父母都有近视孩子如何预防

『壹』 父母近视容易遗传给子女 儿童近视如何预防

1.6岁以内的孩子不建议去看3D电影
6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟，动辄长达2个多小时的电影，对孩子的眼睛来说是个很大负担。
2.正确的坐姿与学习环境
读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书,有些人习惯坐在车上或边走路边看书,还有的人习惯一边吃东西一边看书,这些都是不良的用眼习惯,应该及早纠正。
眼睛与书本的距离应保持在30厘米,不要忽远忽近。
推荐：专为孩子设计的儿童书桌，帮助规范孩子的坐姿，让孩子远离近视。
阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适合读书、写字。尤其夜间在室内写字或看书,室灯和台灯要一起用。
推荐：自带台灯装备的学习书桌，给孩子更贴心的呵护。
3.谨慎购买激光类玩具
就拿激光笔来说，与普通灯光或手电灯光是散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即便投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。
4.劣质太阳镜不可用
孩子眼睛防晒是很必要的。因为孩子的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤孩子角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响孩子的视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以孩子的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。
推荐：儿童偏光太阳眼镜，9层镜片材料构成，完全阻隔有害光线。
成人可以戴墨镜遮阳，但孩子可不能一戴了之。太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线，但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线，还会损伤眼睛。
推荐：宽帽檐儿童太阳帽，安全防晒，妈咪更放心。
5.少用电子产品
不要让孩子长时间、近距离地看电视：一些孩子毫无节制地看电视、玩电子游戏机，坐得离电视机很近，这些都增加了眼睛调节的负担，引起视力疲劳和下降，电视机内的射线对人体也有损害。

『贰』 如何预防孩子近视

1.少玩电子设备

对于孩子来说，父母就是最好的陪伴。大人要起到示范作用，在孩子面前少玩手机，多陪孩子玩耍。

2.保持良好的用眼习惯

告诉孩子每用眼45min左右应休息10min并极目远眺松弛调节，让孩子视力得到放松。不要在阳光直射下或暗处看书，眼睛与书本的距离保持在25-30CM，握笔不要太低，座椅高度适合，保持胸离桌沿1拳距离，另外不要躺着或乘车时看书。

3.多带孩子到室外运动

在室外运动可以有效减缓孩子眼睛的视觉压力，可以起到预防近视效果。

4. 保持营养均衡

注意补充营养，不要养成偏食或挑食的坏习惯，多吃一些含维生素A的食物有利于预防近视。如：鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜、猪肝等食物，都是不错的选择。

『叁』 父母近视会遗传给孩子吗有什么方法可以避免呢

真正的一些疾病很少是会遗传的，更多的是人们遗传了上一辈的生活习惯，所以生活习惯导致的一些疾病。就像现在很多年轻人他们的身体是比较虚弱的，那么在她们怀孕的时候，如果不进行身体的调理，这个时候孩子就会继承母亲的一些体制或父亲的一些体质成分，但是他们就会有着一些先天性的，父母身上所存在的一些问题的遗传。

无论何时身体都是习惯所造就的，特别是饮食习惯和生活习惯，我们要养成好的习惯才能够拥有好的身体。

『肆』 父母双方都是近视眼，那孩子是否也容易得近视眼，需如何预防

父母双方都是近视的话，那孩子比其他孩子得近视的机率要大，预防孩子近视的方法主要有以下几点。
注意用眼卫生:注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近)。
定期带孩子去医院做视力检查。

『伍』 父母们该如何预防孩子患上近视

一、爱眼护眼从小做起 准爸妈在婴幼儿时期就要注意宝宝的用眼卫生习惯，孩子的毛巾、手帕、脸盆建议跟大人分开使用，可尽可能的避免急性结膜炎、沙眼等传染性眼病。 二、掌握科学饮食习惯 少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。 三、眼部疾病预防为主 注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的，无论得了什么眼病，都要及时到医院去治疗。 保定新视眼科医院

『陆』 家长该如何有效防治孩子变近视

家长应该这样的做才能有效防治孩子变近视。现在的孩子非常的多，而且在一个家庭中来说也是非常重要的，很多的爷爷奶奶对于孩子都非常的宠爱，而且现在的电子产品也非常多，我们不难发现一个现象，现在很小的孩子就会玩儿手机玩儿电脑啦。而且现在很小的孩子就戴上了眼镜。作为一名家长，我们应该这样做，防止孩子的眼睛变得近视。当然，在平时的过程中，饮食上也要保持均衡。不要偏食，多吃绿色的蔬菜，胡萝卜是非常不错的。希望家长都能给孩子做饭，不要经常吃外卖的。

『柒』 > 父母近视如何预防遗传给小孩

研究发现，近视眼形成的原因有多种因素，可分为三大类：其一是父母的遗传；其二是出生时体重低和早产儿；其三是不良的用眼习惯。 出生时体重低的婴儿和早产儿患近视眼的可能性最大。出生时体重低起因于胎儿发育迟缓，孕妇孕期营养不良、病毒感染、饮酒吸烟和多次妊娠等都会引起胎儿发育迟缓、新生儿体重不足。孕期患急性传染病和慢性疾病、孕晚期过性生活或过度疲劳都会引起早产。所以，孕妇的保健是相当重要的，它直接关系到胎儿的健康发育。孕妇要保证饮食营养丰富，并注意适当休息和避免病毒感染，这样才能保证胎儿正常发育和健康。胎儿发育良好，就能在很大程度上预防近视眼的发生。 一般说，孩子尤其是幼儿都有不良的用眼习惯，如看电视时间过长、暗处看书、躺着看书、在动荡的车厢中看书、常玩手持游戏机和电脑等，都会使原本不近视的孩子发生近视，原本有遗传近视的，会加速近视的发展。因此说，不管孩子有没有近视眼的遗传因素，都要让孩子养成正确使用眼睛的好习惯，这对预防和控制近视的发展有好处。

『捌』 父母都近视，如何避免孩子近视

这位知友，"父母都近视，如何避免孩子近视"。
1，首先，孩子应该注意用眼卫生，学习时的照明度要合适，光线不要太强或太弱。
2，看书时，眼睛和书的距离应保持在30厘米左右。少年儿童连续看书写字的时间不宜过长，大约40分钟左右就应休息一会儿。
3，看书写字的姿势应端正，不走路看书或躺着看书。看电视时要注意距离，电视亮度应适中。还要做眼保健操和预防疾病及增加营养，保证睡眠时间等。
4，如果是个年轻的高度近视患者，将来在选择配偶时，可尽量选择没有近视病的女性，可在一定程度上避免自己身上的有害遗传因素在后代身上表现出来。
5，同时妇女从怀孕起，就要从营养、精神、环境等方面做好胎儿的保健工作。

『玖』 父母都高度近视，对孩子的影响有多大又该怎么预防

会的，我的爸妈就是高度近视，结果我小学就近视了，就是比同龄人更加容易近视。预防的话，就是不要贪恋长时间的电脑了，明天能还是能看的。

『拾』 父母都近视的儿童应该怎样预防近视

最好的方法就是父母有条件的每天给孩子做一次眼睛保健操也非常简单一学就会这样能保证近视不会再发展