父母焦慮孩子內向怎麼辦

❶ 孩子性格內向怎麼辦（孩子性格太內向怎麼辦）

很多媽媽都會反映說自己的孩子比較內向，不管是在教室里還是回到家裡面，都不喜歡與其他人有太多的交流。媽媽想了解孩子在學校有沒有受欺負，想了解孩子學習情況怎麼樣，大多是從老師的嘴裡面得知，因為孩子回家後不想跟父母交流。

這一現象讓很多媽媽都很焦慮，不知道該怎樣去解決。口頭上對孩子說讓孩子外向一點，積極一點，但好像並沒有實際的效果。其實想讓孩子外向，想讓孩子能說會道的話，還是需要注意一些事項的。

1.勤溝通：父母保持經常與孩子溝通，孩子不喜歡說話，可能是因為平常爸爸媽媽工作太忙，和孩子缺乏溝通，導致孩子認為自己沒有受到父母的重視和關心。

​父母們要做的就是經常和孩子進行溝通交流，了解孩子的內心世界。當然啦，這種情況也不是一次兩次就能解決的，父母平常就要和孩子保持良好的溝通，讓孩子感受到父母的愛。

2.理解：當今社會，科技比較發達。很多孩子在上小學就有了自己的手機。所以說，小孩子平常的空餘時間都會用在玩手機上。

有時候父母們忙了一天，回到家之後看到孩子一直玩手機，不寫作業肯定會生氣。這種情況下，父母就會和孩子之間產生爭吵，這樣的話，孩子就很容易把自己心門關上，對父母不理不睬的。

據心理學家研究，很多小孩子玩手機只是片面的喜歡游戲而已，很多孩子並沒有沉浸到游戲裡面去。如果這個時候父母加以正確引導，告訴孩子說手機游戲是可以玩的，但是要適量，其實對孩子是一種很好的幫助。

​當然父母累一天了，可能希望孩子晚上回家的時候乖巧一點，這個時候父母就要跟孩子表達自己的想法，告訴孩子自己很累，而不是直接和孩子進行爭吵。孩子還小，可能不太能懂得父母的心，這個時候就需要父母站在孩子的角度想一下，積極和孩子進行溝通，理解孩子的所作所為，而且還要告訴孩子自己內心的想法，讓孩子理解父母的用心，只有這樣，父母和孩子之間才能相互理解，孩子才會跟父母分享自己的想法。

3.很多人都說原生家庭對一個孩子的影響是非常大的。如果父母平常在家裡是和顏悅色，夫妻恩愛的話，孩子一般情況下也比較樂於表達訴求。但如果父母在家裡面經常爭吵，可能對孩子的身心都有非常不好的影響。這樣的孩子，可能會因為父母的爭吵而產生自卑情緒，不管是在校園里還是在父母身邊都不願意說話，不願意坦白自己的內心，因為他覺得自己不會受到重視。所以說，如果父母想要孩子能夠樂觀積極、開朗快樂的話，首先就要約束好自己和愛人的言行。

4.孩子能說還不行，還有非常重要的一點就是會道，也就是說，孩子要懂得一定的道理。說話也是要講究語言的藝術，很多小朋友的腦子裡面沒有一個正確的道理，就會無理取鬧。這個時候父母要做的不是溺愛包庇孩子，而是應該告訴孩子你很不開心他那樣做，讓孩子自己去反思自己的行為。

​父母對孩子的引導非常重要，很多小孩子在家裡沉默的時間多了，在外面跟人接觸也不知道怎麼開口。只要父母親多學習一些育兒知識，正確引導孩子，多和孩子探討一些有意義的事情，孩子才會變得願意跟父母溝通，也會慢慢變得能說會道，受人歡迎。 文海撈夢粉絲圈圈主:文海撈夢話育兒14成員進入圈子文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注孕產、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！

❷ 孩子性格太內向，怎麼辦是什麼原因造成的

孩子性格內向與以下因素有關：1、人格特質，天生偏內傾，內心世界比較豐富而不太在意外部世界；2、家人影響，家人也不太愛說話，或者從小開始，沒有什麼讓他自己說話的機會，或者說話是遭受批評偏多；3、缺乏方法技巧，不太知道怎麼主動與別人開口，不知道怎麼著聊天話題等。心理指導：建議 ：1、接受他內向的性格，內向性格和外向性格沒有好壞之分，作為父母，更應該接受自己孩子的特點。如果你們總是覺得他內向而焦慮著急，會更加給他壓力，讓他更不敢表達自己的意見；2、家庭形成民主氛圍，給孩子說話、發表意見的機會，甚至可以刻意在某些家庭決策時讓他拿主意聽從他的意見，幫助他建立自信心；3、可以觀看一些語言類節目，或者參加演講口才之類的學習班，鍛煉說話技巧；4、多關注孩子的特長，多鼓勵，幫助他從其他方面建立自信心。

❸ 孩子性格內向，行為孤僻，長期情緒低落，父母應該怎麼辦

每個孩子的性格都是不同的，有的孩子非常的外向開朗，喜歡和別人交談，大大咧咧的，但是有的孩子行為卻比較孤僻，性格比較內向，而且整天都心情不好，情緒非常的低落。家長如果發現自己的孩子性格比較內向的話，一定要想辦法幫助孩子走出心理陰影，讓孩子快樂一些。

三、幫助孩子樹立自信

一般比較內向的孩子性格都是不太自信的，所以家長平時要多鼓勵孩子走出自己內心的陰影，並且在日常生活中要多給孩子一些鍛煉的機會，讓孩子獨立的去完成一件事情，比如讓孩子出門買東西，或者在外面的時候讓孩子去問路，這樣孩子的性格也會開朗很多。這樣也可以讓孩子多去接觸一些孩子感興趣的事情，孩子能夠在興趣中慢慢的提升自信心慢慢變得開朗。

❹ 家長應對孩子性格內向的方法

人不是自己獨自生活在地球上，每個人都有交往的需求，朋友是人生的任何階段都需要的，如果沒有朋友，就像春天沒有美麗的花草，夏天沒有熱烈的陽光，秋天沒有田野的果實，冬天沒有皚皚的白雪。

在青春期階段由於內心比較敏感，比較脆弱，有的人怕自己的行為不慎引起別人的誤解或恥笑，因此，總是小心翼翼。至於對異性同伴，則更為謹慎，因為這時候性意識萌發，知道男女有別，但內心又喜歡異性同學，越是喜歡則越不敢大膽交往，有時甚至見到異性的目光就會臉紅，說話也結結巴巴。對外向的同學而言，雖然開始也可能有這樣的情況，但很快他們能調適自己，經過短時間與異性同學的疏遠之後，很快就沒有什麼隔閡或距離了，他們甚至願意互相接近。

但性格內向的同學，有更豐富的內心世界，在文靜和靦腆的外表下，他們的內心對異性也充滿了喜歡傾慕之心，也希望與異性交往，但他們過於看重對方的反應或害怕遭到拒絕。他們越希望交往，就越感到緊張，並且經常形成假設的情景。

很多時候，只要戰勝自己就能走出困境。你如果對自己做積極的心理調適，也許就能克服社交恐怖症。

可以試著按以下幾方面去努力：

（1）不要對自己的表現有過高的要求，降低標准就會減少焦慮；

（2）經常主動與同學交往，循序漸進，先與一兩個同學接觸，慢慢擴大范圍；

（3）建立自信，克服自卑，不必藐視自己，仰望別人，要知道彼此都是同齡人，誰也高明不到哪兒去，這有利於克服心理障礙；

（4）學會鼓勵和表揚自己，在取得一些進步後獎勵自己；

（5）做一個計劃，將自己的具體行動記錄下來，檢查自己是否已經完成任務；

（6）遇到挫折不要灰心，要明白這是在鍛煉自己，對方無論是什麼反應你都不要太介意。

孩子的性格和個性，先天遺傳因素佔30％，後天教育佔70％，因此孩子的開朗性格是可以培養的。很多媽媽都有這樣的一個誤區，那就是看到孩子性格內向、孤僻、不愛說話，就以為孩子的性格天生就是這樣的，因此不加以訓練和改變。如果這樣放任孩子，那麼他的性格就會更加孤僻和內向，所以，媽媽一定要注意對男孩性格的塑造和培養。愛說話的孩子比較積極、主動，也比較自信、有個性。男孩應該有勇氣說自己想說的話，做自己想做的事情，媽媽也應該長期堅持鼓勵孩子大膽地表達自己的思想、情感、願望。同時還應該盡可能地為男孩提供獨立交往的機會，讓他練習表達，體驗交往的快樂等。當然，在孩子表現得比較好的時候，還應該及時給予表揚和鼓勵，並加以適當指導，以促進孩子完美性格的培養。

鼓勵男孩與人交往，給他創造開口說話的機會

小高是一個不愛說話的男孩，性格內向，見了陌生人不敢說話，總是躲到媽媽的背後。於是媽媽就採取了下面的方法來改變小高。

小高特別愛吃牛肉乾，以前都是媽媽買好給他帶回家。有一次，媽媽以打掃房間很忙為由，給他錢讓他自己到超市去買喜歡吃的牛肉乾，讓他主動找營業員溝通。開始的時候，小高不願意出去，可是媽媽的態度很堅決，不去就吃不到牛肉乾。果然，想了一會兒，小高還是鼓足勇氣去了樓下的超市。以後，媽媽也經常讓小高去超市場幫自己買東西，經過這樣的訓練，小高漸漸變得愛說話了。

當然，像小高的媽媽那樣用這種方法訓練孩子，開始會有些難度，但是一旦讓孩子鼓起勇氣邁出了第一步，再對他進行不斷的訓練，時間長了，孩子也就變得大方、愛說話了。

不要替男孩包辦屬於他自己的事情，尤其是言談

包辦會讓孩子失去交流的機會，也會讓孩子失去為自己的事情做主的權利，這對孩子的開朗性格培養很不利。

小天是一個不愛說話的男孩，這讓媽媽非常著急。小天的媽媽不明白自己性格開朗、善於交際，但是自己的兒子小天為什麼就這么不愛說話呢？

後來，小天的媽媽在和一個朋友的聊天過程中，找到了問題的根源。

因為小天不愛說話，所以，當朋友問小天問題的時候，小天的媽媽常常代替小天回答，而且還經常抱怨小天膽子小、不敢說話，長此以往，小天就變得更不善於表達了。發現了這個問題之後，小天的媽媽改變了態度，無論什麼時候，她都沒有再在他人面前說小天膽子小、不敢說話、不愛說話，而是鼓勵小天自己去回答別人的問題，哪怕說錯了，媽媽也不再抱怨或批評小天。不多久，小天的性格就變得開朗了，說話的時候再也不需要依賴媽媽了。

從身邊的小事做起，抓住有利時機鼓勵男孩積極地表現自己

媽媽可以在男孩愉悅的心境下誘導他說話，並對他進行積極的反饋。

小男孩童童是一個不愛說話的孩子，可是有一天，媽媽找到了特別好的時機，打開了童童的「話匣子」。

一天中午，童童得到了一直想要的PSP掌機，正好下午的時候，家裡來了兩位小客人，當時，童童拿到了特別好玩的東西，自然喜形於色，對來訪的客人也就表現出很高的.興趣。媽媽決定利用這個好時機，讓童童給大家介紹一下PSP的使用方法和游戲種類。當童童勇敢地向大家講解時，媽媽又馬上給予他表揚和鼓勵。當他開開心心地講解完時，得到了大家的肯定和贊賞。從這一次開始，童童的性格變得開朗了很多，也願意和別人交流了。

想讓男孩變得愛說話，媽媽要做好長期准備

培養男孩開朗的性格不是一朝一夕的事情，媽媽要做好長期准備。對孩子說話能力的培養要堅持不懈，媽媽不要期望在短時期內讓孩子改變，而應該不斷地讓孩子參加各種活動，通過日常生活中的點點滴滴去培養孩子。例如周末的時候，媽媽可以帶孩子參加各種集體活動，不斷地創造機會讓孩子表現自己，還可以每晚讓孩子在家裡進行一次詩歌朗誦，讓孩子在廣泛的活動中得到持久的鍛煉。

心靈的窗戶只有隨時敞開，才能尋覓到知心的朋友；只要勇敢行動，就會發現與異性交往其實並不難；不僅如此，還會給生活增添樂趣，開擴自己的視野

心理學家們為了研究的方便，便根據心理活動的指向性特點，將性格分為外向型和內向型。外向型的人通常活潑好動，善於交往，喜聞樂道；內向型的人則往往沉靜、孤寂，獨往獨來。極端內向者在面對外界刺激時常常會表現出其明顯的弱點，因為他們比較敏感，感情容易受到傷害，並且總是把悲歡埋在心裡，不願意告訴別人，與別人共同分擔，從而使自己在進入應激狀態後久久不能平靜，心理危機常不能很快解除，這對他們的身心健康構成了嚴重威脅。所以，過於內向者應盡可能使自己變得外向一些。

要正確地估價自己。有些內向者孤芳自賞、自詡清高；有些內向者盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。

要學會傾訴自己的思想感情。內向者常常把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理沖突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱郁寡歡，將所有心思封閉在自我之中。要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。

積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。

培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連接起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。

總而言之，青少年正處於性格形成定型的時期，可塑性還很大，性格的改變並不是很難的。

❺ 孩子性格越來越內向，甚至封閉自己拒絕溝通怎麼辦，家長怎樣幫助孩子

      很多孩子小時候都是父母的小棉襖和貼身男僕，到了青春期就逐漸變了。 他們不喜歡粘著父母，也不喜歡跟父母談什麼。 家長應該明白，這是孩子獨立的正常發展過程，應該給孩子適當的成長空間，不要太著急。

  【家長如何解決孩子封閉自己、拒絕交流的問題？】

  1、了解孩子，信任孩子。

  孩子慢慢長大，有自己的獨立思考和主觀意識，也有自己的判斷能力！ 他需要被尊重，父母可以理解！ 不和父母溝通很正常，父母焦慮也很正常，因為父母一直把他們當孩子。 事實上，教育和交流應該隨著孩子的成長而改變。 如果還用以前的交流方式，孩子自然就不行了。 接受，就會有反抗！

  2.保持愛心，增加耐心，改變方法。

  其實，孩子並不討厭與父母交流，相反，他們渴望得到父母的認可和支持！ 父母應該多學習和思考如何與孩子溝通！ 家長們不要氣餒。 這個時候，我們要增加耐心，改變方法。 只要孩子能冷靜下來，就要抓住機會與孩子溫柔地交流，觀察孩子的狀態和心理變化！ 保持溫和的語氣，永遠不要對孩子大吼大叫，以免孩子因為缺乏安全感而暴躁易怒！

  3.在溝通過程中尊重孩子。

  有的家長在與孩子交流時，不僅不耐煩，甚至指著孩子，無法讓孩子正常表達自己的想法。 這可能會導致孩子不願意與父母交流。 在與孩子交流的過程中，家長要耐心平和，認真傾聽，把孩子的話放在心上。 只有當孩子在溝通過程中感到受到尊重時，他們才會更願意與父母進行更多的溝通。

❻ 孩子內向應該怎麼辦

有些孩子比較內向，外出也不喜歡跟別人說話，這可讓家長十分著急，那麼到底孩子內向怎麼辦呢？下面是我為大家帶來的關於孩子內向應該怎麼辦的知識，歡迎閱讀。

孩子內向的原因

孩子內向的原因跟小孩3歲前成長的過程息息相關：

1、由遺傳因素引起的，也就是說父母當中或者隔代親屬當中有人是偏內向的性格。

2、孩子模仿成人的性格形成的。孩子的模仿能力很強，如果家長的性格內向，也會對孩子造成一定的影響。

3、獨生子女缺少同齡玩伴，性格也有可能內向發展。

4、孩子的成長過程中，受到某些心靈傷害而沒有及時疏導，造成心理陰影，性格變得內向。

5、在懷孕期間受過驚嚇的兒童，安全感偏弱，出生後也有可能因為安全感偏弱，性格變得偏內向。

6、父母過度保護孩子，事事都為孩子安排妥當，過多干預孩子行為也會導致孩子性格內向。

7、語言發育遲緩，和同齡小朋友日常交流有障礙，也會引起部分幼兒性格內向。

孩子內向並不可怕

其實，內向並不可怕，內向的孩子也能是人生的贏家。哈佛大學神經科教授們就曾做過一項研究，研究表明那些在2歲時表現出靦腆內向的孩子，即使在他們長大到18歲，他們的性格還是內向的。

心理學的研究也證實：內向性格的孩子並不是自我封閉或者自卑、膽小、怯懦的。他們只是跟性格外向的孩子，獲取能量的方式有所不同。性格外向的孩子是通過跟其他的人打交道來獲取能量，而內向的孩子則是通過與自己的獨處來獲取能量。

社交對於他們來說反而是一種消耗，所以這些寶貝們才會在熱鬧的、人多的場合感覺到不自在和疲憊。但是他們並不是缺少社交能力，也不是犯了什麼錯誤，更不會阻礙他們成為一個友善的，陽光的大人。

孩子內向家長怎麼做

家裡有個內向的孩子，並不是一件壞事，完全沒有必要嘲笑、指責孩子在社交上的「無能」。父母更需要的是全心的接納。當然，如果能幫孩子減少對社交的.焦慮感，你的孩子一定會感激你。

1.不要用憤怒冷酷的態度對待

內向性格的孩子看到大人的臉色不對就會感到害怕，感覺是要受到批評。如果這個時候再用憤怒的語氣對待，他們就不會說話，把自己封閉起來。

2.多表揚他們

孩子都喜歡自己的行為得到他人的肯定和贊揚，性格內向的孩子尤其需要。與性格外向的孩子不同，他們需要的表揚應該是溫和的，不是大張旗鼓的，他們的臉皮薄，比較害羞。

3.鼓勵他們多表達自我、樂於表達自我

溝通是人與人交往最好的方式，內向性格的孩子的表達能力不差，但不像外向性格的孩子爭著說話，他們比較被動，寧願做聽眾。家長需要察言觀色，給他們安全感，多加引導，那麼他們也是樂於表達的。

4.不要催促他們做決定

內向性格的孩子屬於被動型的，不論是行為還是情緒的反應都會慢半拍，在解決問題的過程中，家長們不要催促他過快做決定，他們需要時間想清楚，有充分的理由說服他才能做下決定，一味的催促他們也不會配合。

5.父母要粗線條一點

內向性格的孩子都喜歡追求完美，事事都要求細致認真。如果太過於注重細節就會忽略大局，這個時候家長們就不要過於較真，粗線條一些，使他們變得更加大氣，盡量別給他們鑽牛角尖的機會，以免他們更加敏感細膩、更加較真。

6.不要叫孩子膽小鬼

性格內向的孩子原本就是臉皮比較薄，遇事容易害羞和發窘，父母就不要再叫他膽小鬼，這無疑是給他貼上害羞的標簽，應該以鼓勵為主，多為他敞開大門。

7.不要期望孩子受到眾人捧

內向的孩子需要的不是成百上千人的掌聲，他們需要的是幾個真正的朋友懂得欣賞便足以。因此，父母不要強迫孩子成為眾星。很多人形容外向的人，像閃閃發光的太陽。那麼內向的人，似乎也可以形容成廣袤寧靜的天空。外向的孩子和內向的孩子，都是降臨人間的小天使。

❼ 家長如何開導內向的孩子呢怎麼才能讓內向的孩子變得外向

人們常說，性格是決定一個人行為的最重要因素。 在當今相對封閉的環境中，很多孩子性格內向。 難以融入校園的同學群，也難以引起老師的注意，這無疑會引起很多家長朋友的焦慮。

❽ 總是焦慮孩子性格內向，家長要學會正視孩子，拒絕給孩子貼標簽

文|小影

編輯|小影

在家長的眼裡，內向的孩子以後出 社會 路會不好走，無論是人際關系往來，還是尋求他人幫助，都不能很好地應對。家長們的普遍印象就是孩子性格內向，就沒法發展得很好，要變成活潑可愛能交好多朋友的以後成就才會高。

當自己的孩子性格內向時，家長總在焦慮和擔憂中度過每一天，生怕孩子以後活得不夠好，生活得不幸福。但是 內向只是正常的一種性格體現，家長要學會正視孩子的優點，拒絕給孩子貼"懦弱無能""成不了大事"的標簽。

1、深思熟慮、遇事沉著

內向型的孩子更喜歡在背後默默地思考，不喜歡大張旗鼓，鬧得人盡皆知。在應對每一件事時，孩子都會深思熟慮，在心中打好腹稿，列出實施計劃，做好萬全准備。遇事不易驚慌，相比活潑型的孩子而言，顯得更為穩重。

2、活得更加自律

內向型的孩子相比於其他類型的孩子，內心的道德底線會更高，當發生失誤時，家長還未先行教育，孩子已經產生愧疚感，對自己的行為進行反思。在說話行事方面，也更不易出格，不會挑戰在孩子觀念中認定不好的行為，活得更加自律。

3、專注度高，不易被外界打擾

內向的孩子更能耐得住性子，不會因為學習而坐不住，專注度對比活潑的孩子而言也更高，不易受到外界環境的打擾。有時候，因為專注學習的原因，內向型孩子的學習成績會更好。

內向作為常見的性格表現之一，是孩子正常的對外表現，家長不用過於擔心。但是，過於內向的孩子就需要父母多多費心引導，不然，會對孩子產生不好的影響。

1、轉變成孤僻自卑的負面性格。 內向的孩子本身就屬於沉默寡言型，他們說話通常腹有章程，往往一針見血，直擊痛點，這本身就已經無需再改。但是孩子如果過於內向，家長就要引起重視，因為過於內向的孩子通常無法如常表達出自己的意思，有時被他人曲解好意也無法辯駁，長此以往，孩子的內向性格就會逐步向孤僻自卑轉化，變成負面的生活狀態。

2、影響孩子的心理 健康 。 孩子因為太過內向，難以說出自己的意願，遇見不想做的事情也無法說出理由拒絕，這樣按照他人要求做事的行為就會轉變成為被欺壓。漸漸地，孩子不是出於自己本意的事情做得多了，就會讓孩子產生心理包袱，從而影響孩子的心理 健康 。

對待內向型性格的孩子， 家長要注意分寸，不以既定印象看待他 ，適當提醒孩子做得不太合適的行為舉措即可。但在對待過於內向的孩子而言，家長就要將其放在心上，通過一定的行為干涉來改善孩子的這種性格，讓孩子變得更好。

首先，家長多與孩子溝通交流，交換彼此的想法。 用言語溝通是最快的了解孩子的方式，如果孩子不願意，家長可以讓孩子將心中想法寫在紙上，通過書信的方式來解答彼此的疑問。多溝通、多交流與多開解才是正常的親子相處模式，要讓孩子能夠逐漸打開心扉，不要封閉在自己渺小的內心世界中。

其次，家長要鼓勵孩子多與外界交流，提升孩子的社交技能。 過於內向的孩子在面對陌生的環境時，往往是害怕多過於好奇，對待許多事物都無法產生挑戰欲，也很少交朋友。家長應該鼓勵孩子多出門看看，帶孩子去觀察外面的世界，要讓孩子學會勇於挑戰，多加嘗試，不要輕易言敗。

家長要注意區分內向性格和過於內向的孩子，不要因為性格因素給孩子貼上不合適的標簽，要以進步發展的態度面對孩子的每一天。孩子在成長過程中如果遇上難以解決的問題，家長應該及時給予幫助將其解決，而不是忽視、漠不關心，將孩子推向另一邊，等到以後才追悔莫及。