得了抑鬱症天天在家父母怎麼辦

㈠ 抑鬱症犯了，讓父母很痛苦怎麼辦他們每天過得都不開心……我也不想的

你要調整好自己的心態，多跟人交流，多出去走走，不要總鑽牛角尖，多看點娛樂笑點多得節目。只要肯努力你一定會好起來的。

㈡ 抑鬱症如何自我調節，怎麼和父母相處

抑鬱症患者普遍都是情緒低落、悲傷自卑，與抑鬱症患者相處時首先要注意他們的情緒，積極地建立溝通，並了解一些關於抑鬱症的常識。
舉措建議
在和抑鬱症患者的溝通中，要避免敏感字眼如抑鬱、傷心等，可以多談一些開心的事，引導患者往樂觀的心態走；要保證患者按照醫生的囑咐服用葯物；當患者有異常情緒要及時安慰和引導，不可聽之任之，防止情緒奔潰而做出自殺等極端舉動。
注意事項
對於抑鬱患者，要注意他們的情緒變化，尊重他們的習慣，並注意自己的言語是否會刺激到他們。

㈢ 自己得了抑鬱症 應父母不管不顧 我該怎麼辦

1，自己調節情緒
你可以多看一些有樂趣的，搞笑的電視劇，電影，或者玩游戲，對一種東西越看或者越玩越來興趣，再就是心情不好的時候多聽歌，多唱歌，長期的自我調節慢慢就會有所好轉，更主要的就是你可以找一個性格開朗，沒說會道的喜歡交往的人時不時的跟你說話，只要有人跟你說話，多說說正事你不會孤獨就不會情緒低落，通常自閉症，多動症，孤獨症以及性格內向的人多見，找個脾氣好的愛說話的人陪聊慢慢就能改掉抑鬱症。
2，工作方面
工作就找那種適合性格內向的人做的服務行業還是不錯的選擇，比如理發師，餐飲的賣水賣酒賣飲料銷售員，收銀員（售後服務）送快遞，送物流，這些服務方面可以不需要過多的語言表達能力，但是對於抑鬱症的人時不時的會碰見一些性格開朗喜歡多交流的客人，可以讓他們和客人直接產生良好的溝通，有人說話這樣就能克服他們心裡的恐懼，也會讓抑鬱症患者病情加速好轉，如果你愛上說話還是喜歡鍛煉提升自己，讓更多人跟你說話你也可以嘗試著考慮做銷售方面工作，只要有人你的心情就不會壓抑，在交流的過程中走出困境，磨練自己
3，檢查和治療方面
如果你就是控制不住自己，這么做都是心情壓抑，不妨你可以去看下心理科醫生，醫生會對你的病情做出分析，輕度的可以吃點葯慢慢調節，重度的醫生會對你的一些地方做些訓練，會有個觀察期，因為只有長期保持開心，心情好才能生存下去，長期心情不好還會引起很多病，不會長壽，你想長壽就要每天都有好心情，永遠記住這點。你去接受治療到時候醫生告訴你吃什麼葯，怎麼做就聽醫生安排就可以。
上述3點都可以幫到您，輕度調節一下還是短期內可以早日康復，重度不妨先去醫院做個檢查，如果你有抑鬱症可能會影響到很多工作，長期壓抑心情不滿還會得病減少壽命，所以你還是自己先考慮一下吧

㈣ 高三生，因抑鬱症休學在家，父母天天吵架離婚，我該怎麼辦

您好，每個人都會有感情有情緒，所以不要讓自己忍著，你不想失去父母，想讓幸福的家變回以前的樣子可以和父母溝通，可以以找個機會單獨和父母聊也可以一起聊一下，父母也會各自有脾氣，也是需要發泄的，每個人都把自己的真心藏起來，沒有達到很好的溝通，問題也沒有的到解決，氣氛也越來越遭，這種狀態會消耗感情，還是要好好溝通，真心也要真實的表達出來，就算自己有抑鬱症也沒關系啊，父母不會怪你的，好好治療，一切都會好起來的。

㈤ 抑鬱症孩子每天待在家不想上學，家長該怎麼辦

現在隨著社會經濟的不斷發展，社會上的競爭越來越激烈，要想自己在這場激烈當中處於一個有利的地位，那麼在上學的時候，就要好好學習，然後考一個好的大學，到社會裡面，才會有一個更加有利的競爭位置，所以在這種情況之下，學生的壓力是非常大的，這個壓力來自於自己的壓力，來自於學校與家長之間的壓力，在這種情況之下，學生很容易得抑鬱症，那麼抑鬱症孩子，每天待在家裡不想上學，那麼家長應該怎麼辦呢？下面么可以來具體說一下。

㈥ 兒子得了抑鬱症做為父母該怎麼辦

1、不要對孩子「控制」過嚴。不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。如，2歲的孩子允許選擇午餐吃什麼，3歲的孩子允許選擇上街時穿什麼衣服，4歲的孩子允許選擇假日去什麼地方玩，5歲的孩子允許告訴買什麼玩具，6歲的孩子則允許選擇看什麼電視節目……只有從小就享有選擇「民主」的孩子，才會感到快樂自立。
2、鼓勵孩子多交朋友。不善交際的孩子大多性格抑鬱，因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。性格內向、抑鬱的孩子更應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。
3、教會孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助於培養快樂的性格，因為與他人融洽相處者心中較為光明。父母可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會與不同的人融洽相處。此外，父母自己應與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，給孩子樹立起好榜樣。
4、讓孩子愛好廣泛。開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面，一個孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長久快樂，試想：只愛看電視的孩子如果當晚沒有合適的電視節目看。他就會鬱郁寡歡。有個孩子是個書迷，但如果他還能熱衷體育活動、或飼養小動物，或參加演劇，那麼他的生活將變得更為豐富多彩，由此他也必然更為快樂。
5、引導孩子擺脫困境。即使天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，但他們大多能很快從失意中重新奮起，並把一時的沮喪丟在腦後。父母最好在孩子很小的時候就著意培養他們應付困境乃至逆境的能力。要是一時還無法擺脫困境，那麼可教育孩子學會忍耐和隨遇而安，或在困境中尋找另外的精神寄託，如參加運動、游戲、聊天等等。
6、家庭的氣氛、家庭成員之間的關系在很大程度上會影響孩子性格的形成。一個充滿了敵意甚至暴力的家庭，是絕對不可能培養出快樂的孩子的!
7、擁有自信十分重要。一個自卑的孩子往往不可能開朗樂觀--這就從反面證實擁有自信與快樂性格的形成息息相關，對一個智力或能力都有限，因而充滿自卑的孩子，父母務必多多發現其長處，並審時度勢地多作表揚和鼓勵，來自父母和親友的肯定有助於孩子克服自卑、樹立自信。

㈦ 抑鬱症患者的父母該怎麼辦

抑鬱症基本和自閉症差不多少了，把自己封閉起來，其實可以通過心理方面進行處理。
第一、寵物，寵物一般沒心沒肺的，你對他好他就對你好，萌萌的，活躍氣氛不錯，也是給他找個伴。

第二，朋友，委託一個和他差不多大的孩子經常陪伴他，和他聊天說話。不存在代溝，前提是對方需要活波開朗的才行。

第三，如果沒有同年齡的朋友，那就培養他上網習慣，多注意他的一些筆記本或者日記，還有網路發言什麼的，注冊個新號碼，利用新朋友身份加他微信，QQ等什麼的，除了注意下他的空間發言，還用神秘的第三身份陪他聊天。和他溝通，這樣他很多不願意給大人說的話也許會告訴網上的朋友，然後利用新朋友身份比如經常送點小禮物什麼的，最好加他不要裝成異性朋友，這樣免得對方出現戀愛方向發展，這樣可以成為網上無話不說的哥們什麼的，雖然是家長，但他自己不知道啊，多溝通，這種症狀其實需要鼓勵和言語讓他自己走出來。

當然，這些只是我自己的建議，不知道能否幫助你，當然我也不是心理醫生。

㈧ 我是中度抑鬱症，天天被父母罵被父母羞辱，該怎麼辦

在這先得知道什麼人才得抑鬱症，無能、心胸狹窄。無能是自私不願付出的結果。小心眼是孩子的特徵也就是對人情事理還不能通達，認性做事思維自然結果多不順心意，再與無能疊加故呈現出處處不順，事事受辱。要想改變其他的方法恐難奏效，唯有一條道還有希望，那就是結佛緣（可在附近寺院結識位師傅或居士向她們誠信的請教與學習）學佛經明事理增長智慧，修戒惡習，從新做人，只有這樣才有一線希望（整天受父母辱罵證明你的惡習惡業以到極點了，如再不思改過，恐不久長了）苦口良言勸遇凡，人身難得莫等閑，莫怨父母無仁愛，苦難皆是縮業纏。

㈨ 孩子高三，患抑鬱症，厭學，宅在家裡不出門，沉迷網路游戲，咋辦

孩子高三學習壓力非常大，已經出現抑鬱症，心理疏導幫助孩子做好內心建設，因為孩子壓力大或者生活的情緒沒有辦法排解，然後在家裡沒有事情做，看手機打游戲，這都是連鎖的心理問題，引起來的行為，家長先和孩子溝通，不要強制孩子，藉助心理機構從孩子的內心幫助孩子做好疏導，是可以幫助到孩子的，