退休年齡從業

⑴ 特殊工種的法定退休年齡是如何規定的

想來小夥伴們對特殊工種的領域、職位、期限、男孩和女孩退休年紀已經擁有基礎的掌握，對於此事，我便無須再反復啦。或是那句俗話，從業特殊工種的員工，假如想提早5年退休，一是從業特殊工種的期限要符合規定；二是交納養老金滿15年以上。假如之前做的是特殊工種，如今不願提早五年退休，這就必須徵求用人單位的允許。由於我們都知道，每申請辦理完一個退休工作人員，用人單位便會緩解一份交納社會保險金的工作壓力，員工退休後，養老保險金便會列入社會統籌，企業也會甩開一個負擔，無論對員工和企業全是共贏的事兒。

大家國家規定，男達到60歲，女職工達到50歲，女幹部達到55歲，可以退休，這個是沒問題的退休年紀。大家我國與此同時要求，從業特殊工種的員工，例如礦井、高處、持續高溫、繁雜體力活或其它危害身心健康的工作中，男達到55歲，女年滿45周歲，可以退休，一定要留意，這並不是提早退休，這就是特殊工種的法律規定退休年紀。退休是早晚的，但不願意早退休5年，肯定是和合法權益相關，退休所牽涉到的最高的利便是養老保險金。早退休和正常的退休，關鍵便是養老保險金差別大，由於多工作中五年，代表著就需要多交納五年，那麼退休後，必然領的就多。特殊工種退休，除開年紀外，也有一些特別要求，例如你所擔任的特殊工種在國家規定的特殊工種文件目錄中，例如你從業特殊工種做到要求的期限，例如你總計交納社會養老保險達到最少繳費年限。

⑵ 服務行業退休年齡是多少

法律分析：達到國家規定的退休年齡(男年滿60周歲，女幹部年滿55周歲，女工人年滿50周歲的;以個體自由人身份參保的城鎮靈活就業人員，男年滿60周歲，女年滿55周歲的;從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或者其他有害身體健康工作的，男年滿55周歲、女年滿45周歲的;經醫院證明和勞動能力鑒定委員會確認完全喪失勞動能力的，男年滿50周歲、女年滿45周歲的;因工緻殘，經醫院證明完全喪失勞動能力的。 本人從業期間按規定繳納基本養老保險費。

我國的退休政策是我國的勞動者十分關注的法律法規之一，因此我們在日常的生活當中，應當注意相關的退休的法律法規的規定，維護自身的合法權益。

法律依據：《全國人民代表大會常務委員會關於批准＜國務院關於工人退休、退職的暫行辦法＞的決議 》 第一條 全民所有制企業、事業單位和黨政機關、群眾團體的工人，符合下列條件之一的，應該退休。

（一）男年滿六十周歲，女年滿五十周歲，連續工齡滿十年的。

（二）從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或者其他有害身體健康的工作，男年滿五十五周歲、女年滿四十五周歲，連續工齡滿十年的。

本項規定也適用於工作條件與工人相同的基層幹部。

（三）男年滿五十周歲，女年滿四十五周歲，連續工齡滿十年，由醫院證明，並經勞動鑒定委員會確認，完全喪失勞動能力的。

（四）因工緻殘，由醫院證明，並經勞動鑒定委員會確定，完全喪失勞動能力的。

⑶ 現在退休年齡是多少歲可以退休

一、最新的法定退休年齡是多少歲?

(一)男年滿六十周歲，女年滿五十五周歲，參加工作年限滿十年的；

(二)男年滿五十周歲，女年滿四十五周歲，參加工作年限滿十年，經過醫院證明完全喪失工作能力的。國有企業、企事業單位、機關群眾團體工人的法定退休年齡；

(一)男年滿六十周歲，女年滿五十周歲，連續工齡滿十年的，可申請退休；

(二)從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或者其他有害身體健康的工作，男年滿五十五周歲，女年滿四十五周歲，連續工齡滿十年的，可申請退休。本項規定也適用於工作條件與工人相同的基層幹部；

(三)男年滿五十周歲，女年滿四十五周歲，連續工齡滿十年的，由醫院證明，並經過勞動鑒定委員會確認，完全喪失勞動能力的，可申請退休。

二、自謀職業者的法定退休年齡

根據《勞動和社會保障部關於完善城鎮職工基本養老保險政策有關問題的通知》規定，城鎮個體工商戶等自謀職業者、農民合同制工人以及採取各種靈活方式就業人員在男年滿60周歲，女年滿55周歲時，累計繳費年限滿15周年的，可按規定辦理退休手續。

三、特殊工種職業者的法定退休年齡

特殊工種職業者指的是：從事井下、高空、高溫、特重體力勞動和有毒有害等工種的勞動者。

根據國家法律規定，特殊工種職業者法定退休年齡為：

1.企業職工從事國家規定的特殊工種工作累計達到規定年限：?從事高空和特別繁重體力勞動工作累計滿10年;從事井下和高溫工作累計滿9年;從事其他有害身體健康工作累計滿8年。

2.達到國家規定特殊工種提前退休年齡：男年滿55周歲;女年滿45周歲。

同時滿足以上兩個條件，即可在提前退休年齡到正常退休年齡(男性60周歲，女性55周歲)期間的任何一年辦理退休手續。

我們了解到，國家針對不同職業、不同崗位對退休年齡有了詳細的細分規定，不管你是屬於那種情況，都可以在年齡達到要求之後根據相關規定辦理退休手續。當然，如果你是特殊職業從業者，可以享受提前退休的待遇，這也是國家的勞動者的一種特殊照顧。

⑷ 餐飲退休年齡最新規定

男滿60周歲，女滿50周歲。飯店服務員買的社保男性滿六十周歲退休，女性滿五十周歲退休，因為了飯店服務員不屬於特殊工種並且女性也不屬於幹部身份，所以必須符合上述年齡要求退休，但必須滿足連續繳納社保橘兆碰基金十五年以上，滿足以上二項條件即可申請辦理退休手續。餐飲服務員也屬於國家規定的職工。既然是職工，其退休年齡當然執行國家現行統一規定。如果不屬於猜稿特殊工種，男性職工的退休年齡是60周歲，有單位的女性職工的退休年齡是50周歲，沒有單圓談位系自由職業的女性從業者的退休年齡是55周歲；如果屬於特殊工種，則無論男性職工和女性職工，均可在前述規定基礎上提前5年辦理退休手續。

⑸ 現在退休年齡是多少歲可以退休

現在退休年齡是男年滿55周歲、女年滿45周歲，連續工齡滿10年的，應該退休。

退休年齡最新規定了全民所有制企業、事業單位和黨政機關、群眾團體的工人或基層幹部，從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或者其他有害身體健康的工作，男年滿55周歲、女年滿45周歲，連續工齡滿10年的，應該退休。

特殊陸彎基工種職業者的法定退休年齡

特殊工種職業者指的是：從事井下、高空、高溫、特重體力勞動和有毒有害等工種的勞動者。

根據國家法律規定，特殊工種職業者法定退休年齡為：

1、企業職工從事國家規定的特殊工種工作累計達到規定早謹年限。從事高空和特別繁重體力勞動工作累計滿10年，從事井下和高溫工作累計滿9年，從事其他有害身體健康工作累計滿8年。

2、達到國家規定特殊工種提前退休年齡：男年滿55周歲；女年滿45周歲。同時滿足以上兩個條件，即可在提前退休年齡到正常退休年齡（男性60周歲，女性55周歲）期間的任何一年辦鬧鬧理退休手續。

國家針對不同職業、不同崗位對退休年齡有了詳細的細分規定，不管你是屬於那種情況，都可以在年齡達到要求之後根據相關規定辦理退休手續。如果你是特殊職業從業者，可以享受提前退休的待遇，這也是國家的勞動者的一種特殊照顧。

⑹ 靈活就業人員女性退休年齡是多少

一般來說，女性職工的退休年齡為五十歲，而從事特別繁重的體力勞動的女性退休年齡則為四十五歲，且二者皆需滿足連續工作滿十年這一條件。
然而女性靈活就業人員的情況則有所不同。
女性靈活就業人員的退休年齡和工作年限都要比一般女性職工多五年。
也就是說，女性靈活就業人員退休年齡為五十五歲， 連續繳納社保15年時才可退休
靈活就業是指非全日制、臨時性和彈性工作等靈活形式就業的人員。它包括在各級檔案寄存機構寄存檔案的與用人單位解除或終止勞動關系的失業人員、離職人員、自謀職業人員，檔案寄存期間經勞動人事部門批准退休人員，已辦理就業失業登記的未就業人員，從事個體勞動的人員，個體經濟組織業主及其從業人員。
目前，靈活就業人員只能參加養老保險和醫療保險，失業保險、生育保險以及工傷保險都是不可以參加的。如果想要辦理靈活就業養老保險和醫療保險，可以攜帶本人的身份證件前往當地的經辦機構咨詢靈活就業人員參保范圍及繳費費率。需要注意的是，和職工參加社保不同，靈活就業人員需要承擔個人以及單位兩部分的費用。
法律依據：
《國務院關於工人退休、退職的暫行辦法》第一條
全民所有制企業、事業單位和黨政機關、群眾團體的工人，符合下列條件之一的，應該退休：（一）男年滿六十周歲，女年滿五十周歲，連續工齡滿十年的。（二）從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或者其他有害身體健康的工作，男年滿五十五周歲、女年滿四十五周歲，連續工齡滿十年的。本項規定也適用於工作條件與工人相同的基層幹部。
（三）男年滿五十周歲，女年滿四十五周歲，連續工齡滿十年，由醫院證明，並經勞動鑒定委員會確認，完全喪失勞動能力的。（四）因工緻殘，由醫院證明，並經勞動鑒定委員會確定，完全喪失勞動能力的。

⑺ 最新國家法定退休年齡

我國職工現行退休年齡是，男性60周歲，女幹部55周歲，女工人50周歲。
從事井下、高溫、高空、特別繁重體力勞動或其他有害身體健康工作的，退休年齡男年滿55周歲，女年滿45周歲，因病或非因工緻殘，由醫院證明並經勞動鑒定委員會確認完全喪失勞動能力的，退休年齡為男年滿50周歲，女年滿45周歲。
延遲退休，也稱延遲退休者的退休年齡，簡稱延退，是指國家結合國外有些國家和地區正在討論或者已經決定要提高退休的年齡來綜合考慮中國人口結構變化的情況、就業的情況而逐步提高退休年齡或延遲退休的制度。
【法律依據】
《中華人民共和國公務員法》
第九十二條 公務員達到國家規定的退休年齡或者完全喪失工作能力的，應當退休。第九十三條 公務員符合下列條件之一的，本人自願提出申請，經任免機關批准，可以提前退休：
（一）工作年限滿三十年的；
（二）距國家規定的退休年齡不足五年，且工作年限滿二十年的；
（三）符合國家規定的可以提前退休的其他情形的。第九十四條 公務員退休後，享受國家規定的養老金和其他待遇，國家為其生活和健康提供必要的服務和幫助，鼓勵發揮個人專長，參與社會發展。第一百零七條 公務員辭去公職或者退休的，原系領導成員、縣處級以上領導職務的公務員在離職三年內，其他公務員在離職兩年內，不得到與原工作業務直接相關的企業或者其他營利性組織任職，不得從事與原工作業務直接相關的營利性活動。
公務員辭去公職或者退休後有違反前款規定行為的，由其原所在機關的同級公務員主管部門責令限期改正；逾期不改正的，由縣級以上市場監管部門沒收該人員從業期間的違法所得，責令接收單位將該人員予以清退，並根據情節輕重，對接收單位處以被處罰人員違法所得一倍以上五倍以下的罰款。

⑻ 法定退休年齡從業人員可享受從業傷害保險

法定退休年齡從業人員可享受從業傷害保險

今後，江蘇省南通市超過法定退休年齡的從業人員，可以通過任職單位與保險公司簽訂保險合同，從而享受從業傷害保險。8月15日，南通市出台《超過法定退休年齡從業人員從業傷害保險實施辦法》(以下簡稱《辦法》)，並從即日起在全市施行。據了解，這項重大創新之舉得益於南通市中級人民法院的推動和具體業務指導。

在司法實踐中，南通中院發現，退休後，不少勞動者因身懷一技之長往往會被原單位返聘或到其他企業重新就職，但按照現行法律規定，超過法定退休年齡的從業人員，已不在工傷保險保障范疇內，一旦發生意外，就存在認定勞動關系難、計算賠償標准難、實際獲得賠償難等問題，不僅自身權益難以得到保障，還給企業帶來較大的負擔。

為此，2012年底，南通中院與南通人社局、南通保險行業協會、南通勞動仲裁委建立勞動人事爭議聯動調處機制，南通中院多次就超過法定退休年齡從業人員的`勞動關系認定、工作傷害的保障等疑難問題展開研討並提出建議，得到了相關部門的重視。歷經人社部門一年多的調研與測算，並經法院業務上的具體指導，最終出台該《辦法》。

《辦法》科學合理地確定了工作傷害保險的繳費標准、賠付待遇及具體操作辦法。其中，規定南通市企業、機關事業單位、社會團體、民辦非企業單位、基金會、律師事務所、會計師事務所、有僱工的個體工商戶都可自願為聘用的退休人員以及超過法定退休年齡的其他從業人員參加從業傷害保險，繳納從業傷害保險費。保險費收取標准為退休返聘人員每人每年1400元，其他從業人員每人每年1600元，用於參保單位賠付受傷害被保險人。參保單位自辦理參保手續次日起開始享受保險待遇，同時在市政務中心工傷保險窗口開辟專門窗口，參保單位可至該窗口辦理從業傷害保險，與保險公司簽訂保險合同。

《辦法》還規定，被保險人傷情被鑒定為一至十級傷殘的，保險公司根據勞動能力鑒定等級支付傷殘賠付金，最高賠付限額為20萬元。

⑼ 自由職業者什麼時候退休

法律客觀：

自由職業者即自謀職業者即通常所說的靈活就業人士，他們因為自由就業，在養老方面需要由個人承擔大部分，這使得他們的養老尤為受社會關注。為了幫助他們建立良好的養老保障，相關養老政策做了傾斜。根據有關文件規定，城鎮個體工商戶等自謀職業者以及採取靈活方式就業的人手簡員，女滿55周歲時，累計繳費年限滿15年的，可按月領取基本養老金，其中原在國有和縣以上集體企業工作且在2001年12月31日前累計繳費年限滿15年的女職工，與原企業解除或終止勞動關系後，從事個體經營、自由職業及採取靈活方式就業並繼續繳納基本養老保險費的，根據本敏扒人申請其退休年齡按50周歲執行。此前曾有讀者問，從事個體勞動的人員繳納養老保險有沒有上下限，繳納幾年?濟南市勞動和社會保障局有關負責人對此解釋說，按照有關規定，城鎮個體工商戶和靈活就業人員參加基本養老保險的繳費基數為省或市上年度在崗職工平均工資，繳費比例為20%。在達到國家規定的法定退休年齡前，凡處於從業期間的，均應按規定繳納基本養老保險費。根據濟南市勞動保障局、統計局公布的統計結果，2006年濟南市在崗職工月平均工資為1586元。按規定，職工上年月平均工資收入低於上年本市職工月平均工資60%時，以上年本市職工月平均工資的60%作為繳費基數;職工本人上年月平均工資高於本市上年職工月平均工資300%的，以本市上年職工月平均工資的300%作為繳費基數。以此計算，在2007繳費年度，濟南市企業職工工橋薯昌資收入低於952元的，企業和個人要按照952元作為繳費基數。企業職工工資收入介於4758元和952元之間，那麼則按照實發工資作為繳費的基數。另外，根據濟南市政府的規定，參加濟南市企業職工基本養老保險的靈活從業人員和無僱工的城鎮個體工商戶，2007繳費年度的基本養老保險費月繳費基數為1269元，月收入超過該標準的人員，其月繳費基數不得高於4758元。對於部分讀者關心的勞動關系轉移問題，濟南市勞動和社會保障局有關負責人表示，因市內六區與章丘市、長清區及各縣社會保障電子管理系統至今未聯網運行，因此職工由市內六區向章丘市、長清區及各縣間流動時，養老保險個人賬戶需辦理賬戶串接手續，辦理前須攜帶《職工養老保險手冊》、新單位的勞動合同辦理手冊審核，並列印《對賬單》及《濟南市職工歷年繳費工資審核、賬戶記賬明細表》。

⑽ 國家規定的退休年齡如何規定的

企業職工的國家法定退休年齡是多少？

根據《國務院關於工人退休、退職的暫行辦法》(國發〔1978〕104號)和《關於制止和糾正違反國家規定辦理企業職工提前退休有關問題的通知》(勞社部發〔1999〕8號)的規定，企業職工的國家法定退休年齡為男60周歲、女職工50周歲、女幹部55周歲。從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或者其他有害健康的工作(以下簡稱特殊工種)的，退休年齡為男五十五周歲，女四十五周歲；因患病或非因工緻殘，經醫院證明並經勞動鑒定委員會確認完全喪失勞動能力的。男性退休年齡為50歲，女性為45歲。

職工正常退休年齡是如何規定的？

國家規定的企業職工正常退休年齡為：男年滿60周歲，女幹部年滿55周歲，女職工年滿50周歲。

但對於女職工，在實際工作中，也應根據《勞動法》等相關規定，結合其崗位變動情況確定退休年齡。企業應當及時將女職工崗位變動情況報參保地人社部門和社會保險經辦機構備案。企業申報女職工退休時，必須提供明確的定崗依據，人社部門根據企業提供的相關資料和職工檔案，予以批准退休。

企業女職工退休年齡如何確定？

根據國家和我省《關於貫徹執行勞動社會保障部勞社部發〔2001〕20號文件中幾蠢源個具體問題的通旅森知》(魯勞社〔2004〕7號)和《關於執行魯勞社〔2004〕7號文件有關具體問題的通知》(魯勞社〔2006〕311號)的規定，企業女職工退休年齡按崗位和身份相結合確定。具體方法是：

原幹部身份的女職工，退休前在工人崗位工作，年滿50周歲時在工人崗位連續工作滿5年的，退休年齡為50周歲；年滿50歲時，在工人崗位連續工作不滿5年的，退休年齡為55歲。符合年滿55周歲前在工人崗位連續工作滿5年要求的，也可以在年滿5周歲時按實際年齡申請退休。原幹部身份的女職工曾做過工人，但退休前回到管理崗位，退休年齡55歲。

具有原工人身份的女職工，退休前在管理崗位上連續工作滿10年的，退休年齡為55歲；在管理崗位連續工作不滿10年的，年滿50周歲。曾經是工人的女職工，曾經在管理崗位上工作，但退休前又回到工人崗位工作的，退休年齡應當為50周歲。

從企業退休的女職工，原則上按退休時的職務認定。根據我的申請，提前退休的期限也可視為在工人崗位上的時間。

女職工在原縣級以上國有集體企業工作期間繳納基本養老保險費滿10年(含視同繳費年限)，從事個體經營、自由職業、靈活就業並與企業解除或終止勞動關系後繼續繳納基本養老保險費的，退休時可參照上述有關規定執行。自主創業、自由職業和靈活就業期間，根據本人申請，可視為在勞動者崗位上的時間。

企業應當及時將女職工崗位變動情況報參保地人社部門和社會保險經辦機構備案。企業申報女職工退休時，必須提供明確的定崗依據，人社部門根據企業提供的相關資料和職工檔案，予以批准退休。

企業職工因病和特殊工作提前退休。

年齡是怎麼規定的？

根據國家規定，企業職工因病完全喪失勞動能力的，退休年齡為男50周歲，女45周歲。如果企業的員工從事特殊工種並符合特定的要求

根據《山東省勞動和社會保障廳關於當前養老保險工作中若干具體政策問題的通知》(魯勞社〔2001〕29號)規定，未達到國家規定的退休年齡，但經勞動鑒定委員會鑒定因病或非因工緻殘完全喪失勞動能力的企業職工，經本人申請，可按拆檔畝國發〔1978〕104號文件的規定辦理辭職手續。繳費年限(含視同繳費年限)滿15年的，按月發放退休生活費。

企業特殊工種退休的具體條件是如何規定的？

根據《國務院關於工人退休、退職的暫行辦法》(國發〔1978〕104號)、《關於制止和糾正違反國家規定辦理企業職工提前退休有關問題的通知》(勞社部〔1999〕8號)、《山東省勞動和社會保障廳關於當前養老保險工作中若干具體政策問題的通知》(魯勞社〔2001〕29號)、《關於城鎮個體工商戶和靈活就業人員養老保險有關問題的通知》(魯勞社〔2008〕65號)等文件規定，

從事高空和特別繁重體力勞動的，必須在本工種工作滿10年；從事井下和高溫作業的，必須從事本工種工作滿9年；從事其他有害健康的工作，必須在本工種崗位累計滿8年。從事特殊工種必須嚴格按照原勞動部批準的本行業特殊工種目錄，不得參照其他行業的特殊工種。

過去從事符合規定的特殊工種的從業人員，原始記錄清晰，從事特殊工種的累計年限符合國家有關規定。退休前是特殊工種調離崗位，但仍是企業工人或基層幹部，工作條件與工人相同，可按特殊工種退休。曾在國有或集體企業工作並達到特殊工種退休年齡條件的職工，與原單位解除勞動關系後，從事非公有制經濟。

制經濟或失業期間達到退休年齡的，亦可按特殊工種的規定辦理退休。

個體工商戶和靈活就業人員退休年齡規定？

根據《關於完善城鎮職工基本養老保險政策有關問題的通知》（勞社部發〔2001〕20號）和《關於貫徹執行勞動社會保障部勞社部發〔2001〕20號文件中幾個具體問題的通知》（魯勞社〔2004〕7號）等規定，參加企業養老保險的個體工商戶和靈活就業人員，男年滿60周歲、女年滿55周歲時，累計繳費年限滿15年的，可按規定辦理退休，領取基本養老金。

其中，原在國有和縣以上集體企業工作且在勞社部發〔2001〕20號文件下發前繳費年限（含視同繳費年限）滿10年的女職工，與原企業解除或終止勞動關系後，從事個體經營、自由職業及採取靈活方式就業並繼續繳納基本養老保險費的，根據本人申請，退休年齡可按50周歲執行。

企業職工退休時出生時間如何認定，

身份證與檔案不一致怎麼辦？

按照《關於制止和糾正違反國家規定辦理企業職工提前退休有關問題的通知》（勞社部發〔1999〕8號），對企業職工出生時間的認定，實行居民身份證與職工檔案相結合的辦法。當本人身份證與檔案記載的出生時不一致時，以本人檔案最先記載的出生時間為准。要加強對居民身份證和職工檔案的管理，嚴禁隨意更改職工出生時間和編造檔案。

按照我省《關於當前養老保險工作中若干具體政策問題的通知》（魯勞社發〔2001〕29號）規定，對塗改、偽造職工檔案的，除建議所在單位按規定對直接責任人給予行政處分或行政處罰外，對改動的地方，由單位重新取證並經法定公證後方可予以認定。

相關問答：55歲退休是滿55嗎

法律分析：是的。年滿55周歲退休,滿55周歲退休是到55周歲生日的前一天就滿55周歲了,可以正式退休了,到生日那天已超過55周歲了，同理年滿60周歲退休。

法律依據：《國務院關於工人退休、退職的暫行辦法》第一條 全民所有制企業、事業單位和黨政機關、群眾團體的工人，符合下列條件之一的，應該退休。（一）男年滿六十周歲，女年滿五十周歲，連續工齡滿十年的。（二）從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或者其他有害身體健康的工作，男年滿五十五周歲、女年滿四十五周歲，連續工齡滿十年的。本項規定也適用於工作條件與工人相同的基層幹部。（三）男年滿五十周歲，女年滿四十五周歲，連續工齡滿十年，由醫院證明，並經勞動鑒定委員會確認，完全喪失勞動能力的。（四）因工緻殘，由醫院證明，並經勞動鑒定委員會確認，完全喪失勞動能力的。

相關問答：55歲自行退休，你會如何生活？

你是否想像過自己5年以後，10年以後，甚至20年以後的樣子？那會你可能是60歲、70歲，甚至已經80歲了，是依舊身體硬朗、精神抖擻，還是背已微駝、步履蹣跚？

一個人未來什麼樣，跟自己對未來的期盼，以及當下的生活方式，有很大的關系。只有現在經營好自己的生活了，以後才會越來越幸福、活出自己想要的樣子。

這對於55歲以後的中老年朋友來說，更是格外重要！

好好經營自己的健康

健康是一切的基礎，沒有健康就沒有一切。因為，55歲以後，我們一定要好好經營自己的健康，擁有健康的身體，才能享受越來越好的生活。

飲食清淡、勞逸結合、適度運動、保持規律的作息，都是十分重要的。

好好經營與老伴的愛情

俗話說，少年夫妻老來伴。能夠白頭到老的人一定要好好珍惜，千萬別因為照顧子女而忽略了自己的老伴，要記住老伴才是那個陪伴你一生的人，

偶爾給老伴一點小驚喜，結婚紀念日時，兩個人出去吃個燭光晚餐，慶祝一下，也能增添生活的色彩。

好好經營與子女的關系

年輕時我們多多少少有些脾氣，特別是孩子不聽話時，總免不了罵孩子，甚至打孩子。但是，現在孩子已經長大了，有自己的想法了，我們則不能再像以前那樣了。

我們可以運用經驗累積的智慧，提供參考意見給兒女，並保持幽默慈愛的態度，不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休，以免形成兩代的緊張關系。

好好經營自己的外貌

「老來俏」是健康的需要，能使自我感覺良好，心態陽光，更有活力。心理學家認為，瀟灑大方的儀容常會使人感到年輕。這種「還我年輕」的心理，會給老年人帶來愉悅感和滿足感。

國外學者調查發現，注重著裝的老年人患高血壓、潰瘍病、癌症等與精神因素有關的疾病，比不打扮的老年人少30%左右。

好好經營自己的老本

人到老年，把錢花對至關重要，有情有理地快樂消費，才能提升生活質量，享受美好人生。我們可以把錢花在健康的生活方式上，或者多花點錢去旅遊、趕趕潮流都可以。

當然，經營自己的老本，還可以學會理性投資，讓錢生錢，選擇購買收益較小的國家基金，雖然收益較少，但是幾乎沒有什麼風險，也是很值得購買的。

好好經營友情和朋友

有時間就去拜訪老友，敘敘舊，談談當年往事，或者一起去實現當年沒有實現的想法，也未嘗不可。有朋友在，生活的樂趣就會倍增許多。

好好經營心中的快樂

快樂是一種心境，是一種主觀感受。有的人身在福中不知福，把好日子也過苦了。有的人在任何境遇中，都能得到快樂，樂其所樂，甚至苦中作樂。應該學會隨遇而安、知足常樂、自得其樂。