父母們為什麼光說我們挑食

1. 什麼原因導致現在大多數的孩子都有挑食的習慣

在對待孩子的飲食問題上，很多家長都是比較看重的，看到孩子吃得少或者挑食，有些家長甚至會強制性讓孩子去吃飯，要知道“強扭的瓜不甜”這個終極道理，只有找對方法，才能有效地解決孩子挑食的問題。

李玫瑾說過：“飢餓，是我們人生最基本的痛苦。”幫助孩子建立正確的飲食規律，有時會讓孩子受到一點飢餓的懲罰，讓孩子餓一餓，其實是對孩子有很大好處的，不要總是使用以前的老舊觀念，來喂養孩子。家長們也應該轉化一下思維，孩子餓一頓身體也不會受到多麼大的傷害，引導孩子養成一個良好的飲食規律才是關鍵。

2. 家長總是怪孩子挑食，其實家長也總是買自己喜歡吃的菜然後對孩子美其名曰：不要挑食。我這樣想對嗎

你覺得家長都買自己愛吃的菜，還美名其曰不挑食，你錯了。做了家長才會發現，自己很少會買自己愛吃的，而是買那些孩子吃了有營養助孩子長高的菜。偶爾看到自己喜歡吃的，饞了，但一問價格立馬打住。但買孩子吃的就不一樣，只要吃了好處多，孩子又剛好喜歡吃，再貴也捨得。可憐天下父母心！父母一輩子都在等子女的感激，而子女卻從一開始就怨父母處處只為自己。希望你有事可以好好跟父母直接說出來。望採納！

3. 挑食是什麼原因造成的

從生理特點來說，孩子厭食挑食主要有兩方面原因：一是小孩子不知飢飽，食無節制導致飲食滯停;二是由於脾胃衰弱，消化不良引起厭食。解決孩子挑食厭食的方法有很多，比如調整飲食結構，構建輕松飲食氛圍、控制攝入點心零食、加強心理干預、留意孩子身體狀況等。

4. 父母自己不會做菜，還反過來說我挑食，怎麼辦

年頭，誰家的孩子不是被老媽這樣嘮叨啊，淡定點，你老媽只是愛你太在乎你，或許方式方法不對，但是我們做子女的不是應該體諒一點嘛，她要說就讓她說吧，我的方法是左耳進右耳出，她說完了也就好了。不用太擔心以後的事啦，船到橋頭自然直，天生我材必有用，以後肯定會有合適你的工作或者其他的一切，保持良好樂觀的心態，沒什麼能阻擋你前進的腳步！ 望採納 謝謝

5. 父母總是逼自己吃不喜歡吃的東西該怎麼辦

我覺得這是我們大家小時候都有經歷過的事情，小孩子就特別不容易吃菜，也特別不喜歡吃綠色的菜。可能在我們小的時候，大家都比較喜歡吃肉吧，但是父母總是逼著我們吃一些自己不太喜歡吃的東西，就比如說綠葉菜，還有一些其它有營養的食物。

其實長大了也就會明白父母的苦心，他們所做的很多事情都是為我們好。也就不會再忍心的去拒絕他們，只要是一些健康合理的食物的話，我都去吃的。其實有些就很健康，但是出於自己的一些原因就會不想吃，但是在父母的逼迫下，自己就會慢慢的開始接受這些食物，自己的身體也就變得越來越好。

6. 父母面對孩子不好好吃飯總是挑食的缺點應該做什麼

父母在孩子成長的過程要隨時面臨很多問題，做為父母，你一定對寶寶的營養非常重視，營養對寶寶的健康發育有著重要的作用，做為媽媽每次看到寶寶挑食、偏食，心裡那個著急，有的媽媽甚至到了只要一吃飯就到了開戰的程度，擔心寶寶一旦養成挑食的習慣就無法糾正了。面對這樣的情況，父母要這樣做才好呢？

總之就是不要強迫孩子吃飯，在盡量把飯菜做的可口的情況下，掌握一定技巧才能有效改善孩子挑食的毛病。

7. 在吃飯挑食的問題上，父母如何更好的了解孩子

一提到吃飯的問題，很多家長都頭疼不已，但這也並不是孩子故意和家長作對，吃飯慢，偏食，挑食都屬於不良的飲食習慣，想要讓孩子吃得多吃的全面，首先要注意的並不是做什麼而是孩子對吃飯的態度，只要他們吃得開心自然很多問題就能解決。

針對不同個性的孩子解決吃飯問題的方式也不同，按道理來說進食是生物與生俱來的能力，嬰兒不用誰教自然就會知道要通過吮吸來喝奶從而得到成長所需的營養，對於已經開始吃固體食物來說的孩子吃飯也應該是快樂的事。

但是現實則是孩子吃飯慢，吃飯挑的情況很嚴重，這些問題的發生追根溯源都能夠找到原因，有的時候並不是孩子吃得少而是家長要求的太多，比如體質差的孩子家長總希望他們全面補充營養，強迫孩子吃很多，將本來應該是享受的事情變成了壓力，導致厭食和挑食。

又或者孩子的活動量很大，吃飯的時候也要時不時的動一動，家長就可以採取分段完成的方式讓孩子吃飯，比如吃到三分之一的時候讓孩子下去走動走動，配合他們的節奏來完成用餐，而不是強迫孩子從頭到尾都坐在飯桌前吃。

根據孩子的個性來吃飯能夠讓他們不會感覺到壓力，更好更多的吃飯。然後在這個過程中誇獎孩子，讓他們從一頓飯分三次吃到分兩次吃最後一次吃完，只要有了成功的經驗就能逐漸進步。

8. 生活中，孩子喜歡挑食大多是什麼原因造成的

原因一：家長挑食

有很多年輕的家長，喜歡在孩子面前談這個食物不不好吃，這個食物不好吃，那個食物不好吃，這樣長期以來，在孩子的意思中，就認為這些食物是不好的。就導致孩子挑食的結果。

解決一：請各位家長，不要孩子孩子面前評論，食物好吃不好，每一種食物的存在都有它自身的營養價值。食物多樣才是營養均衡身體健康的條件。

原因六：零食過多

很多孩子，一到吃飯時間，不就吃飯或者是很挑剔。但是，一下飯桌孩子的嘴就動個不停。孩子的零食總是挺多。但是，家長們不知道，這些垃圾零食，都還有很多人工色素。可以說營養價值很低。人工色素攝入過多，會導致孩子的體內鋅加速流失，而鋅是合成我們味蕾的成分。所以導致孩子味蕾減退，影響孩子食慾。