和父母老去怎麼相處

1. 如何坦然面對父母的老去

自從參加了工作，就抄一直漂泊在襲外，一年也只有過年期間才有時間陪伴父母。

過年的時候，我帶媽媽去吃牛排，當時我給媽媽點了一份七分熟的牛排。

結果媽媽吃了兩口就不再吃了，當時我很疑惑，於是就詢問媽媽:媽媽，你怎麼不吃了，是不是不合你胃口。

媽媽擺擺手，指了指自己的牙齒說:牛排很好吃，媽媽吃不動了。

那一刻，我才真正的發現媽媽老了，牙齒都脫落了好幾顆，兩鬢也多了很多白發。

一股心酸感湧上心頭，這么多年，一直想著工作，卻沒有時間陪伴父母，真的覺得很遺憾。

以後不管工作多忙，我都要盡量抽出時間，多陪伴父母，不要等到以後，讓自己後悔莫及。

2. 如何陪伴老去的父母子女要理解衰老、接受失望、靜靜的陪伴

在這個世界上，我們和父母是血脈相連的至親，時而又像天生的仇敵，因性格、代溝、經歷等種種問題，將彼此之間的隔閡越積越深。

我們當然不希望改善與父母關系的契機是疾病，然而卻不得不承認，忙碌如我們只有在父母患病的時候，才有時間去重新了解、陪伴他們，去珍惜和他們相處的時光。

在照護父親的這段時間中，我受到阿德勒心理學的啟發，重新思考了種種關於父母關系的建立和維護，並最終找到了和父親最和諧的相處模式。

不論父親是一位健健康康的老人，還是患有阿爾茨海默症的病患，他帶給我的思考遠比我帶給父親的安慰要大得多得多！

2013年2月，患有認知障礙症的父親去世了，享年83歲。

雖然父親已經走了7年，但他對我的影響一直深深地刻在我生命的骨子裡。

不論你是年輕的子女，還是正在老去的父母，我們都應該學會正確地處理一些必然會來的問題。

願子欲養而親猶在，願天下父母老去時不孤單。

我是岸見一郎，謹將《請迷失在我身旁》獻給我敬愛的父親！

在這里我先分享我的一部分陪護記錄，希望能給與老人相處的你一些幫助。

陪護記錄一

兩個月前，由於父親接二連三地出狀況，我決定陪同父親去醫院進行了MRI檢查，父親確診為阿爾茨海默病。這兩個月來，我一人盡心照顧父親，從剛開始的信心滿滿相信父親能好轉起來，到逐漸不耐煩體會到照顧父親太累，再到目前的心態平和接納父親衰老患病的現實，我終於理性地認識到 家人對於父母的重要性和照護的難度！

去醫院復查時，醫生這樣說：「只能延緩病情惡化，不能質量病症。」那一刻，我的心情簡直無法形容。

那是一種面對現實的理性接受，也是一種對父親未來生活幸福與否的不確定，最多的還是那種 無法預知終點的守護，讓我極度的不安！

拋開一切思考，我還是要勇敢地面對事實——父親生病了， 他成了我心中抹不去的牽掛。我要為父親24小時開機！

陪護記錄二

最近父親的記憶力明顯地下降了，昨天剛學會的東西今天就忘得一干二凈！一遍又一遍地重復強調一些不能做的危險事情，父親卻一次又一次重復上演，這讓我很無奈！

他的大腦就像運行空間不足的CPU，只能選擇性地關閉一些「記憶」，來保證現存記憶的「運行」順暢。

這對於我來說是件痛苦的事情，但對於父親來說，卻有著別樣的意義—— 過去不是被遺忘了，而是被改變了，他在千千萬萬的記憶中，只保存了有印證他觀點的那一部分。

我要如何心平氣和地理解父親的行為呢？

第1， 父母老了， 這個衰老的過程正好和養育孩子相反 ！衰老帶來的影響會讓父母的行為、思想、認知都慢慢地衰退，讓他們逐漸喪失掌控的能力，表現出來就是越來越讓子女失望！他不會像孩子一樣每一天都不進步！所以照顧父親要有面對失望的心理准備。

第2， 父母一旦衰老，那麼曾經印象中無所不能，不堅不催的父母和眼前忘東忘西、不能獨自生活的真實父母之間的 差距不斷在拉大！這個進一步放大了兒女心中的失望。所以理解父母要先理解衰老！

第3，  父母的自尊心迫使他們不願意承認自己目前的無力感 ！從父母的角度來看，他們也無法接受自己老去的事實，不想成為兒女的負擔，所以他們會想方設法證明自己還有價值。子女必須通過這些行動了解父母本質上的需要。

陪護記錄三

父親的脾氣總是讓人琢磨不定。准備好飯菜晚了5分鍾，一樣飯菜不可口甚至我們陪伴他去方便，都會成為他發脾氣的導火索。

我總是在與他一次次較真之後，才明白他是一個病人！無論我怎麼生氣，他終究是我的父母。

慢慢地我發現， 理解父母的言行以及他們不安和害怕背後真正的意圖才能有效地避免我們之間不必要的沖突。

父母這樣做只是為了 引起子女的關注 ！ 他們總是處於一種不願給子女添麻煩但又希望子女陪在身邊的矛盾心態中。 這種矛盾的心態導致了父母言行不統一。作為兒女的我們有的時候也總是無法在激烈的對抗中明白父母的真正用意。

今天父親說：「以後你別做飯了！」。初聽是他嫌棄我做飯不好吃，當我平靜下來思考：「他真心表達的卻是工作忙，沒時間就別做了！」。

所以，當父親向我發脾氣，言語無論如何刺耳，我都要淡定地面對，聽他慢慢說話！

我需要思考怎麼做，而不是父親為什麼這樣！

陪護記錄四

父親住院這么久，我一個人照護著父親， 我每天只是靜靜地坐在病床邊的椅子上，卻遠比徹夜不眠的工作疲憊。我無法找到讓我可以專注的事情，連看手機也無法緩解這種惶惶不安。

我這種「 逞強照護 」讓我突然有種身心俱疲的感覺！甚至覺得多一天我都堅持不下去了！

正如澤木耕太郎所寫：「 深而沉，鈍痛般的疲憊。」，是不知道等什麼，知道等待解決不了問題的疲憊。

我想自己獨自地離開一會，靜靜地讓我抽根煙，喝杯飲料……放空自己！

最終，我決定請專業的護工來幫忙照顧父親。

護工的加入沒有我想的那樣糟糕，不僅我可以有時間來調節自己的狀態，父親也不用只面對我們幾個人而感到煩躁。

生病住院期間，只要有親戚來探望，父親的狀態就格外的好，飯菜都能多吃一些。

人畢竟是社會性的，無法脫離與他者的關系而孤立存在，他需要肯定自己的價值，需要肯定自己依舊被別人記住，沒有被忽略！

所以有必要讓父母保持和他者的關系，而只有我和家人，很難做到這一點。

總結

父親對自己的病症心知肚明，卻沒有因此而頹廢。他和我說：「忘記過去是沒有辦法的，我想珍惜現在和以後的時光。這是不是放棄，而是面向未來，好好生活！」。

每一個人都有無法改變的事實和過去，卻又不同程度地被它們禁錮，我們能做的就是不能迷失在懊惱和悔恨中，只有活在此時此地，才是我們的理想生活方式。「回首往事不後悔，展望未來不忐忑。」，這是父親教給我的第一條道理——活在當下！

每一個人都有掌控自己幸福的能力，哪怕是像我父親這樣的認知症患者！在人生中的任何階段，都不能靠別人得到幸福。孩子不能靠父母得到幸福，而父母也不能靠子女得到幸福。父親教給我的第二條道理——自己的人生需要自己做主。

沒有不辛苦的照護，但能陪伴年老的父母身邊又是多麼幸運的事情，希望我的經歷能給照護路的上你減少一些負擔！

願子欲養而親猶在，願天下父母老去時不孤單。

3. 面對父母終將變老的事實，你怎麼對待

不知道大家有沒有發現，最近我的一個朋友，最近好像不怎麼想家了。尤其是最近我有一次去他父母家做客時，他跟我說他父母都已經80多歲了，他也很羨慕我們家80多歲的爺爺奶奶還有70多歲的爺爺奶奶……看到這里可能有人會覺得這是非常令人悲傷和傷心的事情，因為70多歲的爺爺奶奶早就和自己家的爺爺奶奶已經是兩代人了。

5、善待父母

我自己也很喜歡在我媽面前說：「你別把我當小白兔，你也老了，看著也老了，你看，我老了，我還能照顧你，我現在給你洗衣服，我給你做飯，你現在是最大的恩人。聽起來真讓人心酸，雖然現在的老人們都已經70多歲了，但他們在年輕的時候肯定是十分勤快的，甚至比現在還勤快得多。雖然他們老了會生病，但是他們仍然愛著自己的孩子，雖然他們覺得自己老了之後也很有時間陪陪子女。

4. 我們應該如何面對父母的老去

1、首先自己要接受這個自然規律，也尊重這個自然的現象。

2、然後，在感受到父母正在變老這個事實的現象時，說服自己，多多換位思考，去理解父母的無奈，多站在他們的角度理解他們的立場，多多包容他們因為變老而產生或製造出的很多問題。

3、同時，要慢慢意識到父母在變老，自己必須得由內而外的更強大，去主動承擔起作為兒女的責任，不推卸，不抱怨。

4、最後，趁父母還沒有很老很老之前，在他們還在身邊時，多多陪伴他們，努力賺錢給他們更多自由，讓他們的老年生活更有尊嚴。

5. 如何與年老的父母相處

以前，我總以為一輩子很長，沒有一件事會成為永恆。事實上證明是我錯了，有很多事，哪怕你用一輩子的努力，也處理不好其中的一件，比如如何與父母相處。

我明白如何與父母，特別是老去的父母相處好，是一個世界性的難題，《老友記》中的莫妮卡與她母親的相處經歷就是一個縮影。我也知道凡是要費力去維護的關系，都不是一段好的關系，如果是朋友之間、同事之間，我會選擇逃離，畢竟人生已是如此艱難，為何還要再為難自己？可是，父母卻是一條夾在天地和我們之間的被子，我們始終要好好面對這個困難，將如何相處好與父母的關系當作是人生的一堂必修課。

變老不是一個突發事件，而是一個連續的、緩慢的過程，是一個不斷失去和失落的過程——失去健康的身體，失去美麗的容顏，失去各種身體機能；進而失去賺錢的能力，失去在家庭和社會中的地位，失去話語權，失去思考力，失去獨立性等等。

正如宮崎駿說過：一個人變老的好處就是失去的東西少了。

變老是一個無奈、令人沮喪的過程。每個人都想青春永駐，為了美貌和健康可以不惜成本，但人還是會不可避免地走向衰落。面對這個無法挽回的局面，沒有人都肯定自己能夠優雅從容地面對，誰都難免焦慮、抑鬱、乃至恐懼。

很多父母在變老的過程中，會越來越失去耐心，脾氣會越來越火爆，越來越「難相處」他們可能聽不進子女的善意勸導，對子女的關心不領情，無法溝通、固執己見，剛愎自用。 這 其實是他們對生命衰落的一種憤怒和抵抗。

日本作家村上春樹，在他的最新作品《棄貓》一書中，就坦言自己與父親的矛盾，父子倆因為各種雞毛蒜皮的小事而疏遠，最後幾乎決裂，兩人二十多年沒有見過一面，直到父親臨終前，他們才來了一場「笨拙的和解」。

這個世上沒有真正的感同身受，但是彼此地坦誠交流、相互理解和包容是可以拉近彼此的認知，溫暖和慰藉雙方的心靈。假如你渴望掙脫命運的枷鎖，擺脫命運的輪回，不讓這朵烏雲一直籠罩在自己的心頭，我們要學會理解、傾聽，這探究其背後真正的原因，然後對症下葯，採取相應的措施去化解、改善與父母的關系，這樣你才能看到人生曼妙的風景。

電影《聞香識女人》的查理和中校，一個是風華正茂，英俊帥氣，前程遠大的高三學生，一個是飽經滄桑、雙目失明、借酒澆愁的退休軍官。一個正渴求著人生的輝煌，一個已是人生的遲暮。

命運在感恩節的假期將這兩個人安排在了一起：中校的外甥一家要出門，請查理來照顧中校，幾天的相處，兩個人的人生都發生了改變。

中校一出場就是個暴躁乖戾的老人，他獨自呆在一座木屋裡，不願和人接近，也沒人願意靠近他。查理和他初次見面就被他的拒人千里之外的態度震懾，起先他是極不願意接下這份工作，但單純善良的查理既需要有份工作賺錢，又不忍老人被獨自留在家中，還是接下了這份工作。

在幾天的相處中，老人雖然目盲，但單憑女人身上的香氣，就可以感受到女人的美，這是一位執著於美，對美很有品味的老人。他的敏感孤獨，他的機警睿智，他的幽默風趣，他對親情的抗拒與渴望，他對生命的眷戀與絕望，他待人的冷漠與熱忱都矛盾地集於一身。

單純善良、不經世事的查理訝異於中校帶他步入的生活，對老人的計劃渾然不知，直到他見老人的槍才知道老人是要他觀禮自己的人生閉幕式。

當人對人生有許多慾望追求，當人要竭力掌控自己的人生，偏偏被局限在狹隘的生活中，不得陪伴、不能恣意、不得自由，只能頹廢地等待死亡的召喚，這樣的生活讓人如何忍受，於是進行一次巡禮然後結束生命成為了 一種讓人期待的結局。在人生最後的癲狂中，我們看到了老人對人生深深地孤獨與絕望。在這樣的情形下，查理奪下了他手中的槍，但無法改變他對死亡的追求。

然而老人如此幸運遇到了查理，查理在與老人相處中對老人多了了解與敬重，老人在與查理的相處中感受到了人間的溫情，他多次稱查理「兒子」，查理願意耐心地聽老人的傾訴，為老人安排別致的兜風，讓老人重新找到掌控生活的感覺，甘冒危險奪下老人手中的槍，開導老人，將老人無能遭人厭棄的觀念打消，終於使老人放棄了自殺的念頭。

而老人了解了查理的困境，不時提醒查理為自己考慮，在最後全校師生大會上，他又親自去為查理據理力爭，終於使校長放棄了處罰查理的決定。兩個面臨人生困境的人就這樣彼此扶持，互相拯救，終於都走出了困境。查理以自己的原則贏得了師生的敬重， 中校迎來了他的新的生機，他們的生活都翻開了新的、美好的篇章。

我們從查理身上看到了自己的影子，如果我們是他，當面對中校這個垂垂老矣、喪失信心的老人，該何去何從？我們又該如何安慰、關心他，讓他重新燃起生活的鬥志和內心的火焰呢？相信每一個人心中都有不同的答案，但就像千萬條小溪匯成大海，不變的是大家心中永遠的祝願，祝福自己的父母能過好人生中的每一天、每一分、每一秒，盡管夕陽無限好，只是近黃昏。

我們覺得父母難以溝通，我們和父輩對很多事物的看法不同，恰恰是社會發展的必然結果。哪怕父母的難相處可能讓你感覺彷徨、無奈，甚至懷疑人生，但是如果你通過堅持不懈地努力，在打開自己一盞路燈的同時照亮父母內心封閉、灰暗的世界，他們會還你一股暖流，一絲慰藉和一份親情，而這比什麼都重要。關愛了解父母，任重道遠，但我們要迎難而上，攻堅克難，不要留下「子欲養而親不待」的遺憾。

附2月23日反思日記

 

1、    用思維導圖去演講、分享、寫作等都有好處，好好研究；

2、    結合黃金圈和思維導圖來看問題，將看到不一樣的風景；

3、    要敢於突破自己，去嘗試，哪怕是失敗。

6. 看著父母一天天老去，應該怎麼做才對得起他們

看著父母一天天老去，對於兒女來說，其實是一件非常心痛的事情。因為你永遠無法阻止時間的前行，也無法阻止父母的衰老。

所以對於兒女來說，最好能在經濟上和精神上給老人最好的照顧，讓他們精神上愉悅，身體上 健康 ，經濟上寬裕。

1.如果有可能，盡量多給老人一些零用錢

老人就像孩子，年紀大了，反而會喜歡買些小東西，有的老人嘴巴也會比較饞，喜歡買點小零食吃吃。兒女們多給父母一些錢，讓他們想花錢的時候，隨時能拿出來，這樣他們會很開心。

2.如果不能住在一起，經常去探望父母

父母年紀大了，一是比較容易感到孤獨，二是隨著體力的衰減，身體狀況會越來越差，所以，當兒女的應該經常去看望他們，陪他們說說話，看看電視，給他們買些日用品，帶些穿的、用的東西，幫他們做做飯，洗洗衣服，做做家務。

3.給老人買些生活必需品和營養品

老人年歲大了，腿腳不便，兒女們應該想到他們前面，天冷了給他們買棉衣、電熱毯，天熱了給他們買些綠豆、冰糖，經常去詢問一下老人，看看生活上缺什麼，及時買了給他們送去。

4.爭取每天給他們打一個電話或者微信問候

如果不和老人一起住，一定要每天打個電話問問老人的情況，或者微信和他們視頻一下，如果身體不舒服及時送他們去醫院。

5.老人房間的設施也要想辦法改善一下。

比如在衛生間和走廊上安裝扶手，在淋浴下面放置一個凳子，在老人床前安一個防滑地毯，都是十分必要的。

你對老人好，老人心裡是很清楚的。好好珍惜和父母在一起的日子吧，因為他們不可能陪伴我們一輩子。

百善孝為先，這個詞大多數人都知道，但是執行起來，執行起來就是力不從心，其實孝敬父母很簡單，首先你得明白父母想要什麼？不當家不知道柴米油鹽貴，不養娃不知道爹媽苦，父母最希望得到的是你過得好，你幸福，你開心，沒有煩惱，心裡有他們，時常記掛他們問候他們，才是他們最想得到的最想要的，

最近比較熱，播的電視劇，幸福一家人， 房爸爸六十大壽那天，早上起來三個孩子，沒有一個人記得房爸爸的生日，而是各忙各的，各自去上班，大女兒房天心在為別人的爸爸慶祝生日，大兒子房天憶做完手術才想起爸爸的生日，而小兒子就根本不記得爸爸的生日，房爸爸顯然很失落，房爸爸不需要什麼禮物，需要的僅僅是一家人在一起吃個飯，

現在這個 社會 變了，尤其是在中國，這個問題很嚴峻，有一些專家做了一個實驗，把幾個國家的同齡人做了一些問題調查，問題是人生的理想和規劃，國外的年輕人大多的回答是希望有一個幸福的家庭，和一個穩定的工作，但中國的年輕人的回答大部分則是，希望能成為馬雲那樣的人，和擁有一個幸福的家庭，想必大家都聽說過二八定律，但聽到中國年輕人的回答讓很多外國專家不解，因為這種想法勢不正常和不 健康 的，不是不提倡，而是更要切合實際的去知道自己的理想和目標，

為什麼說上述這個問題呢？就是因為我們現在很多人總想等我以後有了錢讓父母過好的生活，讓家人有更好的物質保障，或者是說等我忙完了這個項目，或者是等我忙完這段時間，等我忙完……！醒醒吧，哪有什麼來日方長，其實最經不起推算的就是時間，你的時間可能還會長一些，但是你有沒有想過父母還有多長時間？盡孝需盡早！

願天下父母安康！

這個我也有同感，我的父母也一天天老去，我也不知道怎麼做才對得起他們，我大概談談我心中所想吧。

首先得理解父母，他們肯定希望自己的兒女過得好，而不求回報，所以，想要對得起他們，首先得過得好，吃得飽、穿得暖，身體 健康 ，這樣才不會讓他們操心。

其次是要對父母好，不管是在精神上還是物質上，平時在外地的，要多打電話給他們，噓寒問暖他們也很開心的，逢年過節回家的時候，買點禮物什麼的回家，父母真的不貪圖什麼，就想著兒女能夠惦記著他們的好。

最後父母都有不想麻煩子女的心理，但是，越是這樣，就越要多關心父母，多問問他們需要什麼，身體怎麼樣。

最後祝所有的父母身體 健康 、萬事如意。

自己先過安穩，別讓他們操心。

多賺錢，讓他們生病養老無憂。

多陪伴，不讓他們感覺孤單。

其實，中國的爸媽都很偉大:辛苦了一輩子，不求孩子報答，只要孩子過得好就好。

經常看到新聞:孩子沒有買到手機就對父母拳打腳踢、孩子在國外花錢大手大腳父母卻省吃儉用、孩子不讓父母出現在同學同事面前嫌丟人……

可是，為人父母的卻從來沒有怨言，依然愛著自己的孩子。

所以啊，為人子女，先照顧好自己，別讓父母擔心，最重要。

其次，老人老了，身體各項素質會直線下降，需要去醫院的概率就大大上升。

如果子女有錢，父母就不會因為心疼錢而拒絕去醫院了。

當然，很多老人節儉了一輩子，對於動輒上萬的醫院開銷，總是捨不得。

可是，如果父母真的得了重病，需要很多錢。這個時候，你有沒有錢，就很重要了。

你有錢，老人就能接受治療；你沒錢，只能痛恨自己的沒用。

但是，很多人總以為給了錢就盡了責:自己做父母是如此，對待自己的父母也是如此。

老人需要的是能看到你，能觸摸到你，能跟你嘮嘮嗑，聽你說說自己的事跡，然後亂驕傲一把。

所以啊，先照顧自己，別讓老人擔心；然後努力賺錢，為老人的養老醫療准備；最後多陪陪他們，跟他們說說自己的近況，好讓他們安心。

子欲養而親不待！

在我們為生計奔波忙碌時，總覺得還有時間孝敬父母，父母還 健康 能等，不急。就忙著掙錢養家，偶爾閑暇也是和朋友相約，沒有感覺到父母已到暮年，而上了年紀的人說病就是病來如山倒，一病不起，到這時我們才發現自己錯了，但是卻沒有機會再給予老人關心和愛護。

我在深圳工作十幾年，2015年回家自己做點小生意，從頭開始每天都要早起忙至中午，下午休息，基本沒什麼時間陪父母，相反自己太忙時都是父母在照應我們，早上給我送早餐，去父母那兒蹭飯，他們到家幫我們搞衛生。當時覺得父母身體還健朗，雖有舊病根小病痛但比較穩定，所以一直以為他們有時間，能 健康 地生活著，等我們忙完最難的一段。我們錯了，2016年12月10日，媽媽突發嚴重腦溢血，直接無意識，大小便失禁，從起病到離開，僅三天兩夜，沒有留下只言片語。

這種遺憾和傷痛是一輩子的，每每想起就是糾心的難過。媽媽走時虛歲70，平時連感冒都沒有，一直以為媽媽是可以長壽的，至少80歲吧，但生命沒有預料。媽媽走了一年爸爸至今沒緩過了，40多年的伴兒說走就走了，接受不了，想不通。我們除了對自己的悔恨和對媽媽的愧疚思念，只能更貼心地照顧陪伴爸爸。

所以看到這篇文章的朋友們，對健在的父母多盡點孝心，抽多點時間陪伴，不要嫌他們的碎碎念，在父母眼裡，你40歲了50歲了他們還是當小孩子。而我們也要把年老體弱的父母當孩子來愛，包容他們你不喜歡的習慣，理解他們跟不上時代的思想。願天下父母都 健康 長壽！

想要更好的報答父母，首先知道父母在乎什麼，他們在乎的是孩子生活是否幸福美滿，為人處事能否讓父母放心，在乎的是孩子大了心裡有沒有父母。

有時間多和父母打電話或者回家探望父母，打電話閑聊都可以，主要是多聯系，讓父母知道你心裡想他們。有什麼事多跟家裡商量，不管父母能不能幫的上你，最起碼他們知道情況，有心理准備。

其實想要對父母好，不需要什麼金錢魚肉，需要的是一顆溫暖的心。

女兒的爺爺、奶奶、姥爺已經離世……目前女兒的姥姥八旬有五，為了滿足老人家對子女的牽掛，能見到每個子女和家人，我們釆取月輪流接家伺候制，執行一年來總的說很好，老人也滿意。給我的體會是；老人家最需要的一是子女們的陪伴！二是多給老人家一個甜密的笑臉！三是多給老人家一個溫柔的擁抱，說一聲「我愛您」！

珍惜當下，在自己有限的休息時間內多陪伴他們，他們不在乎錢，只在乎你，在乎你家庭是否幸福，孩子是否 健康 ，工作是否順心，在你一切安好的同時，也抽時間陪陪老人吧。

一天很慢，一年卻很快，隨著時間的推移父母一天天的老去。尤其是在外打工的人。為了工作幾年沒有回家。因為生活的壓力常常忽略了親人。希望看到這條信息的人，在百忙之中能夠抽點空去陪陪父母，尤其是過節的時候再忙也要回家看看，父母知道兒女在外不容易，一盼就是一年。所以快過年了都有錢無錢都回家吧。

有時間多陪陪家人，努力工作掙錢改善家庭生活，為家庭分擔負擔。