不被父母愛的女孩該如何療愈

A. 一個沒有被父母好好愛過的人該如何健康成長

既然你已經意識到了這個問題的存在，就應該正面的去面對，好好的愛別人，愛自己。所以你要卸掉這個負擔，這種情感並不是不可扭轉的。積極的，熱情的去面對你自己的人生。多交朋友，多和家人溝通，你一定會很性福，很健康的成長。

B. 怎麼安慰一個孤獨的缺少父母關愛的人

謝謝先生邀請！看到你的問題眼淚都快掉下來了，家庭分崩離析害死小孩子，女孩子缺少父愛，她自己的性格要是怯懦，她這一輩子都不會快樂。

女孩子若是性格堅強，就不一樣了，她會在內心自己培養對父親的那份感情，喜歡跟男同學一起學習，一起進步，像個假小子。

缺少父愛的女孩子，首先要讀懂她的個性，慢慢的牽引她從內心那個小圈子裡走出來，多陪伴幫她解答日常生活中的難題，十八歲一過，心智開了，她自己的母性慢慢形成，母性成熟沒有父愛的傷痛就會被母性治癒。

十二歲到十八歲之間最難，有些女孩子會偏離軌道，做出讓自己悔恨一生的事，一定要小心應對，先和她交朋友，盡量做到讓她願意將心裡話說出來，幫她樹立堅定的信念，開導她父愛不是人生的全部，還有母親疼愛她，家裡老一輩也愛她，正確看待父親不在身邊，讓她明白父親也是愛她的。

還有一些女孩子很敏感，心裡痛表面裝的很開朗活潑，這樣的女孩子一旦受到源自情感的刺激很容易崩潰，像這樣的女孩子，就盡量不要主動和她提父親，她想干什麼，只要合理就答應她，陪她度過這幾年就好。謝謝！祝健康快樂！

C. 原生家庭缺愛的女孩如何治癒缺愛的女孩是怎樣的

原生家庭對一個人的影響可能比很多人想像中都還要大，如果是生活在一個非常缺愛缺少關懷的家庭裡面，可能會有非常大的傷害，這樣的女生要怎樣才能治癒呢?一起來看看吧.
原生家庭缺愛的女孩如何治癒
一個美好的童年可以療愈一個人一輩子，一個糟糕的童年需要一個人用一輩子去療愈。看見，就是愛;看見，就是光。有光進來，就能驅散陰暗。看見的過程中難免會有悲傷和怨恨，但是，我們不能總是沉浸在對過往的嘆息和對父母的怨恨里。因為父母也有他們的童年創傷，他們人格的形成也受制於家族傳承和社會現狀。而我們，是要過我們自己這一生。當我們開始看見，開始覺察，然後就能慢慢地有意識地矯正自己行為，這就是在擺脫原生家庭的的影響，開始屬於自己的自由人生了。

D. 內心缺乏安全感，缺愛的女孩子如何改變

身邊有一個朋友，從小父母離異，一開始跟著父親生活，過了沒多久她父親從新結婚成家，她就有了個後媽。後媽對她並不是很好。再後來她親媽把她要回去了，但是她的親媽自己一個人撫養她上學真的太辛苦了，所以不得不起早貪黑還上夜班。聽她說她每晚都是伴隨著動畫片哭著睡著的（因為害怕）一個小女孩從小缺愛。現在她是上大二的學生，因為這些個原因使他沒有安全感又缺愛。

很同情我這同學，前不久剛跟個男朋友分手不久，就是因為沒有安全感，總覺得他會走，所以就各種作，作沒了。

為什麼說想改變很難呢，就好比我那同學，她明明知道她這么作下去，早晚有一天男朋友會受夠她，跟跟她分手，但是她總覺得沒有安全感呀！就這么痛過不斷的作來凸出自己需要被愛被關注，現在流行的話就是（找存在感）呵呵

想改變太難了，心裡的創傷還是需要靠心理醫生的幫助加上身邊環境，慢慢改變。也許最重要的需要一個能給予你最需要的東西的一個人出現。

我從小就被父母拋棄給了別人家養，當我上學的時候就經常被同學嘲笑，甚至很多大人都會參與一起來諷刺我，那種心酸難受的滋味從來沒有停止過，很多次忍不住和同校冋學打架，被老師懲罰，回到家裡還會被養母暴打辱罵，沒有一點點關心和呵護，更提不上愛我了，我就像是她們撿來的一個工具，記憶中從5，6歲就使喚我去做飯，洗宛，喂豬，放羊，割草等…

我害怕過，哭過，這些並改變不了什麼，很多次被養母暴打之後，我想過去死，或者和她同歸於盡，正當我拿起毒葯時，腦海里各種畫面，有悲傷，有難忘，有陽光，有夢想，我想出去，去一個美好的地方，我要開開心心的活著，我不想這樣死，我還沒有享受人生的美好，我要看世界，我要幸福，所以我放棄了死的念頭，我開始堅強，開始假像我自由的樣子，就這樣，一年年的過去了，12歲半，我終於出去 社會 城裡打工，第一份工作是藏在廚房後廚洗碗，200塊錢一個月，雖然也很幸苦，但我很開心，可以自己掙錢，只要獨立，有經濟來源，安全感就有了，希望你們也是，心態決定你的人生，謝謝大家[微笑]

無法改變，我前妻就是生活在缺愛的家庭里，14歲的時候，她父親跟小三跑了，還欠幾萬塊錢的賭債，所以，她為了家裡就輟學打工，嫁到我家後，她把她前半生的遭遇跟我說了，我跟她說:你如此的遭遇，所以碰到我了，到我家來，就不會再讓你吃苦，餘生我會用給你最大的幸福！

婚後她也不上班了，手裡有我家給的二十萬彩禮，沒事就和閨蜜一起逛街，吃飯，酒吧，KTV，經常喝到半夜回來，回來就開始耍酒瘋，打砸東西，打我咬我用言語攻擊我，我一隻讓著她，遷就著她，渴望用愛來改變她，就這樣持續了小半年，沒能改變得了她，她把彩禮揮霍一空，只跟我說一句:我跟你過不下去了！沒辦法，我也只能放棄她，真的無法感化她！人的本性是根深蒂固的！

我認為大多數人覺的沒有安全感是和自己的家庭環境有原因的，從小缺乏父母的關愛，養成了比較自閉的情緒，再加上後天因為某個人某件事再次被打擊，很容易失去對生活的信心。害怕獨處，但是又不敢信任任何一個人，這個很矛盾，請你給自己一點信心，同時也給別人一點信任，試著慢慢接受周圍關心你的朋友和家人。再有，你所說的那些缺乏安全感的表現，好象有很多大部分人都有吧，蜷縮，喜歡黑白色 ，笑容純真 ，晚睡 ，冷戰 ，不愛說話，心事放在心裡最溫柔的地方，穿沒有口袋的衣服，就不知道手往哪放，吃很多或者不吃：總是喜歡同一個地方：吃飯總做餐廳的同一個地方，念舊，抱臂，怕黑，這些我都有，相信很多人都有，不要想那麼多，別人沒對你失去信心，不要自己對自己沒有信心了，你和大部分人都一樣。喜歡和自己說話，喜歡進行角色扮演，那是因為你太寂寞了，你的朋友呢？沒有嗎？沒有就找，有的話就和他們多說說話，朋友，往往是最能包容自己的人。不管你男的女的，加油。

內心缺乏安全感，缺愛的女孩子，大都來自以下類型的家庭。

一、父母婚姻不幸福，在父母的爭吵聲中長大的女孩。

父母婚姻不幸，特別是父母長期爭吵的家庭，往往給孩子帶來不可彌補的傷害。

在父母爭吵，或是鬧離婚的時候，孩子總有一種將要被拋棄的感覺。他們一聽到父母的爭吵，就會惴惴不安。而安全感的缺失，有可能從那時候就開始了。

生長在這種家庭的女孩子，會缺乏安全感。

二、出生在重男輕女家庭的女孩。

重男輕女的家庭，往往把男孩當成寶，把女孩當成草。

在這種家庭里，家長往往重視男孩子的需求，男孩子想要什麼，就盡量滿足，得到的關注與愛也多；而女孩子的需求往往被忽視。

生活在這種家庭的女孩，往往非常缺愛。

三、出生在缺少父母陪伴的家庭。

給孩子最好的愛是陪伴。 許多家庭，由於忙於工作，忙於掙錢，往往沒有時間陪伴自己的孩子。

當孩子需要呵護時，家長在忙，當孩子需要關愛時，家長也在忙。這樣家庭出生的女孩子，自然是缺愛的。

那麼，這些缺乏安全感，缺愛的女孩子要如何改變呢？

首先，要進行自我剖析，分析自己為何缺乏安全感。

我們可以回顧一下自己的成長經歷，看看自己是從何時缺安全感的，是因為何事缺乏安全感的，或是我們屬於哪種家庭長大的孩子。

其次，要和過去和解，原諒那些讓你缺安全感的人，或是不愛你的人。

每個缺安全感，或是缺愛的女孩，都有一段不想記起的青春，或是一些不願提及的人。

我們要放過自己，首先要放過他人，何況缺安全感，或是缺愛的女孩要放過的幾乎是自己的親人。

原諒那些曾經對我們造成傷害的人，和自己的過去和解，未來才能變好！

再次，充實自己的頭腦，進行自我療愈，提高自己的能力，讓自己足夠強大，自己給自己安全感。

缺乏安全感，或是缺愛的女孩，可以多讀點書，進行自我療愈。可以努力提高自己的能力，多賺錢。讓自己足夠強大。

其實，成年人的安全感，大都來自自己。

心中有愛，才有光，要愛自己，也要愛別人。

愛，是治癒一切的前提，我們不能因為自己缺愛，就不去愛別人。因為你給別人愛的時候，也治癒了自己。

我們愛別人的同時，也要學會愛自己，好好的對自己。因為，這個世界，愛自己的人，才有能力愛別人。

總之，只要你努力，心中有愛，時間會治癒一切。願你變成一個安全感十足，內心充滿愛的人。

缺乏安全感的女孩，大多跟原生家庭有關系，在童年原生家庭中未得到來自父親的關愛或者足夠的重視，或者重男輕女的因素導致父親在你的心中形象地位，他不是那麼愛我，更愛哥哥弟弟。這種淡淡的父親是很多女孩子不安全感的根本來源。在成長時期，小孩子的安全感來自父母給予的關愛，以及父母穩定的夫妻關系，夫妻關系的和睦是一個家庭的基石，如果夫妻關系有問題，會反饋給孩子的愛情觀價值觀的改變，有可能導致和父親的關系不融洽，表現為心裡隔閡，或者感覺淡淡的。這種狀態會在小女孩的心裡種下一顆種子，種子慢慢長大，有些會影響到她的擇偶標准。

缺少父親的女孩子，像失去靠山一樣，從小的缺失，一直是一個空缺，這種缺失會讓你在擇偶時更多傾向於選擇一個更有安全感的男人。

首先要認識你的不安全感來自哪裡，是因為原生家庭關系，還是因為恐懼什麼事，或者對未來的擔憂，要從根源解決問題，如果自己找不到根源，可以尋求心理醫生的幫助，讓你在人生的旅途中，在選擇中少走彎路，更加深刻的了解自己，當你知道心裡不安全感的根源在哪裡，才可以做出正確的選擇。

建議你看看張德芬的「遇見未知的自己」這本書，我們內心缺失的，其實都可以自己給予自己，只是我們內心的力量薄弱，總是向外去尋找這種力量，只有關愛好自己的這顆心，才有能力去愛別人，而不是向外去索取，獲得足夠的力量不管是物質、金錢、精神都好，當你的力量足夠強大、精神足夠豐盈時，你都可以給予自己，世界是平和的，楊絳女士的，世界是自己的，與別人無關！

自給自足，永遠不要奢求從別人那裡得到安全感和愛。

要想改變，首先要搞清楚缺乏安全感的來源是什麼。

有些人是缺錢，有些人是缺愛，或是二者兼有。

比如說我自己，先是因為原生家庭的原因造成內心安全感缺失，再加上工作以後薪資低極少剩餘，在很多事情上都失去發言權和自主權，因此對金錢極度渴望。

在我的觀點里，金錢就是安全感，有錢才有發言權，才能夠選擇與誰共度一生，能夠選擇自己想要過的生活。

而沒有安全感的人，大多內心缺少關愛，我也是如此。但我從不把希望寄託在別人身上，不會去奢求旁人憫愛自己。

這樣在給予的那一方突然抽離時，我才不會驚慌失措，也不會迷失在一段關系裡，患得患失。

安全感，本就是是人內心的一種感覺，旁人可以窺探，卻無法根除，只能靠自己慢慢的，一點一點的填補它、裝滿它。

所以，女孩，好好愛自己，好好努力，最好是優秀的耀眼，繼而強大到無往不利。

你要明白，你才是自己的救世主。

認認真真做好自己想做的事，多讀書多經歷，不管是二十歲還是八十歲都有自己想做的事情。

不對世界失望，能夠相信別人，真心實意的誇贊別人。

有原則有底線，保持愛心和善意，可以體會到生活中讓自己快樂，感動的事。

心裡有自己在意的人，願意為ta做些改變和反思，（朋友或者戀人）

一定，要，學會，為自己花錢！你的心理需求是合理的，也應該對自己有更高的追求，為自己花錢不可恥，沒人有資格說你。

以上是我個人的感受，自己給自己愛和安全感啊。因為我知道我的父母永遠不會像對我弟弟那樣關心我陪伴我，這么多年我已經習慣了，我不嫉妒弟弟，但是真心羨慕他能有這樣的父母，我很希望能夠有一對這么對我好的爹媽，真心實意的愛我，但是罷遼，此生得不到，也不強求。

要解決這個問題首先要弄清楚為什麼會缺乏安全感。大多數缺乏安全感，缺愛的女孩子基本都是從小的成長環境中感情受到忽略導致的。而不同的父母類型不同的忽略方式導致呈現出來的缺乏安全感的形式也會不一樣。

如何解決這個問題呢？

第一，接納自我，自我悲憫。很多缺點安全感的女孩子內心世界對於曾經自己被忽略的 情感 是抗拒不能接納的。他們要麼豎起高牆把自己包裹起來，不讓他人靠近。他人很難進入他們的世界，也很難讀懂他們。他們很少把自己的真實面目袒露出來。要麼幻想著拯救者出現來拯救自己，帶著託付的心態，把自己的身心完全的放到他人身上。跟其親密相處的人會非常的累。正確的做法是關心自己、愛自己、理解自己、重視自己的 情感 世界，只有越能關心、愛惜、理解和重視自己的感覺，才能真正的精神獨立。

第二，培養一個有愛而堅定的內心聲音 。作為經歷過 情感 忽視的人，他們沒能從父母那兒習得一個有愛而堅定的內心聲音。當別的孩子的父母說「沒事，我們來看看下次怎麼樣能做得更好」的時候，他們只能自己在混亂中掙扎。因為沒有父母良好的開導，你興許會對自己太過苛責，說自己是「傻子」，或者完全放任不管，說「我不想這些就得了」。若是前者，他們會對自己生氣，這會耗干他們的精力；若是後者，他們很容易會讓自己再次犯同樣的錯誤。無論是哪一種，他們都輸了。 一個有益的、積極的、充滿愛而堅定的聲音會像跟自己的對話一樣，向自己提問，讓自己從不批判的角度去思考哪裡出了問題，今後怎麼做才能避免問題再次發生。

內心缺乏安全感，缺乏愛的人都與小時候在原生家庭中的遭遇有很大的關系，一個人小時候如何被養育，他就將如何度過這一生。原生家庭的影響，讓我們被潛意識控制，無意識中將與父母關系模式復制給下一代。

如果你還未能去覺察，則只會一次次在「強迫性重復」的怪圈中循環，讓自己越發痛苦，直至遍體鱗傷，一生都難以幸福。

只有重新覺察、內化父母形象，做新的、合理的審查，與原生家庭真正的分離，才能從童年的陰影中跳出來，擺脫怪圈，構建一個獨立的自我。

如何打破原生家庭的魔咒

處理不善的家庭關系對單，小孩來說是創傷性的

首先，要求你有強烈的自省精神，仔細思考，自己到底想要的是什麼。一個人幸福的標準是不盲目，不隨從，心裡有自己。

將對外界的不信任，改為信任；將自己很可能被拋棄，改為堅信愛永遠存在。雖然很痛苦，卻能改變對親密關系和自我的錯誤認知。

自省、嘗試，給自己一個打破自己、做出改變的機會，這才是心裡有自己、愛自己的表現。

當發現，自己靠近的，是真實的、安全的愛時，原有的防禦機制就被打破，就能遇到真愛。

東野圭吾說：

「誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發給你什麼樣的牌，你就只能盡量打好它。」

命運不能總是隨波逐流，當你善於自省，勇於嘗試時，就是在給自身注入一種強大的力量。依靠這種力量你就能打破原生家庭的魔咒，活出屬於自己的精彩。

著名心理學家蘇珊·福沃德說：

「當你從內疚、自我仇視和憤怒的家庭遺毒中解脫出來的時候，你也就解救了自己的子女。

當你終止了舊有的家庭模式並打破循環時，也為你的孩子、你孩子的孩子以及以後的子子孫孫送上了一份無比珍貴的禮物。你是在塑造未來。」

願那些在原生家庭遭受痛苦的孩子，都能擁有自省的能力、敢於嘗試的勇氣、阻斷傷害的力量，療愈自己，幸福附體，塑造屬於自己的未來。

E. 孩子覺得自己不被父母愛，父母怎樣做才能改變孩子想法

如果一個成年人感受不到愛，可能是他內心封閉的原因，但是如果一個孩子感受不到父母的愛，那一定是父母沒有給他愛，他們只是覺得自己是愛。這在中國家庭中很常見，很多父母給予的「愛」的質量其實很低，都是出於交換的目的，從自己的角度給予的。我完全不考慮孩子的需求，我認為「我這樣做是為了你好」，強行強加給我的孩子，其實是為了換取我需要的東西。

如果孩子童年沒有母愛的感覺，父親教他打罵，很有可能孩子性格粗獷，發展成暴力傾向。這樣的孩子從小就喜歡欺負人。如果嚴重的話，他長大後可能會成為一些罪犯，影響自己以後的發展。

F. 缺乏父母關愛的孩子，長大後該何去何從

長大後應該強大自己，豐富自己的生活，多和一些樂觀開朗的人相處，在感情上找一個值得你託付的人。

有些人從小沒有得到父母的關愛，他們的內心可能會因此變得自卑。在小的時候，他們也是渴望被關愛的，缺失親情的他們在長大以後有可能會想通過各種方式索取別人的關注，例如他們找的對象有可能會比他們大很多等。在缺愛家庭當中成長的孩子，他長大以後可以做一些事情來讓自己活得充實而又有安全感。

在人際交往上：多和豁達開朗的人相處。

多和見識廣、豁達的人聊聊人生，這樣的人或許可以給你不一樣的人生啟發。

G. 求問，從小缺愛的人怎麼才能治癒她

從小缺愛的人需要通過：找根源、讓對方學會愛自己、別苛責、要放鬆、掃陰霾才能治癒她

1、找根源。發現對方缺愛，就要及時尋找根源所在。只有找到了缺愛的原因，才能找到針對性的解決措施。在解決問題的過程中，要做到有的放矢，對症下葯，這樣才能讓對方快樂起來。

3、別苛責：每個人都有自己不完美的一面，都有不少缺點，總不能一直盯著對方缺點，要接受它們的存在，因為缺點和優點的相融，才成就了一個獨一無二的人，才扮演了這個世界上獨特的角色。所以，別對對方太過苛責，別總是批判對方。

4、要放鬆：缺愛的人往往對一些事情給予最壞的心理暗示，這樣容易導致情緒緊張，難以放鬆下來。其實，如若我們在看待事情時，總是以一種積極的心態和思維來思考的話，肯定會令結果往更好的方向發展。只有變消極為積極，才能更好的治癒缺愛的對方。

5、掃陰霾：每個人都該積極的給自己的生活找點樂趣，只有不斷的去接觸快樂，才能更好的清掃內心的陰霾。幫助對方找到自己滿心歡喜的生活方式，人的心情才能長久的開懷起來。要知道，尋求他人的關愛不如自己動手去滿足自己。

H. 發現自己不被家裡人重視，該如何調節心態呢

每個孩子都希望自己被父母所重視，被父母無條件的關愛，而現實情況是，父母們在養育孩子的過程中，還需要為工作、以及生活瑣事所困擾，所以總有父母無法兼顧到孩子的感受的時候。這個時候，就容易讓孩子感受到自己不被愛，不被父母所重視，從而引發其他的負面情緒。

多溝通，才能多了解

對於家人之間的相處，更加需要溝通，才能找到適合彼此的相處方式，親密關系如此，親子管子也是如此。只有多進行相互的了解，才知道用什麼樣的方式愛對方才會被對方接收和感受到。

I. 男生應如何開導、幫助覺得自己不受父母關愛的女生

真欣賞你 做朋友做到這份上了
我也是獨生子女 而且爺爺四兒子就我一個孫女 但沒有別人想像很受寵

在叛逆期的時候 同樣覺得沒人懂沒人愛 離家出走 自殺都想過
你這樣幫助朋友是好 你是和她是普同朋友
可你有沒有想過如果因為你過多的幫助她開始依賴你 愛慕你了這么辦
你也知道她缺少的她在拚命尋找

我覺得要幫助不該是讓她永遠的過上充滿愛和希望的生活
首先是要讓她懂得什麼是生活
如果她一跌倒你就跑去扶她起來
1 她再次跌倒只會等待你來攙扶
2 她在你扶起她的瞬間感受到的溫暖 她會像不斷的想要這種溫暖 從而她會想只要一跌倒就可以了 她會故意的 不斷的 依賴你的 一次又一次完全不想靠自己 （自己對周邊內心活動的感悟 也是個確切存在的心態 只是個比喻）

這些事她會這么認為這么想只是因為她在自我意識的成長階段 而這一切也是她必須經歷的 必須學會的 寬容 理解 換位思考

你可以開導她 到沒有必要太過擔心
在她悲傷的時候引導她發泄出來就好 情緒一旦發泄出來就沒有什麼威懾性可言了
你就讓她想悲傷的事 讓她大哭出來 你只要在旁邊遞紙就好
哭完陪她大吃一頓 或是說些笑話逗她笑笑 只要她可以輕松愉快的和你說話了
其實那件讓她悲傷的事 她也記不了多少了 。

最關鍵的告訴你 她之所以有這種思想 就是因為每一次的悲傷都沒有發泄出來
如果你分析下 其實那些小事 每一件 父母打罵的小事 都夠不成過激想法 厭世說辭的
如果你也有悲傷的事 你就會發現 在你為一個人或一件事爆發情緒時 想的都是他以前的種種你憋忍的陋習 而很少會想到促發你情緒的那件事 那些事只是你找到爆發的理由而已

希望這些親身感觸能幫到你
你可能會不大看的懂 有些事只有親身體會了才能產生共鳴的 。

呵呵 ，你是不是也是水瓶座的啊？
雖然事情大概我知道了 可安撫情緒還得具體情況具體對待啊
我看不到她的每個動作 神情沒法判斷該和她說什麼啊 你也沒有描述過
看你是一樣是重朋友的份上 你有什麼加我Q問吧 312835206
看你以後的女朋友要幸福死乃 有點小情緒還不把你急死了 。。O(∩_∩)O~

J. 一個從小就缺乏父母愛的人如何自愈

從小就缺乏父母愛的人的話，恐怕很難治癒了，不過呢，自己能夠想開一點，找一個對象啊，結婚了，對自己的孩子好一點呢，慢慢的就好了，我侄兒就是這樣的