職場父母怎麼陪伴孩子

① 工作太忙，該如何陪伴孩子健康快樂的成長

現在越來越多的家長，是知道在孩子的成長過程當中，父母的陪伴非常重要，可以說是沒有陪伴，家庭教育就無從談起。那麼，工作很忙的父母該如何給孩子提供高質量的陪伴呢？

每天或每周抽一至半小時放下手上所有的事情和東西，專心陪孩子喜歡做的事情。再忙也比不過錯過陪伴孩子成長，因為孩子的成長不可逆，一但錯過就錯過了，沒法回頭彌補，好好珍惜可以陪伴孩子成長的時光

② 職場媽媽該如何帶孩子

「孩子的成長，成也母親，敗也母親！」鄭淵潔老師的這句話讓我們意識到在孩子的成長過程中，媽媽起著至關重要的作用。為了全身心地照顧孩子，有的媽媽就辭去了工作回歸家庭，一心一意地教育孩子。

兼顧好工作和教育孩子這是我們面臨的最大挑戰。要適應這樣的強度，我們要學會自我調整，在工作時全力以赴，回到家時就要把重心放在教育孩子上。

如果我們的工作實在太多，有時需要帶回家加班，我們也不要對此有太大的壓力，這恰好是一個讓孩子明白媽媽很辛苦的好機會，能幫助孩子養成關心他人，善解人意的優良品格。

職場媽媽雖然不容易，但是只要我們在做好自我的同時，竭盡全力用心教育孩子，我們也能陪伴他們快樂健康的成長。

③ 身為職場媽媽，你是如何高質量陪娃的

高質量的陪伴不只體現在是時間的多少上，重在媽媽與孩子相處的關系中。只要孩子和父母雙方在相處中輕松愉快，就是一種高質量的陪伴。孩子真正需要陪伴的是從父母的相處中學到更多優秀的品質，被自己認可，建立安全感。身為職場媽媽，孩子就能有獨自相處的能力，這才是高質量陪伴的初衷。孩子需要的是確定感和安全感。最重要的是用心陪伴孩子。

④ 家有3歲的寶寶，身為職場媽媽你會怎樣高質量的陪娃

家裡有三歲的小寶寶，作為職場中的媽媽，想要高質量的陪伴孩子，其實是非常困難的。孩子般晚上睡覺都比較早，可是自己下班之後幾乎已經到了八九點。很多職場的媽媽每天要工作八個小時，就算是下班回到家已經筋疲力盡，根本就沒有精神再去陪寶寶。發現寶寶的身體或者是心理出現問題，就會覺得很愧疚，覺得陪伴孩子的時間比較少。為了緩解職場媽媽生活中的焦慮陪伴，最主要的還是質量問題。哪怕回到家陪伴孩子十五分鍾，質量比較高也足夠了。

身邊也有很多寶媽是職場女性，他們陪伴孩子非常的有辦法。周六日的時候會陪伴孩子一起去公園玩各種有益的游戲，每天回到家之後首先要給孩子一個大大的擁抱，可以親吻孩子的額頭。也可以抽出十五分鍾或者是半個小時的時間，陪伴孩子一起看故事書或者給孩子講故事，給孩子唱歌這些都可以有效的提高孩子的心理情緒，也能夠增進親子關系。這種效果非常的好，還可以更好的陪伴孩子成長。

⑤ 如何職場媽媽如何給孩子高質量的陪伴

首先，職場媽媽可以將工作8小時之外的生活按照緊急和重要兩大類來劃分，從時間上區別，並將每件事情按照時間次序來安排完成，把親子陪伴納入事件矩陣中，根據每件事務的輕重緩急來組合搭配。
如果按以往的觀念看待親子陪伴，那麼陪伴孩子與做家務就是兩件獨立又分割的事情，這樣一來，媽媽們8小時之外的時間就更加少之又少了。
但是，如果我們是從心理陪伴的角度來解讀親子陪伴的話，做家務與陪孩子就可以合並統一成一件事，也可以納入事件矩陣中進行合理安排。
比如下班接了孩子回家後，我們可以邀請孩子一起參與到做家務這件事情中來。此時，媽媽可以和孩子一邊愉快地聊天，分享彼此這一天中有意思的事和心情，一邊一起擇菜、洗菜，在做家務和聊天的過程中，媽媽既可以在實踐中分享自己買菜、擇菜、洗菜的經驗，讓孩子從中習得生活自理能力，甚至可以分享蔬菜的營養、種菜的知識等等，又實現不讓孩子落單，輕松陪伴孩子，同時在這一過程中對孩子進行「食育」的目的。這樣的親子陪伴既完美解決了媽媽無法分身的燃眉之急，又充分起到了親子陪伴的作用。
3個30分鍾成就親子陪伴
親子陪伴雖然冠上了高質量這頂帽子，但要做到其實一點也不難。只要掌握它的本質，媽媽完全可以把親子陪伴靈活地納入生活中的大小事務。從個人的經驗來看，我比較推薦3個30分鍾。換句話講，就是不管親子時間多麼有限，都盡量拿出3個30分鍾來。
第一個30分鍾→進行親子互動，媽媽和孩子可以一起做一件事。
這件事可以是家務，比如整理收納、洗菜做飯、為花草澆水、掃地拖地、收疊衣服等;可以是游戲，比如一起完成手工作業、下棋比賽或其他家庭游戲;也可以是運動，一起散步、慢跑、冥想等。總之，結束工作後相聚的這第一個30分鍾務必拿來放鬆，清空彼此一天的疲累，分享各自的喜樂。這件事一定是孩子能模仿能參與，無需刻意留出時間就可以一起完成的。
第二個30分鍾→陪孩子一起解決問題。
這個問題可能是老師布置的家庭作業，也可能是一起研究玩具新玩法，或者是孩子亟待解決的任何問題。這個30分鍾能夠讓孩子感受到自己的重要性，同時也能鍛煉孩子獨立解決問題的能力。
第三個30分鍾→一同做各自喜歡的事情，培養和發展各自的興趣愛好。
這30分鍾里，媽媽和孩子可以共同閱讀、寫字、朗讀、畫畫、彈琴等等。這30分鍾的陪伴一定要能讓孩子感受到自己與父母心靈精神上的契合與平等，在這個陪伴里，家長和孩子是平等的，真實的，快樂的。當媽媽專注地做自己的事情時，孩子一定能從媽媽身上感知到這種專注於自給自足的精神狀態，漸漸地他和媽媽之間就能形成既獨立又互相促進的關系。
特別提醒
愛孩子，不是為了把孩子改變成我們想要的樣子，而是為了幫助孩子成長為最好的自己。同理，陪伴是為了尊重孩子，從心裡看見孩子，感受孩子最真實最自我的存在，而不是按照自己的想法去改變孩子。
陪伴孩子，是為了以後即使我們不再孩子身邊，孩子依然能感受到我們的關注與陪伴。現在陪伴孩子，是為了以後孩子不需要我們的陪伴，離開我們的陪伴孩子照樣能生活自理、照顧自己、解決問題、享受生活。
職場媽媽們，再不陪伴，孩子真的就長大了，讓我們一起送給寶貝們一段高質量的陪伴時光吧！

⑥ 上班族父母該如何有效地在假期陪伴孩子大家能分享些建議嗎

上班族父母該如何有效地在假期陪伴孩子？大家能分享些建議嗎？父母上班可以在課余時間陪伴孩子，也可以彌補孩子假期釋放的心靈。現實中，很多家長在陪伴孩子時心不在焉。孩子自己在玩，家長在看手機，看電視，忙工作。他們對孩子說的話，問的問題，都是敷衍。這種公司往往是無效的，也是冷暴力的一種表現。孩子感受不到任何溫暖和快樂。如果父母能專心陪伴孩子哪怕是很短的時間，也比敷衍了事有效。

在孩子小的時候，如果沒有培養好的溝通方式，隨著孩子的成長，他的心會慢慢向你靠近。你不可能走進孩子的內心世界，知道他內心的沖突和糾結。對於一個孩子來說，當他遇到困難的時候，本能的希望得到父母的幫助，但是因為不知道如何表達或者對父母失望，只能在自我掙扎中自救。以上就是對上班族父母該如何有效地在假期陪伴孩子，大家能分享些建議嗎這個問題的解答。

⑦ 職場媽媽怎麼養娃

職場媽媽怎麼養娃

你想知道職場媽媽怎麼養娃嗎？職場中的很多小夥伴在面對生了孩子之後不知道怎麼兼顧孩子和工作，就是成為職場媽媽之後該怎麼養娃呢？下面我就為大家整理了職場媽媽怎麼養娃的內容，一起來看看吧。

職場媽媽怎麼養娃1

職場經驗一：花時間去思考到底哪些才是最重要的 指導－替老人提前多想一步 在和老人傳達這些問題時，盡量用接地氣的話來講，他們比較容易理解。傳達具體事情的實際操作方法、執行過程中可能會遇到的問題，比如培養自主進食都過程中肯定會有浪費、需要花額外的精力打掃、寶寶不願意吃的時候應該怎麼做，還有發燒的時候什麼情況可以觀察、出現什麼症狀可以用葯、用什麼葯等等，讓他們有一個具體的概念和心理准備。 把注意事項抄寫或者列印出來貼在顯眼的位置。比如把輔食中不能添加的東西、每天的菜單等貼在冰箱上，方便老人隨時查看。有時候可能並不是老人們不願意配合，只是因為他們記性不好。

職場經驗二：用教練的心態帶人，相信他們是有意願的，只是能力上欠缺 監督－及時回顧總結 每周在大家都方便、平心靜氣的時候以聊天的方式召開一次家庭會議。首先一定要肯定老人做的好的地方，比如葷素搭配很不錯、每天都帶出去戶外活動等等，無論多小的事情都要誇一遍，越具體越好。這不僅僅是策略，而是從不斷尋找對方細微的付出和優點來弱化矛盾出現時的敵對情緒，對自己的情緒安撫也有好處。 接下來就是大家講一講寶寶的各種趣事，這一周里經過實操哪些方面可以繼續實行，哪些方面有困難需要變通，寶寶有沒有出現新的問題需要解決。遇到當場沒有突破的`事情就記下來，自己和老公尋找合適的解決方法後再和老人溝通。 至於老人做的不好的地方，不要批評不要貼標簽，諸如「你們老一輩就是....」之類的，他們有他們的特殊成長背景和難處。語言上盡量不要用否定句「你不要...」，尤其是「我說過叫你不要...」，用「以後你可以試試...」的句式比較容易接受。

職場經驗三：正面反饋要具體；負面反饋要側重今後如何改進。不管怎樣的反饋，如何說最關鍵 對於比較嚴重的安全和行為問題，不要炸毛不要急躁，強調你這么要求的原因，找一些具體實例，比如邊吃邊玩會嗆到引起窒息，三五分鍾就沒命。堅定地反復強調後果和嚴重性，一般老人還是會理解的。 語氣柔和態度強硬，不要指責，老人大多都是玻璃心，被否定多了往往要麼產生叛逆對立情緒，要麼害怕被批評就算出現問題也不告訴你，錯過了最佳介入期反而不好，多關心他們實操中的難處。這一點在以後小朋友的管教也是一樣。 這種會議式的形式一開始看起來可能會有一點做作，但我覺得這是最有效率和坦率的溝通方式，大家面對面平心靜氣把想法說出來，站在同一立場一起發現問題面對問題解決問題，從長遠來看對寶寶都是一件好事。趁早習慣這樣的溝通方式在你上班後會有幫助。

職場經驗四：建立績效反饋機制，學會雙向溝通 定位－明確自己的責任 寶寶是追隨父母而來不是爺爺奶奶外公外婆，不能用我上班、我不會、我不懂、我不行的借口放棄自己作為父母的立場，逃避自己作為父母的責任。天下職場媽媽那麼多，熊孩子還是少數。職場父母的辛苦不僅僅在於下班回家就要接手寶寶的一切衣食管教、情緒安撫、高質量陪伴，還要做好自己和各個家庭成員的心裡按摩、做好寶寶的每次重大決定、學習和解決出現的每一次問題。 老人只是幫，只是執行，只是搭把手，並沒有肩負起寶寶未來的能力和覺悟。沒有天生就會做父母的人，你眼裡別人家能乾的完美媽媽只不過一直在深呼吸不斷學習自我成長而已。

職場經驗五：好的領導承擔責任，而不是找下屬背鍋 心態－要相信媽媽的力量 這是對職場媽媽很重要很重要的一個信念。很多職場媽媽會說啊我平時都是父母帶我想要貫徹什麼什麼都沒有用。孩子是我們身上掉下來的那塊肉，那份骨肉相連的聯系是其他人取代不了的。 所以你自己要相信，「我是他媽，我對他的影響是最大的」。所以退一萬步講，即使老人帶得很糟糕，你要相信下班以後你的力量是足以改變和影響他的，但是最關鍵的是你自己要找回做「正宮」的狀態，不要放棄，先把媽媽的這個位置給坐穩了。 職場經驗六：領導力不僅僅是管理技能，更是影響力和人格魅力 萬一，萬一最後扛不住了，溝通失敗了，決定放棄了，什麼都不想管了，想著不如輕輕鬆鬆把一切都交給老人好了。那就必須放低自己的期待值，不做事就少多嘴，偷懶假手於人不能要求盡善盡美。 育兒是每個家庭的私事，沒有對錯只有選擇，既然做出了決定就不要糾結，想著老人帶的各種好處就好了。如果不幸變成熊孩子，出門遭人白眼的時候，也別甩鍋給老人，畢竟凡事總要承擔一點壓力和後果的。

職場媽媽怎麼養娃2

1、請爸媽帶小孩：

對於夫妻雙方確實無力照顧寶寶時，只能請自己的父母幫忙帶小孩子啦。找父母看著孩子比較放心，但是父母帶孩子的方法或者是一些習慣我們可能不喜歡或者感覺這樣不好，在這中情況下，我們就要學會和父母溝通，不要說你的不對，而要把不同的觀點說出來，進行一個交流。這樣既不是說父母是錯的，父母也會理解的。

如今，很多老人因身體條件和生活條件不允許，而無法給兒女帶孩子，這樣的做法常常遭到兒女的不滿，甚至惡語相向，影響了家庭的和諧氛圍。要知道，老人帶孩子並非天經地義，而是援助之舉，老人本就應該有屬於老人自己的生活，給兒女帶孩子是情分，不帶孩子也無可厚非。所以，年輕的父母要懷有一顆感恩的心，尊重老人的選擇，盡最大努力給自己孩子創造優越成長條件的同時，也應該努力為老人的老年生活錦上添花。

2、父母輪流照看小孩：

對於遠離家庭的父母雙方，建議最好在離工作單位較近的地方租間房子，如果夫妻雙方工作時間能錯開的話，就可以輪流照看小孩。

3、辭職照顧孩子：

如果夫妻雙方有一方存在工作不如意的情況時，可以暫時辭職掉工作，然後來帶小孩，待小孩有能力自已活動時，再找份新的工作。父母不僅僅是一個稱謂，更是一種責任;帶孩子不僅僅是幸福的勞累，更是積累成長。

「媽媽們為了保住自己個人的『安全感』，不親手照顧自己所生的孩子，這才是目前中國值得關注的狀況。」這是內蒙古媽媽幫論壇上很火爆的一個帖子。這個話題引得很多媽媽跟帖。

從家庭經濟需要上考慮，許多生完孩子的媽媽並不情願重新回到工作崗位上，而且她們對家庭經濟的貢獻和僱傭保姆的支出比起來根本不成比例。但是社會對全職媽媽的成見，以及職場壓力讓她們不得不選擇重新回到工作崗位上。她們覺得，無論是從制度上還是情感上，全職媽媽都應該獲得更多的鼓勵和支持。

4、雇保姆照顧小孩：

家庭經濟實力較好時，可以僱傭保姆來帶小孩，這樣就可以有針對性的、更好的照顧小孩。但是請保姆以後，我們工作再忙，也有一星期抽出半天或者一天的時間來陪著孩子。

5、上班期間帶小孩：

如果單位條件允許，可以邊上班邊帶小孩，這確實是一件兩全其美的好事，上班族帶孩子這是最佳理想狀態了，可這種工作哪裡找?於是很多人會自己做點小生意，開個網店什麼的，掙點錢兼著帶孩子，這也是一個不錯的出路。

6、適齡兒童可將其送幼兒園：

通常情況下，在孩子年齡滿不足入幼兒園前，是最困惑父母的時間，這段時間需要採取以上方法之一來解決帶孩子的問題，待年齡稍大時，便可送入幼兒園，這樣父母照顧小孩的負擔就大大減輕啦。

如果孩子已經上學了，一年級以上的話，那樣的話，還是比較好帶的，可以進行午托，一般所在的學校的附近都會有午托部，這樣的話，中午就不用擔心了。

⑧ 職場媽媽怎麼帶孩子

職場媽媽怎麼帶孩子 1、寶寶需要家長的陪伴，小編覺得，想要保持良好的親子關系，最好的方式就是從孩子很小的時候做起，當孩子遇到問題時如果不是第一個向父母求助而是本能的尋找爺爺奶奶或是保姆，那麼這家人的親子關系就出了問題，長大後父母與孩子之間的'隔閡就會嚴重。所以寶貝出生後一直跟著父母，每天都能夠見到父母，和爸爸媽媽膩一會兒會讓寶貝覺得非常安心。 2、工作要有一個度。有了孩子，你每天的生活方式就不像以前，要有所變化了，在工作中對自己要求要有個截至時間，就算在單位做不完帶回家，也盡量不在單位加班。要實現這個目的其實也不難，就是預先把自己和寶貝爹一周的工作事先計劃好，再照顧到寶貝倆的一周安排，做一個時間表，每天都給自己的工作安排一個截止時間，這樣效果就好了。 其實，小孩的成長過程之中是需要母愛跟父愛的，不管你有多忙，或者有多麼的累，都盡量在孩子小的時候陪伴他，如果實在有辦不完的事情，可以跟單位說明情況，該請假還是要請假的，職場與家庭，是很多女人生活的兩個方面，一般女性要扮演者兩個角色，面對職場的嚴厲跟家庭的溫馨，其實也是給自己的生活加一點味道吧。只要加油了，一切就會好。 職場媽媽怎麼帶孩子2 上班前的「緊張」時光 1、清晨的親子時光：早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此，也應該盡量合理安排時間，在上班之前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流。哪怕是用親吻把孩子溫柔地喚醒，一次簡短的撫觸，母子間的嬉鬧小游戲，一起吃早飯，都能讓孩子感受到媽媽的愛。 2、說「再見」的時刻：建議為這個時刻營造一種平靜的儀式感：媽媽先抱抱孩子然後說「再見」，用平和的語調講明媽媽離開的理由：媽媽要去上班，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來啦！每天重復這一儀式，孩子就會逐步接受媽媽要離開的事實。 媽媽的心態：也許你還沒有意識到，你對工作的態度，你上班前的心情，也會傳遞給孩子。如果你匆匆忙忙，心情焦灼甚至抗拒，幼小的孩子也會將「媽媽上班」同一些不愉快的情緒聯系在一起。反之，孩子容易用更積極、輕松的態度去對待你上班這件事。 下班後親子時光 1、大聲喊著寶寶的名字進門：下班回來，有時候媽媽真的很想立刻倒在沙發上。但，你絕不想給孩子留下一個疲憊、遲鈍，甚至對他漠視的印象吧。進家門前打起點精神，一邊喊著孩子名字一邊進門。孩子出來迎接媽媽的話，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，大聲地誇贊他，讓他體會到媽媽的存在。 2、和孩子一起洗澡、游戲：再忙的職場媽媽，只要下班不是太晚，都應該親自做這件事——給孩子洗澡。無論是否有保姆，其他家人代勞。因為親水時間也是最佳的親子時間！如果孩子小，可以在幫他洗完後給他撫觸（按摩）。如果孩子超過2歲了，媽媽還可以和孩子一起洗澡，在水裡盡情玩耍。和孩子一起聽音樂、跳舞。

⑨ 家長工作忙，如何高質量陪伴孩子，5種辦法幫助你

如今,年輕一代的父母越來越重視家庭教育,也更加重視陪孩子的重要性。但是,不少家長因為工作太忙,陪孩子的時間很少,嚴重的甚至會影響到親子關系的質量,造成與孩子之間的溝通障礙。

其實,對於孩子來說,高質量的陪伴並不意味你要24小時都陪在他身邊。哪怕你因為工作忙碌,每天只有兩三個小時可以陪伴孩子,只要能做到高質量的陪伴,那麼對孩子的身心 健康 、以及親子關系的良好發展,都能起到非常好的促進作用。那麼,對於忙碌的工作狂來說,應該如何巧妙利用碎片時間,實現高質量帶娃呢?

第一種、一起吃早餐

早上早起一點,擠出時間陪孩子吃個美味的早餐。因為有一桌飯才像一個家,相愛的人一起面對面分享食物,特別有利於親密關系的培養。同理,一起吃晚餐也能達到高質量陪伴的效果。

第二種、帶孩子散步

晚餐之後,一家人抽出時間在小區里、或附近的公園散散步,不需要太多時間,半個小時左右就行。在這段時間里,孩子能玩滑梯、盪鞦韆,呼吸新鮮空氣。大人也能利用這段時間稍微運動下,釋放工作上的情緒和壓力。還可以做一些隨意一點的交談,分享一下這一天各自都過得怎麼樣。

第三種、一起趣味穿衣服、洗澡

沒錯,給寶寶穿衣洗澡是高質量陪娃的黃金時段。這時候你可以多跟他交流,問他一天中發生的事情,也許一些你看起來很普通的東西,孩子卻記憶深刻。這樣多交流,就能多了解他們的想法,對彼此而言,都意義非凡。另外,早上給孩子穿衣服的時候,可以教他數衣服上有幾個扣子,或者一邊穿一邊和他唱兒歌;刷牙、梳頭、洗澡時,也都有相應的兒歌和 游戲 。和寶寶一起,將日常的事情做得有趣。把這些瑣碎的時間,都變相成為高質量陪伴的一部分。

第四種、睡前讀繪本

親子閱讀是最好的高質量陪娃方式,如果其他方法都做不到,那麼這個是必須要堅持的事情。因為心理學家已經證實過,親子閱讀不僅對孩子的認知發展有好處,也能增進親子感情;而且閱讀對父母自身的心理狀態也有幫助。所以就算是職場媽媽,在不加班的情況下,最好能堅持每晚給孩子讀繪本吧。

最後一點、進行親子 游戲

周末帶孩子外出玩耍,也是高質量的陪娃方式,但如果外出玩耍比較難實現,那就在家裡做點小 游戲 也行。比如,爸爸媽媽可以和孩子進行角色扮演,讓孩子體會各種職業,這對孩子的創造力、想像力等各方面能力的培養,都有好處。其實在家能做的親子 游戲 非常多,比如一起做手工、塗鴉、玩棋類 游戲 、過家家等都行。關鍵是能抽點時間陪孩子玩。

真正的高質量陪娃,並不是一定要教會孩子什麼,而是要和他互動,參與他的生活,這才是陪伴的意義。