父母身高都高如何能讓孩子不高

Ⅰ 父母的身高對孩子未來的身高有多大程度的影響

影響肯定是有的，可能佔到百分之七十吧，不過後天也有可能就是會增加身高，比如說去跑步，晚上多運動運動，然後拉伸拉伸腿部，多做一些擴展運動，都能幫助咱們提高身高的。

就比如說我吧，我母親應該是一米六，我父親一米七吧，然後我個子就不高，我是一個男生，但是我的個子只有一米七，可能就是跟父母的影響有關，所以說是有影響的，但是我現在還在長個子，我已經有兩年沒長了，但是最近就每天晚上去跑跑步，拉拉腿，然後發現長了有那麼一厘米兩厘米吧，覺得挺有用的，還有就是補充一些鈣吧，就是多吃一點含鈣的，比如骨頭湯什麼的就多吃一點了，都會有好處的。

還有就是，如果你的個子比較矮的話並不一定是父母的影響，可以去醫院檢查一下，也有可能是骨骼比較鈣化的早，反正原因有很多吧，也不能說是這是唯一的因素，最好去醫院檢查一下，因為長高的時間也就在二十三歲之前吧，二十三歲之前都會長高的，所以說檢查一下是最好的。

如果你是擔心你們後代個子的問題的話，如果你們的個子就是不高的話，在你們後代的小時候可以去多補充一些鈣，多讓你們的孩子去運動運動，這樣也能讓他們長個子，因為小的時候長身高很關鍵，讓他們去學學武術，多鍛煉鍛煉，跑跑步都有好處。 當然也不能盲目的去補鈣，補鈣補的太多導致骨骼提早鈣化，也是會停止長個子的。

Ⅱ 爸爸媽媽都很高，生出來的女兒卻不高，會有哪些原因

個子突然不長，原因就是“它”

最近敏敏的父母遇到了一件事情，一件讓夫妻兩個人都十分頭疼的事情，原來就是敏敏身高的問題，敏敏今年上初三了，學習壓力十分的重，為此夫妻兩個人就十分關心女兒吃飯的這個問題，因為孩子正處於一個長個子的階段，所以營養就一定要充足。

敏敏的父母個子都不低，爸爸有一米八，媽媽也有一米七多，按道理敏敏最低也應該可以長168以上，可敏敏偏偏不到165，這讓夫妻倆愁壞了，自己家的伙食也不差啊，營養也很豐富，為什麼敏敏的個子就是長不高呢？

二：飲食

飲食習慣也是很重要的，在孩子青春期的時候，如果吃得的不健康也會導致出現性早熟的情況發生，有些家長比較疼愛孩子，就會帶孩子經常的去吃一些膨化食品和垃圾食品，比如漢堡包，可樂、炸薯條等等，這些食物都會導致孩子出現性早熟的現象。

因為這些食物裡面含有很多的激素，而且還有很多的添加劑，雖然這些零食吃起來味道很不錯，可是對孩子的健康卻沒有一點的幫助，所以家長一定要控制好孩子吃零食的這個次數才可以，不要一味的去縱容孩子，這樣只會害了孩子。

隨著現在社會不斷的發展和進步，孩子出現性早熟的幾率也是越來越大，如果孩子出現了這樣的情況，家長們也不要太過於擔心，而是正確的引導孩子，不要讓孩子過於擔心和緊張，家長也要放平心態，和孩子一起積極的去正確的對待這件事情。

Ⅲ 父母的個子很高，但是子女的個子卻很矮，這是什麼原因導致的

正常情況下，從基因學的角度來講，父母個子很高的話，孩子一般情況下不會很矮，比如說，只要細心的朋友，都能觀察到，我們父母如果個子很高，基本上我們的個子再矮也矮不到哪裡去，因為基因的力量是相當強大的，即使是有其他因素干擾，那麼干擾的程度也不會很大。但是父母個子很高，子女個子卻很矮，我認為主要是以下幾種原因導致的：

3、缺乏體育運動

即使基因再好，如果整天待在家裡不運動的話，那麼孩子長個子的高度也是有限的，所以想要讓我們的孩子長高，不妨試試讓他多活動活動，多參加一些戶外體育運動，尤其是一些跑跑跳跳的方法，非常有助於孩子的身高成長。

Ⅳ 父母都是高個，為何孩子長不高

身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點： 一、莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左...右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。 二、應注重營養補充 營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。 目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。 三、莫忽視運動鍛煉 體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。 1.

Ⅳ 父母的身高對孩子身高有顯著影響嗎

1. 父母的身高對孩子的身高有顯著影響，遺傳因素在其中扮演了關鍵角色。通過父母身高預測孩子身高的計算公式為：兒子成人時的身高大約等於（父親身高 + 母親身高）乘以0.54，女兒成人時的身高大約等於父親身高乘以0.923加上母親身高再加上2。
2. 使用這些方法計算孩子的預期身高通常會有約3至5厘米的誤差。已知孩子的身高有70%來自遺傳，而後天因素僅佔30%。這一數據揭示了一個現實：孩子的身高在很大程度上取決於遺傳。
3. 以小雨為例，她的身高為156厘米，而她的愛人身高為169厘米。對於這樣沒有明顯遺傳優勢的夫妻組合，孩子將來的身高不一定就會令人失望。
4. 遺傳靶身高的演算法是：兒子的身高大約等於（父親身高 + 母親身高 + 13）的平方，女兒的身高大約等於（父親身高 + 母親身高 - 13）的平方。通過這個公式，我們可以估算出孩子的目標身高。
5. 需要注意的是，子女的身高通常會落在目標身高正負7厘米的范圍內。這意味著，即使父母不高，孩子也有可能成為高個子。例如，根據小雨和她愛人的身高計算，她們的女兒的平均身高為156厘米，但如果能充分利用後天的30%，她也有可能長到163厘米。
6. 同樣，如果父母身高都不錯，但忽視了後天的培養，那麼孩子可能會比父母還要矮。
7. 我們通常所說的身高高低是相對的，並且比較主觀。要准確判斷孩子的身高是否理想，可以參考2021年發布的「兒童身高標准表」。
8. 例如，對於3歲的兒童，無論男女，身高達到100厘米才被認為是理想的。
9. 如果孩子的身高不理想，不必過於焦慮。孩子成長過程中有兩個身高增長的高峰期：0至3歲和青春期。
10. 無論先天條件如何，都應該重視後天的培養。關注以下四個生活細節，幫助孩子充分利用後天的30%增長潛力：
- 每天適量運動，以促進軟骨生長和生長激素分泌，幫助骨骼延伸。
- 父母應從小培養孩子的運動習慣，確保每天至少運動2小時以上。
- 每周至少進行3次中等到高強度的身體活動。