父母如何安排课程

A. 有没有一套完整的父母成长课程

苏州艾迪森儿童情商乐园
EQ乐园介绍
EQ由"现代情商之父"美国哈佛大学教授丹尼尔*戈尔曼创立。7年来我们一直致力于情商教育及应用的研究,形成了自己完整的情商教育及应用体系,并被北美及欧洲的主流教育机构所采用。2004-2010年在中国各幼儿园和小学进行教学实践活动。今天在全世界越来越多的儿童和成人正在接受 EQ所带来的优质教育。 EQ由美国青少年社交和情绪学习中心郑重推荐.

情商(EQ)又称情绪智力,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响，它受先天的影响较小，可以通过后天的培养来提高，幼年和童年时代是有效培养情商的关键期，对孩子的一生造成深远的影响。

情商包括

一、认识自身的情绪，即公正、客观地看待自己，主宰自己的生活；
二、妥善管理自己的情绪，即能调节自我；
三、自我激励，即不断地鼓励自己；
四、认知他人的情绪，即了解他人，实现有效的沟通；
五、人际关系的管理，即与人交往和领导管理能力；

EQ培养模式

以家庭为基础，以孩子为中心，根据情商教育九大目标（自信心、独立性、意志力、竞争力、社会交往、爱心、公德心、诚实、乐观）设计相应的儿童情商课程。主要采用游戏、故事、情景模拟、角色扮演、讨论、价值观澄清等体验式模式教学，让孩子在轻松愉快的环境中学到有用的本领。同时设有家长课堂、家长沙龙、专家讲座，让家长在提升自己情商水平的同时，获得情商教育的方法和技巧，和孩子一起成长，从而提高家庭的幸福指数。

EQ乐园的四个体系：

★情商课程（8-10人小班制情商课）
★家庭EQ计划（家长课堂、专家讲座、家长沙龙）
★户外拓展（五天四夜小童军野营训练、夏令营、冬令营等户外活动）
★主题活动(生日派对、节日主题活动）

情商基础课程：

★情绪管理乐园(3-6岁基础营):学会认识自我,爱心的培养,认识人基本的情绪。
★我的EQ魔法棒（3-6岁进阶营）：学会管理自己的情绪，学习与他人相处的基本技巧，培养独立性。
★情商高手训练营（7-12岁基础营）：学会团队合作，懂得在集体中控制自己的情绪，培养抗挫能力。
★小小奥巴马（7-12岁进阶营）：学会宽容，懂得责任，懂得感恩父母，培养竞争力，培养乐观的精神。

情商提高课程：

★专注力训练:强化注意力,掌握科学的生物钟,自我提醒和控制自己的行为习惯。
★右脑开发：学习一套有效的系统的左右脑记忆法，包括摄像记忆训练、联想记忆法等。
★领导力训练：培养优秀领导能力，提高个人自信和沟通能力，提高团队合作协调能力。

EQ训练可以解决孩子什么烦恼？

★过于内向，不自信，羞于表达自己的想法；
★以自我为中心，不能识别他人情绪，无法与人沟通；
★急躁，不能妥善管理自己的情绪，凭情绪做事；
★抗挫力差，无法接受批评和失败；
★自我管理能力差，学习不主动，作业拖拉、做事磨蹭，注意力不集中；
★依赖性强，不能独立处理人际关系。
EQ训练后能达到的效果

★勇于表达自我，自信、受欢迎；
★能观察他人的情绪，用合理的方式与人沟通；
★有耐心，善于处理纠纷和冲突；
★勇敢，坚强，勇于尝试第一次；
★会树立目标，能统筹安排自己的学习生活；
★增强了适应能力，拥有良好的人际交往能力。

B. 父母如何教育自己的孩子,父母的课程有哪些

自古到今，没有人学习如何做成功快乐的夫妻后才结婚、更没有人先学习如何做成功父母才生孩子。在孩子成长过程中遇到问题的时候，爱心和良好动机使父母看不到效果、亲子甚至夫妻关系越来越紧张、自已越来越烦恼，焦虑、困惑同时还有一份很大的一份无力感！
随着学问的发展，今天已经有简单易学易做的思想和行为技巧，让父母与孩子的沟通和关系在很短的时间里出现巨大、飞跃式的改善。唯一的条件是：父母需要准备自己去学习：愿意学习一些有效果的思想、说话、行为和习惯。
建议上济南慧德乐学的 "成功快乐父母工作坊" "快乐亲子（3阶段课程）" "亲密关系工作坊
"

C. 有没有建议新手父母学习的课程

我是主动报名学习心和《智慧父母》课程，因为我作为一位有两个小孩的妈妈，我有这种责任和意识去学习，让我的家庭变得幸福。听完孙键老师所讲述的课程内容，回去后和我的先生一起沟通如何成为孩子的朋友，成为孩子的榜样。因为良好的家庭教育中，和睦的夫妻关系也是很重要的因素之一。
有向心和的老师了解到，心和也有关于青少年的成长课程，因为自己本身在心和学习受益，也为孩子报名一同在心和学习成长。

D. 家长如何帮孩子制订学习计划

俗话说“凡事预则立，不预则废”，成功总是属于有准备的人，在学习上也是一样。父母让孩子制定学习计划，这是一件很有必要的事情。这不但可以让孩子按照计划有条不紊、循序渐进地学习，还能让孩子成良好的学习习惯。

但是，制定学习计划容易，让孩子坚持执行却很难，很多父母兴致勃勃地给孩子制定好学习计划，孩子却坚持不了几天，便不愿意再继续了。

很多父母会认为，出现这种情况，是因为孩子懒惰、没有毅力造成的。但是，事实上，很可能是因为所制定的这份学习计划不合理、没有可操作性，所以才导致孩子难以执行的。

那么，父母在给孩子制订学习计划的时候，怎样才能做到合理、科学，让孩子易于执行呢？

父母应该在学习计划执行了一段时间后，便提醒孩子检查一下效果，如果效果并不像自己想象的那样，那么，就要和孩子一起寻找原因，及时调整。

很多孩子都没有制订学习计划的意识，更没有执行学习计划的毅力的，所以，在开始的时候，父母一定要对孩子进行监督和引导，并想办法让孩子自觉地执行。

以上是我的回答，希望可以帮助到您。

E. 你的父母在你的课余时间给你安排了很多课程,你想说服她们，咋样说

给他们说，安排课程要适中，如果太多了，自己会没有精力好好学，而且，占用太多的休息时间，会降低学习效率。

F. 家长需要怎么样帮助孩子对初一的课程设置有个整体的把握呢

可能很多父母认为，孩子好不容易小学毕业了，紧张的学习结束了，该让孩子好好放松了。但孩子即将要进入初中这一紧张的学习阶段，如果孩子将学习抛之脑后，荒废了暑假这一大好的学习机会，可能孩子进入初中后，会无法适应繁忙的初中生活。

在进入初中前，先对初中的设置进行一个整体的把握，这样做的好处有很多。

一、培养孩子的宏观把握能力和独立思维能力

对课程设置把握的目的是先感知教材，初步了解和整理一些知识点，为新课的顺利进行扫清障碍。当然，这一任务要根据不同科目、不同内容来确定。初步理解概念性知识，把新概念中不明白的先记下来。初步理解新课程的框架和知识结构。找出书中重点、难点和自己感到费解的地方。

把新课通读一遍，然后用笔勾画出书上重要的内容，需要查的就查一查。在看的过程中需要动手做的准备工作以及做课本后的练习题。看的时候要想，做到低头看书，抬头思考，手在写题，脑在思考。

对初中课程的整体把握是孩子进入实践前对知识的一次整体预习，是不可缺少的一个环节。几乎所有初中阶段学习成绩优异的学生，在进入初中前都很好地完成了这一工作，这样做的同时，还会让孩子懂得“未雨绸缪”的道理，这对于孩子养成良好的学习习惯也是有帮助的！

G. 开学在即，父母如何帮助孩子制定学习计划

订计划一定要研究孩子的心理特点，不能武断的不跟孩子商量就硬性把计划塞给孩子。孩子的学习计划我认为家长不宜定的太细，最主要是帮助他们养成良好的学习习惯，在家长层面做的可以稍微宏观一些，即把控好大的时间和内容即可。我认为最有效的是规定好每天的学习时间、娱乐时间，很高兴回答你这个问题。帮孩子制定学习计划，要看孩子现在处于什么阶段。是小学还是高中，要挑重点制定计划。

在语文方面，做到课前预习，认识课本生字生词，提前查字典，并认真作批注。课后和平时多温习课文，做到温故而知新。除此之外，课余时间阅读大量书籍，开阔自己的知识面，开拓思维，提高文学素养，学习计划的制定我建议从作息调整和功课学习两方面着手。

H. 如何更好地开展家长课程

孩子要学习，首先父母要学习！

广州有一个公益讲座《父母如何做好孩子的第一任教师》，讲的就是怎样做好父母！讲座内容是以一个演讲者自己女儿的成长史展开，从一个优秀小学生成长为大学生、义工、狮子会会员。讲座经常在社区、狮子会、小学、企业开展。如果问者在广州，不妨加：583087866试试。

I. 如果可以自由安排课程，你真觉得怎样安排才最好

引言：如果学校当中可以自由的安排课程，那么学生可能也会轻松的比较多。学生在家里学习的时候，家长也可以在旁边去监督孩子，因为孩子小的时候没有自制力，所以需要父母和家长的陪伴才能让孩子更好的去学习。

三、总结

家长可以跟孩子商量一下，一定要让孩子劳逸结合，这样的孩子学习起来才不会有很大的压力，孩子才会非常的开心。妈妈是孩子的老师，所以你要给孩子做好规划，千万不能让孩子在学习上太过压抑，那么这样孩子会非常的难受，而且孩子会觉得父母只是让自己一味的学习，完全不考虑自己。

J. 家长如何安排中学生课余生活

生活有规律，睡眠有保证 一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。 二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率： 1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。 2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。 3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。 4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。 要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。 另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且，你一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中。 要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是“革命的本钱”，也是一个人心理健康的物质基础。 开展一些有益的文娱活动，这样既能够使你的心情得到放松，也可以是你的社会交际能力得到提高。 此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利 。 ================================================= 高三应怎样合理安排时间 1： 制定切实有效的计划，并通过不断反思、总结，修订调整计划，使之更合理有效。 2： 每次练习要求自己在规定的时间内完成。重视基础，不无边地占用时间攻难题。 3： 在计划中文理内容穿插进行。语文外语可以利用零散时间（20分钟、30分钟），但要每天见 面。 4 ：数理化在做知识的系统梳理时，可以用集中一些的时间。切忌连续几天都做数学，或连续几天只看物理。让这三门课几天中循环交替进行。 5：注重效率与效果。 6：与老师同步。 高3时间安排2 原则：尽力而为，荣辱不惊 方式：劳逸结合 内容：1、高效率利用时间。上课一定要专心听讲，当堂能记住的知识点就马上记住，一时不理解没关系，自习时要检查自己当天的学习效果，消化吸收。晚上躺在床上回忆一下知识要点对我来说很有用，但是要注意如果越想越兴奋就需要转向属绵羊。错题做标记，在一周后、一月后重做，检查是否真正理解掌握。 2、根据自己的生活习惯和学习习惯来安排时间，我的好友是勤劳的小蜜蜂型，早睡早起，而我是夜猫型，经实践证明，尊重自己的习惯是最理想的时间安排，因为每个人的学习兴奋期都不同。 3、高考前的周末有意识的按高考的科目考试顺序和时间（含上下午的安排）进行模拟考试。相信老师也会有很好的计划。 最后，相信自己，加油！