恨我的父母該如何釋懷

Ⅰ 該怎樣平息內心的失落感或者對父母親的怨恨

Ⅱ 我心裡特別仇恨自己的父母，該怎麼辦

我認為從你的描述，有兩點可以肯定！
一、你跟你的父母缺少交流，以至於你的想法越來越偏激。其實天下有幾個父母不疼愛自己的兒女啊，他們做的一切無非都是為了你好。即使有做的讓你覺得不好的地方，你也絕對不應該懷疑他們的心意！
二、像你說的這些想法，對我自己來說是十幾歲的時候才會有的。。而你自己現在也不小了，思想上卻還不成熟，所以你父母處處都管著你，很有可能是怕你受到傷害。。世上壞人很多，你長期在父母的保護下才感覺不到。。但你卻有這些奇怪的想法。。希望你可以自我反省一下。。
如果你還是越想越偏激，調整不過來的話，建議去看下心理醫生。。能幫助你走出陰影！！

Ⅲ 我非常恨我的父母怎麼辦

你好，很高興為你解答問題，以下僅代表個人觀點，你可以採取採納和不採納的態度，那其實對於你的這個想法，你的這個思想里的這個態度的話，要從多個方面來解答，如果說從你父母對你的養育之恩來解答的話，我覺得我可以跟你說，你和父母之間應該有某種誤會或者某種代溝，然後的話造成你父母對你的一些誤會啊，造成你現在的這種思想，但是無論怎樣，父母都是生我們養我們的人，她對我們有養育之恩，無論怎樣，我們的生命都是他們給予的，都是他們把我們拉扯大的，所以說我們應該懷有感恩之心，但是從另一個角度來講，從一些事情上面來講，我可以說未經他人苦，莫勸他人善，因為天下怎樣的父母都有，我不知道你經歷過什麼，才導致對他們有一這種怨恨的心理，但是我想說的是，如果說你在你的父母那裡經歷了什麼，或者說非常非常難以描述，非常難受的事情，你可以採取警方的幫助，雖然他是你們的父母，但是你沒有必要忍耐，因為人和人之間都是平等的，不一定仗著他們是你的父母，就是可以對你實施任何行為，這是不能的，他們對你的經濟視感。僅僅是哺育恩情，並不代表他們可以利用這個恩情，對你來做所有你不願意做，甚至感到煩的事情，所以說你如果說對父母之間的感情，輕微破裂的話，可以採取一種大家都靜下心來好好談的一種方式，如果你的父母對你做了什麼不可言喻的事情，讓你真的無法接受了，已經不是談判所能夠解決的了，那你可以採取警方的幫助，但是不要正面反抗，因為正面反抗的話，可能會激怒他們，這樣會造成不可言說的後果。最後說一句，天下的父母怎麼樣都有其他的問題，勸你善良的，勸你感恩的，你可以有這樣的思想，但是你要看看事情的嚴重度來處理這件事情，並不是說一切事情，所有事情你都要抱，有一種感恩的態度，這是不一定的哈。

Ⅳ 如何化解對母親的怨恨

人跟人在一起就會有一定的紛爭，包括父母。有些人由於跟父母在一起觀念的不同，從而導致一些口角或者是怨恨，在這個時候我們應該怎麼去化解這些怨恨呢？其實也比較簡單，首先需要找到怨恨的原因所在，只有從根本上化解怨恨，那麼才能夠解決問題的。下面就這個問題重點給大家分析一下。

1、首先要找到怨恨的關鍵點所在

估計看到這些問題的時候，很多人都大吃一驚。父母跟孩子之間沒有隔夜的仇，但是不代表孩子沒有受到傷害。由於從小到大對父母的怨恨慢慢的積累越來越多，在這個時候我們想要化解的話，肯定需要找到怨恨的關鍵點所在。

2、嘗試跟父母溝通

既然已經找到怨恨父母的關鍵點，也就是我們所說的原因。這時候想要化解跟父母之間的怨恨，作為晚輩也可以積極主動一些找父母去溝通。如果父母願意接受我們的合理提議，那麼這些問題也就會迎刃而解了，所以說溝通是特別重要的。

3、看後續父母到底是怎麼做的

一個習慣的形成並不是一天就養成的，肯定需要日積月累的時間。而父母的一些行為讓我們產生厭惡，甚至於說怨恨，那麼父母可能在平時的生活當中也會有這些行為的。既然跟父母已經溝通過了，達成了一定的協議，後續肯定會繼續觀察父母的一些行為習慣等等。看他們是否有所改正，如果說是我們自身的問題，那麼我們也需要改正的。

其實對於父母跟孩子之間沒有什麼隔夜的仇，既然怨恨已久，那麼嘗試將怨恨化解是最為合適的。可能父母的出發點是好的，只是一些行為習慣不恰當而已。作為子女能體諒的就盡量體諒，不能體諒的就嘗試跟父母溝通。雖然說不排除那些不講道理的父母，但是整體來說大部分父母還是好的。

Ⅳ 我討厭我的父母，無法釋懷，我該怎麼辦

很同情你，你可以找一個機會和你父母交流一下，最好是讓你的老師或者另外的一個長輩和你父母談一下這個問題，應該能有所改善，但是無論如何你也不能動手回擊你的父母，實在沒有辦法只好用沉默來表示反抗，等你再長幾年你父母就不會這樣了。

Ⅵ 請問如何化解和父母之間的恨

你好，建議你一定要放下對父母的恨，怨恨父母是最損福報的，這樣的話自己也很難幸福的。我自己就是這樣過來的，原生家庭也是支離破碎，我也是怨恨父母，後來感召的自己各種坎坷，真的，現在特別懺悔！！一定要放下怨恨，更不能對父母起惡心，這是違逆天道的，你要知道自己釋放出的所有心念最後都會回到自己身上的，我就是這樣的，因緣果報絲毫不差的。我原來最埋怨的，現在自己就變成那樣。 而且現在我們不孝父母，將來孩子也會同樣的方式對我們，這就是因果。所以一定要忍，要包容，你可以看看大舜的故事，他父母一直要殺他，他從不埋怨一直懺悔自己，就是這樣最後才感召的成為一代聖君，孝順的人老天會降福的。希望你明白，早點回頭！

Ⅶ 我該怎麼擺脫恨父母的情緒

前兩天鄰居一個上高二的小妹妹前來找我，她說她過的一點都不快樂，我就問她為什麼，她說她現在慢慢的對父母已經有了一種仇恨的心理。

我當時並沒有驚訝，就問她為什麼會這樣，她說她的爸爸媽媽對她要求非常的苛刻。明明已經放暑假啦，她剛考完試就需要多睡一會兒懶覺，可是爸爸媽媽早上六點鍾就拽她起來背單詞，電視不能看一眼。

她說這都不是最讓她最惱火的，而是班裡每一個同學都有手機，就她是唯一沒有的那一個。她想著哪怕父母能給自己買一台一兩百塊錢的老人機都可以。可以提起買手機，父母就對她特別仇視一樣，所以她覺得在這樣的家庭讓她實在已經喘不過氣。

聽到她這樣說，我肯定不能添油加醋說她父母的不對，我反而要去引導她。

我就說，豈止是你的爸爸媽媽這樣子，那我爸媽對我也很苛刻，曾經我像你這么大的時候，甚至還不如你，可是我現在才慢慢理解了父母的良苦用心。

他們不懂得如何科學的教育孩子，他們只懂的棍棒底下出孝子，只懂得嚴格約束才能把孩子引上成才的道路。我曾經也恨過我的爸爸媽媽，覺得他們剝奪了我的童年，剝奪了我所有應該得到的東西。

可難道他們僅僅只是剝奪沒有給予嗎？她們給與了我這世界上別人不能給我的愛，他們是這個世界上唯一的我走到哪都會牽腸掛肚的人。

責怪父母，怨恨父母的都是曾經太年少，只看到了自己眼前失去的什麼。確實很多父母在教養孩子的過程中，都會把自己一些根本不科學的方法強加在孩子身上，從而讓孩子對父母產生抵觸的心理。

我們仇恨父母是正常的，但永遠不理解他們就是不正常的，所以要想擺脫對父母仇恨的情緒，那就是找一個可以開導自己的人，帶自己走出那個死胡同。

有時我們就需要有一個人能為我們指點一下，哪怕一句話就可以為我們撥雲散霧，還有就是等自己走上社會成家立業了之後慢慢的會自然而然的體會父母的不容易。

Ⅷ 我恨我父母怎麼辦

我也恨我的父母，從小我爸會不分青紅皂白打我，喝多就打我，我今年28歲，還會拳打腳踢。我爸罵我不如婊子，從來不會管我，經常辱罵我，還和鄰居撒謊可哪罵我。我媽媽有外遇，經常和別人出去。還讓我幫她，不幫她她就會說我不好，罵我，給我臉子看。我給他們買東西花錢他們就高興，不買了就和我發脾氣。我媽一想和外遇見面就會對我很好，我為了我媽能對我好。就會幫她。。。從小到大，她們從來不會管我，考試考不好就打罵我，不會教我，我媽天天打麻將，我爸還會拿棒子打我，褲腰帶抽我，菜刀砍我。有時候懷疑我不是親生的。我好恨他們。我想對他們好，可我總是過不去心理那道坎。

Ⅸ 無法釋懷父母對自己的傷害怎麼辦

其實有一些負面情緒是很正常的，在這個時候不要覺得不好意思或者可恥，最重要的事要能夠接納自己，其實不管是從生理還是心理上，人的情緒都會有一個周期，這在客觀上是和人體急速的分泌有關系，身體的變化可能就會產生情緒的波動。

在心理層面上，如果總是記起父母對自己的傷害，這也是可以被理解的。一方面是因為確實傷害很深難以忘記，回想起來就會心疼，婉如刀割。另一方面也是由於自己的調整還不夠，這里並不是責備自己，而是傷口本身需要一個時間去癒合，如何平穩的度過癒合期才是最重要的。

至於影響到了生活，可能生活中時時刻刻都會去回想以前的種種，歷歷在目。一遍遍的回想就好像再次傷害一樣劃過腦海。這種時候是最重要的事包括兩個方面：

第一，要自我暗示。暗示這件事沒什麼大不了的，人生就像一列前行的列車一樣，已經看過的只是人生中的一個片段而已，如果一直回頭去看，就會耽誤了前面的美景，這是一種思考過程，也是一種思緒過程，就好像心流一樣不斷的給自己說出來。

第二，要轉移視線。給自己放一個假，去尋找一個舒服的方式，最好不要一個人獨處，獨處總會增加一些胡思亂想。可以去遠行，在探索新的世界中認識一些朋友。可以去參加一些聚會，在交往中讓時間流逝。時間是最好的解葯，怎樣度過時間直接決定了恢復的過程。

這里也提供一些建設性的方案：

一、開始運動。運動可以有效地釋放能量，把每一天的能量消耗在四肢，這樣一方面可以調節體能，讓體內激素平衡，另一方面在運動後，精力得到了最大的消耗，就沒有時間去回想傷害本身，體能耗竭過後，也需要重組的休息，睡眠改善就會忘記傷害。

二、擁抱美食。尋找世界較為美好的事務，美食肯定算是一個，這就是為什麼有的人郁悶了特別想吃，一頓美食不止可以帶來飽腹感，而且可以帶來對生活的滿足。發現生命中的簡單目標，對釋懷當下也是非常有用的。

三、抱團哭泣。哭其實也是非常重要的一種手段，不需要任何場合和准備，哭是釋放情緒中最迅速和有效的方式。可以一邊哭一邊抱怨，把內心的不滿和難過全部傾訴而出，不必在意旁人的眼光，如果有了心結，適當的哭泣幫助很大，秘訣是可以找一個人一起哭，幫助絕對是大於一個人獨處。

這就是一些釋放負面情緒的方法，希望能幫到你。

Ⅹ 很恨父母怎麼辦

人跟人在一起就會有一定的紛爭，包括父母。有些人由於跟父母在一起觀念的不同，從而導致一些口角或者是怨恨，在這個時候我們應該怎麼去化解這些怨恨呢？其實也比較簡單，首先需要找到怨恨的原因所在，只有從根本上化解怨恨，那麼才能夠解決問題的。下面就這個問題重點給大家分析一下。

1、首先要找到怨恨的關鍵點所在

估計看到這些問題的時候，很多人都大吃一驚。父母跟孩子之間沒有隔夜的仇，但是不代表孩子沒有受到傷害。由於從小到大對父母的怨恨慢慢的積累越來越多，在這個時候我們想要化解的話，肯定需要找到怨恨的關鍵點所在。

2、嘗試跟父母溝通

既然已經找到怨恨父母的關鍵點，也就是我們所說的原因。這時候想要化解跟父母之間的怨恨，作為晚輩也可以積極主動一些找父母去溝通。如果父母願意接受我們的合理提議，那麼這些問題也就會迎刃而解了，所以說溝通是特別重要的。

3、看後續父母到底是怎麼做的

一個習慣的形成並不是一天就養成的，肯定需要日積月累的時間。而父母的一些行為讓我們產生厭惡，甚至於說怨恨，那麼父母可能在平時的生活當中也會有這些行為的。既然跟父母已經溝通過了，達成了一定的協議，後續肯定會繼續觀察父母的一些行為習慣等等。看他們是否有所改正，如果說是我們自身的問題，那麼我們也需要改正的。