被父母虐待如何自我保護

㈠ 孩子面對家長的家暴，該如何學會自我保護呢

家庭暴力的問題尚未受到大家足夠的重視，由於權力的不平等，孩子作為弱勢的一方，在小的時候，是沒有反抗來自於父母的暴力的能力的。

正因為父母是持有權力的一方，很容易給自己找打罵孩子的說辭，一律把問題都推到孩子的身上，說是孩子做錯了事，所以才要教訓孩子。這是最令人不齒的說辭，說明擁有權力，會讓父母把孩子當成一個物件來為所欲為地控制。

㈡ 青少年被父母打罵虐待該怎麼辦

青少年遇到父母打罵自己的情況，可以向公安機關、民政部門、共產主義青年團、婦女聯合會、未成年人保護組織或者學校、城市居民委員會、農村村民委員會請求保護。前文法律明確規定，父母不得虐待未成年人，對實施虐待行為未構成犯罪的，要給予道德譴責和行政處罰。父母虐待未成年人情節惡劣構成犯罪的，依照上述法律規定進行刑事處罰。

㈢ 男孩被醉酒父親打至滿臉是血，如何保護深受家暴折磨的孩子的權益

孩子是每個家庭裡面的寶貝，孩子的到來會給這個家庭帶來非常多的歡樂。而有的孩子卻不是這樣的，他們遭受著家庭暴力，小心翼翼的活著。就在四川一位父親在他喝酒之後將自己的兒子進行一頓毒打，直到兒子被打得滿臉是血他才停手。可以說這位父親是相當的殘暴了，父母作為孩子的第1任老師，本來是應該給孩子起到表率的作用，但是他卻這樣毒打自己的孩子也是非常的沒有人性。

而我們國家頒布的反家庭暴力法，也維護了孩子們的權益。我們的孩子在受到了暴力的時候，一定不要沉默不說話。我們可以向自己的親朋好友提起這個事情，讓親朋好友來勸勸自己的親人。也可以向警察尋求幫助，這樣施暴人也會有所忌憚。不敢再發生這樣的行為，如果一直沉默不說的話，那麼他們就會越來越變本加厲。而對未成年傷害過大的話，他們也會受到法律的嚴懲。

㈣ 我應該怎麼應對精神虐待我的父母

如果你被父母精神虐待，最好的做法是給自己設定界限，並盡量保持距離，拒絕承受言語暴力。

不要傻傻站在那兒任由他們虐待你，你沒有義務留下。父母會用一些手段讓你覺得內疚，認為自己必須承受他們的虐待。別讓他們得逞。劃定界限，並堅定地執行它們。

一旦你有足夠的經濟能力，馬上搬出來。要是你非得跟父母住，或是在經濟上依賴他們，才能完成大學學業，那就一定要好好照顧自己，設定界限。

要是你們的關系痛苦大於愛，不妨考慮斷絕關系。你沒有義務照顧虐待你的人。即使周圍的人不理解你為什麼和父母斷絕關系，你也沒必要向他們解釋。

㈤ 被父母虐待怎麼辦

在中國這個社會主義國家，如果你的父母虐待了你，你可以找當地的派出所里去找警察叔叔，或者去找你的爺爺奶奶的長輩去說，但是這些都是沒有用的，因為在現在的社會環境下，即使被虐待的孩子找到了警察叔叔，只能管當時那麼一會，可是當警察叔叔走了，我相信你的變態父母會變本加厲，更加殘忍的對待你。

在中國，其實還是有很多這樣的孩子，他們最好的出路就是自己忍受著社會的不公，父母的殘暴，默默的長大，努力學習，擺脫現實情況，或者遇到一個真心對他們好的養父母。

㈥ 生病喪失能力,被家裡人虐待怎麼辦

被家人虐待怎麼辦
把你的經歷告訴朋友或你愛的人。遭遇虐待時，有個人依靠會讓你感到安慰。向你愛的人傾訴一切，尋求他們的支持。他們可以說些好話安慰你，理解你的感受，或者給你一些建議
舉個例子，你可以說：「你可能會嚇一跳，其實我的家庭很糟糕。我的媽媽經常貶低我，說我長大後會一事無成。即使她只是說說而已，卻讓我覺得自己很差勁。」
精神虐待的一方經常會給你洗腦，讓你相信沒有人會在乎、信任或認真看待你。但是當你把這些經歷說出來時，會驚訝地發現原來有那麼多人支持你。
2
向你信任的成人傾訴。如果你只是個小孩，不管在家遭遇哪一種虐待，都可以向親戚、老師、教會領袖或你信任的其他大人求助。虐待你的父母可能會威脅你不能把這些事情說出去。不要讓他們得逞。大人可以插手解決小孩沒有能力應付的情況
你可能覺得別扭或不好意思把這些事情告訴大人。但是這真的很重要，一定要讓別人知道你被虐待。你可以這樣開頭：「我最近在家遇到一些問題，可以和你聊一聊嗎？」[3]如果你覺得書寫比說話更自在，也可以把自己的感受寫出來。
如果你告訴了老師或教練，但是他們沒有幫忙，不妨約見學校輔導員，把你的問題告訴他。
不想當面告訴別人你被虐待？你還可以撥打受虐兒童求救熱線12338（中國）、113（台灣）、23432255（香港）、15999（馬來西亞）或1800 774 5935（新加坡）。這些熱線電話通常是免費的，一切內容均保密，而且24小時都有人接聽。
3
尋求心理治療。精神虐待會對受害者造成很大的傷害。如果不接受治療，你很容易變得自卑，難以和別人建立健康的關系。想要打破精神虐待形成的消極信念和思維模式並不容易，但是輔導員或治療師可以把這個過程變得輕松一些。
找一個專門幫助受虐兒童或成人的治療師。在治療過程中，隨著你和治療師漸漸熟悉起來，你會敞開心扉和他分享你的經歷。他會問一些問題，並提供一些觀點來引導你。
如果你是小孩，大多數學校會提供免費、保密的輔導服務。你可以去見學校輔導員，告訴他：「我家裡有一些問題。我的爸爸沒有打我，但是他老是在其他家人面前辱罵和貶低我。你可以幫幫我嗎？」
如果你是成人，可以查看你的保險是否涵蓋心理咨詢服務。
在某些國家，許多治療師也接受按浮動點值計算自付費用。

方法
2
保持距離
1、拒絕承受言語暴力。不要傻傻站在那兒任由他們虐待你。你沒有義務留下、打電話、探訪或通過其它方式讓他們虐待你。父母會用一些手段讓你覺得內疚，認為自己必須承受他們的虐待。別讓他們得逞。劃定界限，並堅定地執行它們。
如果他們虐待你，不要再去他們的家或打電話給他們。
要是你和他們住在一起，當他們大呼小叫或侮辱你的時候，不妨回到自己的房間或者去朋友家。
如果你要和他們保持聯絡，那就設定界限。你可以說：「我會每個星期給你打一次電話，但是只要你開始說一些殘忍無情的話，我就會掛電話。」
只要你不願意，就沒有必要和他們爭論。你不需要回應他們說的話，或是試圖以任何方式為自己辯解。
2
實現財務獨立。不要和精神虐待你的父母一起住，別讓他們操控你。施虐者經常會讓受虐人對他們產生依賴，這樣才能一直控制受虐人。學著自己賺錢，有自己的朋友，一個人獨立生活。不要依賴虐待你的父母，指望他們為你做些什麼。
如果可以，請好好上學。不妨研究一下如何繞過父母自行申請貸學金。你通常需要准備心理專家的文件證明父母虐待你。
一旦你有足夠的經濟能力，馬上搬出來。
要是你非得跟父母住，或是在經濟上依賴他們，才能完成大學學業，那就一定要好好照顧自己，設定界限。
3
考慮斷絕關系。你可能覺得自己有義務孝敬父母。然而如果父母在精神上虐待你，尤其虐待行為還在持續發生，照顧他們可能會讓你產生抵觸情緒。要是你們的關系痛苦大於愛，不妨考慮斷絕關系。[7]
你沒有義務照顧虐待你的人。
即使周圍的人不理解你為什麼和父母斷絕關系，你也沒必要向他們解釋。
和虐待你的父母談話時，你們未必能夠做到「釋然放懷，毫無蒂芥」。如果你不想保持聯系，但又害怕錯過任何「冰釋前嫌」的機會，不妨問問自己：他們是否表現出願意聆聽的姿態？他們是否認同我的感受？如果沒有，最好還是別聯絡了。
要是在某種情況下，你決定成為父母的看護人，那就只和他們討論這方面的事情。如果他們在言語上羞辱或虐待你，請馬上離開，清楚表明你不會容忍這樣的行為。
4
保護你的孩子。別讓孩子和你一樣被精神虐待。如果父母對你的孩子說了些不恰當的話批評或侮辱他們，你應該出手干預，選擇結束對話或停止來往。
你可以這樣結束對話：「我們不這樣對小明說話的。如果你對他吃東西的方式有意見，可以和我討論。」大多數時候，成人之間的談話應該在私下進行，但是在這種情況下，你必須讓孩子看到和聽到你在保護他們。
讓孩子遠離祖父母或外公外婆的虐待，他們的童年生活也會更開心。

方法
3
照顧自己
1
避開會誘發虐待行為的情形。你可能已經意識到哪些話或舉動會引發父母的虐待行為。如果是這樣，你或許可以更輕易地避開他們，或是及時離開，以免被虐待。你可以和朋友討論或是寫日記，找出會觸發虐待行為的因素。
舉個例子，如果媽媽經常在喝酒後對你大呼小叫，只要你看到她拿著酒瓶，就盡快離開家。
如果每次你取得了一些成就，爸爸就會潑你冷水，那就別告訴他。只和支持你的人分享喜訊。
2
在屋子裡找個安全的地方待著。找一個避風港躲著，比如你的睡房。你也可以到其它地方消磨時間、做自己的事情或閑逛，比如去圖書館或朋友家。這樣你不但能夠得到朋友的支持，還能遠離父母的責罵和嘲笑。
保護自己不受父母虐待是明智之舉，但是即使你來不及逃走，還是遭受精神虐待了，也要知道這不是你的錯。不管你說過或做過什麼，都不應該是父母對你實施精神虐待的借口。
3
制定安全計劃。盡管精神虐待不是身體虐待，但是它也可能會升級。制定一份安全計劃，萬一父母從精神虐待轉向身體虐待，你的生命受到威脅時，你也懂得要如何保證自己的安全。
安全計劃包括有一個安全的地方可以待著，有一個求救對象，知道在必要的時候，要怎樣採取法律行動對付父母。你可以和學校輔導員或是其他大人一起坐下討論安全計劃，做好准備應付可能發生的危機。[8]
安全計劃也包括隨時將手機和車鑰匙帶在身邊，確保手機充好電。
4
和讓你自我感覺良好的人在一起。健康的自尊心是戰勝精神虐待的一劑良葯。可惜，遭受精神虐待的人經常會很消極地看待自己，交往的通常也是有精神虐待傾向的人。多和可以提高你自尊心的朋友、沒有虐待傾向的家人和其他人相處，少和喜歡貶低或打擊你的人在一起。[9]
你也可以參加自己擅長的活動，藉此建立自尊心。參加學校或社區的體育活動或青年組織。除了能讓自己自我感覺更好一些，還能減少待在家的時間，可說是一舉兩得。
5
劃清個人和父母的界限。你有權在和別人的關系中設定界限。如果這么做讓你感到安全，那就和精神虐待你的父母一起坐下，告訴他們你可以接受哪些行為，而哪些行為會讓你感到不舒服。[10]
當你解釋自己的界限時，順便決定父母越界了會有什麼後果。有些施虐者可能不尊重你的個人界限。如果是這樣，你不需要為自己接下來採取的行動感到內疚。[11]一定要貫徹實施你定好的後果，因為空洞的威脅只會削弱你在施虐者心中的可信度。
舉個例子，你可以說：「媽媽，如果你再次喝醉酒回來欺負我，我會搬去和外婆住。我也想和你一起住，但是你的行為讓我感到害怕。」
6、學會調節壓力。精神虐待無疑會給你帶來很大的壓力，有時候甚至會引發長期問題，比如創傷後應激障礙和抑鬱症。不妨從事一些積極的活動，培養自己調節壓力的能力。
每天通過冥想、深呼吸、瑜伽等健康的方式調節壓力，讓自己更加冷靜和鎮定。如果你的症狀很嚴重，可以接受心理治療，在治療師的幫助下學習調節壓力和其它情緒。[12]
7
確認並多關注你的優點。不管精神虐待你的父母對你說過什麼，你都是一個具備優良品質、有價值的人。不要聽信他們的辱罵和嘲笑。你可能需要花一些時間想一想。無論如何，一定要建立自己的自尊心，給自己滿滿的愛。尤其是當你無法得到父母的愛時，更要學會自愛。

㈦ 當孩子被父母虐打，該如何去維護自己的人身安全

孩子的童年應該是幸福的，應該是受到父母的寵愛和照顧的。但是有些父母卻枉為父母，他們不僅不照顧好孩子，反而會對孩子施以暴力，使孩子幼小的心靈就留下很深的陰影，從而在以後的學習和生活之中受到很大的影響。那麼作為一個孩子，當你受到父母的暴力時，該如何去保護自己呢?

並且孩子也要意識到父母這樣的毆打是對自己的不重視，我們也不要在以後的生活中對他們有著好的態度。如果是家中沒有相應的長輩，我們也可以選擇去學校尋找老師或者是警察的幫助，讓他們來和父母進行調解，告訴這一行為的錯誤性，從而維護到我們自己的權利和健康，防止出現自己身心受損的情況。