孩子學習壓力大父母該怎麼安慰她

1. 孩子上學壓力大怎麼開導他 孩子上學壓力大如何開導他

1、要幫助孩子樹立學習自信。自信是成功的重要秘訣，我們在平時孩子學習、生活中要多留心，當孩子有進步時記得要表揚和鼓勵，也就是降低要求會發現一些閃光點，讓孩子體驗到成功的喜悅，逐漸讓孩子建立自信，學習積極性和主動性也會提高不少，厭學情緒也會慢慢弱化。

2、要提供和諧、輕松、共成長的環境。家長別嘮叨太多，適當適時叮囑下，別一天到晚嘮叨、講大道理，天天聽叮囑好好學習，會讓人厭煩，把家長的焦慮、擔心、急躁情緒帶給孩子，只會影響孩子的情緒。家可以和孩子一塊學習，我看書你寫作業，共同成長，營造良好的學習氛圍。

3、要從孩子的身體發育上關心孩子，注意孩子的日常飲食，至少可以觀察到孩子「最近長高了？最近長胖了？」等等。其次，孩子本身因為課業已經感覺到壓力很大了，那麼作為老師和家長就更不能給孩子施加壓力，不能硬性的規定孩子必須學這學那，讓孩子根據自己的愛好和壓力承受的狀況來選擇性的學習。最後，家長和老師也要看到孩子的閃光點，及時的對進步進行肯定，增加孩子的自信心，多加正面管教的內容，做一個民主型的老師和家長！

4、和睦的家庭環境是穩定孩子心理健康的關鍵。家庭是孩子成長的搖籃，要想孩子成長為一個有安全感，有自信心，有理想，有目標，積極向上的人，父母首先要將自己的心安定下來，扮演好自己的角色，做好自己的本職工作，營造一個和睦，安定的家庭環境，讓孩子遇到問題或事挫折後有一處可以信任的地方。

5、老師和家長應該幫助學生形成正確的自我期待，讓學生對自己增強自信心。不論是自我期待還是他人期待，都如同一把雙刃劍，積極的期望促使學生向好的方向發展，消極的期望則會有反效果。只有當正確的去確立目標才能有好的效應，家長和學生都要有健康正確的心理素質。

6、想要改變孩子先從改變家長開始，現在我們這一代的家長從孩子開始上幼兒園開始就患上 「焦慮症」，家長要了解一個心理學現象，每個孩子都會有能力朝著社會期待的方向去成長，並且會長的很好。所以父母首先要信任孩子，在孩子需要的時候提供相應的支持。兒時學習上的創傷可能是他以後成長和成熟的催化劑。

7、孩子的學習獨立性更重要，家長不要全程看著孩子寫作業。有些家長喜歡在孩子寫作業時陪在一旁,這種做法並不好,不僅耽誤了自己的事情,而且實際效果也不理想。陪孩子寫作業會讓孩子養成依賴性,有的孩子每寫一道題就問家長「對不對」,或者作業稍有難度就不願動腦筋，問家長「怎麼做」。其次，家長還應該學會情感按摩，賞識贊美，相信孩子的潛力，永遠不要對孩子失望。

2. 孩子總說學習壓力大，作為父母應該怎麼安慰

最近有不少寶媽朋友跟我吐槽，現在的孩子學習壓力太大了，平時放學每天寫作業要寫到十一二點，放暑假了也不敢鬆懈，給孩子報了補習班、興趣班。寶媽們說，看著孩子這樣辛苦自己也很心疼，但是大家都這樣，一旦鬆懈了擔心孩子以後會落後於他人。家長們都不想讓孩子輸在起跑線上可以理解，那麼怎麼做能緩解一下孩子的壓力呢？

讓孩子勞逸結合

孩子的成長和學習應該採取勞逸結合的方式。平時孩子學習壓力比較大，在周末或者假期，家長應該帶孩子出去走走，放鬆一些心情，讓孩子暫時忘記學習的煩惱，好好玩一玩。出去玩也增加了孩子的活動量，有助於他的身高增長。孩子玩得開心了，回來之後學習也會更加有動力。

孩子應該擁有一個快樂的童年，當孩子學習壓力大時，家長一定要盡自己所能幫他減壓。

3. 讀大學的兒子學習壓力大,作為父母怎麼安慰他呢

你好，作為學生我感同身受。如果是我，我幻想我的父母應該怎樣安慰我，給您幾點建議。
1、降低對孩子的要求，不要雞娃，孩子壓力大有一部分原因來源於父母對孩子的期望過高。
2、與孩子聊天注意減少學業上的話題，語言溫和，做父母的，也不能幫助他學業上的煩惱，但可以告訴他不管你怎麼樣，爸媽都會永遠支持你。做孩子強大的後盾。
3、安慰其實解決不了什麼問題，可以多給孩子鋪路。
說實在的，我覺得注意下孩子的精神狀況就好了，然後給孩子充足的愛。
現在大學生壓力都大，孩子自身也需要鍛煉強大的承受能力。父母可以在物質上多支持孩子，減少他以後出社會的壓力，我覺得就可以了。

4. 孩子處於青春期，學習壓力非常大，家長應該如何開導呢

父母需要盡可能讓孩子放鬆下來，同時也需要正確引導孩子應對學習中的壓力。

在孩子青春期的時候，有些孩子會比較叛逆，有些孩子都會面對各種心理問題。對於孩子來說，孩子已經漸漸有了獨立的意識，他們本身也需要應對各種成長的煩惱。在這樣的情況之下，我認為父母需要盡可能多去幫助孩子，同時也不要給孩子太大的心理壓力，父母要正確引導孩子健康成長。

一、父母告訴孩子學習成績並不能代表一切。

有些孩子可能會非常看重自己的學習成績，所以會拚命學習，他們的學習壓力也非常大。在這個時候，父母告訴孩子學習成績並不能代表一切。人生有多種選擇，學習成績好固然是一件好事，但我們也需要正確看待學習的問題，沒有必要把學習當成一種負擔和壓力。

5. 孩子讀博期間壓力大,父母怎樣安慰她

學會適當地給孩子減壓。

當孩子有壓力的時候，作為家長，帶孩子出去玩、放鬆，讓孩子親近自然，在自然中放鬆，培養孩子的情懷，培養孩子感受生活的美好，感受到快樂、放鬆可以減少內心的壓力，也是孩子正確看待壓力的機會。

讓孩子學習勞逸結合，不要總催促孩子學習，適當放鬆，孩子在學校好好學習，他們在家時，不要強迫他們更努力地學習了。他們回家時，他們應該把學習放在一邊，讓孩子適當地放鬆。

他們必須學會勞逸結合，在一天的學習之後，他們會很累，所以他們應該在回家的時候放鬆。適當的放鬆可以更好的提高學習效率，而不是關起門來繼續學習。告訴你的孩子要盡你最大的努力並且相信孩子。

做一個寬容、真誠的傾聽者。

接受並尊重孩子所有的想法。在很多情況下，孩子只是需要一個發泄情緒的出口。當他們抱怨時，他們感覺更好。

態度不能強硬。

思想開放讓他感到放鬆。在他迷茫的時候，讓他自己做選擇，讓他覺得選擇的權利在自己手中，這樣他就會更加謹慎，不會做出任何不尋常的事情。如果孩子不夠堅定，可以增加一些指導。

例如，「如果他的父母要求他努力學習，他感到很大的壓力，他不知道他為什麼要學習，他不開心。在這種情況下，可以說他的父母也是在為你做好事，只是決定權在你自己手裡。」

「你可以選擇不努力學習，將來做你想做的事找工作，你也可以選擇努力學習，將來上一所好大學，找一份好工作。但在未來，當你看到你的同學比你做得更好，你會後悔當時的決定嗎？」等這樣的話。

孩子上學壓力大並有時候並不是一件好事，因此，作為孩子的家長我們要理解孩子的壓力，引導孩子盡快的走出過大的壓力，恢復正常的學習和生活中。

在不了解博士的人來說，覺得博士很厲害似乎無所不能，那是因為對博士不了解，那麼讀博的壓力到底有多大呢？博士畢業的學長告訴你讀博的都有哪些壓力，壓力有多大。

第一、學習和學術壓力

博士目前很多大學已經改革為四年制，博士期間的學習壓力一點也不小，還需要在博士期間繼續學習，學校考試考核比較嚴格，想要像本科那樣考試及格更是不可能。

博士期間的學習主要是為了學術，為了搞科研，為了能發表符合學校要求的畢業論文，每天博士需要看大量的論文，包括中文論文和英語論文，需要了解最新的學術進展。而一些學校要求博士畢業發表SCI論文，這對於一些英語不好的博士難度進一步加大，學長就是因為英語不好，博士投稿發表論文被拒了好幾次，內心是十分崩潰的。總之，博士想順利畢業，學術壓力都是最大的，也是最難的。

第二，經濟壓力

如果年紀還小，還沒有對象，其實博士期間的經濟壓力幾乎很小，現在很多學校每月都給博士一個月1500塊錢，好一點的大學每月給博士3000塊錢左右，而對於一些已經成家立業，已經年紀不小的博士而言，經濟方面的壓力比較大，除了學習和學術之外，每天想的就是少花一些錢，同時一些同學結婚送份子錢，更是加大了自己讀博期間的經濟壓力，讀博期間捨不得吃捨不得穿，還不好意思問家裡要錢。

第三，人際關系壓力

主要是和博導的人際關系壓力。博士能否順利畢業，博導起著巨大的作用。如果和博導關系處理恰當，就能在博士期間少受一些批評，否則如果與博導有學術方面矛盾，博導不再指導你博士畢業論文，那麼你博士想再畢業難度比較大，學長一個同學因為與博導研究方向有分歧，最後博導就不再指導他學術研究，導致他五年了還沒博士畢業，每天在宿舍看文獻，看上去非常辛苦，但是發表論文這些都比較困難，壓力比較大。

第四，心理壓力

在讀博期間面臨著學術壓力、經濟壓力、人際關系壓力，這些最終都會變成心理壓力，形成心理問題。如果心理素質不好，承受不住這些壓力，那麼心理非常容易出問題，這些問題又會反過來影響學術、人際關系交往等。同時博士還面臨著社會心理壓力，這些心理壓力是自己的親戚朋友、同學給予的，在這些外界看來讀博很風光，但是讀博的壓力他們又不懂，給予了博士很高的期望，這這些社會目光和期待，讓在讀博士心理壓力進一步增大。因此博士期間的心理壓力問題是最復雜的，也是最難調解的。

因為壓力大所以焦慮，這似乎成為了我們生活的常客，那我們面臨焦慮時應該怎麼辦呢?

要學會悅納自己，這是極為重要的

其實每個人都是脆弱的，尤其是在面臨很多壓力的時候，如果這個時候可以主動和家人或是朋友傾訴，那麼對減少焦慮也有很大作用。

要平衡好和導師的關系

一方面，可以讓你的科研工作進行的更順利，同時也可以讓你這幾年生活過得更舒心。另一方面，導師有著比你更多的人生經歷和人際關系，或許畢業後他能給予你相應的推薦或指導，從一定程度上也影響你未來的前途。

但如果自己實在無法平衡和導師的關系，無法調節自己的情緒狀態，一定要及時找醫生。相信專業的醫生幫你開導和調節後，也一定會有新的方向和目標。

無論是博士、碩士還是大學生，請學會自我調節，盡可能的將壓力轉化為動力。

就像那句話說的： 「生活中的壓力是我們最好的老師。如果我們被迫不得不經受熔爐般的考驗，我們所能做的最好事情，就是從中去學習。」

6. 讀大學的兒子學習壓力大,作為父母怎麼安慰他呢

一般來說的話就叫他想做什麼事情就自己說，無論怎麼樣父母都支持他學習並不是最重要的，身體才是最重要的。

7. 孩子進入高三，壓力特別大，作為家長該如何開導呢

作為家長應該鼓勵自己的孩子，讓自己的孩子在鼓勵的過程中擁有自信。從而就可以讓孩子減少壓力，並且擁有比較自然的狀態。

很多孩子在進入高三之後，都會因為學習任務的增加而產生巨大的壓力。而在擁有壓力的狀態下，學生所展現出來的狀態也是比較累的。因此很多家長在看到這種情況的時候，都會想要通過一些方法對孩子進行開導。

三、學會和自己的孩子進行溝通。

我覺得作為家長想要開導孩子，最主要的就是要和孩子進行溝通。通過溝通的方式，了解孩子產生壓力的原因，然後根據這些原因做出針對性的解答與正確的引導。在這種情況下，就可以讓孩子減少相對的壓力。並且能夠在高三的學習過程中，擁有更好的學習狀態。