怎麼告訴父母自己要想看醫生

① 怎麼跟父母說自己想去看心理醫生

跟父母正面溝通現在自己遇到的狀況，真誠的放下顧慮跟父母來一次交心的交流，表達自己需要藉助咨詢師的力量幫自己恢復。

如果是學生，建議先告知父母自己想要去做一個心理評估，父母同意後，等做完評估拿到評估報告，再讓老師或校方與家長聯系，說服家長配合進一步的心理治療。

如果父母是能夠在這件事上配合，幫助題主治療和恢復的人，那麼不妨坦誠地講出自己的心理困擾已經影響到了自己的日常生活，以此說服父母。

自我判斷心理狀況的方式

1、縱向比較，也就是和過去一貫的表現進行比較，看看自己的精神活動、心理活動是否有明顯的改變。

2、橫向比較，也就是與大多數正常人的心理活動、精神活動進行比較，看看自己的精神活動、心理活動是否和其他正常人有明顯的差別。某種精神活動持續的時間是否超過了一般的限度，比如抑鬱持續超過兩周。

3、是否與現實環境相符合，需要注意結合當事人的心理背景，和當時的環境對他的精神活動進行具體分析和判斷。

② 如何暗示父母帶自己去看心理醫生

如果是我的話，已經明顯感覺到自己心理出了問題，積極主動的想看醫生，我會直接跟我父母說，爸媽，我覺得我最近心理方面出了點問題，需要去看一下醫生。對自己的爸爸媽媽還有什麼不能直說的呢，對於我的健康問題他們一直都是很重視的。

③ 怎麼才能暗示父母帶自己去看心理醫生

其實最好不要去暗示。因為父母不一定能明白你想要表達的意思。
而是最好直接和父母說出你想看醫生的想法，可以和父母說最近的狀態和身體情況，這樣反而能讓父母對你重視起來。
當然，也會有一些不以為然的父母，這個時候最好就迫切的說出自己難受的地方，適當的誇大一下自己的不對勁的地方來引起重視。
而且有可能題主過於焦慮和疲勞了，最好休息一下，能將手頭的事情先放下就暫時放下，給自己休息一下，這樣症狀有可能就會好一些。

如果實在是不想直接說出自己難受的地方，可以選一個你父母都在的時候，比如全家人一起吃飯的時候，可以提一提說最近身體不太舒服，看看父母的反應，如果他們不重視再選擇直接說。

④ 如何自然地和父母說想去看心理醫生

自己的父母是自己最親近的人，在自己感覺到心理方面有問題，需要治療的時候，可以找父母坐下來好好的聊一聊，說說自己的感受和想法，讓父母知道自己在心理方面有很大的壓力，但是並不嚴重，請父母放心。但是為了避免這種心理壓力影響自己的工作和生活，需要由專業的心理醫生給與幫助舒緩，希望父母不要太過擔心。

在治療的過程種，自己也會及時跟父母進行交流，告知他們治療的進展，請他們放心。