Ⅰ 小時候父母吵架，現在大了有陰影了，怎麼辦
父母吵架的確不好，會對幼小的孩子造成心靈上的創傷，留下陰影，讓孩子變得膽小，恐懼，不快樂，影響孩子長大後對人對物的看法，影響孩子長大後的生活。首先，要正確看待這件事，過去發生的事已經發生了，不可逆轉，你那時候小，沒法選擇，這不怨你，不能回到過去了，不要總背著這不必要的包袱。你要做的是，振作起來，努力生活，打開你的生活空間生動起來，打開你的心房讓陽光照進來，殺滅心房裡的細菌，消除心房裡的陰影，你的生活就會積極快樂起來！告別過去重新開始，面對生活的問題，積極應對，努力工作，學習！未來一切都會好起來的！記住，以後不要再在你的孩子面前吵架啊！前車之鑒，後事之師！
Ⅱ 如何走出兒時的心理陰影
小孩如果存在心理陰影，可以通過家庭調理以及自身的調理，來消除心理陰影，嚴重者也應該帶孩子到醫院接受心理治療。
1、家庭調理：小孩心理陰影主要和受到某些事情刺激有關，如果是因為父母吵架，或者是家庭關系不和諧，以及父母對於小孩的要求過於苛刻，經常打罵小孩，導致出現心理陰影，應該從家庭因素入手。建議營造和諧健康的家庭氛圍，改變對孩子的教育方式，要和小孩心平氣和的溝通，經常鼓勵小孩，以此消除心理陰影；
2、自身調理：小孩隨著年齡的增大，家長平時要鼓勵孩子，生活中也可以多和外向的小孩做朋友，能夠思考問題比較全面，對於自己的心理陰影有正向的疏導；
3、心理治療：如果小孩心理陰影比較嚴重，已經引起小孩有異常的言語溝通障礙，或者是行為障礙，可以進行心理治療。要和小孩進行積極的共情，建立內心的鏈接，發掘小孩心理的某些負面情緒，從而更好的使小孩消除內心的心理陰影。