新生兒跟父母應該怎麼睡

『壹』 新生兒的睡姿該怎樣睡 新生兒適合怎樣的睡姿

嬰兒睡眠，要採取正確的姿勢，才能使孩子健康地成長發育。為此，做父母的必須注意孩子的睡眠姿勢，及時糾正一些不良的睡眠姿勢。然而，孩子的睡眠姿勢以哪種為好，醫學專家的看法並不一致，還在繼續爭論。今將各種睡姿的利弊以綜述如下：
1）側睡。有人認為，初生嬰兒以側睡為好，能使全身肌肉完全放鬆，即使發生回奶，也不易使嘔吐物吸入呼吸道，從而可以孩子窒息。向右側睡比向左側睡更好，既不會壓迫心臟，又能促使胃內食物向十二指腸移送。但是，反對者認為，總是偏向一邊睡，會使小兒的牙齒排列不齊。由於小兒的顱、面和頜部的發育是與全身的發育同步地進行的，如果經常一側睡，就會使受壓的一側市民平而頂角突出。在側睡時還要用枕頭在側邊擋一下，以免孩子變成俯睡，容易造成窒息。

（2）俯睡。這是指趴著睡。俯卧式睡姿近幾年來呼聲較高，這種睡姿可以增加嬰兒頭部、頸部和四肢的活動，並能促使心肺等器官機能的作用。但是，它會使嬰兒的口水不易下咽，而造成口水外流。並且，由於嬰兒不會轉動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有發生窒息的危險。因此，俯卧睡的床要平，不可過軟，不要用枕頭，並要將嬰兒的雙足擺好。許多研究證明，嬰兒突然死亡，83%都與嬰兒趴著睡有關。孩子趿著睡會使枕頭頂著上下頜骨，長期如此，就造成頜骨發育異常，從而使面部變得扁平，就不在一條水平線上，不是上前牙在下前牙的外邊，就是上前牙在下前牙的里邊。從側面看，面部不豐滿而凹陷。俯睡的嬰兒難於被喚醒降低了嬰兒變換體位的能力，也降低了嬰兒對潛在致命事件的自我蘇醒反應。但有人從心理發育的研究結果看，俯睡，在有外界刺激時，嬰兒四肢及全部軀體都有一個依賴的床墊，使之安穩入睡，不怕驚嚇，長大以後，心理素質較為穩定。俯睡，頭的前後徑大，左右徑小，枕部不出現扁平，臉形橢圓。主張俯睡的人還認為，俯睡有利於胃內食物的消化，減少食物返流入氣管，同時有利於空氣進入肺部，保持呼吸道通暢，減少支氣管，同時有利於空氣進入肺部，保持呼吸道通暢，減少支氣管肺炎的發生，故有人認為，半歲以後的孩子採取俯睡為好。

（3）仰睡。嬰兒仰著睡，不能使全身肌肉完全放鬆，倘若小兒兩臂無意放在胸前，時間一長，會引起呼吸不暢，血液循環受阻。仰睡，會使嬰兒缺乏「安全」感，致使嬰兒入睡不安穩。經常爺睡，會使枕部出現扁平，面部較圓，頭的前後徑小，左右徑大。但從醫學研究的結果看，仰睡可使嬰兒猝死綜合症發生率隆低。醫學家建議讓嬰兒仰睡來預防嬰兒猝死綜合症。故在半歲以內的嬰兒宜採取仰睡。美國兒科學院雜志1998年11月一期發表的一份報告指出，仰睡對嬰兒發育無害。雖然仰睡的嬰兒也許沒有採取其他睡眠姿勢的嬰兒爬得快或挪動得快，但是他們很快就會趕上來。仰卧是嬰兒經常採用的一種睡姿。它有利於肌肉的放鬆，也不會使內臟器官受壓，內臟能在負擔較小的情況下進行活動。但是，仰卧時可使放鬆的舌根後墜，有時會阻塞呼吸道，使嬰兒呼吸感到費力。特別是有回奶習慣的嬰兒，有發生窒息的危險。同時，1歲以內的嬰兒如果長時間採取仰卧睡姿，會使枕骨平塌，變成扁頭。

總之，在孩子睡覺時，父母要經常注意觀察孩子的睡眠姿勢，發現有不當的姿勢，幫助孩子糾正。對1歲以內的孩子，家長要定時幫助他變換一下睡姿，使孩子養成適宜他的睡眠姿勢，能睡出一個好頭形，保障孩子健康發育成長。

『貳』 新生兒應該和媽媽一起睡還是自己一張床，分別有什麼利弊

近日，在大連的一戶人家裡發生了一件悲劇的事。

這戶人家的爸爸媽媽擔心三個月大的孩子夜裡睡覺不安全，一直跟孩子同床睡。前一天晚上，寶寶睡在爸爸的身邊，爸爸翻身時不小心壓到了孩子，可能是太勞累，當時並沒有發現。

直到次日早晨睡醒時發現，孩子已經沒有了自主呼吸，雙側瞳孔散大。把孩子送到醫院後，醫生雖然第一時間進行搶救，並堅持不懈地嘗試各種有救命希望的搶救措施，諸如心肺復甦、清理氣道、氣管插管等，可是，孩子最終還是永遠地離開了愛他的爸爸媽媽。

2、選擇厚度合適的睡袋。

睡袋使用Tog（托格）這個用來計量寢具、衣物保暖程度的單位，數值越高，保暖性越強。2.5 tog 是使用頻率最高的，正常室溫（16-20 ℃）下都可以使用。

不過，並不是所有的睡袋都是用Tog等級來表示保暖程度的，有些睡袋會用幾層紗布來表示厚度，或是對應多少溫度來表示適用范圍，一般根據商家的包被說明來選擇就行，通常一款睡袋對應的適用的溫度3℃~5℃上下。

如果沒有買睡袋，孩子睡覺時，不要給孩子蓋很多被子，不要把孩子打成“蠟燭包”睡覺等，這些都容易造成孩子窒息的意外。

因此，在孩子睡覺時，家中盡量保持在26℃左右，根據家中溫度情況給孩子蓋被子，被子不要蓋到寶寶的口鼻以上。

照顧新生兒，對父母來說是一種考驗，父母更要用心，讓孩子健康成長。

『叄』 新生嬰兒，跟媽媽一起睡好，還是單獨睡好聽聽醫生怎麼說

寶寶出生以後，看起來太脆弱了，50cm長的一個小肉球，渾身軟綿綿的，很多第一次生孩子的媽媽們，完全不知道從何下手。

從醫院離開回到家中，開始了漫長的帶娃過程，先遇到一個難題——到底是應該讓寶寶自己睡，還是媽媽讓孩子睡在自己身邊呢？

關於這個問題，真的是兩極分化，有人認為寶寶應該跟著媽媽睡，有的人認為應該讓寶寶自己睡。

寶寶出生兩個月，媽媽接近崩潰

曉玲的寶寶出生兩個月了，她在群里抱怨說，簡直要崩潰了，一個晚上幾乎沒有辦法睡，每次感覺剛剛睡著，寶寶就醒了，如果不抱，孩子就哭鬧，所以只能抱著，她覺得自己的腰都要斷了。

除了睡眠問題需要考慮，還有一些細節問題需要注意。

1、喝奶問題

如果寶寶喝奶粉，要注意不要產生氣泡，寶寶喝了含有氣泡的奶之後會產生腸脹氣，夜間容易哭鬧。

2、喝純母乳不需要單獨喂水

如果寶寶喝純母乳，前6個月的寶寶不需要再喂水，小寶寶的腎臟發育還極度不完善，母乳中主要成分是水分，水分含量高達80%，母乳中的水分已經完全可以供應寶寶的需求，無需再給寶寶喂水。

『肆』 對於新生兒來說，自己睡小床和跟媽媽睡哪個更好

寶寶出生後，很多媽媽都糾結這樣一個問題，到底是讓寶寶和自己睡大床，還是讓寶寶自己睡小床？

支持睡大床的人認為：孩子和媽媽睡大床，更方便媽媽照顧寶寶，也更能給寶寶安全感。但支持睡小床的人認為：睡大床有可能造成安全隱患，大人可能會壓到孩子。

小麗生下寶寶後，並沒有買嬰兒床，直接讓寶寶跟自己睡大床了，但她最近去閨蜜家串門的時候，發現閨蜜給她的兒子准備了小嬰兒床。

寶寶3個表現，在提醒你「該分床了」：

1）寶寶能自己睡的很香，不需要哄睡；

2）寶寶有性別意識了；

3）寶寶缺乏獨立性。

『伍』 寶寶的正確睡姿非常重要，那嬰兒的正確睡姿是怎樣的

在1歲之前，這是寶寶的體育發展的重要階段。父母應該給寶寶給寶寶一個良好的基礎，並照顧寶寶，讓寶寶養成良好的習慣，讓寶寶能夠發展正常發展。照顧寶寶並不容易。在寶寶睡著後，有些父母覺得他們最終可以放鬆。事實上，他們仍然無法放鬆，因為嬰兒的睡眠位置非常重要，如果睡眠姿勢是不正確的，它可能會影響發展，甚至死亡，所以父母應該讓寶寶帶走正確的睡眠位置。寶寶的睡眠位置非常重要，採取正確的睡眠位置，這是安全的，讓寶寶睡得好。

雖然仰卧姿勢有助於睡覺，但嬰兒醒來後，父母希望寶寶玩，因為寶寶可以促進運動的發展，並且可以減少「睡覺的遷徙的機會」。但是，當寶寶正在玩時，父母應該照顧它，因為寶寶的脖子不是太強，它會感到很累，很容易在床上嵌入頭部，可能會窒息。

而且，當寶寶正在玩時，它也能夠讓你的手臂和背部，腹部的肌肉。您還可以鍛煉能力協調，所以父母希望為寶寶培養這種良好的習慣，玩很多益處。最後，我想說為寶寶發展健康，有必要為寶寶開發一個良好的睡眠地位。如果寶寶不是一歲，父母應該讓寶寶去睡覺，這種姿勢是安全的，可以讓寶寶睡得更加香。

『陸』 大家建議嬰兒和父母分房睡嗎

嬰兒不能分房睡。大家都知道寶寶在新生兒期的時候，膽子是比較小的，稍微大一點聲音都會引起寶寶哭鬧。如果沒有媽媽的陪伴，就會讓寶寶沒有安全感。而且在寶寶很小的時候，因為寶寶的胃比較小，胃的容量也比較小，因此媽媽需要在晚上的時候多次給寶寶哺乳。
如果媽媽讓初生的寶寶分房睡，照顧起來就不方便，而且寶寶的膀胱也比較少，排尿的次數也比較多。過一會就需要換尿不濕，如果媽媽和寶寶分房睡，媽媽沒有及時的發現就會導致寶寶臀紅。
出生的嬰兒雖然不能分房睡，但是可以分床睡。在生活中我們見過很多，因為寶寶和媽媽睡在一張床上，媽媽睡覺比較調皮，導致寶寶被擠下床，或者是媽媽的被子捂到寶寶的身上導致寶寶呼吸困難的案例。因此出生的寶寶需要和媽媽分床睡。

『柒』 新生兒和父母同床睡覺有什麼要注意的

壞處一是對准爸爸媽媽的睡眠質量會有影響。

由於剛出生的小寶寶需要經常餵奶，所以准媽媽經常會因為要起身照顧寶寶，而影響到睡眠質量。

壞處二是對寶寶的睡眠質量會有影響。

一般來說寶寶和把媽媽一起睡，都是睡在父母的中間，雖然這樣會比較方便照顧，但是也還是會給寶寶的安全帶來傷害，無論是大人還是小寶寶，夜裡睡覺都是會有習慣性的翻個身子或者是伸展一下四肢，這樣就會很容易將寶寶壓在自己的身體下面，或者是一不小心手壓在寶寶的脖子上，勒住寶寶的脖子，寶寶就會造成呼吸困難。

壞處三是會造成寶寶氧氣的不足。

大人的肺活量一般要比寶寶的大得多，夜裡睡覺時呼出的二氧化碳也相對來說會比較多。寶寶肺活量小，所以爸爸媽媽大量呼出的二氧化碳就容易被寶寶給吸收，寶寶長期的待在這個氧氣含量不足，二氧化碳含量過多的環境里，新陳代謝就會受到影響，導致寶寶腦袋缺氧。

壞處四是寶寶和父母之間的病毒的交叉感染。

萬一寶寶或者是爸爸媽媽不管哪一方生病感冒什麼的，就會很容易的引起病毒之間的交叉感染，此外爸爸媽媽身上的細菌也會容易傳染給寶寶，對寶寶的健康很不利。

壞處五是對夫妻兩的關系有所影響。

自從寶寶的出生，准媽媽的生活重心大部分都往寶寶的那邊靠，做什麼事情都是圍繞著寶寶而進行的。對准爸爸的溝通和相互之間的關系就會越變越少。晚上一到睡覺時間，就要先哄寶寶睡覺，或者是因為寶寶不肯睡覺的話，就要花更多的時間去哄寶寶睡覺，然後才起身去睡覺了，長此以往的下去，就會影響到夫妻兩的感情。

壞處六是對從小培養寶寶內心獨立有影響。

寶寶從小習慣和爸爸媽媽一起分開睡，會有利於培養寶寶內心的獨立意識增強。這是寶寶能不能正確的認識到自我很重要的一種指標。寶寶在自己一個人的呆著或者是沒有父母幫忙的的時候可以做很多的事情會有利於培養寶寶的獨立。

所以最後還是建議寶寶和父母最好不要睡在一張床上，可以安置一個嬰兒床，只要放在准爸爸媽媽的床的邊緣上就可以了。

『捌』 嬰兒一定要跟媽媽睡，睡在父母中間又怕壓著他怎麼辦

寶寶到底應該在哪裡睡覺？

自己一個房間？

自己睡小床？

和爸爸媽媽中的一個一起睡？

睡在爸爸媽媽中間？

上述這些問題一直困擾著媽媽們，不知該如何選擇。看到一個媽媽的提問：可以讓寶寶睡在兩個大人中間嗎，原因是什麼？忍不住談一談這個話題。

『玖』 新生兒應該怎麼樣的姿勢睡覺

新生兒睡覺的姿勢 讓新生兒採取什麽樣的的姿勢睡覺最好？在正常情況下，大部分新生兒是採取仰卧睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對新生兒的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰卧睡覺時，因舌根部放鬆並向後下墜，而堵塞咽喉部，影響呼吸道通暢，如再給新生兒枕上一個較高的枕頭，就會更加加重呼吸困難，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。最好不要採用俯卧位睡覺，因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯卧睡覺容易發生意外窒息。另外，俯卧睡覺回壓迫內臟，不利於新生兒的生長發育。 由於新生兒的胃呈水平位，胃的入口賁門肌肉鬆弛，而出口幽門肌肉較緊張，當新生兒吃奶後容易溢奶，嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息，因此，對這些新生兒在餵奶後，可讓新生兒右側卧，在0.5-1小時後，即可平卧。 睡眠姿勢是否影響嬰兒的容貌 科研人員通過對嬰兒睡眠姿勢的研究，長期俯卧、側卧的睡姿，對小兒頭、面部的影響比較大，仰卧睡姿影響較小。這是因為嬰兒出生時，腦殼還是一個軟骨，滿兩歲面部軟骨才開始硬化。在兩歲前，如果嬰兒長期俯卧、側卧睡，臉部較長時間承受外部壓力，會引起面部軟骨變形。通常見到的扁頭、鏟刀頭形，都與嬰兒時期的長期睡眠姿勢有關。仰睡時，重力作用均勻向下，臉頰往往不易變形，五官也會長得端正。專家認為，嬰兒以仰睡為最佳姿勢。新生兒從早到晚都處於睡眠狀態，自己不會翻身，要經常注意孩子更換睡覺姿勢。一般４個小時調換１次，較為適宜。側睡時要注意嬰兒的耳輪，不要擠壓。另外，嬰兒不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度。 一些年輕的父母總是讓新生兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿式，這樣容易形成扁平頭。嬰兒的骨骼發育不完全，骨質嫩軟，在受到外力時容易變形。如果新生兒長時間臉朝一個方向睡，頭部的重量勢必對接觸床面的部分頭骨產生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最後形成扁平頭。 避免這種後果的方法很簡單，只要讓嬰兒經常變換睡覺的姿勢就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側卧改為右側卧，然後再改為左側仰或側卧。另外，應在嬰兒頭下墊些松軟的棉絮物等。

『拾』 新生兒和大人一起睡好還是自己睡嬰兒床好呢

寶寶來到這個新的世界，對於爸爸媽媽來說，家裡也多了一個新的成員，需要“各種適應”，睡覺的安排就是其中的一個。的確，新生兒寶寶的睡覺問題會讓新手爸媽們比較糾結：不知道該是讓寶寶和大人一起睡，還是自己睡嬰兒床？

總之，每個媽媽都有自己的育兒方式，寶寶跟大人睡還是自己睡，媽媽們怎麼方便就怎麼安排，適合別人的就未必適合自己。