高中兒子抑鬱父母該怎麼鼓勵

⑴ 高中男生有抑鬱傾向，父母該如何開導孩子

高中男生有抑鬱的傾向，父母如果不知道怎麼開導孩子，請尋求專業心理輔導醫師的幫助，不要自己在孩子面前亂講話。因為抑鬱是一種病，會導致孩子的身體沒有活力，開心不起來，做任何事情都沒有動力，父母隨意講的話，有可能給孩子造成更大的心理傷害加重抑鬱傾向，所以一定要尋求專業醫師的幫助。

一、關注孩子的心理狀況

高中生的心理日漸成熟，對事物異常敏感，心思比較細膩，常人不常察覺的事物也能夠掀起他們內心的波瀾，因為比較敏感，所以會把一些小的分歧或者錯誤不斷的放大，用來煩惱自己，耿耿於懷，自怨自哀。這個時候父母要關注孩子的心理狀況，認真地傾聽孩子的訴說，或者安靜地陪伴孩子。

⑵ 患了抑鬱症的孩子，家長應該怎麼做

孩子得了抑鬱症的話，家長應該多和孩子交流，並且及時的去疏導，不要給孩子太多的壓力，並且可以多帶孩子出去遊玩，或者是旅遊放鬆心情，也要讓他合理的飲食，並且養成有規律的作息。因為孩子患有抑鬱症的話會造成一些不良的症狀，所以說家長應該及時的去疏導他們的心理，不要給他們太多的心理壓力，也不要刺激他，及時的治療。1、孩子會有抑鬱症的話，千萬不要再去刺激他，也不要給孩子太多的壓力。2、加強對孩子的心理疏導，多與孩子交流。
如果孩子的抑鬱症已經很嚴重了，建議家長應盡快帶孩子到正規醫院精神科就診，遵醫囑進行葯物治療、心理治療、物理治療等。
1.葯物治療：是中度以上抑鬱發作的主要治療措施，目前有多種葯物能夠有效治療抑鬱症，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀和米那普侖等。在治療期間，家長應遵醫囑用葯，一定不要自行給孩子停葯或減少用量，以免加重病情。
2.心理治療：常與葯物治療聯合應用。專業的精神科醫師可以與患兒較好的交流，了解其不良情緒產生的過程，有效幫助孩子擺脫抑鬱，幫助家長在家庭中與孩子更好地相處。
3.物理治療：電抽搐治療和重復經顱磁刺激也能夠改善症狀，電抽搐治療適用於葯物治療無效及有嚴重自殺傾向者。
除了遵醫囑接受規范治療外，家長還應多陪伴孩子，了解孩子需求，耐心多和孩子交流，並且及時對孩子的不良情緒進行疏導，不要給孩子太多的壓力，多帶孩子出去遊玩放鬆心情，也要讓孩子合理飲食、規律作息，適當陪同孩子進行體育鍛煉，多接觸大自然，如帶孩子去公園散步、放風箏等。

⑶ 兒子抑鬱症重度，這時候該怎麼開導他

隨著時代的不斷發展，患有抑鬱症的人也逐漸上升。抑鬱症也是一種讓人感覺到害怕的疾病。孩子一旦患上抑鬱症，父母就要正確的去開導孩子，否則容易出現悲劇。另外，父母一定不要經常打罵孩子，要多關愛孩子，多陪伴孩子。平時的時候一定要培養孩子積極樂觀的面對人生，讓孩子多培養一些自己的興趣愛好，多參加一些體育運動鍛煉。在日常生活當中，要學會勞逸結合，避免過度勞累。

⑷ 青少年抑鬱父母怎麼辦

作為家長，在孩子抑鬱之後，需要做些什麼，能幫助孩子走出低谷，慢慢好起來呢。
首先，面對孩子的抑鬱症狀，不要猶豫去就醫，受過良好訓練並在青少年治療領域有經驗的精神健康專家可以提供你需要的專業幫助。是通過葯物治療還是先通過心理調整治療，醫生相對會有更多的更全面的經驗。不要避諱就醫，要讓孩子理解，心理疾病就醫是很正常的事情。
其次，停下腳步，反思自己之前的教育行為，冰凍三尺非一日之寒。孩子出問題了，是來提醒家長，之前定是在錯位的道路上走得太遠了。家長要學習，要了解和挖掘孩子生病的真相。直面矛盾，傷疤挖得越深，越容易治癒。抑鬱有時候是一種自我保護，停止對自己的攻擊。
閱讀心理學書籍、參加親子關系培訓，與老師取得聯動，了解孩子在學校里的情況等等。跳出家長的層面，站在孩子的角度，去傾聽去理解。這個時刻，相信每位家長都是異常焦慮，這是人之常情。但焦慮更容易將事情推向更遠的方向。家庭要協調一致，理解包容生病的孩子。都說最好的教育是言傳身教，父母自己首先調整心態，擺正三觀，不焦慮、不迷失。孩子慢慢也會修正過來。
第三、給予孩子最大的耐心和陪伴。曾經我們在孩子小的時候，會叫媽媽了，會走路了，認識字了。我們都認為是他們成長的一大步，給予了很大的肯定和喜歡。但當孩子逐漸進入學生角色的時候，往往是有了更多的期望。希望自己的孩子處處優先，覺得他們應該努力、應該對他們嚴厲。
但往往每個孩子發展的節奏是不一樣的。就像治療抑鬱症的過程也不一樣，所以家長要保持耐心。讓每個微小的進步都成為值得快樂的事情，也要為病情可能會不時發生反復做好心理准備。最重要的是，不要隨意批評自己或者與其他家庭進行比較。只要你在用最大的努力為孩子提供幫助，你就盡到了自己的責任。
第四、鍛煉好身體，有規律地生活。身體和精神的健康是密不可分的。抑鬱會因為缺乏運動、睡眠不足以及營養不良而加重。不幸的是，青少年的不良生活習慣是普遍存在的：熬夜、喜歡垃圾食品、長時間使用手機和電子設備。
作為家長，你應該通過建立一個健康的、充滿支持的家庭環境來消除這些不良習慣。 讓孩子運動起來。運動對於精神健康有至關重要的作用，所以你需要盡自己最大的努力讓孩子運動起來。
第四、鍛煉好身體，有規律地生活。身體和精神的健康是密不可分的。抑鬱會因為缺乏運動、睡眠不足以及營養不良而加重。不幸的是，青少年的不良生活習慣是普遍存在的：熬夜、喜歡垃圾食品、長時間使用手機和電子設備。
作為家長，你應該通過建立一個健康的、充滿支持的家庭環境來消除這些不良習慣。 讓孩子運動起來。運動對於精神健康有至關重要的作用，所以你需要盡自己最大的努力讓孩子運動起來。
第五、抱團取暖，依靠同伴支持，鼓勵進行社會鏈接。心理疾病跟身體疾病一樣，不是一日形成的，一定是一個長期積累的過程。
被抑鬱症困擾的青少年有社交退縮的傾向，他們減少與朋友的聯系，對於以往喜歡的活動也很少參加。但是孤立的狀態只會讓抑鬱更加嚴重，所以盡你所能幫助他們重新建立連接。需要同齡人的共情和同伴支持。鼓勵他們與朋友出去玩或者邀請朋友到家裡。參加有其他家庭共同參與的活動，給孩子一個機會去與其他孩子見面和建立聯系。
培養孩子的興趣愛好，減少無意義感。建議孩子參與他們擅長或感興趣的活動，比如體育運動、課後俱樂部，或者藝術、舞蹈、音樂課程。盡管一開始孩子可能缺乏動力和興趣，但是當他們重新參與到活動中，他們會開始感覺到變化並重獲熱情。陪伴道路曲折而漫長，是一生需要修的課程。抑鬱孩子的家長們也需要抱團，彼此鼓勵前行。

⑸ 如何鼓勵抑鬱厭學的孩子

1、傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力，先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪裡來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。

對孩子表示理解。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

2、家長多溝通

當遇到孩子成績下降的問題時，可以先問一下孩子在學習上是否有什麼困難，這些困難是不是可以幫忙解決的。如果家長在成績上幫助不了孩子，那可以做的就是鼓勵孩子，給孩子動力。在孩子面前減少消極話語，也可以找一些合適孩子的教育架構來幫助孩子。

親子溝通，通則不痛：

親子溝通的藝術，對孩子而言，首先不能「閉目塞聽」。隨著年齡增長，渴望獨立的心躍躍欲試，從甩開父母的手，到自己拿主意、做選擇，再到「父母那套都過時了」，很多孩子抗拒父母，甚至沒有一個具體的理由，只是「一聽嘮叨就煩」。

其實，父母也曾年輕過，孩子當下遇到的問題，父母也曾遇到過。當抗拒父母時，可以想想：不是為了自己好，父母怎麼會這樣。

父母的話有沒有道理，是不是有可以接受的部分，責怪父母不懂自己，是不是也因為自己不對父母敞開心扉？叮嚀也許啰嗦，但這個世界上除了父母，還有誰能對自己這般放心不下。

以上內容參考：人民網-人民日報且行且思：親子溝通通則不痛

⑹ 發現孩子患上抑鬱症，作為父母應該怎麼做

如果孩子有抑鬱症，建議家長盡快帶孩子到正規醫院的精神科就診，通過心理治療、葯物治療、物理治療等方式幫助孩子，在日常生活中，家長也需要多關心和陪伴孩子。具體分析如下：
1.心理治療：如果孩子的抑鬱涉及個性因素、環境因素、心理因素，建議應用心理治療。常用的心理治療方法有支持性心理治療、認知行為治療、人際關系治療、精神動力學治療等。專業的心理醫師可以了解孩子不良情緒產生的過程，幫助孩子擺脫抑鬱。
2.葯物治療：目前有多種葯物能夠有效治療抑鬱症，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、米那普侖等。在治療期間，家長應遵循醫囑用葯，一定不要自行給孩子停葯或減少葯物的用量，以免加重病情。
3.物理治療：目前比較常見的物理治療是改良電休克治療和重復經顱磁刺激治療。物理治療適用於抑鬱症嚴重的患者，不建議輕易選擇。
對於有抑鬱症的孩子，家人的關心和陪伴是非常重要的，能夠有效緩解孩子抑鬱的心情。父母可以多陪伴孩子，鼓勵孩子多參加一些戶外的運動，比如說陪著孩子跑步、游泳等。

⑺ 青春期抑鬱的孩子，家長該如何正確的引導

爸爸媽媽可以選擇用陪伴的方式來看到青春抑鬱的孩子，這對於孩子而言有著更大的幫助。因為小孩子在這個過程當中可能會遇到各種各樣的問題，爸爸媽媽要做的事情就是幫助孩子緩解這種抑鬱的症狀，而並非是讓孩子覺得更難受。所以說家長一定要記住要用正確的方式給自己的孩子做好引導，只有這樣才能夠讓孩子變得更優秀。

在這樣的情況下小孩子的內心就能夠得到相應的疏解，而且小孩子也就會變得越來越自信，總的來講爸爸媽媽一定要記住要盡可能地引導著孩子變得更優秀一些，要盡可能的讓小孩子的青春期不再憂郁。如果說爸爸媽媽沒有做好對於孩子的引導的話，那麼很有可能就會導致孩子出現一些性格上的問題，也會出現一些情緒上的偏差。所以說家長一定要記住要用正確的方式給自己的孩子做好引導，只有這樣才能夠讓小孩子更好的成長。

⑻ 孩子有輕度抑鬱症，家長在生活中該怎麼和他相處呢

孩子有輕度抑鬱症，家長在生活中與其相處的時候需要注意很多的事情，比如要注意和孩子的溝通方式，要理解孩子的感受。

最後，有一些患輕度抑鬱症的孩子內心比較孤僻，其實小編建議父母可以給孩子養一個小動物，比如說狗狗，這樣不會讓孩子太孤單。

⑼ 孩子患上了抑鬱症，家長該如何與他進行溝通呢

孩子在生長發育的過程中，不管是生理還是心理都是處於發展的階段。很可能就會由於學習壓力或者家長的壓力導致孩子心理出現問題。家長如果發現自己的孩子突然變得沉默寡言，不喜歡跟自己溝通，也不喜歡和別人相處，喜歡自己一個人悶在房間里還會莫名其妙的哭泣，多半是得了抑鬱症。這個時候家長一定要引起重視，及時的和孩子溝通幫助孩子疏導心結。

二、結語

抑鬱症並不是孩子自己想患上的，所以家長在看到孩子有抑鬱傾向的時候，千萬不要去責怪孩子，要及時的給孩子進行心理疏導，多鼓勵孩子，帶孩子走出來。

⑽ 給抑鬱症孩子鼓勵的話

1、你的世界，是不是我離開才會完美ッ
2、如果難過，就努力抬頭望天空吧，望著望著就忘了，它那麼大，一定可以包容你的所有委屈。
3、我們之間不需要轟轟烈烈的飾演，我們之間需要的是經得起平淡的流年。
4、正在拔節的麥苗兒，像綠色的地毯，厚厚的鋪在田野上。

5、我知道我不算最好的，但是你要記住，失去了就再也沒有了。。
6、我曾做過一個小夢，怪他一聲不響地忽然走了。他現在故意慢慢走，讓我一程一程送，盡量多聚聚，把一個小夢拉成一個萬里長夢。這我願意。送一程，說一聲再見，又能見到一面。離別拉得長，是增加痛苦還是減少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈遠，愈怕從此不見。

7、鼓勵抑鬱症孩子的正能量句子：越長大你就會發現喜歡跟適合真的差太多。
8、夜有多長，淚有多長，淚長愛更長，風雨無阻追隨你跨過了一個世紀。我們在緣份的海洋中揚帆前進。
9、進他空間沒有訪問許可權瞬間心酸到像窒息 那種感覺我有過
10、再見，也許永遠不見。
11、敵人變成朋友，就比朋友更可靠，朋友變成敵人，比敵人更危險。有些事知道了就好，不必多說。
12、你可以聽很喪的歌，但我希望你看看外面的太陽、星星 月亮 行人 樹木 花香 雨滴 動物，看到這個世界也是亮晶晶的。
13、生活，總不斷地面對，不斷的選擇，不斷的放棄，天總是不能如心所願。
14、環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們為你歡呼跳躍，我們為你驕傲。
15、其實心裡有很多話說，但話到嘴邊，怎麼就說不出口了。
16、有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛。