与父母沟通的四心沟通法有哪些

『壹』 如何更好地与父母沟通

父母是我们最亲的人，但很多时候因为代沟和年龄，常常让我们感觉与父母很难沟通。作为子女该如何与父母沟通呢？与父母沟通都有哪些技巧？

1、要有子女应有的态度，尊重父母

我们跟父母沟通时，首先必须要让我们感觉到我们对他们的尊重和孝顺，这样话题才好展开。即使谈话时他们的意见有错也不要公开顶撞，而要用温和、委婉的方式表明自己的看法，使他们在得到尊重和心理满足的同时，平心静气地分析并最终愉快地接受自己的意见。

2、多倾听

父母给的建议或者引导，绝对是为了我们自己好，没有任何的恶意。可能当时跟咱们的理念不合，或者跟自己的追求不符，而导致让你不想听那些建议或者劝告。那你也没必要当面的跟他们争吵，稍微陈述一下自己的理念，让他听听你的想法。如果他们不认同，他们会给出理由。我们要将他们的理由记下来，然后好好思考。毕竟那是二十来年经验的积淀。

3、把自己想要表达的观点，都包装起来

父母比我们多活了几十年，通常都会因为自己的人生经验丰富而不愿意听别人的劝告。更何况是比自己小了二三十岁的后辈。想象一下一个小学生跑出来对你说，叔叔/姐姐，我来教你一些人生道理，是不是很想抽他。想要与父母沟通，就先要让父母愿意与你沟通。这个时候，你需要做的，就是把你想要表达的包装起来，引诱你的父母来听。一种比较简单的做法，就是先把父母夸一顿，例如您的人生经验丰富，对我帮助很大云云；然后在告诉他们，“美中不足的是......”，说出你的真实想法。

4、多理解

在父母的眼里，我们永远都是孩子，就跟母亲唠唠叨叨的嘱咐我们多穿衣服多盖被子一样，父亲会不停的嘱咐不吃亏，别上当，处理好人际关系。在他们眼里，这些事情我们永远不懂，尽管我们已经懂得。父母养育了我们这么多年，他们是看不得自己这个艺术品收到半点损伤的，所以他们想小心呵护，但他们比较不能天天围绕在身边，所以只能通过这种方式。所以，这时候我们要理解他们那份呵护的心。不要嫌他们唠叨，多肯定他们。说句，老妈老爸你们真好。

5、做子女要学会与父母平等沟通

不要让父母把你当成一个小孩，需要与父母建立一个平起平坐的地位。谁都不愿意跟一个小自己二三十岁的后辈交流。除非你在某方面让父母折服，让父母明白你是一个大人，有自己正确和独立的思考。这需要在平时多下功夫，多与父母聊天，和他们聊他们关心的话题，并且多阐释自己的观点；并且在任何可能的机会展示自己靠自己能力取得的成绩，让他们对你感到信任和自豪。

6、多鼓励父母

子女要做到的最重要的就是交流，尤其是劝解和鼓励。这一类老人的特点是缺乏信心，一直感觉自己什么也做不好，子女在热情鼓励老人的同时，要给老人具体分析问题的症结所在，切忌没有耐心敷衍塞责，因为此类老人多数比较敏感，子女的消极应对会让他们进一步沮丧忧郁。

『贰』 如何加强和父母的沟通

方法一： 1、主动沟通。平时多与父母聊一聊在校的事情和学习上存在的困惑，和父母说说心理话，让父母了解孩子的内心想法。 2、换位思考。不要动不动就和父母顶嘴，多站在父母的角度思考，体谅父母的心情和难处。 3、尊重理解。 有事外出，应主动与父母联系，免得父母担心，要多听听父母的观点，同时也要提出自己的观点。当观点发生分歧时，双方要冷静思考产生分歧的原因及解决的对策。达到求同存异的沟通结果。 4、多些宽容。遇事不必斤斤计较，因为父母是最爱我们的人，也是我们最爱的人。 5、有错就改。不隐瞒自己的错误，让父母帮助我们改正错误，父母是我们最好的朋友。 6、主动帮助。帮父母做些力 所能及的事，让他们开心。 方法二 招式一：主动交流 每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。 招式二：创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。 招式三：认真倾听 当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。 招式四：主动道歉 如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。 招式五：善于体谅 可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。 招式六：控制情绪 与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。 招式七：承担责任 在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。 招式八： 讨论问题，达成协议 学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡作出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了

『叁』 与父母良好沟通的方法有哪些

虽然代沟现象是常见的，但是不加以重视，也会产生巨大的危害。他可能是导致青年心理问题、学习问题产生的主要原因。所以，在面对代沟时，作为青年不要一味的怨怪父母，以逃避了事，要敢于面对，正确的解决才是科学之道。

常言道：“话不说不明，理不辨不清。”要解决代沟这一问题，最重要的方法就是加强两代人之间的沟通。站在青年的角度，要明白：父母是爱你们的。他们所做的一切都是以你的将来考虑作为前提的。对你们事事关心，事事过问，一切都要控制住在自己的视野之下。

（1）换位思考

现在的父母多半都认为，对于青年来说学习永远是第一位的，因而忽视了子女在情感、兴趣、心理等多层次的需要。但是随着年龄的增长，每个人的需求就会不但的升高，青年们还有许多想法，有些想法是父母年轻时不曾有的，所以也就会意识不到，就出现了不理解。所以，要站在父母的角度看待你的成长，那样，就会生出理解与宽容。

人们常说理解万岁，青年们在要求父母们理解自己的同时，也要去理解父母。“金无足赤，人无完人”、“人非圣贤，孰能无过”，我们不能要求自己的父母没有一点缺点和失误。要知道，理解是相互的。

（2）主动交流

每天找一点时间，比如，饭前或饭后和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。

每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视，边做事情、边交流。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。

（3）善于体谅

如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通会有意想不到的效果。

与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸或离开一会，或用凉水先洗把脸。

（4）承担责任

在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。

学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷电脑而荒废学业，如果能就玩电脑的时间和学业的平衡达成协议，问题和分歧便能解决了。

总之，与父母的代沟通常产生于青春期。环境的影响使当代青少年很少站在别人的立场考虑问题。认为父母思想陈旧，跟不上时代的步伐。其实换个角度想想，多一些理解，代沟就变成连带的沟通了，也就变成了爱了。

『肆』 与父母沟通的好方法，需要4种。

第一，我们可以有耐心的跟父母进行沟通交流，因为有些事情父母是不懂的，时代的脚步父母可能跟不上，我们要有耐心的跟父母讲。

第二，咱们可以选择一个特殊的节日选择和父母沟通，比如父母过生日，选对沟通的时间也是非常重要的，也许父母一开心就同意了你的请求和条件。

交流也是一门学问

第三，与父母沟通要表现出你对父母的尊重，说话要有条理并且礼貌用语。

第四，要先了解父母的性格，知道父母是怎样的一个交流方式，这样更有利于你们之间的沟通与交流。

『伍』 主动与父母沟通要讲究技巧,注意方式方法,如“四心”沟通法,你知道是哪四心吗

四心沟通法孝心细心热心责任心。

『陆』 与父母沟通的方法

沟通建议1：小对话开始

试着每天和父母聊点事情——狗，你的棒球赛，晚餐内容。这些促进你们相互沟通，那么，接下来更为深刻的话题就比较简单了。

沟通建议2：抛出“测试气球”

当你想讨论一些比较深刻的话题，有时候，刚开始不是很容易逻辑思考，麦克卡伊说。“你可能会会所，‘我大部分同学都经历过性爱，’或者问问你妈妈，‘你还记得你第一次变化时候的感受吗?那是不是感觉每个人都成长地更快乐?”

沟通建议3：明确你的目标

你是否有些坏消息要向父母透露的？你是否需要他们的允许？你是否希望他们能够倾听你的心声，而且不用提供任何意见？试着将你所希望达到的目标记录下来。这会帮助你的父母知道你所要的。

沟通建议4：考虑只和一位家长交流

有时候对一些敏感的话题却是难以启齿，如性。和一位家长谈乱会让你感觉舒服，更放得开。

沟通建议5：收起争论

在交流还没变成异常战争前，交流是最好的方式。“如果所有事情都演化成异常危机或者战斗，你和你的父母就会感觉疲劳，”麦克卡伊说。“如果你想和他们好好相处的话，想他们询问例外——熬夜或者做些新鲜的事情，例如——你有很多机会让他们说“好的”。

『柒』 和父母沟通技巧

、了解是前提。了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎样处事，有什么兴趣爱好，是什么脾气秉性，对我们有什么期望，我们与他们沟通就有了预见性和主动权。
2、尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲求基本的礼貌，不能任性。
3、理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。

『捌』 与父母沟通的方法有哪些

尊重父母的意见。
当我们的意见和父母的意见完全不同时，我们要尊重父母的意见，不要与父母发生正面冲突，因为父母都是希望我们好，没有那个父母是会害自己的孩子的。所以，能不生气的时候，最好就不要生气，控制好自己的情绪，然后先肯定父母的说法，后面再去想其他办法。

02
用自己的实力去说服父母。
当我们想反驳父母的意见时，最好可以用自己的实力去证明，证明自己有这个能力做这件事情，这样才有说服力，说服父母可以放心，不用担心自己。儿子长大了，可以保护父母了，可以为父母分忧了。这样说，父母亲肯定会很欣慰的。

03
帮父母解决鸡毛蒜皮的事情。
当自己有钱、有资本的时候，父母就不需要为日常中鸡毛蒜皮的事情而争吵了，作为孩子的我们，也完全可以帮父母去解决这些鸡毛蒜皮的事情了

『玖』 与家长沟通需要掌握哪些方法和技巧

作为老师跟家长沟通是很有必要的，与家长沟通需要掌握方法和技巧：

1、在和女性家长沟通时要多进行情感沟通，让其知道自己对学生家长和孩子的关心，之后再沟通学生的优缺点就会顺畅很多。

2、在和男性家长沟通时，只要实事求是、简洁明了就好，过多的啰嗦和寒暄反而会消磨男性家长的耐心产生反效果。

3、对于溺爱孩子的家长，情感共鸣是法宝，如果是已经做了父母的老师可以以一个普通父亲或母亲的身份跟家长聊孩子的教养经验和困惑，如果是新入职的年轻老师，可以以自己的成长经历与家长沟通孩子真正需要的成长环境。

4、对于难搞的家长要先积累证据。一件小事不足以让家长认识到自己孩子的问题，可以将这些小问题做详细记录，在一定的时间跨度里持续的问题更有可能引起家长的反思。

5、受教育程度高的家长可能会强势、自信，沟通时先求同后存异，受教育程度低的家长可能会教育观念落后，打骂孩子或是不管不顾是多数，沟通时要唤醒家长的重视同时适当指导。