離高考一個月父母什麼忙幫不上

⑴ 高考臨近，家長應該怎麼做

「我都不知道怎麼對孩子才好？就怕話說的重了，影響孩子的學習心情。」隨著高考的臨近，很多嘴上勸慰孩子不要緊張，要沉著應對考試的家長其實自己心裡已經混亂無章，不知該如何是好。龍文的高考老師告訴廣大的家長，在這萬分重要的十幾天，家長要以平常的心態，謹慎的關注，和考生並肩作戰。在這時候，比起遮遮掩掩的擔心，家長不如坦白告訴孩子自己的焦慮，和孩子共同找出緩解焦慮和壓力的方法，和孩子坦誠相待，共同面對隨著考試的臨近出現的一系列問題，比如和孩子商量考前的飲食，家庭的氛圍，需要家裡給予什麼樣的支持和父母給予什麼樣的幫助等等。 淡化對考試的關注 隨著高考的臨近，不少考生反映，自己現在就像拉到極致的弓。其實，在這個時候，心裡緊張的不僅是考生和老師，廣大的考生家長心裡更像是熱鍋上的螞蟻，不知該如何對待孩子和面對高考。龍文教育的高考名師告訴廣大即將參加高考的學子的家長，在這時候，家長們千萬要沉著冷靜，一定要「穩住」，在這最後的沖刺時刻，做好考生的後備支持和後勤保障工作。 考生考試之前容易出現緊張、焦慮、寢食難安，脾氣急躁，甚至有時候做夢都是在考試，更嚴重的是有的考生甚至出現睡不著覺或者徹夜失眠的狀況。這是很多考生都會出現的現象。每個考生都是獨立的個體，所以在面對考試的時候壓力也會有所不同。家長們應該有針對性的對孩子進行「考前心理調適」。有的家長為了更好地照顧孩子，在孩子考試期間特意請假專門做孩子的高考後勤服務。其實，很多考生處於「高考高壓期」的時候，心理非常敏感脆弱，家長突然表現的過於關心的舉動，有時候會被誤讀為「逼孩子考出好成績」，從而產生更大的心理壓力。 龍文的老師建議廣大家長，這時候應該在孩子面前淡化對這場考試的關注，當然這里的淡化並不是指不關心，而是以平常的舉動，溫馨的氛圍，緩解高考帶來的壓力。 比如在吃飯的時候找些有趣的話題，聊一些喜歡的東西或者講一些不傷大雅的笑話等等，放鬆孩子在學校里帶來的緊綳的心境。家長千萬不要在孩子面前嘮叨周圍孩子的、自己同學的、單位同事家的孩子的備考狀態，不要說什麼人的孩子志願報什麼地方了，誰家孩子三模考的非常好，誰家孩子一定能考上名牌大學這些不良的信息，影響孩子的情緒。 另一個非常重要的是，家長要注意關注孩子的情緒變化。高考臨近，孩子的弦會越綳越緊，很多的考生容易出現情緒上大波動，比如動不動就發脾氣，看什麼東西都不順眼，這些都是孩子壓力大的一種表現。這時候，家長切忌指責孩子，而應該適當的表示關懷，孩子如果願意傾訴的話，家長要耐心傾聽。如果孩子不願意傾訴，也不要「逼」他們，找個適當的途徑引導他們把情緒發泄出來，這樣考生才能投入到學習中來。 另外，考生家長不應在家裡張貼倒計時的牌子或者北大清華等學校的校徽什麼的，本來學校里的倒計時提示已經給孩子造成了很大的壓力，家裡是讓孩子放鬆心情，緩解壓力的地方，如果過分的施加壓力，反而會引起考生更大的情緒波動，實在是百害而無一益的事情。不過，如果孩子主動貼一些鼓勵自己的口號或者名言，家長可以適當的給予鼓勵，這表明孩子自己在為自己加油，我們家長應該為此高興。 注意孩子飲食和健康 家長在考前一定要注意孩子的飲食和身體健康，所以准備給考生考前食補的家長一定要在之前咨詢醫生，尤其是食品搭配和用葯方面一定要十二分的注意。營養的均衡搭配，膳食的平衡和適當的休息才是考生考試期間飲食的關鍵。青少年本就氣血旺盛，在考試期間應當避免使用補劑，個別體質虛弱的孩子也應當在保健醫生的指導下進行，盲目的補充營養會影響考生的身體健康和正常的學習。龍文的高考老師建議家長，考生用腦疲勞可適當的加餐，但是應該盡量避免補劑，功能飲料如咖啡、濃茶會使人產生依賴，復習階段可以適當少飲一些咖啡或茶提神，但是臨考前不要喝，可以喝一些對身體有益的飲料，如奶製品、果汁。 隨著天氣的炎熱，可以多吃些新鮮的水果。還有就是家長不要盲目打破孩子的飲食習慣，考試臨近，考生如果吃了平時不吃的東西或者從來沒有吃過的東西，有可能出現機體不適應或食物過敏的症狀。所以，家長在准備飲食時，最好還是按照孩子長期的膳食模式來，注重營養均衡。另外尤其提醒，「以形補形」的民間偏方不可盡信。家長不要盲目相信一些補腦、補充體力的偏方，一定要在醫生的指導下進行食補或者葯補。 鼓勵孩子保持適度鍛煉 龍文的高考專家最後提醒家長，在高考面前更應該保持一顆平常心，相信孩子，多和孩子溝通，考生才能在考場上應對自如。王河

⑵ 高考。我的家長讓我很無語，幫不上忙還凈幫倒忙，還有50天了，希望他們幫忙打幾套高考卷都打不好，什麼...

不要這樣說，我是個教化學的高中老師，我知道高考前面一段時間父母比孩子都要累的多。

⑶ 在高考前一個月，父母怎麼給孩子減輕壓力

距離高考還有不到一個月的時間了，為了給孩子減輕高考壓力父母應該從心理生活等方面給孩子減輕考試壓力

第四，多留意收集一些網上分享的高考答題技巧，及時給孩子分享

了解孩子的知識不弱點，搜集針對性的答題技巧。尤其是針對英語和語文方面，能夠在短時間內容掌握的有效的答題技巧。下面是順哥收集的能夠快速掌握的高考英語答題技巧，如英語虛擬語氣做題方法做虛擬語氣相關的選擇題的時候有兩種方法：

第一種： 主從法

觀察橫線所在短句，主句選have,從句選had. 那什麼是主句呢？開頭是I You He Be 等名詞或代詞的就是主句，開頭是If Maybe等其他詞的就是從句。

第二種方法：雙選法

觀察橫線所得整句，句中有have的 就選had 有had 的就選have

了解更多的高考英語答題技巧和留言。

以上是給父母給即將高考的孩子減壓的一些方法，個人觀點參考。如果有不同的意見和觀點歡迎留言交流。最後預祝每一個參加高考的孩子都能夠考出一個好成績，考上理想的大學。

⑷ 高三的孩子可真累，我家孩子天天做題，估計也要一模考試了，干著急，家長也幫不上什麼忙

高三學生如果沒有特殊情況出現再有三個月就要參加高考了，這個時候的高三家長不能過分焦慮，因為孩子本身在這個時候就緊張，家長的情緒會直接影響到孩子的情緒，現在家長能做的就是給孩子更多的自信心，出現黑馬的幾率總是很小，所以現在沒有必要找輔導，只要好好的跟著學校老師的復習計劃走，做好每一次的模擬總結，避免相同的問題重復出錯，保持好平常的水平這樣就差不多了。

⑸ 距離高考還有一個月，考生家長怎樣幫助孩子緩解高考壓力

緩解孩子的心裡壓力的方法：認真傾聽，學會認同而不是批判、講述自己，與孩子分享自己的感受、給孩子自由的空間、培養廣泛的興趣愛好、不要給孩子壓力。

1、認真傾聽，學會認同而不是批判

父母首先要聆聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，要專心認真地聽孩子說話。只有父母肯把自己的心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，才能了解孩子的真實情況，也才能針對問題給孩子以實際的幫助。

2、講述自己，與孩子分享自己的感受

與孩子分享自己的感受和經驗，父母既避免了說教之嫌，又告訴了孩子應該如何面對負面的情緒，如何克服壓力。而且，這樣可以拉近父母和孩子之間的心理距離，父母的話孩子比較容易聽進去。

3、給孩子自由的空間

別對孩子犯錯過度擔心，成長是在不斷試錯的過程中完成的，應該在成長的過程中對孩子適度放手，讓孩子學會自我管理、自我約束。比如，在遇到一些具體問題時，多讓孩子發表自己的意見；把一些適合孩子做的事交給他們，鼓勵他們自己動手去做。

4、培養廣泛的興趣愛好

家長應鼓勵孩子培養廣泛的興趣愛好，平時多參加一些學校組織的課外活動或社會實踐活動，很多家長擔心這些活動會影響孩子的學習成績，其實大部分孩子都可以很好地處理興趣和學業之間的關系，而且這對疏導、緩解孩子的心理壓力大有好處。

5、不要給孩子壓力

高考期間，父母和老師沒必要過度關心，只需要像平時一樣即可，在必要和關鍵時刻多提醒他們應該注意的問題就好，切切不可向孩子們表達自己的過高期望，更不可對孩子提出何種硬性要求。

⑹ 孩子快高考了，最近經常熬夜復習，感覺特別辛苦，有點心疼，但是又幫不上什麼忙

心疼孩子很正常，但這個時候千萬別給孩孩子吃什麼營養保健品，對孩子一點好處都沒有，反而會造成孩子的困繞或容易對身體產生負作用，這時候燒點清淡的，多吃點青菜、魚、蝦、牛肉、雞蛋、牛奶就可以了，做好後勤工作就0K了。

⑺ 孩子馬上高考，作為家長一竅不通怎麼辦

從一個孩子的角度來看，此時我需要父母的鼓勵，而不是督促，因為這會使我緊張和感到焦慮甚至是煩躁，更甚至是和你發生矛盾。其次，高考之前學校是會組織很多考試，沒有必要次次都詢問孩子的成績，因為成績不穩定也算是高中常態了（當然，不是指每次成績都相差太大那種，那種可能要多注意），最後，如果她（他）問你訴說了自己的擔憂和成績，不要責備她（他），要多鼓勵他（她），讓她（他）不要灰心，要相信自己，多傾聽是很好的，當然，如果有建議就更好了，如果沒有，就多安慰，多鼓勵。作為孩子，他（她）也是能夠理解的，所以，你最重要的任務就是多鼓勵他（她），然後適當加餐，保證營養，對於過於焦慮的孩子，多出去走走，也是很有幫助的。