如何跟父母交代自己想離婚

⑴ 第一次結婚也是第一次離婚，如何跟父母開口說，自己離婚這件事

第一，過自己這一關：
之所以問這個問題，就是因為我們可能依然活在父母的「道德綁架」陰影下。
我們覺得我們的人生需要對父母負責，我們做一切重大決定的時候，必須要看父母的眼色。
你之所以顧慮重重主要是因為兩點。
第一，你依然需要父母的肯定。也許你從小就一直都努力想要得到父母的肯定，也許父母一直都否定你，或者一直都肯定你，無論如何你無法想像讓父母失望，你的自尊會遭到怎樣的打擊。
第二，你依然害怕失去父母對你的愛。從小你就感覺到父母對你的愛是有條件的。如你不符合他們的期待，他們就會疏遠你，或者嘲笑你，總之你會始終有一種被父母拋棄的恐懼。而跟父母宣布自己離婚，又會挑動你的敏感神經。
你需要明白，你已經不是一個孩子了，作為孩子你只能絕望地依附於父母，你沒有任何自己的資源，但是現在你已經長大，你有力量，也有機會去到更大的天地尋找自尊的肯定和關系的溫暖，你需要尋找的，是更高品質的，對你本人接納的愛，這種愛是建立在雙贏的基礎上。
所以你需要和父母有一次「劃清界限」的實驗——你要試試，他們是否能接受真實的你，他們是否可以超越自己的觀念和臉面，去愛你，去心疼因為離婚而備受傷害的你，而不是為了他們的自戀而指責你，攻擊你，貶低你，恐嚇你。如果他們真的這么做了，那就說明他們不配你對他們的愛，你需要到廣大天地去找到真正能愛你的那個人。
第二，具體實操，你需要做到如下4件事：
1.是宣告，不是商量
如果父母試圖干預你，你要告訴父母：你只是告知他們，同步一下信息，這是你的決定，沒有商量的餘地，不給他們干預你的可能。
2.給情緒價值，但不妥協
在這里，「情緒價值」是指給對方的情緒有價值的安撫：你可以說：爸媽我讓你們失望了，我離婚了會讓你們很丟臉，沒法見親朋好友，會給你們製造麻煩；也會讓你們擔心，害怕我未來會受苦。
他們感覺到你是理解他們的，情緒就會緩和一些。
然後你可以引導他們：但是我覺得，離婚對我來說是一個機會，可以重新選擇一個真正愛我的人，能給我高品質生活的人。我做出這個決定也是花了很長時間，嘗試了所有方法，發現沒有可能性了，才會做出這個慎重的決定，你們對孩子的擔心，我也會盡最大努力安撫住他們。
但你這些話，對他們的影響可能不大，因為他們的焦慮一發作，可能就很難停下來。
此時你要做的就是「安穩如山」，你的穩定，才是他們安全感的最大的來源。時間加上你的實際行動，他們看到你的生活步入正軌，你的孩子健康快樂，他們的焦慮就會極大的減少。
3.反將一軍
如果你的父母的反應比較激烈，掌控欲太強。你可以這樣說：爸媽，你們很在乎我的孩子是不是受傷，但我也是你們的孩子，你以為我做出這個決定很容易嗎？我要承擔我所有行為的後果，如果不是到了萬不得已的情況，我不會做出這樣的決定的。
如果你們真的愛我，那此時最該問問，我此時此刻有多難過，有多受傷吧。
這種表達就是「反向情感綁架」，讓父母必須共情你此時的痛苦，他們就沒法說下去了。
4.劃清界限
如果這些話依然不管用，他們為此氣病了，對你冷暴力了，你要告訴自己：這是他們的決定，他們的人生，與我無關，我只能負責好我自己的人生，這就已經很了不起了。我救不了我父母的人生。
聽上去很無情，但其實這才是真正的深情。
所有的感情都離不開一個中心，那就是首先我們要利己，然後才能利他。
毫不利己專門利人，這種聖人，我們當不了。
如果你相當，那你自己去當好了，但是這個世界上的絕大多數人都需要在滿足自己基本需要的前提下，才能真正照顧到別人。
我們不是上帝，我們必須接受自己的有限性，你沒法控制你父母怎麼想，他們怎麼看待你的離婚，你也沒法犧牲你自己來讓他們心理好受，這是你的邊界。
你要記住一句話：很多人自己的人生都不好好過，卻想要負責別人的人生，這不是愛，只是一種狂妄。

⑵ 我要離婚,該怎麼跟自己父母說啊

首先解釋心累是什麼?心累是身心疲憊，盡管你為家全方位奉獻，哪怕你打兩份工，收入全上交，無不良嗜好，得不到肯定不說，反而遭受對方抱怨挖苦諷刺謾罵。盡管你放下所有尊嚴討好，遷就，忍讓，仍然得不到對方回應，依然是鄙視抱怨。總是橫挑眉毛豎挑眼，看你哪哪都不順眼，不是罵你傻瓜大苕，就是罵你到處死人你怎麼不死，河裡有水，岸上有繩。生活上分床、分洗、分食。如果到了生活上三分的份，建議如下:

1.把問題攤在桌面上給對方講明白，我打兩份工是為了珍惜你疼你，讓你不要工作專心帶孩子；我無不良嗜好，是我為了全心愛你，不是我笨學不會這些嗜好；你滿眼鄙視滿嘴抱怨挖苦謾罵，不是我傻不與你計較，是我對你的包容；生活上的分床、分洗可以忍受，分食不能接受。如果對方仍然固執己見，我行我素。就給對方攤牌，我想離婚。

2.把自己的心累和不幸告訴父母，並把與對方長談攤牌的結果告訴他們。父母都希望自己孩子婚姻幸福，當他們知道你如此不幸，一般會支持孩子的選擇。

3.好說好散，約個時間去民政局結束這段不幸吧。

⑶ 我該怎麼開口跟爸爸說我離婚的事

靜下心來，直接告訴爸爸。
作為女兒，讓父母知道這個事情是很重要的，找一個時間，讓家長坐下來，好好說出這個事情的原因和自己的想法。
離婚是指夫妻依照法定的條件和程序解除婚姻關系的法律行為。解除婚姻關系以合法的婚姻關系存在為前提。離婚為合法有效婚姻關系的解除，婚姻當事人雙方必須符合結婚的實質要件和程序要件。不符合結婚要件的男女結合後請求「離婚」的，不按離婚處理。

⑷ 如何跟父母說要離婚

直說吧，然後把問題列出來，基本上父母是不建議離婚的，但是我覺得只要他們是真的覺得你受了委屈，是不會阻攔的，會很心疼你的。總之不要說謊和隱瞞吧，因為問題會越來越大。

⑸ 怎麼告訴父母自己要離婚了

就坦坦誠誠告訴自己的父母，並且說明離婚的理由，讓自己的父母理解自己。對自己的父母沒有什麼可隱瞞的。

⑹ 怎麼委婉和父母說離婚

怎麼會和父母說離婚？離婚也要正裝考慮和父母要說明兩個人性格不合，不要說的痛心，出來父母去的非常傷心的，和父母做思想工作，這兩個人確實不合適，在一塊生活

⑺ 日子過不下去了想離婚怎麼跟父母說如何避免最少的傷害

在生活中有很多夫妻，他們的日子無法過下去，由於對他們兩個人對雙方也沒有最初的那份愛情和信任，有時候分道揚鑣對彼此來說是最好的結局。那麼在離婚的時候應該怎麼和父母說這件事情呢。
日子過不下去了想離婚怎麼跟父母說
第一點要向父母說清楚離婚的原因，第二點要給予父母保證，第三點就是列舉兩個人的矛盾，你讓他們知道自己的難處。在如今這個社會裡面，離婚已經是一件很常見的事情。在你想把這件事情跟父母討論，解釋的時候，你要根據父母的性格，如果他們十分的開朗就可以直接說，如果他們對你嚴格管教，你可以通過是通過表明自己的痛苦和無奈來提出離婚，畢竟每個父母都是希望孩子幸福，當他們看到你不幸福的時候，他們自然而然的也願意為你聲張，為你出謀劃策。不要覺得離婚是一件家醜，告訴父母只會迎來父母的看不起和鄙視，你要相信每個父母心裡都是愛孩子的。

列舉兩人的矛盾
有些時候只說明自己跟他離婚的原因是不夠的，父母會覺得你在無理取鬧，因為時代的不一樣老人們總會覺得年輕人就是因為一些小事而鬧矛盾，因此就更需要你列舉生活中的點點滴滴，把你的把你在生活中的痛苦和埋怨以及難以忍受的，無奈向父母表達出來，當他們看到子女的痛苦的時候，他們自然而然的也會站在你這一方為你說話，而且父母的願望就是希望子女能夠得到幸福，既然你得不到幸福，那麼他自然也就會同意你們的離婚，通過列舉你們兩個人的矛盾，更能讓父母明白你是經過深思熟慮後，才選擇了離婚，他們也會尊重你。

⑻ 我想要離婚 但不知道怎樣和父母說

離婚的原因只有自己清楚。如果是你的過錯，導致家庭不得不破裂，那就自己承擔好這個後果及這份責任；
如果過錯方是對方或者雙方均無過錯，只是真心不合適了，沒法一起共同度過餘生了，那麼也要好好做父母的工作，現在的父母到底要比以前的開明一些，也更看重自己孩子的幸福和感受，好好溝通，慢慢的他們會理解你的。
但我覺得，無論什麼交代都沒有自己照樣活的好好的來的實在，這才是他們最想看到的。
祝好，陌生人

⑼ 想離婚怎麼和他父母說啊

你好姑娘，離婚是一件大事哦，希望您經過認真思考之後再做任何決定哦，然後，千萬不要在您很沖動的時候，情緒很激動的時候做任何決定哦，以免以後後悔哦。三思三思三思，重要的事情說三遍。然後如果真的是過不下去了，怎麼跟他父母說呢嗯那就直說了，你就說感覺說兩個人不適合過不下去了。非常的對您感到很遺憾。離婚了，雖然會帶給人很不好的感覺。但是，我們還是要學會正確地看待這件事。
方法/步驟分步閱讀
1
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接受現實
既然走到了離婚這一步了，不管是誰的原因，不管是誰提出的，決定了之後，那就接受這個事實，就當是一個轉折點，一個新起點，重新出發。
2
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不要怨恨
學會放下，不要對自己活著對方有任何的不滿和怨恨。學會好好看待這件事情。你要知道，你可以有自己的生活，可以有自己的快樂和幸福。依靠自己你同樣可以過想要的生活。
3
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學會愛自己
人要懂得好好疼愛自己，自己就可以愛自己。你可以做自己喜歡的事情，也可以為了自己想要達到的目標好好去奮斗努力僅供參考