感覺自己給父母丟人了怎麼辦

⑴ 感覺自己越來越消極，總活在給父母丟臉的愧疚中，怎麼辦

這個問題簡單回答就是：趕緊放下成見和包袱，別往牛角尖里再鑽啦！否則消極的漩渦不把人吸進去也轉暈了，在消極中度日只能是更消極，放下所謂的想法，拋開不必要的個人見解，靈活應對和看待問題，解決問題的途徑不止一條，開開心心工作、快快樂樂生活！消極就不會靠近你，所謂的「消極」都是自己個小思想活躍來的，這種思想不但消耗大把的時間，還損害自己的身體。

⑵ 感覺被父母耽誤了人生 怎麼才能改變自己

父母對於你的影響其實並不是不可逆的，他可能帶給你一些不好的東西，比如說讓你對婚姻產生恐懼，讓你對自己產生自卑感，但是當你長大以後離開父母以後，你有無數次機會可以重塑自己，而當你擁有這樣的機會而不使用的時而當你擁有這樣的機會而不使用的時候，你不過是把自己犯錯誤的原因推給了父母，這是逃避責任的一種表現。
明明知道你身上的很多東西都是父母帶給你的，那麼在你遠離了他們之後，你可以根據自己想要的樣子重塑自己，人的一輩子有很多個瞬間都覺得自己這輩子就這樣了。
但是除去這些很喪的瞬間，你的人生還有很多的可能性，這個時候你已經完全脫離了父母的掌控，你可以去讀書，去旅行，去健身，去看看外面更大更好的世界，你也會成為一個比昨天更好的自己。