和父母吵架時要怎麼壓制怒氣正確

❶ 父母吵架時應該怎麼辦

1、如果你的父母的情緒比較激烈，你可以勸勸情緒比較激烈的一方，讓他或者她少說幾句，跟他們說為了你。
同時如果你知道哪邊是錯的話，你可以跟他或者她講講道理，然後給他們調節一下，做做中間潤滑劑，你千萬不能發脾氣，因為你畢竟是小輩，更不能幫一方嚴厲地說另一方，最好不要。
其實父母吵架有時候也很正常的，誰家都有，你也不要太煩心。
2、如果他們並不是經常這樣的話，就證明在感情上應該是沒有問題的，作為你來說，還是保持沉默比較好，過上兩天，一定就沒事了。
3、如果他們的冷戰一直沒有消除的話，那麼，作為你父母感情紐帶的你，這時候可以發揮一下重要作用，從側面打聽一下他們吵架的原因，再根據實際情況從中做一些調節。
4、當他們吵架時，你就大聲說：不要吵了，你們總是這樣吵，你們不煩我都很煩了！你們有沒有想過我的感受，為什麼就不能平心靜氣的說，我要的是一個溫馨和諧的家庭，難道這樣的要求你們也做不到。或者直接摔門而出，這樣他們會明白你不喜歡他們吵架，明白還有你的存在，這是非常有效的方法，但並不是最好的辦法。

❷ 父母生氣了怎麼哄五條

一、可以在媽媽面前多說一點爸爸的好話。

主要父母之間吵架，肯定是因為父母雙方都有一些問題，所以才會爆發矛盾。我們首先要做到的是要平息一下媽媽的怒氣還有平息一下媽媽的委屈。我們盡量在媽媽面前說一些爸爸的好話，說一下爸爸以前是怎麼對媽媽好的，爸爸有什麼優點之類的。這樣聽下來，媽媽的心情就不會那麼激動，然後慢慢平復下來。

二、單獨跟媽媽聊天。

我們可以找一個適當的機會去媽媽的房間單獨跟媽媽聊一下天，搞清楚爸爸和媽媽之間吵架的原因是什麼？搞清楚媽媽是為了什麼而傷心。這樣子的話，我們就能找到一些解決方法。然後再去勸下媽媽，讓她的心情不要那麼緊綳，這樣子就能起到一定的效果。

三、買一些小禮物哄媽媽開心。

其實媽媽的是一個女人，她心裡肯定會住著一個小女生。所以如果我們送了一些比較有趣的小禮物，或者買一些比較有趣的東西給媽媽的話，媽媽會很開心。所以我們可以給媽媽送一些巧克力和花之類的東西。因為時間磨滅了父母親的激情，平時父親也不會這么浪漫，不會送一些小禮物，所以我們可以送一些小禮物給母親。

四、在父親面前多說一下母親的好話。

其實我們可以在爸爸面前說一些媽媽的好話。說一下媽媽平時的辛苦，還要說一下平時媽媽是怎麼照顧爸爸的，這樣爸爸聽了之後可能會心情好一點，也可能會認識到自己的錯誤，然後去安慰自己的老婆。這樣子的話，可能母親就不會那麼委屈了，所以這個方法就是曲線救國，讓爸爸去搞定媽媽。這樣子的話，才能從根本上解決矛盾問題。

五、多陪陪母親。

我們平時長大了會經常離開家，有工作的原因也有學習的原因。所以平時我們有空的話就要回去多看看自己的父親母親，只有陪伴才是對他們很好的慰藉，所以我們平時多回去陪他們。

這樣的話，他們之間就不會有那麼多的矛盾，心情開朗了，他們的生活才會越來越好。平時他們心裡委屈，可能是因為一些孤獨的原因，所以只要你回去多陪陪自己的母親，可能他們不會那麼委屈的。

❸ 在生活中，怎樣教孩子面對父母的吵架

打架確實是不可避免的。完全不吵架，表面上看起來沒事，但實際上與完全沒有溝通的家庭相比，吵架至少能顯示出希望。對彼此的嚎叫、怨恨、抱怨的期待至少反映出期待，因此意味著改善和改變的希望。但是家庭不是夫妻獨有的。研究顯示，夫妻之間經常吵架，孩子發生心理問題的概率達32%，父母的爭吵對孩子的傷害比離婚更大。而且這種傷口是一種慢性病，恩人和病程長。首先，我們來談談第一種方法。就是爸爸媽媽吵架的時候，我們用憤怒的方式讓他們停止爭吵。

媽媽說：不，還在生氣！那麼我會說：那你爭對錯的意義是什麼？人一輩子只有幾萬個小時！為什麼要讓自己不開心？有必要把時間浪費在無謂的爭論上嗎？如果你知道爸爸是個不太會說話的人，為什麼還要跟我爸爸計較呢？聊到這里，媽媽臉上露出一絲微笑，說話也能聽到。

❹ 和父母吵架時，要怎麼壓制怒氣，正確對待父母的責問

主動停止爭吵。

不管和父母吵架是有多麼生氣，一旦理智回復了一點，覺得不想和他們吵了，立馬停止爭吵，不要覺得會弱了自己的氣勢或者代表自己輸了什麼的。

不然父母會生氣，你自己也會生氣，生氣和生氣對撞的後果就是一場置氣。

冷靜才是解決問題的第一要素，只有冷靜下來，才不至於和自己的父母志氣，才能正確的面對他們的責任，也才能陳述清楚自己的想法。

❺ 當我們面對父母的大聲呵斥時候，怎麼解決與父母之間的爭執

方法/步驟

1、在第一時間和爸媽認錯:

不管自己的觀點多麼的新潮，不管自己的觀點多麼的時尚，都不應該拿自己的觀點來否決父母的想法，畢竟父母是成年人，對事情有自己的看法和認識，這樣才能更好的幫助自己解決事情！所以一定要向父母道歉！

2、要是自己不好意思向父母當年道歉，一定要發一條簡訊:

不管是發的什麼內容一定要讓父母的心裡能夠順暢，只有這樣才能對得起我們的父母，所以說我們一定要懷著感恩的心去對待父母，多想想他們對自己的養育之恩！

3、父母是我們的大棉襖，怎麼忍心惹他們生氣?

父母用自己的一生來為我們而奮斗，用自己的積蓄幫我們上學，幫我們買新衣服，幫我們娶媳婦，不管這是不是他的責任，自己都不能不懂得感恩！

4、在你和父母大聲嚷嚷吵架時想想他們得有多難過，要是我們換位思考一下:

要是自己的孩子總是惹自己生氣，老是不管不顧自己的感受，隨意做任何事情，自己的內心得有多麼的痛！

5、父母和孩子之間沒有隔夜仇：

自己一定要了解父母的內心，一定要知道他們說某句話得意義，想某件事情的含義，總之一切只是為了自己，為了這個家！

6、懂得感恩，做個孝順孩子：

感恩對於我們來說必須被我們所理解了，我們一定要知道父母得良苦用心，為了對得起父母，我們必須做到父母安排的許多事情，讓他們開心，讓他們快樂，只有這樣你的奮斗和拼搏才更有意義！

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父母也要站在孩子的立場上考慮問題：

1、理解孩子的感受，表現出共情。

長時間呆在家裡面不能出去，我們成人呆久了也覺得不好受，更何況是孩子，尤其是正處於青春期躁動的年紀，更容易出現負面情緒。我們在這非常時期與孩子相處時，懂得共情，對孩子的煩燥情緒表示理解。

2、給孩子多一點自主的空間。

父母適當放下自己內心的焦慮，不必一直盯著孩子學習，多商量少管制，可以與孩子一起制定每日的生活與學習計劃。孩子除了學習，也需要一些時間玩耍放鬆，勞逸結合更有利於孩子的學習效率。

3、父母過好自己的生活，做好自己的事，避免那些沒用的嘮叨。

中國公安人民大學李玫瑾說過，六歲之前，父母的嘮叨和話語都是黃金，十二歲之後，父母的話語就是垃圾。講道理不管用，他聽不進去的，他覺得我已經長大了。

4、處理好自己的情緒，避免讓孩子成為我們大人情緒的垃圾桶。

在網上看到一張關於疫情在家媽媽的一天，有不少網友直呼：太形象！人與人之間就像一面鏡子，你對他怎樣，他就怎樣對你。試想一個人每天都處於被罵的氛圍中，怎麼會有好情緒，好好說話、好好學習呢。

5、時通過協商討論解決親子間的不一致情況。

針對家長和孩子對學習或其他要求和期待不一致的情況，可以嘗試使用家庭例會的方式來共同討論，鼓勵彼此自由表達觀點和需求，通過協商達成一致，慢慢培養孩子自我表達、學會傾聽他人的能力和自主學習的能力。在親子發生沖突的時候，可以互相表達真實的感受和情緒，彼此坦誠溝通。

6、沖突發生時，按下暫停鍵，事緩則圓。

當與孩子發生矛盾沖突時，家長不要跟孩子爭論不休。李玫瑾教授說，家長對於青春期的孩子，就得忍，過了就好，這個階段你不要跟他急，你跟他發生沖突的時候，三到五句走開，他會調整的。

等孩子情緒平穩下來，家長自己也冷靜下來後，再來跟孩子談這個事，事緩則圓。都說「沖動是魔鬼」，家長不要在氣頭上非要跟孩子爭個誰對誰錯，以免一發不可收拾。

❻ 和父母吵架了，該怎樣把自己的情緒控制下來呢

把自己鎖在一間安靜的房間或者去寂靜的郊外大哭一場，把自己所受到的「委屈」或者其他負面情緒發泄出去。當然了，你也可以通過跑步、騎行、打沙袋等方式達到這個目的。

等自己冷靜下來之後在好好反省一下，仔細想想自己跟父母吵架到底是什麼原因，到底是誰對誰錯，站在父母的角度看看問題等等。不論怎麼說，都應該根父母認個錯。然後心平氣和的跟他們談一談。我想，沒有什麼事情不是溝通解決不了的。

❼ 跟父母交流時，如何控制情緒

父母是長輩，我們一定要切記百善孝為先，也許父母有些時候與我們的觀點相悖而論，他們總說著他們認為是正確的，可是在我們心中或許是不對的，但是我們一定要耐心的去聽，不能與父母頂撞，畢竟父母生我們養我們，有些時候我們不能讓父母寒心。
我們做子女的在與父母交流的時候一定要理智，就算是與父母的觀點不一樣，將要有情緒發生爭吵的那一刻，一定要努力的剋制住，想一想，如果說你的子女和你頂撞，你是什麼樣的心情，要設身處地的去考慮，也許你的火就會消一下，也許你的情緒就會安穩一些。

我們做子女的想和父母交流的時候，可以買束鮮花，也可以放點輕緩的音樂，讓雙方之間的心情都安慰一下，當然了，在與父母交流的時候，盡量要學會與父母循序漸進的去交流，千萬要注意用平緩的語氣學會微笑，切記莫急躁！

我們要學會多傾聽，多與父母去交流，了解父母內心真實的想法，然後把自己內心的想法告訴父母，想一想父母的意見值不值得參考。