跟父母說話很容易憤怒怎麼辦

⑴ 跟父母說話很煩躁

我也是控制不住的煩，後來覺得得找出來煩的原因，這里我結合我的實際說一下：

1.太嘮叨，一件事反復說。事情我都懂啊，像出遠門帶手機、帶充電器，真的不用您說

2.被誤解。這種一般不是大事，比如早上起床頭發隨便扎一下就去洗漱，媽媽看見了就會說快梳一下，太亂了。??? 剛起床難道要先把頭發梳整齊才能洗漱嘛，換衣服的時候會亂啊。還有比如晚上有事情熬夜，不是為了熬夜而熬夜，是真的有事，但是早上起不來就是罪過，就是懶。

3.看法不一致。衣服、發型等等，爸媽心中有她們喜歡的款式，你有自己喜歡的款式。他們就會表達自己的想法，希望你能穿他們覺得好的。

針對以上問題，我想到幾個避免發火的方法：

1.嘮叨的時候，要很真誠的對著父母眼睛或者擁抱著說：好的，謝謝媽媽。

2.被誤解的時候，不用辯解，爸媽不想聽辯解，他們只想你去做，比如抓緊梳頭，馬上起床。然後對他們傻呵呵的笑就行。

3.看法不一致的時候，如果今天的安排是和父母待在一起，可以適當選擇聽他們的意見，也就是為愛適當妥協。當然也可以拒絕，但要認真的說，要真誠。

可能會有人說對父母要這么麻煩嘛，要的。說白了這就是情商部分的體現，而且這么做的目的是出於愛。這樣做也有利於親子關系更加和睦，家庭氛圍好了又會反過來滋潤自己，多棒。至於我，正改變之中。
我們跟誰都可以好好說話，除了爸媽。

跟父母說話，很容易煩躁，很容易發脾氣。
發完脾氣又特別後悔。
就這樣陷入死循環。
這真的是當代人的一大共鳴。
問題是，跟父母很難溝通，這個問題沒法痛快解決。
如果是和戀人、朋友聊不來，我們大不了可以選擇分手、選擇絕交。
但是和父母聊不來，我們不能不理，不理就是不孝。
我身邊很多人來問我怎麼辦，其實我也搞不定——
奇葩說里的邱晨和黃執中，他們把如何好好說話，當成學科在研究。關於跟父母溝通，他們有很多心得。

1
父母常常把自己的意願，強加到孩子身上，把「我需要」你做什麼，變成「你應該」做什麼。
父母要你陪他們出去吃飯，路上碰到根本不認識的叔叔阿姨，他們就會說，「叫人啊，張叔叔，李阿姨，你小時候不都見過嗎？」
你有點尷尬，小聲叫了一句。
你媽很不滿，作勢推了你一下說，這孩子，都這么大了，還是這么沒禮貌……
回到家父母還可能會數落你，不就是讓你叫個人嗎，這點小事都做不了？
說多了，你都有點自責了。
怎麼才能解決這個問題呢？
首先，你得明白，「讓父母開心」並不是你的使命。
其次，不用一直被動地忍耐。
在第一次因為這件事跟父母爆發沖突的時候，你就要明確告訴他們，你喜歡什麼，不喜歡什麼。
不要以為你多忍幾次就會習慣，你習慣不了的，忍耐的次數增多，反而會積累成負能量，導致你會跟父母大發飆，更難以收拾。
2
我們長大的過程，就是父母漸漸失去控制、失去安全感的過程。總是打電話，他們是想確認我們「還在范圍內」。
我們越是「逃離」，他們「追」得越緊。
怎麼辦呢？
我們要掌握主動權，主動給父母打電話，讓他們覺得你並沒有跑遠。
主動打電話一次，通常可以減少被動接電話三次，不是性價比很高的事嗎。
你可能會問，打電話跟父母說什麼呢？
我們有個同事發明了一種方法：求助法。她每次都找一件事來問她媽。
今天問她媽怎麼煲湯——雖然自己也沒時間煲；
明天問她媽衣服沾了咖啡怎麼洗——雖然都是丟到乾洗店。
但她媽就會很開心，覺得自己又 「重新有用了」。
3
父母拿我們跟別的孩子比時，說的是，他那麼優秀，你多學一學。
父母拿自己跟別的父母比時，說的是，你看那誰誰誰的媽媽，天天打孩子，往死里打，我都不打你，我很好吧？
父母這樣子，我們第一反應肯定是不高興的，但我們要換一種方式去表達，用 「我受傷了」來代替「我生氣了」。
我們可以直接說，「你們這樣做比較，我很傷心。」
說自己受傷其實蠻難的，因為這相當於示弱，而沒有人願意示弱。
大家都只會用憤怒來掩蓋受傷——女生動不動就要分手，男生動不動說「分手就分手」，都是如此。
當我們學會示弱，你會發現，很難解決的問題，突然就搞定了。
4
要學會給自己的情緒加砝碼。
對單身，其實你也會焦慮，會著急，那你要把這個感受放大，往浮誇里做，先下手為強。
知乎網友顧懂明也被逼婚了，她的應對方式，就很可愛。
她每次一進家門，第一句話就是：「媽！我還沒有男朋友啊！怎麼辦怎麼辦啊！我感覺我不可能嫁出去了！」聲淚俱下。
看到朋友圈有人秀恩愛，她抄起手機就放到她媽眼前：「你看看！人家跟我一樣大！孩子都有了！」然後描述自己的不幸，「我長這么丑，還蠢，你說我以後怎麼辦嘛！」
她媽說，12樓阿姨叫我去打牌，一轉身，人就跑了……
這個時候，你表現出來的焦慮和著急，會安撫父母內心的焦慮和恐懼。
因為他們知道了，你內心深處，有把他們擔心的事放在心上。
至少態度上，你和他們一致了。

⑵ 和父母說話聊天時總是忍不住對父母發脾氣，我該怎麼辦

和父母聊天兒總是發脾氣，肯定是你的不對。因為父母對你有養育之恩，他們含辛茹苦把你養大，你非但不報恩，反而對他們大發脾氣，顯然是不孝的行為。

總之，在給父母交流的同時，一定要多加理解包容他們。每次和他們鬧矛盾的時候，想一想他們為你付出了這么多，而你又是怎麼回報他們的呢。只要你換位思考一下，你就能和父母和平共處了。

⑶ 跟家人說話心情，容易狂躁易怒，不知道怎麼回事

一方面，你自己周遭的事情不如意，另一方面，父母或其他家人的做法讓你失望和生氣，而你又無法責怪他們，壓抑在心裡，影響了你和他們說話的態度

⑷ 從小和父母關系不好，一和他們說話就容易發火該如何改善

我相信你應該已經成年了。因為你說發脾氣是在跟父母聊天的時候，大家都知道小孩子在十幾歲叛逆期的時候，是不可能跟父母聊天的，因為那個時候孩子想要表達自己真實的想法，這些想法可能很特別，讓父母覺得你沒有好好學習，總是和孩子針鋒相對的，想掌控孩子的一切想法，但是容易越管越不聽，給彼此之間造成了很大的鴻溝。

⑸ 為什麼和爸媽一說話就發脾氣

生氣動怒不但不能正常交流，還會傷肝傷身，許多中老年人突發心腦血管疾病就與家庭矛盾有關，嚴重者不治身亡的例子很多，不難想像曾與他們發生爭執的家人會有多後悔。

這種現象不是只有你家存在。父母要面對來自社會的生存壓力，兒女也有自己的壓力，壓力過大往往會讓人情緒失控。所以問題只能靠我們控制自己的情緒來解決。

平時父母和你談話的時候，你盡量使自己心平氣和，注意自己的態度、語氣，開誠布公，實話實說，就事論事。

與父母交談的時候，不要感情用事，不要刻意標榜你與他們不同，不要和父母發生正面沖突，意見分歧較大時就停止談話，出去走走讓自己冷靜下來。

請相信一點，無論何時何地，不論你遇到什麼困難，只有家人才是你最堅實的後盾。

• 接受父母的不完美，時常對自己說「我要愛他們，我的親生父母」；

• 努力學習和工作，努力的人更容易得到賞識得到機會，從而變得更優秀；

• 平時多看好劇，讀好書，吸收正能量，活得充實，就有意義；

• 多與你認為優秀的人相處，與能激勵你的人相處，多用溫和的語言和他人溝通。

「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」

如果對你有幫助，請採納，謝謝。

⑹ 13歲的孩子和父母一說話就生氣、該怎麼辦

很多家長覺得自己的孩子脾氣很壞，總是愛生氣、發脾氣，因此感到很煩惱，不知道怎樣可以讓孩子有一個好脾氣，事實上，孩子經常生氣發脾氣是有原因的的。家長要首先了解孩子發脾氣的原因，然後進行並適當的引導，而不是用粗暴的方法解決，下面看看如何讓孩子擁有一個好的脾氣性格。
1、表揚和鼓勵孩子：不要總是批評孩子，要盡可能多地鼓勵和表揚孩子。例如，如果孩子今天發脾氣少了，家長要及時表揚，這樣孩子就會得到鼓勵，為了家長的表揚，會盡可能控制自己的脾氣，這樣慢慢就可以改變愛生氣的毛病。

2、為孩子做一個好榜樣：家長想培養孩子有一個好的脾氣性格，首先應該注意自己的行為，父母教育孩子要言傳身教，自己不要在孩子面前隨意發脾氣，生氣罵人，否則會給孩子做了一個壞榜樣，孩子喜歡模仿，如果家長經常發脾氣，孩子也會跟著學的。

3、不要打罵孩子：孩子發脾氣的時候雖然會讓家長很生氣，但是家長要盡量控制自己，不要體罰和打罵孩子，而且這樣做並沒有多大的效果，反而會給孩子造成心理的傷害，導致孩子產生叛逆心態。在孩子發脾氣的時候，家長可以按時忽略他，做一個冷處理，等到孩子冷靜下來再進行溝通。

4、培養多孩子的良好愛好：要培養孩子一個好的脾氣，應該讓孩子有良好的興趣愛好，家長要鼓勵孩子多讀書，多運動，或者畫畫、學音樂，這些良好的愛好可以影響孩子的脾氣性格。同時家長要給孩子足夠的自由和信任，尊重孩子，這樣孩子會更尊重父母。

如果父母想讓孩子有一個的好脾氣和性格，就應該給孩子創造一個相對輕松的成長環境，而不是強迫孩子做每件事，應該讓他們心甘情願地去做，這對孩子的成長是非常好的。大人們平常遇到不開心的事都會生氣，所以孩子有時候生氣也是可以理解的，不過要教育孩子用適當的方式表達不良的情緒，而不是隨便發脾氣。

⑺ 和父母交流總是容易暴躁發火

和父母交流總是容易脾氣暴躁發火，首先就是你的心態的問題了。父母已年邁，養你長大不容易，你應該尊敬他們，孝敬他們，而不應該沖著他們發火。與父母有代溝是正常的，畢竟年輕人的思想不一樣，但是不能對父母發火，要糾正自己的錯誤，擺正自己的位置，做好屬於自己作為子女的角色。好好說話，好好溝通。並向父母道歉。

⑻ 和父母說話聊天時總是控制不住脾氣，怎麼辦

情緒管理也是高情商的表現，不要排斥周邊的一切事物，遇到任何的事先多思考，冷靜。盡量少飲酒，做到不飲酒，可以適當抽煙。體育鍛煉方面可以做些聚焦的運動，聚焦運動包括球類運動，就是運動的時候聚焦在有一點上。跑步，散步不屬於聚焦運動。可以做些公益活動。公益活動可以有效提高的情緒管理。

⑼ 我初二，最近老感覺自己對於父母的話聽不進去，很容易是發怒，我該怎麼辦

你這是進入青春期了，脾氣比較焦躁容易生氣。不喜歡別人總在耳邊嘮叨。你應該正確對待和調理這個階段的心情和情緒。盡量控制自己。應該知道，只有對你非常關心和在意的人，才會經常提醒你。跟你沒什麼關系的人，從來都不會跟你多說一句，嘮叨一句。所以你應該理解，這些話的背後包含著父母對你深深的愛。理解萬歲，慢慢的，就會過去的。會好起來的。