父母怎麼避免原生家庭的影響

❶ 如何擺脫不健康的原生家庭帶來的影響

1、和父母溝通

有很多人都出生在不健康的原生家庭，比如說父母經常吵架，甚至家暴，父母總是打罵孩子，重男輕女，言語上侮辱孩子等等。孩子從小就無法感受到父母的疼愛，非常自卑，為人處事也唯唯諾諾，從小到大原生家庭帶來的傷害一直壓抑在心底，不管通過什麼辦法都無法釋懷，這個時候就應該和父母溝通。因為只有把內心的壓力釋放出來，讓父母知道自己遭受了多大的痛苦，或許父母才能夠有所改變，以後會對自己好，那麼原生家庭帶來的影響才會得到治癒，自己的後半生才會過得幸福。

❷ 怎樣擺脫原生家庭的影響

原生家庭對我們的影響是很大的。比如在一個好的環境生長的孩子長大後更加容易取得成功，而生活在不太好環境的孩子長大後需要自己去自愈。

有句話說得好，叫做 「近朱者赤近墨者黑 」。從這就可以明白我們原生家庭對我們的影響是 「潤物細無聲」 的。

可是，我們改變不了自己的出身，也無法選擇自己的父母。

畢竟，投胎是門玄學。那麼，我們該如何擺脫原生家庭所帶給我們的影響？

一、復盤原生家庭帶來的影響

首先第一個方法是復盤原生家庭所帶給我們的影響。我們可以准備好一張紙，寫上原生家庭帶給我們的好處和壞處。

當我們把原生家庭的這些好的影響和壞的影響，我們就更加清晰明確了自己的情況。

我們可以有意地去改變那些不好的影響。比如性格暴躁等等。

其實，當我們寫完復盤的時候，我們會對自己的出身有些釋然。

因為我們明白為什麼自己的環境為什麼這么壞?

原因可能是父母沒受到什麼教育，又或者是父母的父母也沒有教給他們人生處世的道理。

當你明白這些時，你就會發現，其實沒有父母不想成為一個好的父母。

只不過他們給我們的也只有一些，他們沒有看過世界，沒有什麼知識。自然，他們也無法教給孩子什麼。

二、不要試圖改變自己的父母

世界上最難的事情是什麼？那就是改變一個人的思想。

父母的思想已經固定了，並且已經被他們所相信。如果我們去改變他們的思想，無疑是很難的。

我們改變不了自己的父母，那怎麼辦？沒關系，我們可以改變自己。

其實，改變自己就已經成功一大半了。

我們可以通過讀書學習，提升自己的思維，增長自己的視野。

我在網上看見一句話， 讀書是為了什麼？讀書是為了能有自己的思維。而不是通過你的父母和你身邊的人給你帶來的思維。

這句話就是擺脫原生家庭的很好的一個方法。

原生家庭大多帶來的是思維方式的影響。但我們可以通過讀書，多多了解這個世界，多多了解自己，那麼原生家庭帶給我們的影響將可以得到改變。

三、為自己而活

我們來到這個世界上，並不是只為了父母而活著，而是為自己活著。

我們的生活需要我們自己去經營。

不管是原生家庭對我們的影響有多大，我們應該也要明白我們不能因為那些影響我們的事情而錯過了自己的人生。

可能原生家庭帶給人的影響是一生的，那又如何？

如果過去和家庭既然無法再改變，那為什麼我們還要念念不忘而一直在折磨自己。