初为父母孩子厌食怎么办

⑴ 孩子厌食怎么办

孩子厌食的调理方法
大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的进餐习惯。
减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
多花心思在菜色变化上
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
让孩子参与做饭的过程
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
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为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。

⑵ 孩子厌食家长应该怎么办

做父母的最头疼的就是小孩子吃饭问题，小孩子不愿吃饭出现挑食甚至厌食的问题，长期挑食或厌食会影响身体的正常发育，导致孩子发育不良身材矮小、偏瘦，免疫力降低经常生病等。所以孩子出现厌食不想吃饭的时候，家长首先要弄明白孩子不愿吃饭的原因，及时找到应对方法。

大人都知道心情好的时候吃什么都很香，心情糟糕的时候最好吃的东西也没有味道，对于小孩子也是一样的，吃饭要靠食欲和心情，孩子在没有任何压力和负面情绪的氛围中吃饭就会轻松愉快。

⑶ 小儿厌食应该怎么办

孩子积食厌食怎么办？
下面介绍给你介绍治疗孩子积食的配方：

1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

2、山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

宝宝积食要怎么预防：

1、三餐要规律。

宝宝会走后，不愿意躺着，然而走动频繁，可能会打破平时三餐进食规律。家中有宝宝的各位，请尽量按照平常的进餐规律，以免宝宝也吃饭不守时，东一餐西一餐的吃饭时间很容易搞得宝宝肠胃功能紊乱。父母忙于工作的日子，有时候因为工作忙不能定时吃饭，也千万不要让宝宝也跟着你们饿坏肚子哦。

2、不要吃撑。

宝宝吃的太饱，很容易造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况吃饭，注意宝宝的饮食量，适当把握，宝宝在饥饿的情况下，自己是不知道吃多少，直到撑了才会停下，这样很伤胃的。

3、不要吃太快。

吃的太快食物没有经过很好的，充分咀嚼，容易引起消化不良等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯，营造好的饮食气氛，宝宝自然会吃的很开心的。

4、不要边吃边玩。

宝宝慢慢的长大，容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视，宝宝很容易会被电视节目吸引，张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样这样对消化不好。想必现在家长明白婴幼儿积食吃什么好了，如果婴幼儿真的出现了积食的相关症状，家长一定要行动起来，帮助宝宝在饮食等各个方面进行调节，使宝宝的积食症状快点消失，这样宝宝的进食才不会受到影响，健康也不至于受到不良的损害。

⑷ 小孩子厌食不吃饭怎么办

在宝宝患有消化系统疾病时，便会导致厌食，比如消化功能紊乱以及肠道寄生虫病等，这时候父母就要带着孩子去治疗，只要消除了诱因，就够过解决孩子不爱吃饭的问题。要是孩子缺锌的话，也会出现厌食的情况，这时父母就要为孩子补锌。

父母喂食不当的话，也会让孩子厌食。比如平时孩子吃了太多的零食、饮料，自然就没有胃口再吃饭了。所以父母要控制孩子的零食摄入量，可以用水果、酸奶等代替零食。

有的孩子厌食，完全是心理因素导致的。有不少父母将宝宝吃饭问题看的太重，这就会加重孩子的心理负担，时间长了的话，就可能会让孩子厌食。所以父母对于孩子的吃饭问题，不要太过紧张，也不要给孩子施加压力，否则会强化孩子的厌食心理。父母要营造良好的进餐环境，让孩子在轻松、愉快的氛围中吃饭。

⑸ 孩子平时不喜欢吃饭，怎样帮孩子戒掉偏食厌食的习惯

事实上，由于食物结构失衡，豆芽和胖子问题呈上升趋势。为了帮助家长解决饮食问题，让孩子们知道合理饮食和健康成长的重要性，5月22日上午，湖南省儿童医院举办了第一个食挑食营，邀请30户家庭到现场。医学专家。孩子厌食怎么办？别着急，学专家教的这四种方法，孩子吃饭不用愁合理膳食健康知识教学与此同时，活动现场还设置了有趣的棉制作过程和营养素达人营养知识测验比赛，让孩子们在愉快的游戏过程中学习营养知识，感受食物的魅力。

夜宵、奶茶、高糖食物是儿童健康的敌人为了健康，晚上9点以后最好不要再吃东西了。据刘洁玉透露，青少年、儿童慢性肠炎诊疗人数约占部门接收量的35%，大部分是长期不良饮食习惯造成的。很多父母有带孩子一起吃夜宵的习惯，不仅会加重孩子的胃肠负担，还会导致脂肪堆积，还会因为卫生问题引起腹泻等疾病。同时，值得注意的是，不能用饮料代替饮用水

⑹ 小孩子出现厌食该怎么办呢

妈妈们在照顾孩子的生活起居时难免会遇到头疼的问题，在孩子年纪还小的时候难免会出现一些厌食的现象。有些妈妈们对此会感到手足无措，这就需要他们参考一些科学合理的方法来解决孩子们的饮食问题。

在小孩子的生长过程中会推荐大家为孩子做一些强身健体又能够开发智力增强记忆力的食物，在宝宝肠胃健康的情况下面对色香味俱全的食物，他们一定会食欲大开。宝宝们的进食环境是非常重要的，良好的进食环境确实可以有效的促进宝宝的进食。在饭桌上父母位也是同样起到应该起到模范作用的，吃饭时就应该专心吃饭也可以装出对食物很感兴趣的样子，激发孩子的好奇心去尝试不同的食物。

⑺ 小儿厌食怎么办

众所周知，家里生了孩子之后，各种各样的烦恼都会来，让大人整天忙个不停。而且有的宝宝断奶后吃的不多，每次都很难喂饱。有时，因为年幼的马宝没有照顾孩子的经验，而且喂养相对简单，婴儿有厌食症。遇到这种情况怎么办？怎么才能改正？我给你讲讲吧！

4.让宝宝服用一些乳酸菌制剂，增加有益菌群。保护肠胃道，有助于儿童增进食欲，增强肠胃道功能和免疫力。

5.另外，对某些食物过敏的孩子很少，不应该被视为偏食，可以用其他食物代替。只要不影响孩子的营养结构，就不要强迫他吃，以免引起不愉快的情绪，影响消化。

看到这些介绍，我们都知道宝宝厌食的因素很多，每个家庭宝宝厌食的原因也不一样。所以，宝妈最好先搞清楚孩子厌食的原因，再慢慢培养好的饮食习惯。等孩子大了，要耐心教育，安排好一日三餐，尽可能丰富多样。只有这样才能激起孩子的食欲，父母和孩子才能共同努力纠正自己的厌食习惯。

⑻ 宝宝厌食不想吃饭，你觉得家长该怎么办

宝宝吃饭是一件非常令家长头疼的事情，尤其是在夏天，天气炎热，宝宝食欲不振，就会厌食，总是说不想吃饭，就算是饿了也没有食欲，这个时候家长就要想一些方法让孩子吃饭。

二、结语

1~6岁的儿童都可能会出现厌食的情况，但并不是说孩子一不想吃东西就是厌食，一般来说孩子食欲不振，厌恶进食达到两个月以上才能诊断为厌食，正常情况下偶尔的不想吃饭，家长也不用太过担心。

⑼ 小孩出现厌食症，该怎么办

家中拥有宝宝之后，各种各样烦心事就来了，让成年人一天到晚闲不住。并且有一些宝宝断奶后后不太进食，每一次喂养都很艰难。也有时候是由于青春的宝妈妈没有照料孩子的工作经验，喂食较为单一，因此宝宝发生了厌食。

孩子厌食是最令父母头痛的难题，每一个父母都期待有一套切实可行的法子让孩子吃得好，消化吸收好，有一个健康的身体。孩子厌食一般 是因为：(1)缺钙、铁、钙、缺铁性贫血、肠胃病消化不好等病症造成消化系统功用减少而危害食欲；(2)饮食搭配简单且没有规律性；(3)爱吃零食；(4)对孩子娇惯，饲养、文化教育不合理等。

见到这种详细介绍，大伙儿知道宝宝厌食原先有许多要素，并且各家的宝宝厌食缘故也不尽相同。因此妈妈们尽量先寻找孩子为何厌食，随后再渐渐地塑造优良的饮食结构。孩子大一点之后，要耐心地文化教育，分配一日三餐尽可能保证丰富多彩点，做到多元化。那样才会激发孩子的食欲，父母和孩子共同奋斗才可以把孩子的厌食习惯性改正回来。

⑽ 小孩子不爱吃饭厌食怎么办

作为家长经常苦恼明明饭菜的做的很美味，可是孩子就是不吃饭，怎么说也不听，全家人都束手无策，不知如何是好。究竟是什么原因导致孩子不爱吃饭呢?下面让小编来告诉你小孩不爱吃饭怎么办，家长要如何解决问题。

小孩不爱吃饭怎么办

妈妈们常常遇到这样的烦恼：别人家的宝宝吃饭津津有味，可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗都不奏效，甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点，一边是父母如凶神恶煞般地逼迫，另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜，这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见，父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施。目前，厌食已然成为独生子女的通病，尤其常见于1-2岁的儿童中间，5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。究竟是何原因造成了孩子厌食呢?

不良的饮食习惯

对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈，在非用餐时间，巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感，该就餐时没有胃口，引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥，就此本末倒置，形成恶性循环。饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍。

适合幼儿抓握的餐具

适当增加孩子的活动量，为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。

儿童厌食，并非无理取闹，学会理解儿童的习惯和心理之后，我们便可以有的放矢，对幼儿厌食问题进行预防和解决。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见;说“不要”时可拿走食物，少吃或多吃一点其实对孩子并无太大影响。

找到了孩子厌食的原因，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食：每天的食物尽量多样化。谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配;其次要让小儿定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水尤其是冷开水，以促进新陈代谢。另外，每天服食含中量乳酸菌的制剂等，以增加有益菌群，保护肠胃道，帮助儿童改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。在日复一日的餐饮中，食欲波动是正常的。在儿童周岁之后，随着生长速度的减缓，食欲也会有所减少，而在成长高峰到来前夕，儿童的食物摄入量通常会增加，只要孩子身体健康就表示营养足矣。重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度，养成的良好饮食习惯则将影响其一生。

结语：其实每个孩子都会有一段时间不爱吃饭，家长不要过分着急。对于不爱吃饭的孩子，不要因为怕他饿了，而给他养成吃零食的习惯，这样一来孩子就更不会吃饭了。要让孩子明白吃饭的重要性，不要养成厌食的习惯。