女兒怎麼養好父母

① 如何教育青春期的女兒，照顧老年期的父母

最近在看心理學方面的書，看到了發展心理學這部分的內容，很有感觸，分享出來，希望對你也有幫助。

發展心理學是研究心理發展規律的科學，它將人生分成不同的階段進行研究，分別是嬰兒期（0~3歲）、幼兒期（3歲~6歲）、童年期（6歲~12歲）、青春期（12歲~16歲）、青年期（17歲~40歲）、中年期（40歲~60歲）、老年期（60歲以上），7個階段。

因為女兒處於青春期，我處於中年期，父母處於老年期，所以對這3個部分的內容作為重點進行分享。

1. 青春期的心理發展

身體變化：這個時期的兒童處於初中階段，是個體生理迅速發育達到成熟的階段，是生長發育的鼎盛時期。身高平均每年長6~8厘米，甚至達到10~12厘米。體重每年增長4.5~5.5千克。生殖系統發育成熟，出現第二性徵，女性表現為乳房隆起、體毛出現、盆骨變寬和臀部變大等。女性月經初潮在13歲左右。

心理發展：青春期生理上的急劇變化沖擊著心理的發展，使身心發展在這個階段失去平衡。生理上快速成熟使其產生成人感，心理發展的相對緩慢使他們仍處於半成熟狀態，造成了青春期心理活動產生種種矛盾。成人感使他們的獨立意識強烈起來，要求在精神生活方面擺脫成人，特別是父母的羈絆，擁有自己獨立自主的決定權，他們往往將自己的內心世界封閉起來，不向外坦露。但面對復雜的矛盾和困惑時，他們會感到孤獨和寂寞，希望與成人交流、溝通，並得到成人的理解、支持和保護。這一階段的成就感和挫折感交替出現，取得好成績就會有優越感，遇到失利或失敗就會產生自暴自棄的挫折感。

需要做的：關注成長，多溝通交流，建立信心。女兒處在青春期，身體在快速成長的階段，所以我們在營養方面均衡飲食，多給她做牛肉多和多喝牛奶，晚上還吃點夜宵。不過最近發現有點超重的趨勢，夜宵正逐步減量中。對於和女兒的溝通和交流方面作為媽媽的我是主力軍，每天晚餐時，都會問問她學校的情況（學什麼了？吃什麼了？有什麼有意思的事情啊？）。輔導她作業，讓她對自己更加有信心，作業不太多的時候，我們晚飯後還會出去走走，邊走邊聊，目前為止女兒還是能把我當成無話不談的知心媽媽。希望這些能幫助女兒順利渡過青春期，健康快樂的成長。

2. 中年期的心理發展

身體變化：中年期是40歲到60歲，其中50歲左右會迎來更年期，女性的更年期早於男性，多數發生在45~55歲，一般延續8~12年。也是女性絕經前後的一段時間。

心理發展：中年是人生中相當長的一段歲月，是人生的特殊時期，不僅是個體對社會影響最大的時期，也是社會向個體提出要求最多，最大的時期。他們要承擔教育青春期子女，照顧老年父母，維護家庭和諧，完成工作等多方面的責任。在多種角色和責任的壓力下，部分個體將經歷身心疲憊和主觀感受痛苦的階段，也就是中年危機。他們開始評價自己的生活，會對工作、婚姻、信仰和理想進行修正，以獲得自我與現實之間的平衡。中年期的思維活動具有現實性、靈活性、智慧性及辯證邏輯性。中年期的人格特質變的更加成熟，表現為內省、利他、圓滑等。

需要做的：承擔好自己的角色，照顧好自己的身心，保持身體健康、心情愉悅，讓自己順利並快樂的渡過更年期及中年期。

3. 老年期心理發展

身體變化：老年期是指60歲至衰亡的這段時間，隨著年齡的增長，反映能力、學習能力、理解能力、記憶力等逐漸衰退。另外，老年期的主要變化是人際關系的改變，老年人與社會的脫離是造成個體老化的主要原因。

心理發展：老年期的心理變化呈衰退趨勢，是一生獲得的喪失時期，將喪失「身心健康」「經濟基礎」「社會角色」「生活價值」等，隨著年齡增長而衰退是個體心理發展的總趨勢。老年人的人格特徵表現為不安全感、孤獨感、適應性差、拘泥於刻板行為並趨於保守，愛回憶往事。

需要做的：積極的進行適應社會角色和活動方式的轉換，安排好退休後的生活。多做體育鍛煉和腦力活動，保持身心健康。夫妻恩愛、家庭和諧是老年人幸福生活的重要因素，深化朋友之間的友誼。有意識的積極的發揮自己的智慧和能力，盡最大努力體現生活價值。

因為父母處在老年期，我每周都會打視頻電話，和他們聊聊天，定期回家看望他們，每個月都會給他們經濟支持，讓他們的生活無憂。定期安排他們去體檢，身體有小問題的時候，就叮囑他們及時就醫，在初期進行治療和緩解。最近爸爸總是牙疼，進行拔牙和修補呢。能明顯感覺到他的聽力下降了，每次打電話，他都要把電話放在耳朵旁邊才能聽清，我們也盡量說的大聲點。

人生不同的階段有不同的心理發展和肩負的職責，讓我們提前學習這些相關的內容，提早准備，有的放矢的肩負起應有的責任，同時也過好自己的人生，健康並幸福。

② 遠嫁女兒怎麼養父母

遠嫁女兒想要回趟家都不容易，所以想要照顧父母就得平時多打電話勤溝通，能給買點東西就在網上父母買點實用的東西郵回去，或給錢也行。其實父母並不想要這些，只希望你過的好點就行了。

③ 對於遠嫁的姑娘，要怎麼照顧自己的父母

這真是個悲傷的問題。陪伴是對父母最好的照顧！遠嫁以後，時空阻隔，滿目山河空念遠。有條件的話就接到身邊共同生活。無條件的話，盡己所能解決他們生活中面臨的困難和問題。一是經濟短缺，給予經濟支持，改善生活條件。二是生病缺乏看護和照料，替他們請好護工或保姆。三是幫助改善居住生活條件，盡可能便利老年人生活。四是常聯系，逢年過節多陪陪（平時老人也不奢望）。也就這么多，看你自己的能力和條件，能做多少做多少

只有你有心，再遠也沒有距離，照顧父母有很多種方法，一年回來一次看望，把父母接過去生活一段時間，給父母一點錢，讓他們買自己想要的東西，每天都可以通電話，在父母家客廳裝監控，想他們了，隨時都可以看到！看你適合哪一種！

④ 對於遠嫁的姑娘，應該怎麼照顧自己的父母

隨著時代的發展，科技的發達 ，交通運輸這一方面也是不斷的發展 ，因此人們走的地方越來越遠……所以姑娘們出嫁的地方也是越來越遠了。因為很多的姑娘都是在遠方認識了自己的另一半 ，所以大多時候自己的另一半也就是在遠方，那麼就有遠嫁這一說法了。眾所周知 ，父母的養育之恩大於天 ，作為子女的我們，長大後應該盡到贍養父母的這個義務。那麼，遠嫁的女兒應該怎樣見到贍養父母的義務呢 ？我想這都是大多遠嫁姑娘們的煩惱吧 ？接下來我們就來講一講遠嫁的姑娘要怎樣照顧自己的父母 。

小的時候，我們需要的是父母的陪伴 ，我們長大了 ，父母老了 ，他們也需要我們的陪伴啊！所以如果是有時間的話 ，那麼我們還是有必要去探望父母的 。

⑤ 身為女兒的你，你是如何孝順父母的

孝順必須是長期的，不是一時的：父母以畢生歲月為我們辛苦奉獻，我們即使不能終身膝下承歡，也應該長期供養，使無所缺。孝順必須有實質的，不是表面的，約有五樣：一是飲食，二是衣服，三是起居，四是疾病，五是悅親。

⑥ 子女怎樣孝敬父母

1、要主動用心供養父母。在衣食住行方面，應該仔細觀察父母有什麼需要，主動為父母准備好，不要等父母張口。除非迫不得已，父母永遠不會張口跟孩子要東西。等父母開始要東西了，就已經說明，你對父母實在是太不用心了。

2，要記住父母的生日。子女的生日，父母永遠都不會忘記，父母的生日，我們也不應該忘記。父母不一定希望生日過得多麼熱鬧排場，希望收到多少禮物，但起碼你要記住給父母打個電話，告訴她：「生日快樂！」

11，要孝敬愛人的父母。夫妻雙方要互相孝敬對方的父母，老人才會安心。對愛人的父母不好，愛人心裡怎麼能夠好受？家庭怎麼能夠和睦？老人怎麼會安心呢？

12，要愛天下所有的父母。可憐天下父母心，天下每一個父母都是值得我們尊敬的，我們都要去愛。如果只愛自己的父母，卻不尊重別人的父母，別人又怎麼會尊重我們的父母呢？

⑦ 身為女兒的你，你是如何孝順父母的

我孝順父母的方式有很多，不過大多數都是給他們用心的陪伴。在節假日的時候，我一般都會選擇回家陪父母，和他們一起度過愉快的假日。沒事的時候也會給父母聊天，告訴他們自己最近過的怎麼樣。有時候父母不太需要物質上的生活，或許心裡上的安慰才是他們真正想要的。

3、有耐心的帶他們接觸新鮮事物

現在的父母就是當初的我們，他們也想學一些新鮮的東西。現在電腦和手機比較普及，我也給父母買了，可是他們在弄的時候總是很費勁。很長一段時間里，我回家的目的就是教他們使用。對待父母最重要的是有耐心，就像當初他們教我們一樣，不能過於著急。