事情可能在我们看来令人厌恶，但是他们的出发点还是为了我们好。我们需要知道这一点，那么也许对对方的想法就会有所改观，两个人之间的相处也就不会那么累了。

㈣ 跟父母在一起生活很压抑，怎么办。

对大多数的人来说，家都是一个最能够让我们感到放松的地方，家是我们平静和温暖的港湾，父母是这个世界上最关心，也是最无私对待我们的人，但有的时候父母的爱也会给我们带来桎梏，如果和父母在一起生活，总是感到压抑，有哪些缓解情绪的办法呢？

如果心情长期压抑的话，对我们也不是一件好事，所以在恰当的时候要学会和发泄，可以做一些疯狂的事情发泄苦闷的情绪，可以和家人朋友倾诉，也可以让自己大醉一场，或者到没人的地方大喊大叫，或者大汗淋漓的运动一场，分泌让人快乐的多巴胺，当情绪宣泄出来以后，我们的生活会轻松很多。

㈤ 和妈妈相处很累,怎么办

1、与母亲要有界限感，要经济独立，不要成为他人的负担，哪怕是亲人。

不要成为他人的负担，哪怕是亲人。啃老也不是那么好啃的，要接受来自母亲的唠叨，要接受母亲安排你的生活，比如婚姻都不能自由，对于稍有自尊的人来说，都是难以接受的。

母亲给你一个健康的身体，养育你成人，已经很了不起了，不要再去埋怨她了，自己努力最重要。只有财务自由了，然后才能真正平等对待或是解决与母亲的关系。

2、首先要尊重母亲，母亲把你带到这个世界上，给你生命，把你抚养到18岁，已经很了不起了。

给你生命的那个人，有缺点也是你的妈妈，这是这一辈子都没办法改变的事实。作为子女，孝顺孝顺，首先要顺，就算孝心，也要忍耐，否则就是大不孝。

既然无法逃避，就要面对现实，你可以先从容易的事情做起，一点点改变，首先，能在一个屋檐下平心静气和睦相处，比如一起看电视，一起吃饭等，一步步减少相处的不愉快。

㈥ 我觉得和母亲相处很累怎么办

作为子女和母亲之间沟通交流所站在的立场和角度不同，所以沟通相处难免会出现代沟。母亲出于对子女的关心，有些时候比较唠叨，从而相处起来就会很累。不过不用太过担心，这也是正常现象。

心平气和的耐心交流很重要

前年一度陷入焦虑，因为母亲非要逼着我去相亲，我很不喜欢这种没见过一次面的人就突然去相亲了，很不喜欢这种相亲，但是我的母亲非逼着我去。

后来我向其解释原因：我说我很不喜欢这种相亲，突然见面是很尴尬的，并且这种相亲成功率极其低。其实现在男孩子也不喜欢相亲，相亲就是走个形式罢了，我说我不想忽悠您。表面答应后期又找各种理由推辞，我也不想耽误您的时间。

在经过一番两番的解释之后我的母亲也就逐渐看开了，再也不逼着我去相亲了。

所以有些话说出来反而要好些，沟通是解决问题的关键，是增进人与人情感连接的重要方式。所以静下心来和母亲好好聊聊吧，说说心底话，打开话匣子，你会发现其实最懂你的人还是你的母亲。

尽快成长起来，成熟独立，减轻母亲的过度担忧。

儿行千里母担忧，其实母亲总是心系子女的，所以总是会操心子女的生活工作等等。作为女儿只有成熟起来，生活中学会照顾母亲，时常打个电话让母亲放心，为人处事稳重一些，相信这样您的母亲也是会理解你的。

㈦ 和父母相处越来越累怎么办

依赖型父母：需要时刻满足被陪伴的需求

这类父母总是希望孩子能够时刻陪伴自己，遇到事情也希望有人帮忙做主，难以独立面对自己的生活。一旦与子女失去联系或者在分开的时候，就会表现出焦躁不安的状态。

泼冷水型父母：只爱理想中的人，你要么是极好要么是极坏

书中提到一个老人，对儿女满腹怨恨，和外孙却非常亲近，但因为外孙考取了其他城市的大学，老人便和外孙彻底反目，外孙打电话她不接，放假回家她也不开门。

这类父母会因为某一件事没有达到自己预期，就对他人做出非常糟糕的判断，因为他们爱的只是自己理想中的人。

自恋型父母：只从自己的角度看事情，不在乎他人感受和需求

父母对孩子的爱是天然的，但凡事过度就会产生负面结果。

婆媳矛盾是很多家庭都在面对的问题，导致矛盾的一大原因就是，儿子娶妻成家后，母亲会觉得自己被忽略了，觉得儿子被别人抢走了，这样的想法就是因为母亲的自恋型人格，只从自己角度出发，没有考虑别人的感受。

控制型父母：凡事不按照自己说的做，就会产生极端行为

书中有一个例子让我印象深刻，因为长女违逆了母亲每天打电话的要求，在长达20年的时间里，母亲都没有和女儿联系，并且不允许丈夫和小女儿与长女联系，直到夫妻患病后，小女儿一个人无法承受，母亲才勉强愿意再次和长女联系。控制型父母的特点就是一旦对方不按照自己的要求去做，就会做出极端的表现来操纵他人。

自毁型父母：有酒精、毒品或药物成瘾，有某些强迫性举止

这种父母是最让子女担心的父母，他们容易产生抑郁情绪，或者总是做对身体有害的事情，严重的时候甚至会想结束自己的生命。

恐惧型父母：容易恐慌，有不切实际的期望

这一类的父母往往对很多事情都会感到恐慌，比如说整日担心自己的身体出现了问题，或者整日担心子女在外遇到了困难，导致他们无法正视生活中很普通的事情。

㈧ 爸妈压力大我该怎么安慰

• 安慰父母，父母之所以会给我们压力，其实更多的是关心我们，希望我们可以过得更好，但在很多时候我们往往不会察觉到父母的关心，而是感受到父母的压力，这个时候，我们可以适当的安慰父母，让他们不用过度的担心。

  

• 4

  向父母说明，他们给的压力太大，自己承受不住了。父母都是爱我们的，如果听见我们这样坦白出来我们的心声，想必暂时是不会给我们施加压力了。在说这件事的时候要严肃一点，并且一点一点的把父母引到这上面来。

• 5

  学会放松，调节。不要让这件事情一直存在于我们的脑海中，这样长此以往，可能会让我们的精神过度紧张，大脑得不到休息，学会用自己的方式进行调节、放松。或者适当的发泄一下自己的情绪。

• 6

  想办法解决这件事情。如果父母一直给我们压力，那么也是否说明这件事情真的很重要呢，那么我们就不要一直逃避，想办法解决这件事情才是正道，不管拒绝也好，同意也罢，总比一直生活在压力之下好得多。

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㈨ 跟父母在一起很累，很痛苦，感觉已经不爱父母，抑郁症越来越严重，怎么办

首先，我建议可以去正规的医院做的心理测试，检测一下自己是否得了抑郁症。可以试着告诉父母你的不开心，我想他们会很乐意倾听自己的孩子的烦恼，跟他们一起寻求解决问题的办法，她们不仅是你的父母，也会变成你的朋友。

有很多人觉得对待父母应该报喜不报忧，但其实，父母也知道你们会有很难的时候，只是你们不讲，她们可能也会为帮不到你而自责呢。所以，建议向父母倾诉一些自己的烦恼，让父母帮你拿主意，不仅不用刻意隐藏自己的情绪，而活的更加的真实，父母也会有孩子需要我的自豪感呢。

如果受不了他们的啰嗦，随便就找个人嫁了，那么就是拿自己后半辈子的幸福去换父母一时的虚荣，那么结婚之后的痛苦会更加漫长。那最好的办法就是可以找一份合适的工作，长时间和父母分开，这样你才能有更多的时间去思考。

在去医院做专业的测试之前，我们并不能确定你的真的有抑郁症还是只是抑郁情绪，如果结果是好的，你的父母可以和你分享快乐，如果情况是糟糕的，你的父母是你最坚定的支撑。

㈩ 父母对自己管束很严，自己因此感觉很压抑，应该如何与父母进行沟通

随着时代的不断进步和发展，现在的社会对人才的要求越来越高，所以很多家长对孩子的教育也会特别严格。虽然这样对待孩子似乎有些不厚道，但不得不承认，他们也希望孩子未来有更好的发展。毕竟没有一个父母不爱自己的孩子。如果你真的觉得父母对自己要求太高，你又有一些压力，可以找一个合适的机会向父母解释你的想法，与父母沟通，表明他们理解父母对自己的严格要求。然后跟他解释，太苛刻了我受不了，希望能改一点。

让他们知道你自己其实是明白他们的心意，但是不管怎么说自己始终是一个孩子，可以让他们对自己的要求稍微放松一些，不要那么严格。不过当你说这些话时，你必须做好心理准备。毕竟这是一场漫长的战斗，你说出来他们也不会马上明白。