㈠ 如何隐晦的跟父母表达自己肾亏需要补
和自己的父母没有必要绕弯子说话，直接说也没什么不好意思的，想办法解决问题才是关键
㈡ 刚17岁就肾虚该怎么跟父母说求心理专家帮忙
你好，你的情况考虑是很好说的，不要担心的。建议和父母说尿频的，口服六味地黄丸、金贵肾气丸治疗的，避免着凉的，多吃五谷杂粮的，定期观察的。
㈢ 本人男.25岁未婚.肾阴虚.我是先天不足导致的肾阴虚.因为我父母身体都不是很好.请问怎么补.补肾阴
你好：肾阴虚要补肾，无论是阴虚还是阳虚，都需要阴阳双补。中药加食疗的办法进行调理，多吃点补气虚食物，如牛肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、蘑菇等。适当运动才好，提高自身免疫力。
㈣ 自己手淫发现会早泄，如何委婉的告诉父母，并且让他们带自己去医院
手淫过度会引发早泄的。觉得先不要着急去医院，目前是把手淫戒掉。你的年龄小不用去医院，会慢慢恢复的。没有不良嗜好，生活有规律，多去户外运动增强体质就好了，不要有心里负担。
㈤ 青少年肾虚该不该和家长说
肾虚(肾亏)是中医理论 前列腺病变是西医理论！ 中医里就没有前列腺这个脏器！ 但是这两者在很多时候是相通的！ 中医肾虚(肾亏)会有，尿急、尿频，尿等待，腰痛，阳痿早泄，乏力！ 西医：尿急、尿频，尿等待、尿不尽，尿分叉 这是泌尿系感染和前列腺病变 泌尿系感染，前列腺发生炎症或者增生，会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出，前列腺液在流过尿道时就会有排尿感！其实，就是异物感！就像眼睛近沙子会流泪一样。 所以，开始尿频，尿急，尿不尽 溢出的液体在尿道内多了 就会堵塞尿道！ 会出现尿等待尿分叉！ 腰痛 西医讲，是泌尿系感的典型表现！但是腰肌劳损，腰间盘突出，也会导致腰肌紧张!引起的腰疼， 阳痿早泄 是前列腺的典型病变! 前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度，性欲都会下降，引起早泄！ 前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射！但是早期会有性欲的增强，那只是一个假象,随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现！
㈥ 肾虚是怎么造成的
1.引起肾亏、肾虚的原因有很多，常见的有手淫、性生活过度、过度劳累等。2.就男性而言
肾亏、肾虚的主要症状有：阳痿、早泄、勃起不坚、挺而不久、射精无力、气虚体弱，腰膝酸软、气血两虚、缺少精力、房事后疲劳、脱发、尿频尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷等情况。3.无论是哪种原因引起的肾亏、肾虚，自身是无法彻底恢复的，只能通过药物来改善和治疗，这里可以推举你
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QQ：54231797我是医生4.千万不要自己乱用药，很多朋友就是看了一些资料宣传说是什么治疗肾亏、肾虚的独到配方，自己按配方乱用药，结果肾亏、肾虚治好，还引起其他疾病。我们在临床上遇到最多的是患者自己服用什么“六味地黄丸”、“知柏地黄丸”、“附桂地黄丸”等，这是个非常大的误区。中医认为：肾虚分为肾阳需和肾阴需，前面提到的性能力下降、气虚体弱，腰膝酸软、脱发、尿频尿急、夜尿多、精力不足等症状大多属于肾阳虚；而“地黄丸”这一大类药都是属于治疗肾阴虚的中药制剂，你本来就“阴胜阳衰”了，你还要去补阴，这不是越补越衰麻
请吃鹿茸蒸王八效果好，还可以用六位地黄丸，不要纵欲，不要吃油炸食物，早起加强跑步锻炼，不要穿紧身内裤，勤讲卫生，好的最快
㈦ 肾虚怎么办
肾虚，是男人的难言之隐，它危害男人的身体健康，也严重威胁了男人有“性能力”。中医理论认为，“肾为先天之本，生命之根”。有些人常感到腰酸腿疼，四肢无力，稍微一累就气喘吁吁，精神也越来越差，整个人一点活力也没有。中医里这是肾气不足的典型表现。肾最主要的功能就是储藏精气，肾精不足就会造成肾亏，肾气的盛衰，很大程度体现了生命力的强弱。肾虚的危害被公认为“百病之源”。肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：
A、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚：
B、情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；
C、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚；
D、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说；
E、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老；
医学研究表明，如果男性“肾虚”且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生（肥大）。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。对于肾虚问题应及早予以治疗，肾虚，医学上普遍推崇的是印帝茶。印帝茶采用现代高科技技术从天然药材中提取的活性物质烟酸、肉碱等，被人体吸收后通过体液直接激活睾丸、清除肾脏毒素，对阳痿、早泄、勃起困难，特别是解决性爱过程中阴茎中途疲软有独特效果。
㈧ 请问肾虚怎么导致的，如何调理好呢
一般肾虚多是由于过度消耗导致的，这个建议你可以适当的补充一些高蛋白高维生素的食物，饮食可以适当的多吃一些山药板栗，黑豆，黑芝麻之类的。
㈨ 觉得自己肾虚不好意思对父母讲怎么办。
会使你觉得不好意思的原因是什么呢？
良好的生活习惯是保持身体健康的最好方法。
你可以先去看医生确定一下自己是否是肾虚，然后再考虑应该怎样与父母说。
㈩ 我发现我小学就有肾虚了，父母不知道，现在初三也是，告诉我除了戒，每天我要干嘛，锻炼，但是我还要中考
肾虚是分类的，有肾阳虚和肾阴虚，要针对症状来补。
① 肾阴虚
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
② 肾阳虚
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿，性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药。
药膳食疗
【淮山枸杞粥】
取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。
【韭菜炒鲜虾】
取
韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段；鲜虾洗
净；葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。偏
养肾阳。但胆固醇高者不宜多吃虾。
【山萸核桃粥】
取山萸肉30克，核桃肉30克（去皮切碎），粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。偏养肾气。
【芡实煮老鸭】
取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水；将芡实放入老鸭腹内。搁锅，加水，放入老鸭，煮沸后，文火炖至熟烂，加入调味品即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。偏养肾阳。
【首乌大枣粥】
取何首乌60克，粳米100克，大枣3～5枚，冰糖适量。搁锅，加水适量，先煮何首乌，去渣后，加入粳米、大枣、冰糖，文火共煮成粥，早晚分食，每周3～4次。肾阴肾阳双补。
【首乌鸡】
选童子鸡1只，何首乌20克，鸡汤300毫升，葱、姜、蒜适量。先将宰杀干净的童子鸡切块，开水焯3分钟，捞出。搁锅，放植物油，热后放入葱、姜、蒜，煸出香味后，放入鸡块爆炒，再加入何首乌和鸡汤，文火慢炖1小时左右即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。偏养肾精。
【栗子粥】
取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。偏养肾气。
实用保健
● 太
极拳:太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，适合体质虚弱的中老年人锻炼.肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到
不断充养。肾虚病人大多腰部无力，而通过太极拳的练习，可以使之得到改善，从而起到"补肾"的作用。此外，太极拳主张以气引力，实为气功之一种，可以平定
内心的杂念，摒除私欲，从而起到保护肾精的目的。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
● 自我按摩腰部:两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一次，每次约200回。此运动可以健运命门，补肾纳气。
● 刺
激脚心：中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目、清喉定心、促进睡
眠、增进食欲。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头顶痛等有一定的疗效。方法是:两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各
1次，每次搓300回。
● 强肾操：
① 两足平行，足距同肩宽，目视鼻端，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起。连续呼吸9次不落地。
② 再呼气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
③ 憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。
④ 呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼净。以上程序可连续做多次。
希望对您有所帮助。