① 和父母增進了解溝通的好方法
1、學會傾訴和傾聽：傾訴是解決心理問題的最好的方法，也是釋放學習壓力的最好的方法，學會傾訴和傾聽，就會拉近父子之間的距離，距離靠的越進，溝通起來越容易，反之父子之間的距離越遠，溝通起來越困難。
2、尋找共同的興趣和愛好：經常有男生女生抱怨:從家到學校，再從學校到家，這種枯燥的日子不是我們想要的。
3、學會感謝：千萬別把感謝藏在心裡，在父親節的時候，准備一張祝福的卡片，給父親發一個祝福簡訊，給父親發一一個電子郵件，收到祝福的父親都會很感動，因為他明白了，兒子心裡還是惦記著他。
4、學會和父母做朋友：進入青春期後，很多人開始尋找自己的朋友，其實他們並不知道，最適合做朋友的
5、學會簡訊和父母溝通：隨著手機的普及，發簡訊已經成為人與人溝通的方法。