① 每天都害怕家人離開自己,想想就崩潰怎麼辦
這是對死亡的恐懼,也是不想失去,不想孤單一人面對世界。說白了就是對生命的恐懼。我們生而為人總要面對生老病死,生離死別。我們有恐懼是正常的,對死亡的恐懼也是與生俱來的。我不會勸你說放下恐懼或者說你不要害怕之類的話。我也是人啊,我也會對自己所愛的人有害怕失去的恐懼,也覺得生老病死是人生當中最難受最恐怖的事情。我想學著接受這份恐懼,感受這份恐懼在心裡流竄時是多麼難受(其實真的很難受,感覺自己都要被吞噬掉了),等恐懼的感覺慢慢沒有了就覺得舒服些了。人早晚都要死,有生的那一天就有死的那一天,接受自己會在這個世界消失,接受死亡就會坦然多了。也許恐懼感會常伴,它不會消失,沒關系,它來了也會走。就像傷心一樣,來了也會走。對生命保持敬畏吧。活這一世不容易,帶著慈悲的心看待所有,也許你的世界就不一樣了呢。如果你覺得你的問題已經影響到了生活建議你去看看心理醫生。希望我的回答能讓你感覺好一些,如果沒什麼作用我只能說很抱歉沒能幫到你。
② 最近不知道怎麼了,總害怕親人會突然離開我,整個人也特別消極
為什麼會感覺特別消極呢,是不是工作還是感情遇到挫折了。通常這種就是平時太閑,想的太多,真正做的很少,你怕親人離開你你就多去探望她呀,平時多打電話,發視頻的,想這么多不如直接付諸行動(●°u°●) 」。誰都有情緒低落的時候,關鍵是自己調整。
③ 總是害怕父母死怎麼辦
死亡是人必須要經歷的一件事,就像你每天總要吃飯一樣,但是死亡只不過是每個人最後做的一件事。是個人都會死,但是就看死的值不值得。如果每天都處在死亡的恐懼中,那為何不多陪陪你的父母,和他們開開心心的在一起,這樣就算那一天父母走了,也不會有什麼遺憾啊。
④ 每當夜深總有一絲孤獨,害怕親人離你遠去是什麼心理
經歷過生活中太多的無力,總是害怕自己沒有了依靠,害怕自己在這個世界上形影單只。
生活在世界當中的每一個人,都是一個獨立的個體,可我們從幼稚到成熟,身邊始終都有人在陪伴。當經歷過無數的無力和無奈後,我們總是會害怕那些陪伴我們的人離開,害怕自己一個人在這個世界上艱難的掙扎。
每個人都會慢慢老去,再怎麼害怕,也總會有情人離去的那一天。現在只是感覺有些孤獨,可當親人都遠去之後,我想剩下的就只有惶恐了。
只有在深夜,我們才能擁抱一下孤獨無助的自己,等天亮後,我們又會變成一個堅強的人。
⑤ 教育中孩子恐懼父母離開自己是什麼心理
家長怎樣有效地幫助孩子克服恐懼呢?這里介紹一些專家的建議。 1、要保護孩子神經系統的正常發育,神經系統是心理活動的主要物質基礎,人的一切心理活動都要通過神經系統的活動來實現,保護孩子神經系統的正常發育是保證兒童心理健康發展的前提,因此,家長平時不應該甩各種恐怖手段嚇唬兒童,也不要讓兒童聽過於恐怖的故事,看過於恐怖的電影,盡量避免讓兒童的心靈經受過分強烈的刺激。 2、要讓孩子不否認恐懼,5一8歲的孩子特別會否認自己內心中確實存在的恐懼心理,常常說他們什麼也不怕,針對這種特點,父母對孩子應該和藹可親的教育態度,十分委婉而平靜地向孩子說明:「很多像你這么大的小孩都會害怕的,我自己小時候也害怕過,只是以後才不怕的。」讓孩子明白,任何時候,都不是只有他一個人才會害怕,允許孩子將他的恐懼毫無顧忌地流露出來,並給予開導,使孩子懂得恐懼是會消失的。 3、用孩子的眼光來看待孩子的恐懼,孩子最怕的是鬼和怪物。如果你僅僅告訴孩子說,世界上沒有鬼怪,那是無濟於事的。因為對孩子來說,鬼怪都是實際存在的。恐懼的孩子需要的是安全感,實際上,孩子的許多恐懼是對父母的安慰和愛的無意識渴求。能夠感受到安全和愛的孩子對事情就很少有害怕情緒,相反,孩子便容易產生恐懼心理。 4、給膽怯的孩子樹立一個積極的榜樣。家長要時刻注意自己在孩子心目中的地位,決不能給他們留下膽小害怕印象,家庭其他成員和大人們都要注意自己的一舉一動,給孩子創造一個有利於培養勇敢精神的堅強意志的環境。平時經常在孩子面前巧妙的贊揚現實生活或影視中那些具有勇敢精神和堅強意志的兒童,為孩子樹立學習的榜樣,也是十分重要的。 5、要能預感到並預先消除孩子潛在恐懼感。父母應當幫助孩子准備去對付可能會出現的新恐懼。比如有些孩子會對上幼兒園產生害怕心理,做父母的就應該先給孩子講些關於幼兒園里的事情,帶他參觀幼兒園孩子們的活動,熟悉幼兒園的環境,讓他對幼兒園發生興趣,消除恐懼感。 6、要區分正常的害怕與情感的病態。這主要是看孩子害怕的內容是否與其年齡相稱,害怕情緒是不是在一個很長的時間內一直持續著,孩子是否變得越來越膽小,是否固定在幾件事上,如害怕睡覺,不讓父母離開自己。如果是這樣,就有必要請醫生幫助檢查。 此外,有些孩子為了騙取父母的愛和憐憫,或達到使父母留在身邊,和父母睡在一起等目的,裝出一副害怕的樣子,做父母的要善於發現並指出孩子的毛病,加以誘導,不受孩子擺布,總之,在幫助孩子克服恐懼的過程中,家長要克服自己對孩子過度擔憂,或關心不夠等弊病,使孩子產生害怕心理時,以積極的態度和方式給予關心和引導,使孩子在克服重重恐懼心理的過程中,身心得到健康的發展。希望對你有幫助
⑥ 腦海里總會出現父母可能遇到危險和害怕他們會去世,為什麼會出現這種心理呢
說明你的父母從小對你很關心而你長大以後一直對他們形成情感上的依賴生怕有一天會失去他們,所以就會胡思亂想其實你應該調整好心態我們這代年輕不奮斗如何讓自己的父母過上好日子,不奮斗將來需要錢就沒辦法,牽掛放在心裡常回家看看,多孝順父母就是我們該做的。
⑦ 20歲,為什麼有時我希望我的父母可以消失,但又怕失去他們
正常的逆反心理。。
但你不能任由這種心理發展
父母是把你帶到這世上並養育你長大的人
單從這點上,你就應該懂得感恩
⑧ 害怕家人離世怎麼辦
生命的延續本就很殘酷。我只能勸解樓主想開點,多珍惜眼前人把握住歲月多陪陪家人。這樣子起碼在親人離開後能無愧親人。別難過孩子,我覺得你爺爺也不希望你糾結這個就像當初爺爺的爺爺離開的時候那樣。親人的離開不一定意味著悲傷。你應該堅強起來別讓逝去的人擔憂。我奶奶也是在我12歲那年走的那年我很難過,難過她在的時候沒有多陪陪她。知道中考結束我才振作起來可是當時成績一塌糊塗。生活亂七八糟。前輩們的努力有了今天的我們所以我們更應該用行動去做出回復告訴他們如今我已經長大了能照顧好自己了別擔心了
⑨ 為何越長大越想家,越害怕父母漸漸老去
因為人長大後心理成熟了,更多的注意到內心的變化。這時候他們會發現,親情是眾多感情中對他們付出最多卻索取最少的。於是就發現家人多他們的好,就會想念家人。
一、現代社會人的生活條件好了,老人一般都要活到八九十歲,所以你不要擔心他們。
二、雖然我不知道你的年齡,但有一件事你可以做得很好,那就是孝順,無論你多大,你可以對他們孝順。父母只要在世一天,你就要讓他們開心。就很好了。
三、你可能還沒滿十八歲,父母照顧你也是應該的。將來你無論是工作還是學習,你都要好好的回報他們,就行了。
四、至於你所擔心的生老病死,那是自然規律。你的父母他們會互相攙扶,白頭到老。等你長大了,他們真的老了,你還有你的愛人和孩子呢。他們也會陪你一直到老的。
⑩ 總擔心家人離開是心理疾病嗎
心理學上有一個術語叫分離焦慮,它指的是幼年時期由於某種因素經受了一些 情感 上的創傷,長大之後當類似的情境重現,類似的感受、焦慮也會非常深刻地呈現出來。總是擔心家人的離開,或許和你之前的經歷有關。通常情況下分離焦慮可以表現為焦慮、擔心、害怕,抑鬱,軀體上的不舒服,拉肚子、手抖等等。對於分離焦慮來講,建議接受一些心理方面的治療,因為這種表現是在某些特定情境下,而不是一直的焦慮,所以葯物的作用可能並不如心理治療幫助來得快,來得切實。
這件事有好的一面,壞的一面也同樣存在。
多想一些正能量的事情,這些亂七八糟的沒發生的事情想它幹嘛?是不是閑的沒事幹了啊!那就給自己多找點事情。
生離死別這都是常有的事情,遇到事情了解決事情,遇到矛盾了解決矛盾。而不是憑空想像。如果真是感情什麼的出現矛盾,那就好好的商量著,找出解決的方法。如果是家人身體 健康 出現了什麼情況,那就趕緊去醫院看看,趕緊治療。如果什麼都沒有全都是你一個人在想像,那可就是你的毛病了,這可得改了,要不然沒事也讓你想出事來!
好了。我的回答就是這樣了。
這種情況確實存在是一種比較嚴重的焦慮現象,對於未來的不確定的事情,莫名的擔憂,有杞人憂天的概念。
可能是受到了刺激出現情緒困擾,或者是工作壓力過大,過於緊張導致的,注意平時多與人溝通,多想一些積極高興的事情,培養一些興趣愛好,分散精力,慢慢的應該會有所好轉。
如果你說的離開是指離世,你總是有這個擔心,說明你的內心有些與此相關的創傷還沒有癒合。這不一定說明你有心理疾病,但你有些心理問題需要重視並處理。
這種情況的產生,多來自於你的經歷中有過這類的情況發生:
1.關系很好的親友突然離開,你猝不及防,內心感覺恍惚,感慨生命脆弱,心裡一直沒有真正接受這個現實;
2.有至親(如父母)離開,但是你沒有在現場,而且過往自己盡的心還不夠,自認為有些虧欠,內心充滿遺憾,一直無法原諒自己;
3.親眼看到災難現場,受到驚嚇,一直沉浸在那個畫面里無法自拔,眼前總是滿目瘡痍,內心始終像未癒合的傷口般疼痛;
4.可能還有其他類似情況,你可以參考「創傷應激症」對照。
你的這個情況,建議及時處理,不然久了會影響到你的身心 健康 。
不過,也不要過度擔心,看情況你的問題還沒有到達病態,理智尚存,及時調整和接受心理輔導,一個階段之後就會好轉。
從另外一個層面講,生命本就脆弱,我們都會離開這個世界,或早或晚,了。活著的時候好好珍惜,一旦有一天離開了也了無遺憾。
我自己感覺應該是焦慮,缺乏安全感的一種表現。總是杞人憂天,今天擔心明天可能發生的事情,為即將到來甚至未來的事情焦慮恐慌,害怕面對,想逃避。你要明白昨天過去的回不來,明天未發生的你改變不了,你能把握掌控的就只有今天。如果你今天在擔心未來的事情,搞得神經兮兮,無法集中注意力,那你連僅能把控的今天也會失去。我建議可以看看一些心理方面的書籍,培養自信心,多賺些錢。當你做事情有底氣有實力的時候,你就不會杞人憂天,焦慮惶恐了。(舉個例子,比如你好好努力,掙足夠多的錢,當父母生病的時候,你內心就有底氣,你可以買最貴的葯,讓父母住最好的病房。而如果你一直擔心這些,沒時間努力賺錢,當這一切真的發生的時候你只能再承受一次痛苦,一次更大的打擊。所以底氣和安全感是錢給你的,換句話說,是自己給自己的。)
不知道你指的離開是哪一種離開,死亡?還是正常的分離?
無論是前者還是後者,都是一種心理上的問題。
不過你也不用太擔心,我們每個人多多少少都有一點心理問題。
如果一個人沒有任何問題,這反而是最大的問題。
如果你的這個情況不太嚴重的話,可以給自己種個心錨。
每當想起擔心的事情,就用心錨去抵消。
如果情況嚴重,已經影響到你的正常生活,建議找專業的心理咨詢師進行一段時間的心理咨詢。
如果沒有家人要離開,一直空擔心,是心理疾病。如果本來就有家人打算離開,自然正常。
不是 不要總是給自己貼上心理疾病的帽子,總是擔心家人這個問題在內心要調整,明白自己的擔心並沒有什麼用,用正能量多祝福家人就好,希望能幫助你
這應該跟你過往的經歷有關系,我不清楚你經歷過什麼,通常來說這屬於是一種分離焦慮,源自於曾經很難接受的分離創傷事件