被父母虐待如何自我保护

㈠ 孩子面对家长的家暴，该如何学会自我保护呢

家庭暴力的问题尚未受到大家足够的重视，由于权力的不平等，孩子作为弱势的一方，在小的时候，是没有反抗来自于父母的暴力的能力的。

正因为父母是持有权力的一方，很容易给自己找打骂孩子的说辞，一律把问题都推到孩子的身上，说是孩子做错了事，所以才要教训孩子。这是最令人不齿的说辞，说明拥有权力，会让父母把孩子当成一个物件来为所欲为地控制。

㈡ 青少年被父母打骂虐待该怎么办

青少年遇到父母打骂自己的情况，可以向公安机关、民政部门、共产主义青年团、妇女联合会、未成年人保护组织或者学校、城市居民委员会、农村村民委员会请求保护。前文法律明确规定，父母不得虐待未成年人，对实施虐待行为未构成犯罪的，要给予道德谴责和行政处罚。父母虐待未成年人情节恶劣构成犯罪的，依照上述法律规定进行刑事处罚。

㈢ 男孩被醉酒父亲打至满脸是血，如何保护深受家暴折磨的孩子的权益

孩子是每个家庭里面的宝贝，孩子的到来会给这个家庭带来非常多的欢乐。而有的孩子却不是这样的，他们遭受着家庭暴力，小心翼翼的活着。就在四川一位父亲在他喝酒之后将自己的儿子进行一顿毒打，直到儿子被打得满脸是血他才停手。可以说这位父亲是相当的残暴了，父母作为孩子的第1任老师，本来是应该给孩子起到表率的作用，但是他却这样毒打自己的孩子也是非常的没有人性。

而我们国家颁布的反家庭暴力法，也维护了孩子们的权益。我们的孩子在受到了暴力的时候，一定不要沉默不说话。我们可以向自己的亲朋好友提起这个事情，让亲朋好友来劝劝自己的亲人。也可以向警察寻求帮助，这样施暴人也会有所忌惮。不敢再发生这样的行为，如果一直沉默不说的话，那么他们就会越来越变本加厉。而对未成年伤害过大的话，他们也会受到法律的严惩。

㈣ 我应该怎么应对精神虐待我的父母

如果你被父母精神虐待，最好的做法是给自己设定界限，并尽量保持距离，拒绝承受言语暴力。

不要傻傻站在那儿任由他们虐待你，你没有义务留下。父母会用一些手段让你觉得内疚，认为自己必须承受他们的虐待。别让他们得逞。划定界限，并坚定地执行它们。

一旦你有足够的经济能力，马上搬出来。要是你非得跟父母住，或是在经济上依赖他们，才能完成大学学业，那就一定要好好照顾自己，设定界限。

要是你们的关系痛苦大于爱，不妨考虑断绝关系。你没有义务照顾虐待你的人。即使周围的人不理解你为什么和父母断绝关系，你也没必要向他们解释。

㈤ 被父母虐待怎么办

在中国这个社会主义国家，如果你的父母虐待了你，你可以找当地的派出所里去找警察叔叔，或者去找你的爷爷奶奶的长辈去说，但是这些都是没有用的，因为在现在的社会环境下，即使被虐待的孩子找到了警察叔叔，只能管当时那么一会，可是当警察叔叔走了，我相信你的变态父母会变本加厉，更加残忍的对待你。

在中国，其实还是有很多这样的孩子，他们最好的出路就是自己忍受着社会的不公，父母的残暴，默默的长大，努力学习，摆脱现实情况，或者遇到一个真心对他们好的养父母。

㈥ 生病丧失能力,被家里人虐待怎么办

被家人虐待怎么办
把你的经历告诉朋友或你爱的人。遭遇虐待时，有个人依靠会让你感到安慰。向你爱的人倾诉一切，寻求他们的支持。他们可以说些好话安慰你，理解你的感受，或者给你一些建议
举个例子，你可以说：“你可能会吓一跳，其实我的家庭很糟糕。我的妈妈经常贬低我，说我长大后会一事无成。即使她只是说说而已，却让我觉得自己很差劲。”
精神虐待的一方经常会给你洗脑，让你相信没有人会在乎、信任或认真看待你。但是当你把这些经历说出来时，会惊讶地发现原来有那么多人支持你。
2
向你信任的成人倾诉。如果你只是个小孩，不管在家遭遇哪一种虐待，都可以向亲戚、老师、教会领袖或你信任的其他大人求助。虐待你的父母可能会威胁你不能把这些事情说出去。不要让他们得逞。大人可以插手解决小孩没有能力应付的情况
你可能觉得别扭或不好意思把这些事情告诉大人。但是这真的很重要，一定要让别人知道你被虐待。你可以这样开头：“我最近在家遇到一些问题，可以和你聊一聊吗？”[3]如果你觉得书写比说话更自在，也可以把自己的感受写出来。
如果你告诉了老师或教练，但是他们没有帮忙，不妨约见学校辅导员，把你的问题告诉他。
不想当面告诉别人你被虐待？你还可以拨打受虐儿童求救热线12338（中国）、113（台湾）、23432255（香港）、15999（马来西亚）或1800 774 5935（新加坡）。这些热线电话通常是免费的，一切内容均保密，而且24小时都有人接听。
3
寻求心理治疗。精神虐待会对受害者造成很大的伤害。如果不接受治疗，你很容易变得自卑，难以和别人建立健康的关系。想要打破精神虐待形成的消极信念和思维模式并不容易，但是辅导员或治疗师可以把这个过程变得轻松一些。
找一个专门帮助受虐儿童或成人的治疗师。在治疗过程中，随着你和治疗师渐渐熟悉起来，你会敞开心扉和他分享你的经历。他会问一些问题，并提供一些观点来引导你。
如果你是小孩，大多数学校会提供免费、保密的辅导服务。你可以去见学校辅导员，告诉他：“我家里有一些问题。我的爸爸没有打我，但是他老是在其他家人面前辱骂和贬低我。你可以帮帮我吗？”
如果你是成人，可以查看你的保险是否涵盖心理咨询服务。
在某些国家，许多治疗师也接受按浮动点值计算自付费用。

方法
2
保持距离
1、拒绝承受言语暴力。不要傻傻站在那儿任由他们虐待你。你没有义务留下、打电话、探访或通过其它方式让他们虐待你。父母会用一些手段让你觉得内疚，认为自己必须承受他们的虐待。别让他们得逞。划定界限，并坚定地执行它们。
如果他们虐待你，不要再去他们的家或打电话给他们。
要是你和他们住在一起，当他们大呼小叫或侮辱你的时候，不妨回到自己的房间或者去朋友家。
如果你要和他们保持联络，那就设定界限。你可以说：“我会每个星期给你打一次电话，但是只要你开始说一些残忍无情的话，我就会挂电话。”
只要你不愿意，就没有必要和他们争论。你不需要回应他们说的话，或是试图以任何方式为自己辩解。
2
实现财务独立。不要和精神虐待你的父母一起住，别让他们操控你。施虐者经常会让受虐人对他们产生依赖，这样才能一直控制受虐人。学着自己赚钱，有自己的朋友，一个人独立生活。不要依赖虐待你的父母，指望他们为你做些什么。
如果可以，请好好上学。不妨研究一下如何绕过父母自行申请贷学金。你通常需要准备心理专家的文件证明父母虐待你。
一旦你有足够的经济能力，马上搬出来。
要是你非得跟父母住，或是在经济上依赖他们，才能完成大学学业，那就一定要好好照顾自己，设定界限。
3
考虑断绝关系。你可能觉得自己有义务孝敬父母。然而如果父母在精神上虐待你，尤其虐待行为还在持续发生，照顾他们可能会让你产生抵触情绪。要是你们的关系痛苦大于爱，不妨考虑断绝关系。[7]
你没有义务照顾虐待你的人。
即使周围的人不理解你为什么和父母断绝关系，你也没必要向他们解释。
和虐待你的父母谈话时，你们未必能够做到“释然放怀，毫无蒂芥”。如果你不想保持联系，但又害怕错过任何“冰释前嫌”的机会，不妨问问自己：他们是否表现出愿意聆听的姿态？他们是否认同我的感受？如果没有，最好还是别联络了。
要是在某种情况下，你决定成为父母的看护人，那就只和他们讨论这方面的事情。如果他们在言语上羞辱或虐待你，请马上离开，清楚表明你不会容忍这样的行为。
4
保护你的孩子。别让孩子和你一样被精神虐待。如果父母对你的孩子说了些不恰当的话批评或侮辱他们，你应该出手干预，选择结束对话或停止来往。
你可以这样结束对话：“我们不这样对小明说话的。如果你对他吃东西的方式有意见，可以和我讨论。”大多数时候，成人之间的谈话应该在私下进行，但是在这种情况下，你必须让孩子看到和听到你在保护他们。
让孩子远离祖父母或外公外婆的虐待，他们的童年生活也会更开心。

方法
3
照顾自己
1
避开会诱发虐待行为的情形。你可能已经意识到哪些话或举动会引发父母的虐待行为。如果是这样，你或许可以更轻易地避开他们，或是及时离开，以免被虐待。你可以和朋友讨论或是写日记，找出会触发虐待行为的因素。
举个例子，如果妈妈经常在喝酒后对你大呼小叫，只要你看到她拿着酒瓶，就尽快离开家。
如果每次你取得了一些成就，爸爸就会泼你冷水，那就别告诉他。只和支持你的人分享喜讯。
2
在屋子里找个安全的地方待着。找一个避风港躲着，比如你的睡房。你也可以到其它地方消磨时间、做自己的事情或闲逛，比如去图书馆或朋友家。这样你不但能够得到朋友的支持，还能远离父母的责骂和嘲笑。
保护自己不受父母虐待是明智之举，但是即使你来不及逃走，还是遭受精神虐待了，也要知道这不是你的错。不管你说过或做过什么，都不应该是父母对你实施精神虐待的借口。
3
制定安全计划。尽管精神虐待不是身体虐待，但是它也可能会升级。制定一份安全计划，万一父母从精神虐待转向身体虐待，你的生命受到威胁时，你也懂得要如何保证自己的安全。
安全计划包括有一个安全的地方可以待着，有一个求救对象，知道在必要的时候，要怎样采取法律行动对付父母。你可以和学校辅导员或是其他大人一起坐下讨论安全计划，做好准备应付可能发生的危机。[8]
安全计划也包括随时将手机和车钥匙带在身边，确保手机充好电。
4
和让你自我感觉良好的人在一起。健康的自尊心是战胜精神虐待的一剂良药。可惜，遭受精神虐待的人经常会很消极地看待自己，交往的通常也是有精神虐待倾向的人。多和可以提高你自尊心的朋友、没有虐待倾向的家人和其他人相处，少和喜欢贬低或打击你的人在一起。[9]
你也可以参加自己擅长的活动，借此建立自尊心。参加学校或社区的体育活动或青年组织。除了能让自己自我感觉更好一些，还能减少待在家的时间，可说是一举两得。
5
划清个人和父母的界限。你有权在和别人的关系中设定界限。如果这么做让你感到安全，那就和精神虐待你的父母一起坐下，告诉他们你可以接受哪些行为，而哪些行为会让你感到不舒服。[10]
当你解释自己的界限时，顺便决定父母越界了会有什么后果。有些施虐者可能不尊重你的个人界限。如果是这样，你不需要为自己接下来采取的行动感到内疚。[11]一定要贯彻实施你定好的后果，因为空洞的威胁只会削弱你在施虐者心中的可信度。
举个例子，你可以说：“妈妈，如果你再次喝醉酒回来欺负我，我会搬去和外婆住。我也想和你一起住，但是你的行为让我感到害怕。”
6、学会调节压力。精神虐待无疑会给你带来很大的压力，有时候甚至会引发长期问题，比如创伤后应激障碍和抑郁症。不妨从事一些积极的活动，培养自己调节压力的能力。
每天通过冥想、深呼吸、瑜伽等健康的方式调节压力，让自己更加冷静和镇定。如果你的症状很严重，可以接受心理治疗，在治疗师的帮助下学习调节压力和其它情绪。[12]
7
确认并多关注你的优点。不管精神虐待你的父母对你说过什么，你都是一个具备优良品质、有价值的人。不要听信他们的辱骂和嘲笑。你可能需要花一些时间想一想。无论如何，一定要建立自己的自尊心，给自己满满的爱。尤其是当你无法得到父母的爱时，更要学会自爱。

㈦ 当孩子被父母虐打，该如何去维护自己的人身安全

孩子的童年应该是幸福的，应该是受到父母的宠爱和照顾的。但是有些父母却枉为父母，他们不仅不照顾好孩子，反而会对孩子施以暴力，使孩子幼小的心灵就留下很深的阴影，从而在以后的学习和生活之中受到很大的影响。那么作为一个孩子，当你受到父母的暴力时，该如何去保护自己呢?

并且孩子也要意识到父母这样的殴打是对自己的不重视，我们也不要在以后的生活中对他们有着好的态度。如果是家中没有相应的长辈，我们也可以选择去学校寻找老师或者是警察的帮助，让他们来和父母进行调解，告诉这一行为的错误性，从而维护到我们自己的权利和健康，防止出现自己身心受损的情况。