❶ 我父母都很高我却那么矮
你父母这种身高,你能长到180,后天发育已经加到满分了,你总不能埋怨父母的基因吧。 那几乎每个人都对自己的基因有不满意的地方。
这个年代NBA矮个子很少了,当年的艾佛森,内特罗宾逊。都很矮。
艾佛森很少被盖,你总被盖还是技术问题,个子矮,重心低,苦练突破和灵活性。
❷ 我的父母都很高为什么我很矮
你十八岁应该还来得及,一般男生在十九岁的时候骨骺线才彻底闭合,你现在要抓紧时间照我说的去做:
1.每晚睡觉时间不要超过十点,最好十点就睡,因为人在晚上十点左右是生长激素分泌最旺盛的时间,如果这个时候人还是醒着的话,生长激素分泌会受很大影响。
2.多做拉伸性的运动,理想的运动方式有:游泳、篮球、排球、跳高跳远、短距离速跑、单双杠。你可以任选,相应的,忌讳的运动方式就是挤压式的,如负重、摔跤及长跑。
3.随时保持正确的坐姿和走姿,主要是要腰椎摆正,挺直,这样会促进软骨层的新陈代谢,驼背佝偻很影响骨骼生长的。
4.多补钙,牛奶睡前喝比较好,吃动物骨头的时候要记着将骨头两头的软骨层也吃掉,或者多熬骨头汤喝,俗话说吃什么补什么。
5.时时保持愉悦的心情,这很重要,如果你整天想着自己长不高怎么办,那么可能你真就长不高了。
关于第二项,我还要说点就是一开始不要太吃苦了,运动关键是要坚持,要习惯,一次性吃太多的苦很不利于形成运动的习惯,所以一开始锻炼时候随意点,不要太强求自己了。
以上说的你不一定全要做,能做到两个以上就行。
最后祝你早日长高!
❸ 父母都挺高为什么我矮
这个是因为遗传不能百分百影响身高,遗传对身高占据了70%的影响,但是后天因素也有30%,不熬夜,注意合理饮食,不吃路边摊,我现在23,之前和父亲一样高,现在都比他高4公分了,一年的时间,就是锻炼,我本来不爱运动,但是为了长高,坚持了!我做的杨云风的锻炼日记里面的方法,每天摸高跳八十,踮脚摸高八十,然后组合拉伸3组,单杠3组,踢腿30下。我每天还喜欢骑自行车,但是是高位自行车!腿要可以登直的!当然!成功的道路上是孤独寂寞的!因为我要什么我自己十分清楚,我要制定好计划,然后必须走上计划的路线不能停顿。
❹ 为什么父母长得很高,子女却很矮
遗传因素不是绝对的,有可能会受到其它原因影响,比如早期胚胎发育或胎儿发育不良,婴幼儿时期营养缺乏等等,都会影响孩子的身高
❺ 为什么父母都长得高,可我却很矮
比较难,生长的高峰期过了!只要科学长高还是有机会长高3到5厘米的!想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。
2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。二, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品:
(1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利
(2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
(3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。
(4) 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的
(5)沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 !!!
❻ 父母都高为什么我不高
我有个朋友只有近一米六的个子,可是她的爸爸有一米八妈妈则有一米七。这样的现象并不是你独个儿的遭遇。
支持二楼的。也有可能是隔代遗传。你爷爷外公辈的身高怎样呢?以及之前的祖父外祖父身高呢?
女孩子的话,矮点的话感觉也会比较娇小可爱或者古灵精怪嘛,有的现实你只能选择接受和适应。也可以尝试每天给自己——我会长高我正在长高——的心理暗示同时保证自己在晚上11点之前进入深度睡眠——晚上11点能够进入深度睡眠的话人的身体会分泌一种生长激素有利身高;另外做一些诸如跳高、引肌向上的拉伸运动。身高的停止年龄是因人而异的,你可以再尝试一下。但是市面上的增高药物和鞋子之类的不要轻信。
❼ 父母身高很高为什么我很矮
只要你每天都要坚持打篮球
高诉你其实还是心态
身高这东西不能急哈
你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养
````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球
`能做到这样
就很完美了```
``这样做就能到理想身高
`这个是我总结出来的方法
绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下
是不是很急噪
恨不得每天都长一点
在这期间最好不要急噪
真的
你如果每天都去量..我告诉我的经验
有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪
对长高也不利..我告诉我的经验
..有时候量很高
不包裹睡觉起来就量
然后下次再量
又变矮
心理又不平衡
这是真的
所以尽量不要去量
让自己都有好心情
多锻炼
让身高自然的长
说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多
...
总归一句话..多运动
多补充营养
尽量多吃
别让自己饿肚子
别熬夜...生活规律
不挑食
尽量少吃垃圾食品
绝对OK
心情绝对是曾高大
法宝
良好的心态绝对对自己生长很有利
..如果是19岁以后的朋友
更加要注意饮食
别熬夜
尽量远离烟酒
一句话
这时候要象多长
只要靠多运动
我还是一样
只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子
肯定比那些不喜欢运动的篮球
要长的高
要更活泼
更聪明
-
-!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的
请大家别复制
❽ 父母都是高个子,为啥孩子却很矮呢
家里有个亲戚,夫妻俩都长得挺高的,爸爸有差不多180,妈妈有170,按理说他们的孩子个子应该也不会矮,至少应该有妈妈那么高吧,但是随着孩子越来越大了,这夫妻俩发现孩子长到160之后几乎一年都没有长个,于是他们带儿子去医院接受检查。
检查之后,医生告诉他们说孩子的骨骼年龄实际已经达到了16岁,要知道这个孩子现在才13岁啊,夫妻俩感觉难以置信,但是孩子已经错过了最好的发育时期,再想实现长个这一目标也不大可能了。
除了这些平时生活中要注意的,这里还要告诉宝妈们孩子发育的三个重要时期。
1. 第一时期—四周岁时
四周岁的时候,孩子体内成长激素、甲状腺素等已经产生了,饮食、睡觉等方面的习惯也已经逐渐形成了,宝妈们在这个时期就要给予宝宝正确的引导。
2. 第二时期—八周岁时
这个时候家长朋友们就可以带着孩子去测一次骨龄,这是为了看看孩子的发育是不是正常,如果有什么问题也好及时发现进行纠正。
3. 第三时期—十二周岁时
这个时候差不多就可以猜测孩子的最终身高了。在这个时期基本孩子的发育都已经定型。
这三个时期都十分的重要,每一个时期,家长们都要给孩子足够的关注,按时给孩子检查身体,帮助孩子养成正确的生活习惯。
无论工作有多忙,都要抽时间来关注孩子的成长,否则你的“一不小心”决定的是孩子的一辈子。
❾ 我父母都挺高的为什么我那么矮
除了先天的原因,后天比较关键。多锻炼的人多,打篮球,跳高,跳远的人就长得高,不愿意锻炼的人就矮。还有就是发育的时候吃的食物营养什么权利全面的人长得高。
❿ 爸妈都高,为什么孩子这么矮
身高除了受遗传因素的影响外,还受到很多后天因素的影响,比如运动,营养,环境等,所以并不是说父母高,孩子就一定会高,而且也要特别的注意这些后天的因素,多吃有营养的食物,补充钙质,多运动,而且还要多休息,不要熬夜。