父母矮小孩子长不高怎么办

A. 父母个子不高，孩子一定就矮吗有哪些增高的好方法呢

我觉得孩子的身高虽然说和父母有一定的关系，但是也不可能达到决定性因素。所以“父母个子不高，孩子一定就矮”这一说法并不成立，也没有100%的科学依据。但是想要让孩子变得更高，其实也并不难，只需要掌握一些增高的好方法就能够轻松解决。

想要让孩子更健康，更快乐的成长。作为父母也需要更加用心，在生活中多给孩子一些关爱，多给孩子一些鼓励和激励。相信不管是对孩子的成长，还是对孩子的学习，都会有很大的帮助。

B. 重庆孩子遗传了父母身高矮小怎么办

有些东西是天生的，无法改变，身高就是其中一种，现实中有些人个子矮，这是个硬伤，并且很难改变，如今没有什么药物和有效的医疗方法能改变这种现状，对于人的自尊和自信有很大的打击，下面我们来详细了解遗传个子矮怎么办。

遗传个子矮怎么办

1、营养搭配。不挑食，让身体补充所需的各类营养都达标。营养搭配不足会影响孩子的身高。

2、良好的睡眠。不要熬夜，好的睡眠有利于孩子的长高。睡眠好有利于孩子的生长激素分泌，促进孩子长高。

3、隔年检测身体是否缺少微量元素。缺乏身体所需的元素，影响身高，比如钙元素不足，骨骼就无法发育，人体也不能长高。

4、坚持运动。参加锻炼、做运动会促进人体各方面的血液循环，有利于青少年的身体各方面机能成长，有利于长高。

5、光合作用。不光是植被需要阳光，人也一样，要让孩子适度晒晒阳光。

6、心理健康。青少年要保持良好的生活环境、学习环境，给孩子一个好的心理环境，培养好的情绪，有利于生长激素分泌，有助人体长高。

孩子身高有哪些误区

误区一：父母高孩子一定高，父母不高孩子一定不高。事实上，孩子的最终身高是遗传和后天因素共同作用的结果，遗传只是决定了孩子的身高范围，后天发育不好，即使父母高，孩子也长不高。

误区二：23岁蹿一蹿。这种说法没有任何科学依据，不健康的饮食习惯会让孩子青春期提前，从而导致骨龄提前闭合。

误区三：多吃营养品就能长高。西安交通大学第二附属医院儿科肖延风教授表示，很多补品，像蛋白粉可以有让骨龄提前的作用，其他保健品，如蜂王浆、胎盘、鸡胚、人参等都含有大量的雌激素，长期吃会容易导致孩子性早熟、发育提前，从而影响身高。

C. 父母身材矮小，如何让孩子长高

父母的身高的确是非常大的程度上影响着孩子的身高，但是这个东西并没有你遗传的必定性因素在里面。我们可以通过一些其他的后天性因素促进孩子的身高。首先在饮食方面应该让孩子多吃含钙类的食品，比如一些海鲜类的食物，海鱼贻贝之类的这些食品就不错。

如果觉得海鲜这种东西太贵了的话，也可以直接选择钙片。一些吸收性能比较好的那些钙片，可以直接给孩子食用。这都是非常好的能够促进孩子骨骼的生长和发育的。另外要孩子多到外面去晒太阳，这样也有利于钙的吸收。

平时可以让孩子多多锻炼身体，尤其是一些需要弹跳的运动，比如说打篮球。这样能够很好的促进孩子的身体发育，并且促进他们的骨骼生长。而且一旦他们喜欢上了这种运动的话，在日后也能够很有效的帮助他们身体健康，所以这是一个非常有好处的一项投资。另外不要让他做太多的苦力活了，这样也容易限制孩子的身高生长。而且他的书包不要放太多的重物，这样容易压弯他的骨骼，限制他的身高发育。

D. 父母双方都矮，孩子是不是长不高有补救方法吗

科学家发现，人的身高与出生季节有关，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。

在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期。婴儿期是指0-1岁，这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期、儿童期的生长。另外每年的五六月份是儿童在一年之中生长速度最快的时间，想让孩子长得更高，家长们一定要利用好这段时间，充分发挥后天因素的作用。

对于身高问题，父母的心态一定要平和，不要盲目跟风。高矮肥胖本是世间百态，健康的身体和健全的心理，比体格的高矮重要得多。个头矮并非低人一等，良好的性格、意志和品质决定着孩子的未来，家长一定要教育孩子正确面对。

E. 父母个子都很矮，会不会影响孩子怎样帮助孩子长高

说实话，的确很难。但是也有特殊情况，比如虽然父母有些矮，但是双方家族其他人都是高个子，那么孩子出生后能长到家族平均身高的可能性也很大，因为隔代遗传的情况还是有的，只不过比较少，就期待“奇迹”发生了。

因为父母双方基因对孩子身高影响的占比达到了70%，那么只剩30%是可以通过后天的方式来尽可能地弥补，如果父母双方家族的人也不高，那父母就要把握好这仅剩不多的可改变的机会了。

3.运动。多做一些跑啊跳啊的运动，比如打篮球打排球踢足球等，但切记不能做这些运动，比如负重深蹲，举重，还有消耗特别大的马拉松运动，这些我都会负面影响到孩子身高的增长。

F. 孩子身高比同龄人矮好多，父母都不高，有什么办法让孩子长高点

长高主要是骨骼的发育，骨户骼的发育来源于钙，对钙的吸收多少直接影响着身体的高矮。因此，在日常生活上要主意钙的搭配，比如多吃些豆腐，鸡蛋，牛奶，钙片等。

孩子的饮食，一定要做到多品种，注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，不挑食不偏食，保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助孩子长高的主要营养素。

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。钙、磷是骨骼的主要成分，所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙，牛奶中钙含量很高，被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。

G. 有的父母身高不矮，但是孩子却长不高是什么原因

影响孩子个子的因素比较多，如病症要素、饮食搭配和睡眠质量、营养成分情况、主题活动及其基因遗传这些。假如孩子出世的情况下便是小于胎龄儿，很有可能会影响未来的个子。假如孩子身患比较严重的先天性心脏病、漫性的消化道疾病、肾脏病症、内科疾病，例如甲状腺素不高、儿童生长激素注意力不集中症状、脑垂体知觉障碍这些，骨和软骨组织的非常及其防止代谢病，都能够导致孩子儿童矮小症。

第一孩子应按时做常规体检，掌握孩子的发育状况，初期发现问题，尽快开展干涉。小个子可以医治，可是要依据孩子的主要缘故来医治。切忌盲目跟风怀着熬夜的念头而耽误最合适医治时间。孩子长大，要依据孩子的基因遗传环境和测骨龄查验结果来作出分辨，千万别盲目跟风等候。

第二要积极主动防止多种病症，立即疫苗接种防止各种各样传染性疾病，包含立即疫苗接种防止各种各样传染性疾病、优良的生活自然环境(包含：太阳、空气清新、整洁的水资源、没有噪音、宽阔的住宅)和健康的生活习惯性，以加强人体，降低上呼吸道感染、拉肚子等常见病的产生。

H. 父母身高就不高，宝宝也长得很矮小，怎么长高呢

我觉得孩子的身高不重要，只要身体正常，健康，矮点也无所谓的，如果希望孩子长得高点，可以多吃含钙的东西，平时跳高跳远跳绳，打打球，这些运动也会助长的。

I. 夫妻身高都偏矮，这会影响孩子的身高吗该怎么办

父母的身高如果都偏爱的话，那么，孩子的身高可能也会比较矮一些。我们要知道，孩子的身高跟父母是有非常大的关系，如果说我们的身高是比较害怕，孩子会变得非常矮的话，那么少，别人就建议大家最好是在孩子出生之后多给孩子吃一些长高的食物。

三、总结。

家长也要让孩子多吃一些蔬菜和水果，让孩子多吃一些蔬菜和水果，也是可以促进孩子的消化和吸收，让孩子的身体感觉到更加的舒适一些。大家需要注意，如果说父母双方是比较矮的话，那么在孩子刚着床的时候，我们就必须要去进行补钙，孩子在出生之后，也让孩子多做一些运动。