父母怎麼教孩子自控力

❶ 為提高小孩專注力與自控力，家長要怎麼做

「自控力」就是一種自我控制的能力，大部分自控力高的人都是成年人。「專注力」就是指孩子能夠克服外在的干擾，很專心地做一件事情。其實自控力和專注力兩者算是相輔相成的關系,如果自控力差，專注力就很容易被分散，沒有專注力的話，做事的效率就不會很高。

三、規矩

幼年時期孩子性格活潑，對事物充滿好奇心。正因如此，才應先立規矩後做教育。父母更是應以身作則，陪伴著孩子一起執行，從小培養孩子自控力。例如：讓孩子自己選擇感興趣的事情，制定好時間表和次數。風雨無阻，說到做到。家長答應孩子的事情也應及時兌現承諾，陪伴孩子做事要有始有終，從不半途而廢。孩子處於幼年時期，對其教育要有耐心，言語方面也應盡量有理有據。

❷ 有哪些辦法可以去培養孩子的自控力為什麼呢

序言：良好的自控力是需要從小培養的，孩子缺乏自控力是因為不知道要干什麼。而家長一味地去要求孩子，只會讓孩子感覺到厭煩。如果想培養孩子的自控力，應該讓孩子學會自己約束自己。作為家長我們應該尊重孩子獨立的想法，對孩子進行正確的教導。有時候對孩子要求太高，孩子就會害怕失敗。那麼有哪些方法可以去培養孩子的自控力呢？

培養孩子自控力的方法有很多，家長應該意識到培養孩子自控力的重要性。要讓孩子在遇到問題時不斷的嘗試，讓孩子知道自控力帶來的好處，了解自控是對自己的負責，而不是強迫孩子讓孩子去學會自控。

❸ 孩子自製力差，家長應該怎麼引導

父母是孩子的第一任教師，父母的言行影響孩子很重要，所以父母們要做好典範，教孩子忍受，要本人先學會控制本人的心情、所作所為。不要在孩子面前亂扔東西、打嘴仗等等。

孩子能否有自我約束的才能取決於父母。 當孩子看到父母能很好控制本人的言行，他也會效仿。 經過家庭的熏陶，能夠讓孩子遭到潛移默化的影響，遇到任何問題時會首先約束本人。

❹ 如何訓練兒童的自我控制能力

仔細的觀察會發現，優秀的孩子都有很強的自控能力，該做什麼事情的時候就做什麼事，從不拖拖拉拉，這樣的孩子讓家長也非常省心，因此，許多家長從孩子的學齡前階段就開始培養孩子的自控力，避免將來勞心勞力的天天督促孩子。

研究表明，孩子在兩歲左右開始就能夠逐漸的形成自控力，所以自控力訓練應該在孩子的早期教育中佔有很重要的地位。那麼父母應該怎樣培養孩子的自控力呢？希望各位家長們能夠從以下的方法中得到啟發。

1.信守承諾、讓孩子學會等待

首先，取得孩子對家長的信任很重要，在與孩子的交流中，信任是基石，在孩子的成長環境中，家長佔有絕大一部分，想要培養孩子的自控力，家長就要以身作則，信守承諾。

不要孩子想要什麼，就立刻的滿足，這樣孩子會越來越沒有耐心，鍛煉孩子自控力的第一種方法就是讓孩子學會等待，最好的方法就是獎勵延遲法。

所謂的獎勵延遲法，就比如說媽媽正在做家務，但是孩子在一旁無聊，想要媽媽陪著他玩，這時媽媽就可以說「幫媽媽把桌子擦乾凈，媽媽就陪你出去玩好不好？」，孩子會很開心的幫媽媽把家務做完，這樣並不是立刻陪著孩子玩，而是將獎勵延遲，讓孩子耐心的做事等待。

但是如果家長已經說出了對孩子的獎勵，就要信守承諾，因為這時孩子的內心已經充滿期待，如果家長食言，孩子會漸漸對家長失去信任，之後家長再對孩子說什麼，孩子都不會相信就很麻煩了。

2.角色扮演、游戲中學會自控

對於一個精力旺盛，根本靜不下來的孩子來說，讓他安靜地坐著是不可能的，但是如果讓他假扮一個稻草人，他可能會安靜好一會。

角色扮演是培養小孩子自控力的一個很有效的方法，因為在小孩子看來，這是一個和他玩耍的游戲，很容易融入到其中，在玩耍中就不知不覺地提高了他的自控能力。

最主要的是因為游戲都是有固定的規則的，孩子會主動的認真對待，在遵循原則的同時，孩子的自控力也達到了一個早期的訓練。

3.反習慣培養、逆向引導訓練

什麼是反習慣，反習慣就是與正常的思維相反，比如看同一幅畫，可以從不同的角度觀賞，得到的感受也各不相同。

對於注意力不集中的孩子，可以使用反習慣訓練，把簡單的事物換個角度復雜化，讓孩子的注意力更集中，比如讓孩子用紅色的筆寫「黃」這個字，用藍色的筆寫「綠」這個字，可以提高孩子的自我控制能力。

4.學做計劃、讓孩子養成好習慣

計劃是自我控制最關鍵的一環，有計劃有目的去做事，孩子的自控力一般也比較強。鼓勵孩子做計劃，每天要做什麼，玩什麼，長期的堅持下去，孩子慢慢養成習慣，長大了對孩子絕對有很好的幫助。

5.多學一門外語

研究證明，學習多種語言，可以提高孩子的自製力。多學習一門外語，在兩種語言切換的時候，就要集中注意力避免另一種語言的干擾，對於自我控制能力的鍛煉很有效果。

孩子自控力的培養很重要，不但是為了將來的成長有很好的幫助，對家長來說也會省心很多，所以，家長在孩子小的時候一定要慢慢培養孩子的自控能力。

❺ 做父母的，我們應該怎樣培養孩子的自控力

很多孩子在小的時候都沒有什麼自製力，遇到自己感興趣的東西就停不下來，還需要家長去督促。家長在教育孩子的時候確實是需要實體店，但是最好還是要幫孩子培養自製力比較好，這樣家長也能省心，很多，孩子的性格也能成長很多。沒有自製力的孩子，以後在工作和學習上，以前一些交往中，都起著非常重要的作用。

三、家長要時時督促

孩子的自製力在剛剛開始培養的時候肯定是不太強的，家長在這個時候一定要多去督促孩子。當孩子有所鬆懈的時候，家長要通過外力去督促孩子協助孩子，這樣孩子的自製力才能夠增長得快。當孩子做的比較好的時候，家長要給予孩子一定的表揚，當孩子逐漸失控的時候，家長也要幫助孩子及時制止。

❻ 從小培養孩子自製力，家長需要怎樣做才可以

所謂的自製力，其實就指的是孩子自我控制的一種能力，大家也可以理解為一個人的理性跟內在的人性做對抗的一種活動。孩子的自製力其實也是非常重要的品質，所以父母也應該關注這一方面，從小培養孩子自製力，家長需要怎麼做才可以呢？

三、結語

所以培養孩子的這個品質還是非常重要的，家長應該先了解孩子的專注力差的原因，這樣的話才能夠解決這個問題，並且要幫助孩子建立規則意識。如果家長想要修煉孩子的自製力，那麼就必須要在日常生活中建立一系列的家庭規范，這樣的話就可以把規則落實到生活中了。

❼ 從小培養孩子自製力，家長需要怎麼做才可以

當然，家長也要注意自己的言行舉止，一定要以身作則，為孩子做好帶頭作用。比如，父母騎車帶著孩子在十字路口遇到紅燈，即使無車沒人，絕對安全，也不要闖紅燈，而且要告訴孩子，要自覺遵守交通規則，如此就能慢慢地讓孩子學會克制自己的慾望沖動，培養起孩子的自製力。

其二、在培養孩子自製力的過程中父母一定要在事前多鼓勵，不要總在事後去批評。父母在孩子做事之前，就要有自覺意識，不斷地督促、鼓勵，甚而給予孩子獎勵，以達到孩子自我控制、自我約束的目的。而不是等孩子放任自己之後，才去發牢騷批評。

❽ 如何培養孩子的自控力主要主意幾點

什麼是自控力呢？

自控力由3部分組成：控制自己的情緒、控制自己的行為、控制自己的慾望。

自控力就像肌肉一樣，是需要鍛煉才能變得強壯的。

有些成人之所以自控力差，就是因為他們從來沒有有意識地去鍛煉自控力，所以每次都沉浸在後悔和懊惱當中。

而且，要有意識地鍛煉自控力，年紀越大，鍛煉起來就會越困難。這提醒我們，父母需要有意識地幫助孩子從小發展自控力，特別是學齡前這段時間，孩子的各方面都還沒定性，家庭教育對孩子具有有極大的影響。

同孩子其他方面的教育一樣，發展孩子自控力最好的方法是言傳身教。

即便家長本身的自控力不是很強，也可以通過一些技巧去幫助孩子發展良好的自控力。事實上，育兒過程本身也是鍛煉家長自控力很好的途徑。

特別提醒

我見過不少「虎爸」「虎媽」，通過打罵的形式強迫孩子學會自控，最典型的例子就是逼迫孩子練習鋼琴。

通過這種方式讓孩子屈服，這並不是自控，而只是「屈打成招」，而且長此以往只會讓孩子變得更加逆反。

如果你希望自己的孩子長大後有更好的自控力，不妨從小開始，從這些小事做起，慢慢鍛煉他的「自控力肌肉」吧。

我們現在所有的「刻意為之」，最終都會變成孩子的「自然而然」。

望採納