㈠ 期末考試前,聰明家長做好哪幾件事,孩子想考差都難
每到考試到來,家長都會對孩子說:不用緊張,用良好的心態考試就行,換句話說:好好地復習,爭得考得前10名!但是我們給孩子定目標禪局飢,有一些太模糊不清,讓孩子一頭霧水,有一些不科學,給孩子增加了很大的壓力。臨考最主要的,是與孩子好好聊聊考試這件事情,一起定計劃,定目標。
㈡ 孩子平時學習很緊張,壓力又很大,考試前家長需要做哪些准備
學生們一直處於備考壓力很大的狀態,隨著考試的臨近,這種緊張感會越來越明顯,所以學生食慾不振是正常的。家長可以多做一些富含維生素和礦物質的主食,比如穀物和豆類,可以增加學生的食慾。
1、給孩子獨立的空間,在准備期間,家長不要過多干涉孩子的學習和生活。有的家長為了讓孩子有更多的學習時間,做好孩子日常生活的方方面面;有的家長為了讓孩子多做題,想方設法到處搜索復習材料……這些做法都返伍會給孩子增加無形的壓力,讓本就緊張的氣氛更加壓抑。其實,讓孩子做一些適當的家務活,全家一起聊考試以外的話題,可以讓孩子高度緊張的情緒放鬆一段時間,可以有效緩解學習壓力。
2、幫助孩子樹立信心。自信是相信自己能夠成功的心理素質,是對自己能力的科學估計。家長在充分了解孩子的基礎上,從孩子的實際水平出發,幫助孩子樹立信心。認清孩子的能力,設定合理的目標,自己發揮自己的最佳水並晌平,而不是不切實際地攀高。父母應該教孩子多比較自己,做到最好就是進步。當你看到你的孩子在每一次考試中都取得了扎實的進步,即使他或她不是名列前茅,你也應該鼓勵他或她,相信他或她一定能在考試中取得好成績。家長可以實事求是地表揚孩子,鼓勵他們看到自己的優點和進步,增加自信心。
3、教孩子輕松考試。家長要幫助孩子調整心態,把考試當成檢查差距、冷靜應對的手段。尤其是在考試前,不要說「全家的希望都寄託在你身上」之類的話,也不要讓考試攜帶多餘的東西。父母需要做的,就是鼓勵孩子為自己的人生承擔責任,相信自己能做到!
㈢ 考試前,家長可以幫孩子做些什麼
每個孩子從小到大,都要經歷無數次考試,父母作為陪伴者,也是經歷著一場場比賽。小到測驗、周練、月考、期中期末考試,大到小升初、中考、高考,一路走來,作為家長,為孩子搖旗吶喊、做好後勤、調整心態,是必不可少的功課。
家長怎樣做,才更有效呢?總結這些年的經歷,有下面要注意的事項,與家長們共勉。
1、飲食方面,一定是平時吃什麼,考試那幾天也吃什麼,不要忽然大量上肉蛋等高熱量的食物,一則過分重視給孩子的情緒造成壓力,二則萬一和平時不同,孩子吃下後胃裡不適應,影響考試時的身體狀態。
2、關注孩子考什麼試,檢查考這場試需要的准備的文具和必備品,做好這些小事遠比告訴他認真對待要實用的多。
3、考場情況千變萬化,如同上戰場,緊張在所難免,提前進教室後,讓自己靜下來,做幾組深呼吸,可以平緩心境和壓力。
4、敲黑板!飢州這種情況很少遇到,但絕非沒有,告訴孩子:考場上如果旁邊的同學答題速度非常快,或者提前交卷,甚態寬至除了你所有人都已交卷,時間還綽綽有餘,必須,告訴自己,不看別人,按照平時的章法和時間安排答好自己的卷子,真正做到「眼裡只有自己答題卷」。
5、考前孩子如果身體不適,戴上餐巾紙,以防流鼻涕咳嗽,沒有紙擦。如果有低血糖,戴上幾顆水果糖等等,依孩子的情況做好這些細節准備。
6、對很有把握考試,告訴他已爛閉蔽經跑在前面,平穩發揮即可,對弱項考試,一定是多鼓勵,設好底線,力爭多拿些分數回來。
考試並不能決定一切,但每次考試都是一次成長的過程,考完及時總結,找出最適合自己的方法,家長也有必要與孩子多交流這方面的感受,共同進步。
祝每位莘莘學子都能把平時苦練的十八般武藝在考場中發揮出來。
㈣ 臨近期末,家長應該如何幫助孩子復習功課
期末復習考試臨近,家長朋友們一定是既期待又緊張,期待孩子的一個學期好的展示,緊張的是害怕孩子們不能在這次考試中發揮正常的水平。
㈤ 期末考試即將到來,家長們應該怎麼應付
期末考試即將到來,學校的所有科目進入復習階段,學生家長應從以喊明仿下幾個方面關注孩子的學習:
1、搞好孩子迎考前的總後勤服務(1)提醒孩子檢查作業,查找和復習以做題目,發現問題及時修正。(2)做好孩子飲食營養,按照科學食譜給孩子做食物。(3)給孩子勤換衣服,注意衛生,根據氣溫添加衣服,以防感冒、咳嗽、發燒。(4)孩子做作業晚了,一定要給孩子我沖一杯熱牛奶,緩解疲勞等。(5)調節好燈光,以防眼睛近視;
8、改查漏補鄭纖缺,突破缺口。在復習時,老師會進行針對性的考試。孩子們根據自己的錯題進行針對性訓練,突破重點難點,提高成績。9、把家裡重新裝修,給孩子布置了嶄新的適合學習的硬環境;10、停了電視、停了WIFI,孩子在卧室學習,我在客廳看書,隨時候命,孩子作業遇到問題馬上響應。11、把學校的每個群都置頂,以免遺漏了老師發布的關鍵信息。
㈥ 期末考試快來了,家長該如何幫助孩子提高成績
一到了期末考試很多孩子都會比較焦慮,不知道如何復習。作為家長看到孩子盲目的復習,心裡也是非常焦慮的。而期末考試不僅是對孩子學習成績的認可,也是家長對孩子的一種期待。那麼在期末考試前如何復習才能拿到高分呢?下面就給大家介紹幾種簡單的復習方法。
所以家長不要給孩子這么大的壓力念慶,讓孩子能夠在學習中減輕壓力。只要給孩子合理地分配時間,學習了一定的時間後也要讓孩子放鬆心情,做到勞逸結合。科學的引導孩子備考,並制定科學合理的計劃,那麼孩子的學習成績是肯定能夠提高的。
㈦ 期末考試快到了,家長應該怎麼做
1、幫助孩子明確目標
期末考試是對開學到現在學習情況的階段性檢查,家長可以主動向班主任了解孩子這一階段的學習狀態,以及孩子在班級和學校大概處於哪一純緩個空間,然後根據孩子平時的成績,做一個簡單的分析,確定一個本次期中考試的合理目標;一般不要超出5-10名的上下浮動區間,這樣的確定方式一般比較准確,而且容易實現。
2、高效利用學習時間
對學習來說,孩子發自內心地覺得做事快做得好才會對學習更積極。要想學得快、理解快,記憶牢,可以學習諸如「精英特速讀記憶」的快速閱讀方法,能有效提高孩子的閱讀速度、快速理解和重點記憶,一兩千字每分鍾的閱讀速度是非常容易的,其次對注意力、閱讀理解思維、記憶力也也有具體的訓練,有興趣可以看看
3、提醒孩子跟上老師節奏
關於期中考試的內容、題目以及難易程度,任課老師最熟悉。他們也最清楚孩子容易出錯的地方敗褲則。所以,家長要提醒孩子:考前認真聽老師囑咐,盡量跟著老師的復習節奏,確保事半功倍。
4、幫助孩子擺正心態
很多孩子平時的學習狀態很好,但是一到考試就容易緊張,所以,家長要幫孩子調整好心態。考試是讓學生更系統地對自己的學習情況進行檢驗,從而對平時知識掌握進行查遺補缺察棚的一種方式,讓孩子以平常心對待考試。