我恨父母怎么办

⑴ 我非常恨自己父母怎么办

无奈因为各种原因，父母总是对她发出的信号要么看不见，要么曲解，这让她感到非常的失落、挫败，自己感到内在很虚弱没有力量。

久而久之就开始变得愤怒和抱怨起来：

为什么你们都一直看不到我的感受，为什么想要一点正确的回应都那么难？

带着这种挫败，你慢慢的长大了，然后开始进入到大学，在这里开始去和同龄人交往，在与他们交往的过程中，自己再一次有机会可以去满足儿时的愿望：

那就是去让别人看见自己的感受和需要，所以自己又非常用力的（以讨好别人、自己心理委屈的方式）在这些关系中去发出信号，想要获得回应和理解。

这一次现实的关系被重新塑造成儿时和父母的状态一样。

可是我们知道，如果这个关系的模式是一样，而我们的理解和应对还和以前一样，那么它能够带来的体验也不会差太远，所以这样的关系必然是让自己再次感到失望和挫败的。

而这个时候会给自己带来深深的无助和挫败，这些挫败转为愤怒，开始自我攻击，就会形成抑郁症。

当我们心中有一个来自于儿时的愿望，一直没有办法被满足的时候。

就会下意识的想要在现实关系中去重塑儿时的关系模式，为的是修正儿时的错误，这就是心理学上说的“强迫性重复”。

一次又一次的重复是为了给自己塑造一个又一个的机会，还可以去完成儿时修正无父母关系的愿望。

那么如何帮助自己呢？

建议你找一个咨询师，能够在咨询中去安全的去讨论这一切，在咨询师的带领下，让自己对整个关系的互动，产生新的觉察和理解。

最重要是，一个专业而安全的咨访关系，本身会让你体验到如何建立一个健康而滋养的人际关系，让你可以学会去处理自己的情绪，去学会去表达自己的需要，表达自己的挫折。

当你在咨询中习得这一切，无意识的运用到你的现实人际关系中的时候，现实人际关系中就会令人惊喜的变化，而这些变化又会进一步的滋养你的心灵，那你可以体会到生活的美好和自己的美好。

⑵ 我很恨自己的父母怎么办

生理缺陷不可怕，可怕的是心理的不健全。
有句话说得好“上帝给你关上一扇门，一定给你打开一扇窗”。不管什么样的生理缺陷，不管是怎样的一个弱小卑微的你，既然来到这个世界，就一定有属于你的精彩，相信自己！自信的你才是最美的.
还要记住“父母是最爱你的人，是最心疼你的人
”。你的缺陷更是父母心头的最痛。他们的痛苦不亚于你，他们宁愿残缺的是自己而不愿意是你，可是世间事有许多不是以人的意志为转移的。既然如此，就坦然的面对一切，努力的追求自己的精彩，相信自己！
恨父母的心态要不得，不懂感恩就是心里的不健全。
坦然面对生命中的一切，相信阳光下的你会更善良，更美好，更精彩，会成为父母的骄傲。

⑶ 爸妈离婚了，我对他们产生了怨恨，怎么办

父母离婚受伤最大的就是孩子和父母，如果孩子对父母产生了怨恨，就需要及时疏导这样心理，不然将对自己整个人生，产生重大的消极影响。这些影响体现在自己做人做事上面，性格会变得阴暗、忧郁，内心里也会厌倦婚姻，影响自己整个人生。

怨恨父母的情况，只会出现在父母做出伤害我们事情时候。发现自己内心里，开始怨恨自己父母，就需要做好下面两件事，排解这种怨恨心理。

作为子女父母离婚，我们不能够左右，可我们不能因为父母的离婚，就让自己人生堕落。这一个时期，应该排除怨恨，让自己变得阳光而坚强。

⑷ 我恨我的父母，我不想回家，也不想跟家里联系。我该怎么办

见到不少对父母充满怨恨与愤怒的孩子。

说是孩子，已不准确，因为他们都已成年。他们走进咨询室，想解决一个问题，就是：如何才能从原生家庭的创伤中走出来？

了解他们的成长史，他们大多的确有一个很艰辛的童年。不少人在成长中，持续遭受父母的情感忽视、精神虐待、身体暴力或人格羞辱。让人不禁感叹：他们能活成现在这个样子，真是很不容易！

这样的父母毕竟是少数，如果详细了解的话，其中有些人可能是人格异常。更多的时候，父母对孩子的伤害是无心之举。

一个7岁的男孩，因为肥胖笨拙，一次被几个同学嘲笑推搡。他哭着回家告诉父母。父母以为是小孩子之间的调皮打闹，根本没当回事。父母的无所谓的态度，成为他内心过不去坎。

还有些时候，父母对孩子的伤害是情绪所致。
一位父亲打了4岁女儿的屁股，因为她吃了很多饼干。看到女儿贪吃的样子，他非常生气。

另一位父亲打了5岁的女儿，因为他好几次叫她回家，而女儿正与小朋友玩在兴头上，不肯走。他很生气，一巴掌打在女儿脸上，女儿哇哇大哭。

一位母亲，在看到8岁儿子数学卷子的那一刻，情绪失控，狠狠地打了他两拳头。因为有几首题，她教了他好几遍，他依然没做对。

另外，有的父母对孩子的伤害是迁怒之后的有意为之。

一位母亲，因为痛恨婆婆，而5岁的大儿子很亲婆婆，她就经常打他。

另一位母亲，因为伴侣出轨，两人协议离婚。为了报复前夫，她将两个年幼的儿子扔给前夫，一走了之，其中小儿子还在哺乳期。

但无论父母的行为真的是令人发指，还是无心之过，都有一部分孩子对父母充满强烈的怨恨。他们想要的已不是疗愈自我，而是执着地想改变父母，想让父母为自己糟糕的人生负责任，甚至报复父母。

但是，无论父母是死不认错，还是在积极改变，有些孩子会发现，自己的人生依然是一团糟。

为什么会这样？因为他们选错了方向，使错了劲——要改变的不是父母，而是他们自己。

一个成年人把自己的生活过得很糟糕，一定有其自身原因的。比如，他没有一技之长，又不愿意做又苦又累的工作，总对别人充满敌意……这样的人，肯定不会取得多高的社会成就。就算父母对他的态度完全像他期待的那样，对他的实际生活也不会有多大影响。

一些人怨恨原生家庭和父母，其实这只是他们整个扭曲的价值观的一部分，他们也怨恨他人，甚至怨恨整个社会。因此，父母的问题不存在了，他们依然不能过一种正常的生活。

⑸ 恨自己的父母怎么办

学会感恩，爱可以化解一切。

“棍棒之下出孝子”，这是小时候听父母说的最多的话，所以自己也就没少挨批评挨打。父母为了教育我们成才，真是费尽了心思，可是由于父母不知道如何教育，总是好心办坏事。本来是为了我们好，可是后来的结果却是事与愿违，小时候，由于自己不懂事，不听父母的话，而被父母打骂。

人生为了快乐的活着，就要学会感恩，因为只有感恩别人对你的好，知道知恩图报，知道滴水之恩当涌泉相报，只有这样你才能活得幸福快乐！所以怨恨是一个人不成熟的标志，因为他心中没有爱，只要心中有爱，什么问题都可以解决，爱可以化解一切矛盾！

⑹ 我心里特别仇恨自己的父母，该怎么办

我认为从你的描述，有两点可以肯定！
一、你跟你的父母缺少交流，以至于你的想法越来越偏激。其实天下有几个父母不疼爱自己的儿女啊，他们做的一切无非都是为了你好。即使有做的让你觉得不好的地方，你也绝对不应该怀疑他们的心意！
二、像你说的这些想法，对我自己来说是十几岁的时候才会有的。。而你自己现在也不小了，思想上却还不成熟，所以你父母处处都管着你，很有可能是怕你受到伤害。。世上坏人很多，你长期在父母的保护下才感觉不到。。但你却有这些奇怪的想法。。希望你可以自我反省一下。。
如果你还是越想越偏激，调整不过来的话，建议去看下心理医生。。能帮助你走出阴影！！

⑺ 我非常恨我的父母怎么办

你好，很高兴为你解答问题，以下仅代表个人观点，你可以采取采纳和不采纳的态度，那其实对于你的这个想法，你的这个思想里的这个态度的话，要从多个方面来解答，如果说从你父母对你的养育之恩来解答的话，我觉得我可以跟你说，你和父母之间应该有某种误会或者某种代沟，然后的话造成你父母对你的一些误会啊，造成你现在的这种思想，但是无论怎样，父母都是生我们养我们的人，她对我们有养育之恩，无论怎样，我们的生命都是他们给予的，都是他们把我们拉扯大的，所以说我们应该怀有感恩之心，但是从另一个角度来讲，从一些事情上面来讲，我可以说未经他人苦，莫劝他人善，因为天下怎样的父母都有，我不知道你经历过什么，才导致对他们有一这种怨恨的心理，但是我想说的是，如果说你在你的父母那里经历了什么，或者说非常非常难以描述，非常难受的事情，你可以采取警方的帮助，虽然他是你们的父母，但是你没有必要忍耐，因为人和人之间都是平等的，不一定仗着他们是你的父母，就是可以对你实施任何行为，这是不能的，他们对你的经济视感。仅仅是哺育恩情，并不代表他们可以利用这个恩情，对你来做所有你不愿意做，甚至感到烦的事情，所以说你如果说对父母之间的感情，轻微破裂的话，可以采取一种大家都静下心来好好谈的一种方式，如果你的父母对你做了什么不可言喻的事情，让你真的无法接受了，已经不是谈判所能够解决的了，那你可以采取警方的帮助，但是不要正面反抗，因为正面反抗的话，可能会激怒他们，这样会造成不可言说的后果。最后说一句，天下的父母怎么样都有其他的问题，劝你善良的，劝你感恩的，你可以有这样的思想，但是你要看看事情的严重度来处理这件事情，并不是说一切事情，所有事情你都要抱，有一种感恩的态度，这是不一定的哈。

⑻ 越长大越来越恨父母，我该怎么办

理解他们，然后学会觉察，想象事情总会朝好的方向发展就好了。

无法放下对父母的怨恨，对你和父母来说，尤其是对你自己，没有一点儿好处。你是否曾经承诺或承担自己力所不能及的事，却做得很糟糕呢？考虑到你父母当时的生活状况和知识能力，你觉得你会是一个比他们更好的父母吗？

一段关系的维持不需要两个人，只要一方有所改变，另一方原有的舞步就跳不下去了。我建议可以多看看个人成长与灵性发展的书，逐步改变自己，到时你就会发现，当你的内在改变时，外在的人事物也会跟着产生变化；原来很费力的事，现在也可以轻松过关了。

⑼ 我怨恨父母的心情怎样化解

怎么会有这样的父母？？

如果这是事实是真的，我非常为你感到难过，

但如果是你从小跟父母结成的误会，那我更难过`

从你的叙述中似乎父母对你完全没有爱`
你的心中装满了对父母的不满与怨恨`
即使自己做了父母也还是解不开心结`

其实我真的很想知道你父母是不是真的那么不负责任，是不是真的因为工作忙而无暇顾及你`？

你对你父母的期望和要求有没有过高？

如果你父母真是不爱你，把你当包袱养大，现在又开始对你索取，
那我真的很痛心，你遇到这样不可理喻的男女`

但是你也跟他们对你一样对待他们，你岂不是跟他们一样无知，一样令人唾弃了吗？

首先请你放下怨恨，多想想多想想他们对你的好，多想想你们在一起时有过的快乐，找出那些你有过的现在已经遗忘的快乐，经常想起它们，而不是每天想着上述的种种坏处`

越想坏的只会越恨，越钻牛角尖，恨到极点，你是不是要跟他们断绝关系甚至咒他们死甚至杀了他们？事情都是有两面性的，只看一面是固执任性对自己和别人不负责任的行为`

多想好的，多体会他们对你的好，孩子是父母的心头肉，孩子痛了父母内心也会痛。

父母是不能选择的。你的父母这样做，或许因为他们从小也被人这样对待，也没过过好日子，也没体会过被好好疼爱，也许他们自己本身就是尚未痊愈的受害者。这样的他们连爱自己都不会，更何谈爱你？我相信他们对你有伤害的话，一定是无心的。他们自己活得不顺心，经常伤害自己，也不由自主地伤害到了你，他们无法控制自己，因为他们病了。

你会恨病人吗？
不值得也没必要为病人的行为耿耿于怀，害自己无法有正常的健康状态去生活`

放下怨恨，

好好爱自己，把自己照顾的舒舒服服开开心心且以满足，让自己健康快乐的生活`

父母是你生命的一部分，你不必整日围着他们打转，却也不能将他们从生活中抹杀掉`

拿出照顾病人一样的耐心，来对待思想有问题的父母，
跟他们沟通，哪怕大吵一架，说出你对他们所有的不满所有的伤害，让他们知道自己的错，让他们不要再像不懂事的人一样不为对方设想的胡来。

借此机会你也听听他们对你的意见。

因为一个巴掌打不响。你和父母之间有这么深的误会，父母有错，你肯定也有不对的地方。在这里只看到你说父母如何如何，丝毫没看到你为自己的行为有什么解释`有什么反省`相信你心里也有数，自己有没有积极的沟通过`我说话很直接很难听的，造成今天这样，你自己也有责任`至于什么责任，你内心应该有印象，自己有时间也想想吧`

你对父母做足了该做得就行了，如果关系还是这么糟糕。
过年过节买些他们需要的东西回去看看，
注意他们的健康，病了不舒服了`关心照顾一下`

如果他们觉得你不孝而刻意找你索取以补偿他们对你的付出，
那还是说明你们需要彻底沟通`
你对他们的恨意抵触令他们对你也充满不满`
觉得自己为你的辛苦你不但不体谅还要伤害他们气他们折磨他们`
恶性循环下去，
只会分裂`

实在说不来就彻底大吵一架吧`
把所有的所有的他们的坏他们对你的伤害都抖出来`

也让他们说，说完说干净，把对你的不满对你的气，都说干净`

双方都好好想想，反省反省`

想以后该怎么办`

你一定要懂得让自己健康快乐的生活，
一定要对自己好爱惜自己，
懂得爱自己，才能懂得爱别人`

我还是希望你能和父母沟通好，解除误会，互相体谅，互相照顾的`
希望你爱自己，然后爱孩子，爱老公，爱家， 爱父母`

处在同样的位置，我不见得能做得比你好`也不见得就有资格教你如何如何`我只是想劝你：想开`