被父母打擊壓抑怎麼辦

⑴ 爸媽總是打擊我，說我沒用，是個廢物，我該怎麼辦

首先要判斷這個打擊是正向的還是反向，正向的，就像普通人所說的，就是父母恨鐵不成鋼，望子成龍，望女成鳳，也就是打擊你是對你好，就是想對你賦予了很高的期望。當然了，這個正向的要建立在適當鼓勵的基礎上，如果只是打擊的話，那反而會造成反向的結果。反向的話，就是好像對你一點信心都沒有。諷刺你，挖苦你的感覺，你會感覺不到愛。判斷的是任性的還是反向的，你也需要做出相應的回應。如果是正向的，你就應該理解父母適當容納父母的缺點和偶爾的脾氣。你應該也要理解父母的用意，也需要給自己樹立更大的目標。如果是反向的，父母對你的打擊很大，反而不能在乎的太多，允許需要做好自己，沒有用又怎樣，是個廢物又怎麼樣。你需要在做好自己的基礎上不斷挑戰自己，讓自己變得更出色，不必太在意別人的看法，哪怕是父母的。不要讓他們攪亂你的心情。你是獨一無二的。

⑵ 父母從來沒有給予過我愛意，總是打擊我，該如何調整心態

題主應該以一種積極的心態去看待這種情況，並不能夠歪曲父母的意思。可以在父母心情好的時候給父母端一杯茶，然後詢問父母是不是對自己有哪裡不太滿意的地方，然後就會讓父母意識到自己的教育出現的一些問題，打擊了孩子的自信心。父母與孩子之間永遠沒有解不開的仇，只是缺乏正確的解決方式，應該以一種平和的態度去看待親子關系，讓整個家庭變得更加和諧。

很多父母從小也是被打擊過來的，並沒有掌握好正確的教育孩子的方式，就會出現這樣的問題。題主並不能夠讓這種情緒持續壓抑下去，否則會嚴重影響家庭之間的感情，可以在日常生活中幫父母做一些家務，也能夠讓父母感覺到安慰。題主也可以想想生活中是不是有哪些地方做的不太滿意，讓父母產生意見，有時候沒有注意的細節，就是造成親子之間的隔閡，需要及時解決。