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兒子高考前父母應做什麼

發布時間:2023-04-26 05:31:15

Ⅰ 高考家長做好准備什麼

1、做好飲食搭配
進入高三後,學生一直處於高度緊張的備考狀態,這種緊張感也會隨著考試的臨近而愈發明顯,因此學生的食慾下降也屬於正常現象。家長可以多做些一些富含維生素和礦物資的雜糧、豆類為主的主食,可以增進學生的食慾。同時,家長在食材的選擇上還應該保證優質蛋白質的攝取:可選魚、雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿等,尤其是魚肉,可以提高大腦功效,增進記憶。隨著天氣的逐漸轉暖,學生還要保證多吃一些蔬菜和水果。這類食品可以幫助消化,增進食慾,並起到補充水分和防暑的作用。
2、適當引導
首先,以平常心對待每一次模擬考試和考試結果。家長要以自己愉快的情緒、平和的心態來影響和調節孩子的心態。其次,輔助孩子制訂一個適合您孩子的學習計劃。這個計劃不僅包括每天的作息時間、各科的自主安排,包括跟隨老師復習的進度,還應包括階段性的整理與總結。第三,注意勞逸結合和適量的體育鍛煉。勞逸結合能使孩子在學習中保持高度集中的注意力。
3、找到自己的智囊團
注意保持與老師的聯系。孩子在家的時間畢竟有限,在學校的情況怎樣家長也需要及時掌握。所以要經常和老師聯絡和溝通,聽取老師的意見和建議。相對而言,老師比我們也更有經驗。聽聽他們的話兒沒壞處。還要注意提高咨詢的質量。高考的事兒我們不懂沒關系可以咨詢他人,但千萬不能逮著誰就問。在選擇咨詢對象時應該注意:一是權威人士。二是業內人士。三是沒有利害關系的人士。對於別人的建議也需要加以分析和思考,而不能拿著雞毛當令箭。別人的建議也不是越多越好,否則你會感到無所適從。
4、給孩子解壓
父母要幫助孩子調整心態,把考試當作一種查漏補缺的手段,平靜應對。特別是在考試前,避免說「全家人的希望都寄託在你身上」之類的話,不要讓考試承載額外的東西。父母更需要做的是:鼓勵孩子為自己的人生負責,並且相信孩子能做到!

Ⅱ 孩子面臨高考時,這時候的父母可以為孩子做些什麼

高考可以說是一個人一生中非常重要的轉折點,很多時候甚至可以決定一個人的命運,所以當家裡有孩子要面臨高考的時候,家長內心肯定也是非常激動的。但是家長在這個時候一定要保持平常心,不要給孩子太多的壓力,不要干涉孩子太多,到了這個節骨眼每個孩子都是知道要努力的,所以家長不要給孩子太多的心理壓力,讓孩子輕松的去考試。

二、結語

高考的時候不管是學生還是家長都是非常緊張的,所以家長在這個時候不要給孩子太多的心理壓力,要做孩子堅實的後盾。

Ⅲ 關於高考,家長應該幫高考生做好哪些准備工作

高考家長應該為孩子准備好必要文具、飲用水、雨傘和防暑用品。在高考前,家長應該放平心態,不要給孩子過多的心理負擔,甚至還要協助孩子調整好考試狀態,多和孩子談談心。

面對為期一年的高三備考生活,要做好心理准備的不單單是孩子,還有我們的家長。在這樣一個重要時期,家長要做的不僅是幫助孩子積極應戰高考,還要想辦法減輕高考帶給孩子的巨大的心理壓力。

高三備考期間,家長們盡量減少外出和工作中的出差,多陪伴照顧孩子。一方面要照顧好孩子的飲食起居,督促孩子保持良好作息和健康飲食;另一方面也是多關注孩子的心態和情緒上的變化,畢竟面臨高考帶來的巨大壓力,孩子難免容易出現情緒波動,此時家長陪伴在孩子身邊,少些嘮叨,多些鼓勵,對於孩子來說還是很有幫助的。

高三階段,孩子除了在學校學習,其餘時間基本都是在家了。為了避免孩子受到外界因素的干擾從而影響學習,咱們家長一定要為孩子營造出和諧、關愛的環境和輕松愉悅的家庭氛圍,家長盡量不要在孩子面前經常爭吵、起沖突,這樣很容易影響孩子的情緒,從而干擾到孩子的學習。


除了家庭環境外,給孩子提供一個舒適的學習環境也很重要,房間內的環境要適宜學習,桌椅保持干凈整潔,學習范圍內避免出現與學習無關的物品,還有護眼燈以及各種學慣用具都要准備齊全。

高三這一年,除了在學校需要與老師同學溝通外,孩子最多的就是在家跟家長進行溝通了,而親子間的溝通方式可是非常重要的。很多家長平時對孩子非常嚴厲,或者習慣性打擊式教育,這樣很容易導致孩子有什麼想法不敢跟家長說,這樣就達不到有效溝通。

我們家長一定要記住多鼓勵孩子,減少批評指責和嘮叨,即便考試失利也要鼓勵孩子,給孩子信心。多溝通才能真正了解到孩子內心的想法和情緒,而孩子的心理健康往往很容易被家長們忽略,但心態其實對於高考發揮還是非常關鍵的,所以家長們務必重視起來。

Ⅳ 孩子馬上面臨高考,父母可以為孩子做些什麼

孩子面臨高考,父母不要給孩子太大壓力,可以多和孩子溝通,了解他的想法,然後多鼓勵孩子,多開導孩子,飲食方面要清淡營養。

在孩子面臨高考的時候,他自己所承受的壓力是很大的,最大的壓力來源就是家庭方面的壓力,雖然父母不說,但是孩子明白父母對孩子的期望,自己反而會給自己壓力。這個時候作為家長,就得真真切切和孩子溝通,讓孩子放下包袱,讓孩子為自己而戰,讓孩子自己充滿信心。

孩子要高考,父母要做的事情其實很多,核心是讓孩子放下包袱,放下一些壓力。也要做好飲食計劃,讓孩子能夠在飲食得到足夠的能量和營養。在家庭中不要出現吵架之類的事情,在孩子面前要表現得好一些。

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