在5000元退休工資中，大約有3000元是基本工資。基本工資根據工齡確定，10年工齡為2000元，15年工齡為2300元，20年工齡為2500元，25年工齡為2800元，30年工齡為3000元，40年工齡為3500元，隨著國民經濟增長而調整。
養老金計算公式包括月基礎養老金和個人賬戶養老金兩部分。月基礎養老金的計算公式為：（全省上一年度所有職工的月平均工資加上本人指數化月平均繳費工資）除以2，再乘以繳費年限，再乘以1%。
個人賬戶養老金的計算公式為：個人賬戶的余額除以計發月數。
基本養老金由統籌養老金和個人賬戶養老金組成，計算依據包括個人累計繳費年限、繳費工資、當地職工平均工資、個人賬戶金額、城鎮人口平均預期壽命等因素。法律依據為《社會保險法》第十五條，規定基本養老金根據這些因素確定。
具體計算時，需要根據個人的具體情況和當地政策進行詳細計算。例如，假設某位老師的繳費年限為30年，當地上一年度職工月平均工資為5000元，本人指數化月平均繳費工資為4000元，則其月基礎養老金為（5000+4000）/2*30*1%=450元。
個人賬戶的余額根據個人繳費記錄計算，假設余額為10萬元，計發月數一般為139，則個人賬戶養老金為100000/139≈720元。
因此，這位老師的月養老金為450元+720元=1170元，加上基本工資3000元，總共為4170元。
值得注意的是，以上計算僅供參考，實際計算還需根據當地具體政策和規定進行。此外，隨著經濟社會的發展，養老金制度也會不斷完善。
希望上述內容能幫助您更好地理解教師退休金的具體構成。