情感不好如何和父母溝通

② 自己與父母關系不太親近，該怎樣與父母溝通一下呢

在家庭生活中，父母和孩子的關系可以說是最親密的。那麼在日常瑣事中，孩子和父母之間就會產生分歧，因此每當父母與父母意見不一致時，如何與父母進行有效溝通就成為家庭生活的一個課題。只有掌握正確的與父母溝通的方式，才能不讓一些小問題放大，影響孩子與父母之間的感情。情感離不開父母，所以最好的改善方法就是經常和父母聊天，多陪陪父母，讓父母知道自己內心的感受，這樣和父母的關系才會越來越好。

當孩子在某件事上與父母意見不一致時，他們在與父母溝通時應該注意自己的語氣和態度。爭吵往往只會加劇矛盾，只有採取冷靜的溝通方式，才能稱得上合理有效的溝通。所以和父母溝通的時候一定不要強硬，以自我為中心的態度只會引來父母的反感。如果你想解決一個問題，你必須有一個溫和的態度來解決它。

③ 不善於表達情感，該如何向父母表達愛

對於父母的愛不需要去刻意的表達，如果有時間就多陪陪他們，在家時多做些家務，每逢節假日給他們買些禮物（服裝、美食）之類的讓他們開心，這就是孝敬父母。該做的事一定做，該說的話一定要說，只有多和父母溝通，才能體會到家庭的和諧與溫暖。希望你能將心中的愛，真誠的向父母表達。

④ 如何正確的跟情緒不穩定的家長溝通

1、學會控制：家長脾氣不好需要學會控制，當自己想要發脾氣回時，或者發脾氣時，可答以多照照鏡子，看看鏡子裡面的自己發脾氣時，是多麼的難看。這樣自己就可能會慢慢的冷靜下來了。

2、糾錯本：給自己搞個糾錯本，每次發完脾氣後，就把事情的經過都記下來，然後自己做出理性的分析，等到自己有空的時候就看看，在自己情緒穩定的時候，就能發現自己發脾氣時的錯誤，時間長了，就會慢慢的改掉自亂發脾氣的不良習慣。

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其次、和父母矛盾沖突要分大小來看。如果是一些生活中雞毛蒜皮的小事情，一些小問題，互相諒解和良性溝通。父母的出發點都是為你好，想到這一點，他們溝通方法不對或者太嘮叨都可以原諒，心平氣和地和父母交流意見。

遇到重大的原則性問題：比如父母違背你的意願，干涉你選擇喜歡的大學和專業；比如干涉你的戀愛和婚姻自由；亂翻你的日記，不尊重你的隱私等，這個時候，我們就要態度和藹但是非常堅決地表示反對，把自己的想法合理表達出來。只要你的父母是為你好，相信他們會被你的誠意所打動，有所改變。