1. 咽喉痛怎麼辦 四種方法來調理
咽喉痛應該如何解決呢，出現咽喉痛的情況有很多，比如說上火啊或者是感做芹冒發燒等情況。還有氣候乾燥的季節也是導致咽喉痛的發病率比較高的一種情況。那麼應該如何去調理的呢，下面的這些方法可以有幫助改善的作用，來看看這些調理方法吧、
1、菊花茶
秋菊有明目祛燥功效，尤其杭菊的清熱利咽效果最好。咽喉腫痛時，市民不妨用杭菊泡茶飲用，對緩解症狀很有好處。
2、荸薺
荸薺味甘性涼，有清熱生津、利咽化痰之功效，對陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉腫痛等病症有輔助治療作用。近年研究還發現，荸薺含有一種抗病毒物質，可抑制流腦、流感病毒，能用於預防流腦及流感。此外，荸薺還有助於預防急慢性咽炎。荸薺可以有抗病毒的作用，對於清熱生津去火有好處，而且還可以有緩解咽喉痛的作用，適合秋季食用。
3、蜂蜜
喝杯純缺畢蜂蜜水也有助於緩解症狀，因為蜂蜜是一種溫和的收斂劑，有助於去除多餘的黏液。檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎症的緩解，嗓子疼痛減輕。吃蜂蜜可以有滋陰的作用，對於抗菌消炎有好處，而且還可以緩解嗓子干痛的作用。
4、冰糖
扮雹專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中葯中用來引出葯效。
咽喉痛怎麼辦呢，上面的這些調理的食物你都知道了吧，這些食物可以有滋陰潤燥的作用，還可以有抗菌消炎的作用，對於出現的咽喉痛有改善的作用，還可以有去火的效果哦，這些食物可以經常吃，可以緩解嗓子干痛的作用，趕緊試試吧。
2. 嗓子疼，怎麼辦
嗓子疼可能是呼吸道感染引起的，細菌感染的引起嗓子痛的患者可以在醫生的指導下口服阿奇黴素、阿莫西林、頭孢類抗生素消炎治療，病毒感染引起的嗓子痛，可以局部用利巴韋林噴劑，使用清熱解毒、消腫利咽的葯物進行治療，如藍芩口服液洞滑、雙黃連口服液、清咽滴丸、薄荷喉片、銀黃含片等。2.霧化：嗓子疼如果患者的情況比較嚴重，患者可以在醫生的指導下進行霧化治療，在這個過程中，通常會用到吸入用硫酸沙丁胺醇溶液、吸入用布地奈德混懸液、吸入用異丙托溴銨溶液等葯物。3.多喝水：患者嗓子疼，比較簡單的改善方法是多喝水，以此來滋潤咽部，促進咽部分泌物的代謝隱顫侍，進而能緩解嗓子疼的症狀。4.吃滋潤嗓子的食物：患者嗓子疼，比較簡單的改善方法是吃滋潤嗓子的食物，如梨、枇杷、蜂蜜等，這些食物能促進津液的分泌，進而可以滋潤咽部，緩解嗓子疼的症狀，當嗓子疼的時候，可以吸入一些蒸氣來緩解疼痛的症狀，比如可以在一個杯子中倒上熱水，把口鼻放在杯口上深呼吸，把蒸氣吸到自己的口鼻中，每次堅持五到十分鍾，每天重復幾次，就能滋潤口鼻，緩解嗓子疼的症狀。2.多吃具有清咽利喉作用的食物緩解嗓子疼當嗓子疼的時候可以多吃一些清咽利喉的食物，比如黃瓜，絲瓜，苦瓜，梨等，緩解疼痛症狀。還可以多吃一些百合，冰糖，山葯，薏米等能清喉利咽，食葯同源的食物，也能緩解症狀。3.喝蜂蜜水緩解嗓子疼蜂蜜水有很好的去火作用，當嗓子疼的時候可以用溫水沖泡一湯匙的蜂蜜喝，經常喝這樣的水，就能緩解嗓子疼症狀，如果在蜂蜜水中再加上少量的檸檬片，效果會更好。4.吃核桃緩解嗓子疼因為核桃有清咽潤肺，化痰止咳的作用，所以嗓子疼、咳嗽的時候也可以堅持吃核桃來緩解症狀，一般可以每天早晚兩次吃核桃，15天是一個療程，堅持就有效果。5.喝冰糖梨水緩解嗓子疼梨有很好的潤喉作用，當嗓子疼的時候可以用梨榨汁喝，也可以冰糖和梨子煮水喝，還可以把梨中加上冰糖放在鍋中蒸著吃，緩解嗓子疼的作用都不錯。6.用胖大海泡水喝緩解嗓子疼胖大海有清灶吵熱解毒，治療咽喉疼痛的作用，所以當嗓子疼的時候就可以用胖大海泡水喝，這對上火引起的嗓子疼效果更好。
3. 嗓子疼怎麼辦
快速緩解嗓子疼痛的方法主要包括葯物治療、飲食調節和激素治療。
1、葯物治療：葯物治療可以最快最有效的緩解嗓子疼痛，大部分嗓子疼痛是因扁桃體炎、咽炎所致，可在醫生指導下服用大環類抗生素或頭孢類抗生素，如阿奇黴素、頭孢克肟等。
2、飲食調節：飲食上多食用清淡型鬧和新鮮的蔬果，補充維生素可以更加有效的緩解並褲嗓子疼痛。
3、激素治療：可在醫生指導下通過霧化的方式吸入激素類葯物，如普米克令舒等。
緩解嗓子疼痛還是需要明確具體引起嗓子疼痛的病因，予以針對性的治療。同時應注意日常清淡飲食，忌食生冷辛辣的食物刺激嗓子。
1.金銀花
清熱解毒、治感冒等可以適量用些金銀花泡水喝，除此之外還可以將它用於護嗓子，如果因為感冒引起的嗓子疼痛可以使用該方法，因為它可殺滅病菌從而緩解嗓子疼痛。
2.金桔
人出現咳嗽咳、痰多、嗓子疼痛、感冒等症狀時可以適量食用些金桔，因為它對其具有治療的效果。對於不是很喜歡金桔的人群可以將其製作成蜜餞食用也是相當不錯的。
3.梨
潤肺、生津止渴、護嗓是梨的功效，如果嗓子總是出現乾燥、疼痛，可以將梨放入加有適量水的鍋中進行熬煮成湯再食用即可，或者在煮湯期間加些川貝，其潤嗓效果翻倍。
4.羅漢果
從事教師、播音等說話時間較長的人群，可以經常飲用羅漢果泡的水，因為它具有止咳潤喉、清肺化痰等功效，對於患上慢性咽炎的人群可非常適合使用此方
5.枇杷
久咳不愈、嗓子干痛、痰多、嘔逆等症狀可食用枇杷，因為它對於這些症狀具有治療作用。蜂蜜性平、味甘，其具有潤嗓、止痛等功效，與枇杷一起食用則護嗓功效翻倍，味道也是不錯的。
6.荷葉
除了減肥可以飲用荷葉茶之外，人體出現咳嗽、痰多症狀也是可以使用這個方法，因為它性平，味苦，具有生津止渴、止咳化痰的功效，對於患有咽喉炎的人群可以適量飲用它，平時也可以將荷葉與大米-起熬成粥食用也是不錯的。
7.潤喉糖
市面上的潤喉糖品類很多，如龍角散、哲庫林等都是比較大的品牌。潤喉糖講究的是及時功效，一般在咽喉有一些不舒服的時候可以吃一顆快速緩解，但不能依賴其治療，其是治標不治本的因為潤喉糖吃多了還是會有傷害口腔黏膜的可能。
8.好分貝潤喉噴霧
潤喉噴霧市面上的產品其實不多，與潤喉糖相卜蔽罩比，噴霧類型更方便，隨時隨地可以使用，不耽誤時間，且見效快，直接作用於患處，可快速緩解疼痛狀況，對慢性咽炎也有較好的輔助治療作用。這個品牌最大的優勢是裡面有紅榆樹成分，是人體天然粘膜修復劑，適合長期保養。
4. 嗓子疼怎麼辦
第一、多喝溫開水嗓子疼之後可以每天多喝一些溫開水，有助於加快新陳代謝，起到保護嗓子的作用。如果在炎熱的夏季出現嗓子疼，注意不要喝冰水，因為冰水會增加對嗓子的刺激，讓嗓子痛加重。第二、含簌法在嗓子痛的時候可以用淡鹽水漱口或用菊花茶、檸檬水、漱口液等來漱口，達到清潔口腔，減少細菌感染，加快嗓子痛改善的效果。第三、敷喉嚨敷喉嚨這種方法，是用洋甘菊溶液濕敷喉嚨，能夠達到鎮痛，促進局部血液循環，加快炎症吸收的效果，將兩勺干洋甘菊倒在盆子當中枯孝漏，加上沸水沖泡幾分鍾之後，把毛巾浸入液體當中，稍微擰干，直接附在喉嚨部位，毛巾冷卻之後繼續重復幾次。第四、少說話嗓子痛的時候盡量減少說話的時間和次數，讓嗓子得到更好的保護，如果此時還大聲說話的話，對喉嚨造成的損傷更大，嚴重的可能會出現短暫性的失語。第五、服用清熱解毒葯物嗓子痛之所以慎閉出現，很多是因為上火所導致的，所以服用一些沒爛清熱解毒的葯物，能夠達到一定的效果，不過也有的嗓子痛是其它原因造成的，還需要進一步查明引發的原因之後再用葯。嗓子痛緩解改善的方法非常的多，對於不同的患者來講，可以將多種方法綜合起來運運用，嗓子痛雖然不是什麼大病，但是人在日常說話喝水吃飯的時候，都會出現比較明顯而劇烈的疼痛，早期採取相應的辦法控制疼痛，縮短病程，非常有幫助
5. 老人經常嗓子干痛怎麼辦
嗓子發炎調整飲食是上策
百合、冰糖、山葯、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬內菜水果效果也很容不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
■花草茶、葯茶幫助潤喉
目前，在門診就診的患者中患咳嗽、咽喉炎、嗆咳的病人比較多，治療的時候要對症，如果痰多要吃一些去火的葯物，能起到清熱解毒的作用，乾咳的病人則需要服用滋陰清肺的葯才能對症。
煙酒過度其實是嗓子疼的誘因之一，煙霧對人來說是一種異味，會起到不良的刺激，包括吸煙產生的煙霧、煙油等都會刺激到嗓子。酒則是辛辣的刺激，如果過量會在身體里凝結成濕氣，化成痰濕，讓人身體中的陰液更難生成。
對於嗓子疼這種症狀來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些葯材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在葯店買到。另外，也有一些茶葉店賣的干制花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。
最好是金銀花加菊花，配上蜂蜜泡水喝，如果有痰，就加消炎葯
6. 嗓子疼怎麼辦
無論是大人還是小孩，出現嗓子疼不僅僅影響自己的飲食，也會影響人們的日常生活，是需要認真對待的一個疾病問題，首先應該去了解病因，根據病因採取食療、吃葯、護理等方法進行緩解，一般較輕的病症會在短期內康復。本文將為大家介紹嗓子疼怎麼辦，提供治療和護理的具體方法。
嗓子疼怎麼辦嗓子疼時我們日常生活中經常出現的一種疾病，雖然不是什麼嚴重的疾病，但其所帶來的不適卻會影響我們的日常生活。這里就幫大家分析一下嗓子疼的時候應該怎麼辦？
1、多喝熱水
雖然多喝熱水這一種方法看起來很是敷衍，因為太過於簡單方便了，但實際上這種辦法確是最有有效的治療嗓子疼的辦法。我們嗓子出現疼痛的一個重要原因就在於我們身體中的水分不足，從而導致了咽喉出缺水而出現乾燥的情況。多喝熱水可以通過幫助我們緩解咽喉處的乾燥來達到緩解疼痛的目的。另外，熱水也可以在一定程度上起到殺菌消炎的目的，這樣我們在喝熱水的時候也可以確保嗓子處的細菌得到了一定程度的殺滅，加快我們痊癒的速度。
2、多吃新鮮蔬果
現代快節奏的生活使得很多人不得不天天食用快餐或者方便食品，這一類食物都是極為不健康的，不僅不新鮮，而且當中都含有大量的防腐劑和化學成分，對我們的身體會產生一定的負擔，加重嗓子疼的情況。因此，在嗓子疼的迅前時候，最好可以多食用一些新鮮的蔬果，在幫助身體補充維生素的同時，也通過增加身體中的纖維素來促進腸道的蠕動，加速廢物排出體並歲外的速度。
3、適當鍛煉
適當的進行鍛煉也可以幫助我們在一定程度上增強我們自身的免疫能力，從而增強身體素質。當我們身體變得健康強壯之後，很多疾病就會自動消失了，因為我們身體中的細胞會對各種病毒細菌進行吞噬，凈化我們的體內環境。但是運動一定不要過量，過量的運動可能反而會加重病情。
嗓子疼咳嗽怎麼辦
嗓子疼的時候如果再伴隨著咳嗽，那麼由於咳嗽所帶來的震動只會加劇我們咽喉處的疼痛感，讓我們更難受。這里就教大家一些治療嗓子疼咳嗽的小辦法。
1、銀耳紅棗湯
銀耳具有清熱去火的作用，在嗓子疼的時候食用銀耳可以起到降除身體中的火氣，從而達到緩解嗓子疼痛和咳嗽的目的。除了銀耳具有降火的作用之外，紅棗也可以幫助我們的身體補充血氣，提供更的能量給我們的身體來對抗各種細菌和病毒。在製作銀耳紅棗湯的時候，要先提前一到兩個小時對銀耳進行泡發，之後再將泡發好的銀耳洗干凈，銀耳中往往含有很多細小的碎渣和小石頭，清晰的時候一定要格外的仔細，之後再將清洗好的銀耳撕成小塊後，放在一旁備用。紅棗可以使用小刀或者剪刀，將其也一並剪成小塊，並且將棗核去除，避免在飲用的時候不小心咬到。隨後在砂鍋中加入清水，待水煮開之後，將處理好的銀耳和紅棗一起放入到鍋中，轉為小火煮二十至三十分鍾，加入冰糖後即可盛出飲用。
2、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶對於緩解嗓子疼和咳嗽也有著非常顯著的作用。柚子茶製作起來往往十分的麻煩，因此我們可以在超市當中購買已經製作好的柚子茶，每次飲用的時候取出適量的柚子茶加入到溫水當中，並且倒入適量的蜂蜜對其進行調味。但是在購買蜂蜜的時候一定要格外小心，現在市面上的很多蜂蜜都是使用白砂糖或者其他的化學成分人工合成的，並非天然的蜂蜜。這一類蜂蜜雖然食用起來與天然蜂蜜並無差別，但是在療效方面卻是天差地別。
嗓子疼有痰怎麼辦
在嗓子疼的時候，絕昌睜我們經常會出現由於咽喉部位的炎症所引發的嗓子處有痰的情況。這個時候我們應該盡快的想辦法化痰，這樣才能夠達到緩解嗓子疼的目的。
1、蒸橙子
橙子當中含有非常豐富的維生素C，維生素也是橙汁當中最主要的成分。如果直接食用橙子可以幫助我們通過補充維生素來達到增強抵抗力和免疫力的目的，但是對於嗓子發炎有痰的情況卻不會因此而得到有效緩解，這個時候我們最好食用蒸橙子。首先用鹽將橙子的表皮清洗干凈，然後將橙子的上方切開，並將適量的食鹽灑在橙子的果肉上面，然後放入燉盅當中，隔水蒸十五到二十分鍾後，即可取出食用。和鹽一起燉煮過的橙子，充分的吸收了鹽在其的橙汁之中，而鹽具有很好的殺菌消炎的作用，可以使得我們咽喉處的細菌得到快速有效的去除和清理，從而減輕嗓子處痰的堆積，同時也在一定程度上減輕了嗓子疼痛的情況。
2、蒸蘿卜
蘿卜具有化痰止咳的功效，一般老人家會將蘿卜刮成絲之後，將蘿卜水擠壓出來之後，給病人服用。但是蘿卜水喝起來極為辛辣，令人難以下咽，即使是在加入蜂蜜對其進行調味之後，也依然覺得不是十分可口。這個時候就可以選擇蒸蘿卜的方式。首先將一截白蘿卜的中心挖空，注意在蒸的時候不用將白蘿卜的皮削去，這樣可以更好的保留蘿卜當中的水分。在挖空心的蘿卜當中可以放入適量的冰糖，不需要放入水。因為在蒸的過程當中，白蘿卜自身就會產生十分豐富的水分，將冰糖溶化。蒸蘿卜大約需要十五分鍾左右。可以隔著鍋蓋進行觀察，當冰糖完全溶化於水中之後，就可以取出食用了。
治療嗓子疼的小偏方
偏方治大病，很多看起來毫不起眼，且沒有科學依據的方法卻可以幫助我們有效的治療身體中的各種疾病，這里就介紹幾個治療嗓子疼的小偏方給大家。
1、甘草
甘草是一種很常見的中草葯，雖然大家都知道甘草對於緩解我們的嗓子疼痛有好處，但卻很少有人會真的在嗓子疼痛的時候食用甘草進行治療。甘草的食用方法有很多種，其中最簡單的一種就是通過直接咀嚼的方式 將甘草片洗凈之後，直接放入到口中進行咀嚼，在咀嚼的過程當中，甘草就會和我們的唾液作用，產生甘草汁來滋潤我們的咽喉，緩解疼痛。除此之外，甘草還可以用來泡水喝，或者在煲湯的時候加入一些甘草也是不錯的選擇。
2、外部塗抹
在嗓子疼痛的時候，除了注意飲食和服用葯物之外，對咽喉部進行少量的擦葯也可以起到緩解疼痛的作用，比如青草葯膏和雙飛人等都具有非常好的降火止痛的效果。用棉簽沾取少量的雙飛人或者青草葯膏，塗抹於咽喉的外部，並用指腹對其進行輕輕的按摩，以促進我們皮膚對於葯物的吸收。但是在按摩的時候一定要注意力度，不可用力過猛。
3、薄荷
薄荷具有殺菌消炎，清涼解毒的效果。通過薄荷，我們體內的濕熱可以得到有效的緩解，從而達到緩解嗓子疼痛的目的。平日里，我們可以去商場購買一些薄荷葉或者是在家裡自己栽培一盆新鮮的薄荷盆栽，這樣我們就可以確保有足夠的原材料。薄荷最直接的食用方法就是泡茶喝，除此之外也可以將新鮮的薄荷葉貼在疼痛處來緩解疼痛。
嗓子疼按摩哪個穴位
通過穴位的刺激和按摩來達到治療疾病的作用是中國的中醫所特有的一種治療方式，雖然並沒有人可以對此進行詳細的科學解釋，但是這種方法確實是可行有效的，這里就介紹幾個穴位給大家。
1、虎口
合谷穴也就是我們通常說的虎口處，這個穴位可以幫助我們有效的緩解嗓子疼痛的情況。很多人都會產生懷疑，這個穴位為什麼可以幫助我們緩解嗓子疼。這是因為合谷穴和我們的大小腸道緊密的相連，通過按摩這個穴位，可以促進我們腸道的蠕動速度，從而保證了我們身體內的廢棄物可以快速有效的排出體外，防止身體內的廢棄物和毒素的堆積。如果我們身體中的毒素和廢棄物都可以得到及時有效的清理，我們患上嗓子疼痛的概率也就可以大大的降低了。因此，平日里，我們在休息或者閑暇時間，可以多按摩一下我們的虎口處。
2、少商穴
少商穴也同樣位於我們的手部，處於我們大拇指外側指甲的斜下方。通過按摩少商穴，可以對治療嗓子疼痛起到直接的效果，迅速的緩解嗓子疼痛的情況。但是由於少商穴的位置位於指甲蓋的斜下方，我們用自己的手很難對其進行按摩，因此在按摩的時候，可以選擇使用筆尖對其進行按壓。
3、咽喉
除了按摩手上的各種穴位之外，直接對有疼痛感的咽喉處進行按摩，也是緩解疼痛的好辦法。在按摩咽部的時候，要確保我們的手掌是溫熱的，以避免因為手掌溫度過低對嗓子造成進一步的刺激。
嗓子疼的護理方法
在嗓子疼痛的時候，我們要對其格外的重視，並進行相應的護理，只有這樣才能確保嗓子疼的情況可以得到快速的緩解。這里就介紹一些在嗓子疼的時候可以採用的護理方法。
1、服用鹽水
在嗓子疼的時候，我們可以通過適當的服用淡鹽水來進行殺菌消毒，從而在一定程度上減少嗓子處的細菌，從而起到緩解疼痛的作用起 在製作鹽水的時候，可以選擇購買葯用的鹽水包進行沖調，也可以直接使用食鹽並加入適量的溫水進行調和。將調和好的鹽水直接放置於杯子當中，在嗓子疼痛的時候，每隔一個小時就含上一小口來進行漱口。
2、蜂蜜水
蜂蜜汁中含有非常的果膠，這些果膠不僅可以補充我們身體中所必須的各種營養物質，幫助我們提升身體的免疫力和抵抗力，還可以幫助我們很好的殺滅細菌。嗓子的疼痛通常是由於細菌附著在咽喉內部所引起的。在嗓子疼痛的時候，每天早晚都沖服一杯蜂蜜水，不僅可以幫助我們緩解咽喉部的乾渴，起到殺菌消炎的作用。同時也能夠在一定程度上起到美容養顏的功效，可謂是一舉兩得。
3、檸檬水
除了上面所講到的鹽水和蜂蜜水，檸檬水也是護理嗓子疼的情況。在嗓子疼的時候，最好的護理辦法就是多喝水，但是很多人面對沒有味道的白開水感覺難以下咽，這個時候就可以切一些新鮮的檸檬片加入水中，這樣既可以將一杯平淡無味的白開水變為酸酸甜甜的健康檸檬水，又可以通過喝水補充維生素C，加強身體體質。
擴展閱讀： 嗓子疼吃什麼好
7. 嗓子疼怎麼處理
嗓子疼怎麼處理
嗓子疼怎麼處理，保護身體健康，從點滴開始，喉嚨痛是感冒的常見症狀，除了身體上火導致嗓子疼之外，氣候乾燥等原因也會導致嗓子不適的問題。以下分享嗓子疼怎麼處理
偏方一：鹽水漱口
鹽水有殺菌消炎的作用，同時還有抗感染的效果。有條件的話可以用生理鹽水漱口，或者是用食用鹽和涼白開攪拌均勻後漱口。能夠有效的緩解嗓子疼痛引起的喉嚨紅腫和粘液分泌過多的問題，堅持鹽水漱口兩天可以促進咽喉疼痛自愈。
偏方二：金銀花甘草茶
金銀花有清熱解毒緩解嗓子疼痛的作用，在搭配上甘草一起沖泡消炎抗菌的作用更明顯。中醫上金銀花搭配甘草有治療嗓子疼痛、紅腫的功效，所以堅持喝有保護嗓子的效果。
偏方三：羅漢果
中醫書記載羅漢果有利咽喉、清熱和化痰的功效，尤其是對咽喉腫痛的治療效果明顯。將完整的羅漢果搗碎成小塊狀，放入水杯中沖水當茶飲用，堅持喝羅漢果茶對急慢性咽炎有顯著的治療效果。
偏方四：熱氣熏蒸
嗓子疼多半跟嗓子干澀有關系，可以通過熱氣熏嗓子的方法來緩解乾燥引起的疼痛症狀，同時起到消腫的作用。將熱水倒入茶杯中，口腔靠近茶杯呼吸熱氣即可，能夠很好的滋潤咽喉。
偏方五：冷敷
冷敷嗓子能夠起到鎮痛消腫的`效果，為了方便起見可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷凍，取出後直接放在咽喉位置冷敷，通過冰鎮的方式來緩解嗓子疼痛的症狀，建議每次冷敷的時間控制在20分鍾內。
偏方六：熱敷雞蛋
熱敷也有很好的緩解嗓子疼痛的效果，尤其是針對扁桃體炎症或者其他咽喉炎症引起的嗓子疼痛問題。煮熟的雞蛋用毛巾包裹，避免雞蛋太燙傷到皮膚，放在下頜咽喉位置敷十分鍾就有明顯作用。
雖然說喝熱水有緩解嗓子疼痛的作用，但是對於因疾病導致的嗓子疼痛問題，喝熱水緩解的效果並不明顯。這個時候可以考慮喝金銀花甘草茶或者羅漢果茶來緩解嗓子疼，外加熱敷和冷敷的話效果更好。想要嗓子疼好的更快，一定要堅持鹽水漱口。
如何預防孕婦嗓子疼的方法
1、手是感冒病毒傳播的主要途徑
預防感冒，孕婦要勤洗手，不用臟手摸臉。
2、「三高」飲食易孕婦感冒
高脂肪、高蛋悔脊白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。
此外，孕婦還需多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗稿頌病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。
清淡食物能避免上皮細胞功能遭破壞，能有效維護其防禦功能。
3、足部著涼易孕婦感冒
如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。因此，孕婦應保持足部溫暖，外出少穿拖鞋或涼鞋，盡量少讓足部沾冷水。
4、保持碧敬滲情緒樂觀開朗
情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。保持情緒樂觀開朗，能增強人體抵抗力，有效預防感冒。
准媽媽一定要記住哦，勤洗手，營養均衡，葷素搭配，飲食清淡，保持樂觀開朗的情緒，還有千萬不要讓自己的足部著涼，做到這些，相信准媽媽們就不會那麼容易感冒了。懷孕不是一個人的事，也是一個家庭的事，民間說法「一孕傻三年」，所以家人們也要特別細心地照顧准媽媽們哦！
治療嗓子疼的食物：
1、檸檬汁+蜂蜜
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎症的緩解，嗓子疼痛減輕。
2、香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
3、雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養都有治病作用。
4、炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質，對嗓子炎症和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調料，否則會導致嗓子疼痛加重。
5、生薑茶或蜂蜜茶
溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發咳嗽。
6、燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維，有助於降低壞膽固醇，富含蛋白質，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助於緩解嗓子疼痛。
7、全麥面條
吃軟面條有利於治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養成分。
8、水煮胡蘿卜
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養成分。嗓子痛時，最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
以上就是我們為您所介紹的治療嗓子疼的食物，這些食物不僅食物營養豐富，在嗓子疼時適當的食用，還能夠很好的緩解嗓子不適。此外，我們需要提醒您，合理的用嗓非常重要，我們日常更要保證水分的攝入，切忌過度吸煙酗酒，飲食油膩火大等現象。
8. 老年人嗓子疼怎麼辦
老年朋友們，您有沒有身體什麼部位經常性的不舒服卻不會太在意呢?當您嗓子疼怎麼辦呢?您知道由喉嚨發出聲音的「不對勁」預示著什麼嗎?我們來一起了解下吧! 人到老年後，機體各器官功能都會衰退，發音器官———喉也是一樣，如果不注意保護嗓子，發音過多、過勞，會出現聲音嘶啞，形成啞喉。 喉嚨是重要的發音器官。發音的時候聲帶向中線移位，聲門閉合，氣流從肺部呼出沖擊聲帶，就發出聲音，再經過喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鳴作用，加上唇齒的協調配合，便發出了不同的聲音。其中聲帶的長短、厚薄、張力及彈性等對發音起著決定性的作用。老年人的喉粘膜萎縮，喉部的神經系統控制能力下降並且聲帶老化，聲帶及纖維數目減少使聲帶肌鬆弛彈性減低，運動能力差，因此出現音量變小、發音無力、音質下降，缺乏聲音的抑揚頓挫，嚴重退化的就會嗓子疼、並發出「嗓子疼怎麼辦」的疑問。 聲音嘶啞是嗓音疾病的常見症狀，一般來說，由喉部的急性炎症、喉結核、聲帶腫物如息肉、小結、喉部的良惡性腫瘤及精神、神經等因素引起。值得警惕的是聲音嘶啞有時成為肺部、食道及縱隔等處腫瘤的早期信號。由於這些部位的腫瘤壓迫喉返神經，而喉返神經是運動神經，受到壓迫便造成聲音嘶啞，因此50歲以上的老年人，持續聲音嘶啞超過1個月以上者，應提高警惕及時檢查。 延緩嗓音的衰老，首先要預防呼吸道疾病。要避免長時間大聲說話，另外要多飲水，少食辛辣刺激性食物，多食清淡、清涼食物及富含維生素C、E的食物，注意室內環境和衛生，防止室內乾燥。 老年朋友們，下次如果再嗓子疼怎麼辦您知道了嗎?嗓子疼痛、不舒服也隱藏著很大的問題，可不能再想以前那樣隨便的給糊弄過去了。希望您能保護好您的嗓子，願您的聲音永遠悅耳動聽!
9. 嗓子疼怎麼辦
在生活中,人們由於工作壓力過大,或受到緩慶不良刺激,就容易出現上火問題。上火後會有明顯的宴顫嗓子疼痛,嚴重者還會影響到支氣管的健康。這時人們要用正確的方法緩解上火引起的嗓子疼痛,避免影響身體健康。那上火嗓子疼該怎麼緩解呢?
第一、吃梨
吃梨可以在人們的嗓子感覺疼痛不舒服的時候吃梨來緩解。梨子這種水果有清熱解毒的功效,有潤喉止咳,緩解疼痛的作用,同時他晌哪敗也是老少皆宜的水果。
第二、確保充足的睡眠
許多人由於睡眠不足,身體機能沒有得到很好的休息,便會出現上火,進而導致嗓子疼痛,因此保證充足的睡眠非常重要。人只有改善睡眠質量,使精神飽滿,肝臟才能得到有效的保護,從而避免上火和嗓子疼痛。
第三、強化鍛煉
運動對身體健康很有好處,鍛煉可以促進血液循環,加速人體的新陳代謝,增強免疫力,減少生病和上火的次數,從而緩解嗓子疼痛。
第四、保持空氣的濕度
人在空調房間久了就會出現上火,因為開空調時,室內空氣比較乾燥,會使人口乾舌燥,嗓子疼痛,所以平時要保證房間內濕度,可以在房間里安裝加濕器。
第五、大量的喝水
喝水是嗓子疼痛最直接簡單的方法,因為人們上火很大一部分原因是由於體內的水分不足。在補充一定水分後,便可清熱降火,緩解嗓子不適的問題。
人們在日常生活中上火會導致嗓子疼痛,這是與生活壓力過大、飲食不健康、缺乏運動、天氣乾燥等因素有關的。為有效的緩解嗓子疼痛,可以採用以上介紹的幾種方法,去除體內的火氣,促進身體代謝,恢復嗓子的健康。