如果父母對你太苛刻了怎麼辦

㈠ 你的父母對你要求嚴格怎麼辦

理解他們的做法，努力做到他們的要求，抱怨沒用，化為行動才是最實際的，然後與他們多溝通、多交流。

青春期本來就是敏感又多事兒，反正這些小情緒呀都是正常的，調整好自己的狀態就好，可以通過和朋友的交往來轉移和緩解一下來自家庭的壓力，與父母來一次促膝長談敞開心扉應該會增進雙方的相互理解。

最後，送給你一句我很喜歡的話吧，「每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負」，駐足當下，未來可期。

㈡ 我的父母對我非常嚴格怎麼辦

第一步：尊重事實。

你心理上先尊重「父母管教很嚴」這個事實，不要過於著急如何去改變這個事。尊重事實，可以讓我們心態平和，情緒平穩，有益於問題的解決。

第二步：從第一件小事開始。

從小事開始不依父母管束，這樣子才不會一下子把關系推向懸崖邊上。

具體的做法是：先找一件父母喜歡管束的小事，跟父母說明自己的真實感受，拒絕他們的管束。比如，你的爸爸媽媽永遠都覺得你出門穿少了一件衣服。你可以跟他們說：「爸爸媽媽，我穿這么多就足夠暖了，真的很暖了，不需要再加一件。」然後自己外出的時候，就真的只按照自己的需要穿。如果父母因此很生氣的話，先讓他生氣一會，你再進行安撫。讓他先生氣一會，目的是讓他的憤怒流淌出來，不要憋在心裡。然後你可以溫和地告訴他們「爸爸媽媽，我知道你很關心我，擔心我穿太少會著涼生病，但是我現在長大了，穿多少衣服能夠保暖是可以自己判斷的，請你們不要在這個事情上再管我了。」

無論你的父母多麼生氣，你都要堅持住，而且像上面那樣「不含敵意的拒絕」。如果一次不起作用，就堅持十次，還不行，就堅持五十次。

當你的爸爸媽媽深刻意識到，你確確實實有自己獨立意志的時候，就會在這件事情上放手，放你自己去做。

第三步：接二連三。

有了第一件小事的勝利，接下來你可以開始第二件小事。但請注意，不要同時開始太多件事，這樣容易給父母直接帶來「造反」的感覺。並且在「不含敵意的拒絕」過程中，要讓父母知道，你很愛他們。就這樣，在無關緊要的小事上，你逐漸掌握了自己的話語權。在這個過程中，「你有獨立意志，可以自己做主」的思想就會逐漸在父母的大腦中深化，從意識層面逐漸深化到潛意識層面，他們也會越來越尊重你去管理自己的事了，也就不會再「管束太嚴」了。

總之，面對父母潛意識里不忍與孩子分離的這份焦慮感，我們先調整好自己的心態，然後從第一件小事開始「不含敵意地拒絕」父母的管束，成功之後再開始第二第三件事。這樣循序漸進，科學可靠，成功率更高。

㈢ 父母對我管的太嚴格了我該怎麼辦

1、理解父母。

不能是僅僅幻想著要做得很好，而投入的思考和時間又不足夠。我覺得，和父母、親人，包括未來的戀人溝通，都是一門很重要的課程。大部分人並不是天生就有這樣的能力，恰恰很多人天生都是缺乏的，需要後天的修煉。

另外，我非常建議多和朋友交流，包括向一些長輩請教如何與父母溝通。他們會有很多理解和見識，幫助我們去理解、修煉好這門課程，閉門造車是學不好課程的。

㈣ 父親對我要求極度嚴格，我該怎麼和他溝通

可以先和父親試著溝通，了解下父親對你要求嚴格的原因，找到原因之後，可以和父親說出自己內心的想法，讓父親尊重自己。同時也讓父親知道，即便沒有他的嚴格要求，自己也會成為很優秀的人。

父親對子女的嚴格要求其實也是想讓自己的子女成為最優秀的人，這是所有父親的通病。也許父親並不會覺得如何，反而會覺得自己是對子女好的，作為子女的話就應該去接受，而且還是無條件的接受不能反對。

有時候子女會因為父親的嚴格要求導致壓力很大，甚至會產生逆反心理，想要父親對自己不那麼嚴格要求。這時候子女和父親之間是缺乏溝通的，只有好好的溝通，了解對方心裡最需要的是什麼以及這樣做的目的之後，也許在子女看來，父親的嚴格要求並不那麼可怕。

然後我便一直都想要找出和父親和解的方法，同時也讓自己的父親盡量看到自己的優秀，平時家裡有任何事情的時候，我都會說出自己的想法，不僅是在學校里，在家裡我都會提出自己對待一件事的觀點和看法，久而久之，我的父親也看到了我的成熟和優秀，也就對我沒什麼要求了，也不會對我有任何的束縛，只是會在一些大事上提點我一下，讓我自己知道這件事的後果。

子女和父母之間是缺乏溝通的，如果溝通不暢的時候，很容易產生一些矛盾，還有子女對父親的不理解。只有真正了解了彼此的心意之後，我們才會換位思考，才會真正的體會到父親的不易。

㈤ 父親對我很嚴格，我很累怎麼辦

如果有一個對自己很嚴格的父親，自己無法承受父親給自己承受的壓力的話，我們可以有兩種做法：

最後，希望你和你的父親能溝通好這件事情，你父親也能理解你的心情，你也能體會到父親對你的這份沉重的愛。

㈥ 父母對自己很苛刻，該如何與他們進行溝通

隨著時代的不斷進步發展，現在社會對人才的要求也是越來越高，於是就會有很多父母在對待自己孩子教育的問題上會特別的嚴格，雖然看起來這樣對待孩子是有一些不近人情，但是不得不承認的是，他們也是為了讓孩子以後有一個更好的發展，畢竟沒有哪個父母是不疼愛自己孩子的。

如果說真的覺得父母對自己的要求過於高，自己的壓力有些大的話，是可以找個合適的機會跟父母講明白自己的想法的。讓他們知道自己其實是明白他們的心意，但是不管怎麼說自己始終是一個孩子，可以讓他們對自己的要求稍微放鬆一些，不用那麼嚴格。不過在說這些話的時候，一定要做好一定的思想准備，畢竟這是一個長久戰，不是你說了他們就會立即明白的。

㈦ 父母管的太多，太嚴格，溝通了好幾次都無效，我該怎麼辦

現在只能嘗試和父母溝通你真實的想法，告訴他們，「你能感覺到他們愛你，【擔心你這也不會，那也不會】，所以管教你許多。但是他們不能一輩子陪著你，照顧你，你總要長大的，總要去經歷自己的生活，才能真正進步，真正成長。」

你試圖溝通表達導致父母的不悅，這又導致了你的自責，內疚，自我懷疑，痛苦。我似乎看到在這個過程中，你和父母是融合在一起的，這里可能我們需要思考一下我作為一個成年人的邊界在哪裡？我需要捍衛我的領土領地嗎？還是對方看上去不可撼動，我就割地求和？這些都建議你可以再深度思考一下。

你的無奈，無力，無可奈何，不知道怎麼辦，沮喪的感覺很真實，都是實實在在的體驗，我猜想也許它們的出現是為了喚醒你更多的智慧，更大的成長！

其實現在有父母管或有人管應該是個很幸運的事情，因為只有這樣才能明白什麼行為應該做什麼事情不該做，無規矩不成方圓的道理，要明白無論怎麼樣，父母都是愛自己的！

㈧ 父母對我管的太嚴了，和他們溝通沒用怎麼辦

首先，很高興能夠回答你這個問題。

現如今這個社會，父母對子女越來越嚴厲，都希望自己的孩子能夠望子成龍，望女成鳳。但是，一味的嚴厲使越來越多的年輕人開始叛逆，從而導致子女和父母之前的矛盾加劇。下面的這幾種辦法你可以試試。

第四點，也是最重要的一點。改變好自己的心態，多理解一下父母的用心良苦。很多父母都是希望孩子不要走自己的老路，畢竟老一輩的人曾經都過得很苦。他們不希望你以後也過得苦，有句老話叫做「先苦後甜」。年輕時，還有父母這棵參天大樹為你遮風擋雨。當父母老了，只能依靠你自己。所以你也要適當的體諒一下你的父母。

㈨ 父母對自己管束很嚴，自己因此感覺很壓抑，應該如何與父母進行溝通

隨著時代的不斷進步和發展，現在的社會對人才的要求越來越高，所以很多家長對孩子的教育也會特別嚴格。雖然這樣對待孩子似乎有些不厚道，但不得不承認，他們也希望孩子未來有更好的發展。畢竟沒有一個父母不愛自己的孩子。如果你真的覺得父母對自己要求太高，你又有一些壓力，可以找一個合適的機會向父母解釋你的想法，與父母溝通，表明他們理解父母對自己的嚴格要求。然後跟他解釋，太苛刻了我受不了，希望能改一點。

讓他們知道你自己其實是明白他們的心意，但是不管怎麼說自己始終是一個孩子，可以讓他們對自己的要求稍微放鬆一些，不要那麼嚴格。不過當你說這些話時，你必須做好心理准備。畢竟這是一場漫長的戰斗，你說出來他們也不會馬上明白。